Ovqat 2024, Noyabr

Qora kunjut

Qora kunjut

Urug'larning tavsifi. O'sish xususiyatlari. Qora sesame tarkibiga nima kiradi, uning kaloriya tarkibi. Mevalarning shifobaxsh xususiyatlari qanday? Mahsulotni haddan tashqari ishlatish xavfi bormi?

Greyfurt mevasi

Greyfurt mevasi

Greypfrut lazzati: tarkibi va kaloriya tarkibi, nima uchun mahsulot foydali, qaysi hollarda uni yemaslik yaxshiroq. Pishirishda achchiq sitrus mevasining qobig'idan qanday foydalanish kerak. Qiziq faktlar

Garni guldastasi

Garni guldastasi

Xushbo'y o'tlarning frantsuzcha to'plamining tavsifi - garni guldastasi. Uni tashkil etadigan vitaminlar va minerallar. Mahsulotning foydasi nimada va u zararli bo'lishi mumkin. Ziravorlar bilan mazali taomlar uchun retseptlar

Granulalarda xitoy yoki sichuan qalampiri

Granulalarda xitoy yoki sichuan qalampiri

Xitoy qalampirining granulalarida qanday foydali moddalar bor va ular organizmga qanday yordam beradi. U sog'likka zarar etkazishi mumkinmi va nimani kutish kerak. Qanday taomlarni tayyorlashingiz mumkin

Bumbu

Bumbu

An'anaviy bumbu ziravorlar aralashmasi: mahsulotning kaloriya tarkibi, vitamin va minerallarning tarkibi. Ziravorning foydali xususiyatlari qanday, uni ishlatishga qarshi ko'rsatmalar bormi?

Pitomba

Pitomba

Petitning tavsifi, kimyoviy tarkibi va ishlatilishi. Tropik mevalar uchun kontrendikatsiyalar bormi? Noyob o'simlik mevalaridan retseptlar va uni uyda etishtirish qobiliyati

Yulaf ildizi

Yulaf ildizi

Past kaloriyali va sog'lom jo'xori ildizi. Echki go'shtini dietaga kiritish mumkin bo'lmaganda. Mahsulot retseptlari va u haqida qiziqarli ma'lumotlar

Tladiant

Tladiant

Ekzotik qizil bodring: tarkibi, kaloriya tarkibi va foydali xususiyatlari, tladiant. G'ayrioddiy mahsulotdan retseptlar va saytingizda o'sish qobiliyati

Qovurilgan taom siz uchun yaxshimi?

Qovurilgan taom siz uchun yaxshimi?

Qovurilgan taom haqiqatan ham yaxshi yoki yo'qligini bilib oling va tuzoqlarni iloji boricha mazali va xavfsizroq qilib tayyorlang

Minionetta

Minionetta

Minionet nima, u qanday ishlatiladi. Kaloriya tarkibi va ziravorlarning foydali xususiyatlari, ishlatilganda zarari. Aralash ziravorlar retseptlari va u haqida qiziqarli ma'lumotlar

Gremolata

Gremolata

Italiya gremolata ziravorlarining tavsifi. Mahsulotni tashkil etadigan kaloriya tarkibi, vitaminlar va minerallar. Bu qanday foydali va uni ishlatishga qarshi ko'rsatmalar bormi? Ziravorlar aralashmasi retseptlari

Kuzda dietani tuzish qoidalari

Kuzda dietani tuzish qoidalari

Kuzda tanangiz uchun maksimal foydali mikroelementlarni olish uchun qanday ovqatlar muvozanatlanishi kerakligini bilib oling

Kapulin - Yamayka yoki Qora Gilos

Kapulin - Yamayka yoki Qora Gilos

Yamayka gilosining ta'rifi, kaloriya tarkibi va kimyoviy tarkibi. Tana uchun foydalanganda foydasi va zarari. Kapulin qanday yeyiladi, undan qanday idishlar tayyorlash mumkin. Mevalar haqida qiziqarli ma'lumotlar

Olxo'ri kokatu - Avstraliya o'rmonlaridan mehmon

Olxo'ri kokatu - Avstraliya o'rmonlaridan mehmon

Kokatu olxo'ri nima. Meva tarkibi va kaloriya tarkibi. Foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar. Ovqat pishirishda foydalanish xususiyatlari, mazali va original taomlar uchun retseptlar

Amazoniya uzumlari yoki Braziliya purumasi

Amazoniya uzumlari yoki Braziliya purumasi

Amazoniya uzumining tavsifi, o'sishining o'ziga xos xususiyatlari, u erda etishtiriladi. Mevalarning kimyoviy tarkibi va kaloriya tarkibi. Foydali xususiyatlar, maxsus kontrendikatsiyalar mavjudmi? Ular qanday shaklda ovqatlanadilar

Abiu - yulduzli olma qarindoshi

Abiu - yulduzli olma qarindoshi

Ekzotik o'simlikning tavsifi. Abiu tanaga qanday foyda keltirishi mumkin? Nega ba'zilar uni eyishdan bosh tortganlari yaxshiroq. Meva qanday to'g'ri iste'mol qilinadi, pishirishda uning imkoniyatlari qanday

Barbados krijovnik - Janubiy Amerika tropik lianasining mevalari

Barbados krijovnik - Janubiy Amerika tropik lianasining mevalari

Ekzotik Barbados krijovnik mevasining ta'rifi. Uning tarkibiga qanday foydali elementlar kiritilgan, ular bizning tanamiz hayotida qanday rol o'ynaydi. Undan nima yasash mumkin

Araza - shirin taomlar uchun engil nordonlik

Araza - shirin taomlar uchun engil nordonlik

Daraxtlarning tarqalishi tavsifi va xususiyatlari. Meva qayerda ishlatiladi, tarkibi va foydali xususiyatlari, arazadan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar. Meva yordamida retseptlar

Bignai - salamander daraxti

Bignai - salamander daraxti

Salamander daraxti o'sadigan joyda. Mevalarning tarkibi va foydali xususiyatlari, ishlatishga qarshi ko'rsatmalar. Mevalar qanday yeyiladi, ulardan nimani pishirish mumkin

Vetnam koriander - yalpiz

Vetnam koriander - yalpiz

Vetnam korianderining kaloriya tarkibi va tarkibi. Mahsulotning foydali xususiyatlari, zarari va kontrendikatsiyasi. Xushbo'y alpinistdan ichimliklar va idishlar uchun retseptlar va u haqidagi qiziqarli ma'lumotlar

Bilimbi - bodring daraxti

Bilimbi - bodring daraxti

Bodring mevalarining kaloriya tarkibi va kimyoviy tarkibi. Foydali xususiyatlari, zarari va ishlatishga qarshi ko'rsatmalar. Bilimbi qanday ovqatlanish kerak. Ekzotik rezavorlar bilan pishirish retseptlari

Ghee - hindlarning suyuq oltinlari

Ghee - hindlarning suyuq oltinlari

Yog 'kaloriya tarkibi, tarkibi va foydali xususiyatlari. Bu mahsulot kimga kontrendikedir? Pishirishdan foydalanish: pishirish, qiziqarli retseptlar

Icaco - tropiklarning jannatdagi olxo'ri

Icaco - tropiklarning jannatdagi olxo'ri

Olxo'ri jannatining ta'rifi. Kaloriya tarkibi va foydali xususiyatlari, terapevtik ta'siri. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar. Ikako qanday yeyiladi, qanday idishlarni tayyorlash mumkin

Tuz iste'molini qanday kamaytirish mumkin

Tuz iste'molini qanday kamaytirish mumkin

Tuz nima, u qanday qazib olinadi. Tabiiy mahsulotning organizm uchun foydasi va zarari. Natriy xloridning kunlik darajasi va idishlarga almashtirish. Tuzsiz dietaga o'tish bo'yicha tavsiyalar

Soya go'shtning sabzavotli analogidir

Soya go'shtning sabzavotli analogidir

Soya fasulyasining kaloriya tarkibi va kimyoviy tarkibi. Fasolni ishlatishning foydali xususiyatlari, zarari va kontrendikatsiyasi. O'simlik urug'lari qanday iste'mol qilinadi. Retseptlar va qiziqarli faktlar

Yonca gullari foydali vitamin qo'shimchasidir

Yonca gullari foydali vitamin qo'shimchasidir

Yonca va tarqalish maydonining botanika tavsifi. O'simliklar guldorligining kaloriya tarkibi, kimyoviy tarkibi. Foydalanilganda foydali xususiyatlari va zarari. Gullar qanday tanlanadi, qanday idishlarni tayyorlash kerak

Chikori - qahvaga muqobil va boshqalar

Chikori - qahvaga muqobil va boshqalar

Oziq -ovqat sifatida hindibo gullari. Kaloriya tarkibi va ularni tashkil etuvchi asosiy foydali komponentlar. O'simlik qanday shifobaxsh ta'siri bor? Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar Undan nima yasash mumkin

Volcameriana - nordon apelsin va limon gibridi

Volcameriana - nordon apelsin va limon gibridi

Wolcamerianning foydali xususiyatlari va uni ishlatishga qarshi ko'rsatmalar. Bu mevadan taomlar uchun retseptlar, uni eyish bo'yicha tavsiyalar

Suv ismalog'i - Dawn Blossom

Suv ismalog'i - Dawn Blossom

Suv ismalog'ining foydalari, zarari, tarkibi va kaloriya tarkibi. Ertalabki shon -sharafning bu turi qanday yeyilishi, qaerda o'sishi, nimaga o'xshashligi haqida ma'lumot. Mazali taom tayyorlash uchun retseptlar. O'simlik haqida qiziqarli ma'lumotlar

Medlar - yapon olxo'ri

Medlar - yapon olxo'ri

Medalning kaloriya tarkibi va tarkibi, uning foydali xususiyatlari, zarari va kontrendikatsiyasi. Lokaning mevasi qanday yeyiladi, nima uchun ularni ratsionga kiritishga arziydi? Berry retseptlari

Lilak - quvonch gullari va oilaviy idil

Lilak - quvonch gullari va oilaviy idil

Bunday tanish lilac, gullarning tarkibi va foydali xususiyatlari. Iste'mol qilinganida mumkin bo'lgan zarar. Gullar qanday yeyiladi, qanday idishlar tayyorlanadi. Mashhur o'simlik haqida qiziqarli ma'lumotlar

Pansies - mazali va sog'lom binafsha rang

Pansies - mazali va sog'lom binafsha rang

Uch rangli binafsha - sog'lom va mazali o'simlik. Ovqatlanadigan gullarning kaloriya tarkibi va kimyoviy tarkibi. Foydali xususiyatlari va ishlatilganda mumkin bo'lgan zarar. Ulardan qanday taomlar tayyorlanadi, qiziqarli faktlar

Dandelion - gurme o'tlari

Dandelion - gurme o'tlari

Dandelion gullarining tarkibi va kaloriya tarkibi. Ular qanday foydali xususiyatlarga ega, ular zararli bo'lishi mumkin. Pishirishda o'simlikdan foydalanish - salatlar, murabbo, sharob

Kaffir ohak barglari - ozgina nordon bo'lgan ziravor

Kaffir ohak barglari - ozgina nordon bo'lgan ziravor

Kafir barglarining kaloriya tarkibi va kimyoviy tarkibi. Foydali xususiyatlari, zarari va ulardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar. Ichimliklar va idishlar uchun retseptlar, o'simlik haqida qiziqarli ma'lumotlar

Garcinia madruno - ajinlangan limon

Garcinia madruno - ajinlangan limon

Garcinia madruno qanchalik foydali, uning tarkibi to'g'risida ishonchli ma'lumotlar bormi? Qachon mevaning zarariga duch kelishingiz mumkin. Pishirish dasturlari

Binafsha gullar - qirollik shirinligi

Binafsha gullar - qirollik shirinligi

Binafsha gullarning ta'mi va xushbo'yligi qanday? Tarkibi, foydasi va zarari. Nima uchun ulardan foydalanishni nazorat qilish kerak. Bavariya qirolichasi Yelizavetaning sevimli taomlari qanday yeyiladi

Annatto - lab bo'yog'i daraxti

Annatto - lab bo'yog'i daraxti

Annattoning kaloriya tarkibi va kimyoviy tarkibi. Annatova bixadan foydalanishning foydali xususiyatlari, zarari va kontrendikatsiyasi. Orellananing mevalari qanday yeyiladi. Ularning urug'idan retseptlar va ular haqida qiziqarli ma'lumotlar

Afrika trekuliasi - quyoshli qit'aning sovg'asi

Afrika trekuliasi - quyoshli qit'aning sovg'asi

Afrika trekulyasining tarkibi va kaloriya tarkibi. Ushbu ekzotik mevani ishlatishning foydalari va mumkin bo'lgan zarari. U qanday yeydi. Ushbu mahsulotni ishlatadigan retseptlar

Sabzavotli xrizantema - gurmeler uchun xudo

Sabzavotli xrizantema - gurmeler uchun xudo

Sabzavotli xrizantema - tanish gulning g'ayrioddiy xilma -xilligi. Qanday foydali komponentlar uning tarkibiga kiradi, o'simlikning kontrendikatsiyasi bormi? Ovqat pishirishda uni qanday ishlatish kerak

Nasturtium - chiroyli va mazali gullar

Nasturtium - chiroyli va mazali gullar

Nasturtium gullari, kaloriya tarkibi va tarkibini qaerdan topish mumkin. Foydalanilganda foydali xususiyatlari va zarari. Oziq -ovqat va ichimliklar uchun retseptlar. Qiziqarli faktlar, har xil iqlim sharoitida o'sish qobiliyati