Kechiktirilgan hayot sindromining ta'rifi va ma'nosi. Ushbu holatning asosiy farqlovchi xususiyatlari va uning diagnostik mezonlarining turlari. Muammoni hal qilish bo'yicha umumiy maslahatlar, shuningdek, ularni hal qilishning samarali usullari.
Kechiktirilgan hayot sindromining turlari
Kechiktirilgan hayot sindromi so'nggi bir necha yil ichida katta muammo bo'lib kelgan. Bu kasallik tufayli odamlarga nima bo'layotganini norma deb hisoblash mumkin emas. Bugungi kunda, ma'lum sabablarga ko'ra, ushbu patologiyaga duch kelgan bir vaqtning o'zida bir nechta shaxslar guruhi mavjud.
Ushbu mulohazalarga asoslanib, kechiktirilgan hayot sindromining quyidagi turlari aniqlandi:
- Muayyan maqsadga e'tibor qaratish bilan … Bunday odamlar uchun o'ziga xos xususiyat - bu o'z maqsadiga fanatik tarzda intilish. Inson ma'lum bir orzusini shu qadar ro'yobga chiqarmoqchi bo'ladiki, u amalga oshganda yashashni unutadi. U oddiy kundalik ishlar va ehtiyojlar haqida eslamaydi, faqat bitta narsaga e'tibor qaratadi. Odamlar o'z kelajagidan boshqa narsaga almashishni zarur deb hisoblamaydilar. Ko'pincha ularning xo'jayinlarini o'z ishining muxlislari yoki aqldan ozgan xodimlar deb atashadi. Agar siz xohlagan narsangizga yaqinlashishga yordam bersangiz, ishni uyga olib borishga yoki qo'shimcha vaqtga qolishga tayyorlik doimo mavjud bo'ladi.
- Boshqa birovning hayoti birinchi o'rinda turadi … Bu turga xos xususiyatlar avvalgi turiga mutlaqo ziddir. Bu boshqalar uchun hamma narsani qilishga tayyor, lekin o'z ehtiyojlarini qondiradigan odamlarni o'z ichiga oladi. Ko'pincha ota -onalar buni farzandlari uchun qilishadi. Bu g'oya, ularga yordam berishlari bilan, ular darhol o'zlarini o'zgartira boshlashlariga asoslanadi. Bunday mulohazalar va munosabat bilan, odamlar hech narsa qilishga vaqt topmasdan butun hayotlarini o'tkazishlari mumkin. Birinchidan, ular boshqalarga qulaylik yaratadilar, keyin esa uni to'xtatishga arziydigan narsani aniqlay olmaydilar.
- Noaniqlik … Oxirgi turdagi sindromni bu erda va hozir hech narsa hal qila olmaydigan juda qiziq odamlar guruhi ifodalaydi. Hayot o'tadi, chunki bekorchilik uni bir daqiqa ham to'xtata olmaydi. Bunday odam har doim ishni ertaga qoldirishni, qulayroq vaqtni yoki kunni kutishni afzal ko'radi. Ishga ariza berayotganda, u har safar turlicha turtki berib, uni yoshga qarab tanlashi mumkin: yomon ob -havo, kam maosh, munosib kostyumning etishmasligi. Buning ortidan uning garderobida kerakli narsalar paydo bo'lishi bilan hamma narsa joyiga chiqadi va bundan ham yaxshiroq bo'ladi degan ibora keladi.
Kechiktirilgan hayot sindromidan qanday qutulish mumkin
Aslida, faqat bir nechta odamlar bu muammoga duch kelayotganini payqashadi. Ularning ko'pchiligi bu davlatni yoqtiradi. Bundan tashqari, bu ular uchun foydalidir. Darhaqiqat, shu yo'l bilan siz nafaqat boshqalarning, balki o'zingizning mas'uliyatingizdan doimo qochishingiz mumkin. Ular biron -bir faoliyatida uzr so'rashlari yoki biror narsa qilmasliklari shart emas. Axir, kelajak uchun rejalar haqida gapirish, bu erda va hozir yaratishdan ko'ra, har doim osonroqdir. Ammo, shunga qaramay, kechiktirilgan hayot sindromini davolash, agar inson hayotining sifatini pasaytirsa va uni ko'plab zavqlardan mahrum qilsa, talab qiladi.
Ushbu muammoni hal qilish uchun quyidagi qoidalarni eslab qolish va ularga amal qilish tavsiya etiladi:
- Orzular bugun amalga oshadi … Avvalo shuni aytish kerakki, maqsadlar nafaqat o'zlari uchun o'ylab topilishi va belgilanishi, balki bajarilishi ham kerak. Bundan tashqari, bu yaqin kelajakda amalga oshirilishi kerak va noaniq vaqtga qoldirilmasligi kerak. Hech qanday sabab bilan o'zingizga bunday bahona izlamasligingiz kerak. Agar rejalar allaqachon tuzilgan bo'lsa, ularni iloji boricha tezroq amalga oshirishga erishish mumkin.
- Haqiqiy lahzaning qiymati … O'rganilishi kerak bo'lgan yana bir nuqta - bu bugungi hayot. Shuni yodda tutish kerakki, ertaga kelmaydi va orqaga qaytish bo'lmaydi. Va sevgi keyingi kutilgan oyga emas, balki hozirgi kunga to'g'ri keladi. Siz ayni paytda uni yanada quvonchli va zavqliroq qilishni o'rganishingiz kerak. Faqat buni o'zlashtirib, odam muhim masalalarni hal qilishni kechiktirish mumkin emasligini tushunadi.
- Amallarni ko'rib chiqish. Bu element deyarli hamma odamlar uchun zarurdir. Bu, ayniqsa, boshqalarning manfaatlari bilan yashaydigan shaxslar guruhiga to'g'ri keladi. Ular har bir harakat va iborani, albatta, maqsadga muvofiq bo'lsa, bajarish mumkinligini tushunishlari kerak. Shuni esda tutish kerakki, siz doimo boshqalarning manfaatlarini o'zingiznikidan ustun qo'yolmaysiz. Siz bu xatti -harakatni to'xtatishingiz va uni hayotingizdan abadiy chiqarib tashlash uchun hamma narsani qilishingiz kerak. Bu ham muhim, chunki bunday harakatlar bolaga yoki yaqin kishiga zarar etkazishi mumkin. Natijada u ojiz qoladi va jamiyatga qo'shila olmaydi.
- Hozirgi narsaga g'amxo'rlik qilish … Har bir inson o'z haqiqatini o'zgartirish uchun hamma narsani qilishga majburdir. Kelajakda biror narsaga erishish uchun siz bu erda, hozirda harakat qilishingiz kerak. Agar tush chiroyli figurada bo'lsa, unda siz ayni paytda ovqat bilan cheklanishni boshlashingiz kerak. Xuddi shu narsa ish va nikoh uchun ham amal qiladi. Siz rejalar tuza olmaysiz va ular haqiqatga aylanishini kuta olmaysiz.
- Hayotning o'ziga xosligini bilish … Bunday patologiyaga ega bo'lgan ko'plab odamlar o'zlarini xuddi shu dunyoda birdaniga mavjud bo'lish imkoniyatiga ega kabi tutishadi. Ular deyarli hamma ishni asta -sekin bajaradilar, o'z maqsadlariga erishish uchun harakat qilmaydilar. Tashqi tomondan, bu aktyorni kuchining yarmida o'ynashga o'xshaydi. Xulq -atvor shuni ko'rsatadiki, bu shunchaki mashq. Va haqiqiy, haqiqiy hayot faqat rejalashtirilgan. Bunday fikrlash patologik bo'lib, darhol tuzatishni talab qiladi.
- Har bir imkoniyatdan foydalanish … Bunday odamlarning yana bir odati - muammo. Ular keyinroq berilgan barcha imkoniyatlarni qo'yib yuborishni yaxshi ko'radilar. Bu nuqta ham yo'q qilinishi kerak. Agar biror kishiga imkoniyat berilgan bo'lsa, undan foydalanish kerak va kerakli daqiqani kutmang. Hamma narsani hayotdan maksimal darajaga ko'tarishni, har soniyadan quvonchli lahzalarni qo'lga olishni o'rganish kerak. Ertaga bunday bo'lmasligi mumkinligini ham unutmaslik kerak. Shuning uchun, baxtli yashash uchun hoziroq harakat qilishni boshlash kerak.
- Hozirgi uchun rejalashtirish … Ko'p odamlar kelajak uchun rejalar tuzishadi, lekin siz yaqin kelajakni rejalashtirishni o'rganishingiz kerak. Agar siz uni to'g'ri taqsimlasangiz, unda siz hamma narsadan ko'ra ko'proq narsani qilishga vaqt topa olasiz. Shunday qilib, odam o'z maqsadiga erishishga bir qadam yaqinlashadi, lekin bu hozirda sodir bo'ladi.
Kechiktirilgan hayot sindromi nima - videoni tomosha qiling:
Bizning barcha fikrlarimiz moddiy. Bugun biz eng yaxshi ob -havoni, ertaga esa ideal hayot sherigini kutmoqdamiz. Voqealarning bunday aylanishi odamlarni uzoq vaqt davomida faqat tushida bo'lishga majbur qiladi. Oxir -oqibat, dunyo bu eng yaxshi soatning boshlanishini kutmaydi va odamni bajarilmaydigan narsaga olib keladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, siz atrofingizdagi vaziyatga real munosabatda bo'lishingiz va buyuk ishlaringizni hozirgi zamonda qilishingiz kerak.
