Ovqat

Bodring

Bodring

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Bodring - foydali xususiyatlari, zarari va kontrendikatsiyasi. Vitaminlar va minerallar, shuningdek kaloriyalar, oqsillar, yog'lar va uglevodlar tarkibidan qanday foydalanish kerak

Karambola - mevali yulduz

Karambola - mevali yulduz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Karambola haqida hamma narsa: kaloriya tarkibi, foydali xususiyatlari va zarari. Karambolani qanday eyish kerak. Videoni tomosha qiling

Bolalar bananlari - ular oddiylardan qanday farq qiladi?

Bolalar bananlari - ular oddiylardan qanday farq qiladi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Baby Banana qayerdan paydo bo'lgan? Ular oddiy bananlardan nimasi bilan farq qiladi? Va dunyoda qanday banan turlari bor?

Ryazhenka

Ryazhenka

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Achitilgan pishirilgan sutning foydali xususiyatlari va zarari, kontrendikatsiyasi. Vitaminlar tarkibi, mikroelementlar va kaloriya tarkibi. Video - achitilgan sut mahsulotining afzalliklari va uni uyda qanday tayyorlash

Bug'doy donalari - foydalari va qanday unib chiqishi

Bug'doy donalari - foydalari va qanday unib chiqishi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Bug'doy donining foydali xususiyatlari va zarari, kontrendikatsiyasi. Vitaminlarning tarkibi va kaloriya tarkibi. Bug'doy urug'i haqida video - foyda

Jelatin: foydalari, zarari va kaloriyasi

Jelatin: foydalari, zarari va kaloriyasi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Jelatin haqida hamma narsa: u nima, u nimadan iborat, kaloriya tarkibi, qanchalik foydali bo'lishi mumkin, u oziq -ovqat sanoati, texnologiya, tibbiyotda qanday ishlatiladi va zararli bo'lishi mumkinmi?

Achchiq shokolad (qora)

Achchiq shokolad (qora)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Achchiq, quyuq shokolad va zararning foydasi, kontrendikatsiyasi. Vitaminlarning tarkibi va kaloriya tarkibi. Issiq shokoladning foydali xususiyatlari haqida video

Guruch - foyda va zarar

Guruch - foyda va zarar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Guruchning foydali xususiyatlari va zarari, kontrendikatsiyasi. Vitaminlarning tarkibi va kaloriya tarkibi. Foyda haqida video. U boshqa yormalardan qanday farq qiladi. Don haqida qiziqarli ma'lumotlar

Mayiz - quritilgan uzum

Mayiz - quritilgan uzum

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Mayiz tarkibida qanday foydali xususiyatlar, zarar va kontrendikatsiyalar borligini o'qing. Quritilgan uzum navlari, tarkibi va kaloriya tarkibi. Video: afzalliklari va buni qanday qilishlari

Nektarin (yalang'och shaftoli)

Nektarin (yalang'och shaftoli)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Nektarin qayerdan paydo bo'lgan? U shaftolidan nimasi bilan farq qiladi? Foydali xususiyatlari va zarari, kontrendikatsiyasi. Vitaminlarning tarkibi va kaloriya tarkibi. Foyda haqida video

Fasol - foydali xususiyatlari va zarari, kaloriya tarkibi va tarkibi

Fasol - foydali xususiyatlari va zarari, kaloriya tarkibi va tarkibi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Fasolning foydali xususiyatlari va ularning kontrendikatsiyasi, tanaga zarari. 100 g uchun qizil va oqning tarkibi va kaloriya tarkibi. Foydasi haqida video

Hominy: foyda, zarar, retseptlar

Hominy: foyda, zarar, retseptlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Homin nima, tarkibi va kaloriya tarkibi. Foydali xususiyatlari va zarari. Pishirishning klassik retsepti va dunyo xalqlari oshxonasidagi boshqa variantlar

Xurmo

Xurmo

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Xurmoning foydali xususiyatlari, zarari va kontrendikatsiyasi. Meva kaloriya tarkibi, vitamin tarkibi va pulpa foydalari. Turlar

Olma shakar

Olma shakar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Qandli olma (annona pulli) yoki Tayland - Noi Na deb nomlangan ekzotik meva haqida o'qing. Uni qanday eyish kerak, foydali xususiyatlari va kaloriya tarkibi. Shuningdek, noinani ortiqcha iste'mol qilish ham zarar keltiradi

Zaytun moyini qanday tanlash mumkin?

Zaytun moyini qanday tanlash mumkin?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Ushbu maqolada biz uy bekalariga zaytun moyini to'g'ri tanlash bo'yicha ko'rsatma beramiz. Shuningdek, siz uning qanday turlari borligini va etikaga ko'ra yaxshi zaytun moyini tanlashda qanday harakat qilishni o'rganasiz

No'xat tayyorlashning afzalliklari va xususiyatlari

No'xat tayyorlashning afzalliklari va xususiyatlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

No'xat - har xil vitamin va minerallar majmuasini o'z ichiga olgan mahsulot. U turli kasalliklarni davolash va oldini olishda, kosmetologiyada qo'llaniladi. Va o'ziga xos ta'mi tufayli

Shovul

Shovul

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Otquloqning foydali xususiyatlari va organizmga zarari, kontrendikatsiyasi. Vitaminlar, moddalar tarkibi va kaloriya tarkibi. Video: foyda

Qovoqcha

Qovoqcha

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Qovoqning foydali xususiyatlari va zarari, organizm uchun kontrendikatsiyalar. Vitaminlarning tarkibi va kaloriya tarkibi. Video rulonli retseptlar

Yuzu yoki yuzu - yapon limoni

Yuzu yoki yuzu - yapon limoni

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Yuzuning vatani, kimyoviy tarkibi, yapon limonining foydasi va zarari - bu haqda bu erda bilib olishingiz mumkin. Axir, bu meva haqida kam odam biladi

Selderey va kerevit - Osiyo mamlakatlarining ilon mevasi

Selderey va kerevit - Osiyo mamlakatlarining ilon mevasi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

TutKnow.ru saytida "selderey" deb nomlangan ko'plab Osiyo mevalari va shunga o'xshash mevali qisqichbaqalar haqida bilib oling. Ularni "ilon mevasi" deb ham atashadi. Ular qanday bo'lsa, foydali xususiyatlari va

Qulupnay va lingonberries o'rtasidagi farq nima?

Qulupnay va lingonberries o'rtasidagi farq nima?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Biz bilamizki, kızılcık va lingonberries juda o'xshash rezavorlar, lekin ular o'rtasida farq bormi?

Quritilgan banan - ular qanday foydali?

Quritilgan banan - ular qanday foydali?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Uyda quritilgan bananlarni qanday tayyorlash mumkin? Foydali xususiyatlari va zarari. Vitaminlarning tarkibi va kaloriya tarkibi. Video banan foydalari

Tarragon (tarragon o't)

Tarragon (tarragon o't)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Tarragon o'tlari: foydali xususiyatlari, foydalari, zarari va kontrendikatsiyasi. Estragon vitaminlari va kaloriya tarkibi. Yozgi ichimlik tayyorlash uchun video

Ramson (ayiq piyoz, yovvoyi sarimsoq, kalba)

Ramson (ayiq piyoz, yovvoyi sarimsoq, kalba)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Yovvoyi sarimsoqning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyalar, tanaga zarar. Vitaminlarning tarkibi va kaloriya tarkibi. Yovvoyi piyozning foydalari haqida video

Raclette pishloq: foydalari, tayyorlash, retseptlari

Raclette pishloq: foydalari, tayyorlash, retseptlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Raclette pishloqining ta'rifi va nozikligi. Tarkibi, kaloriya tarkibi, inson tanasiga ijobiy ta'siri, qachon foydalanishni to'xtatish kerak. Taom retseptlari

Yashil turp

Yashil turp

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Yashil turpning foydali xususiyatlari va uning zarari, organizm uchun kontrendikatsiyalar. Ildiz hosilining vitaminlar tarkibi va kaloriya tarkibi. Salatning foydali xususiyatlari va retseptlari haqida video

Pishloq tayoqchalari: foydalari, zarari, retseptlari

Pishloq tayoqchalari: foydalari, zarari, retseptlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Pishloq tayoqchalari nima, ular qanday tayyorlanadi? Oziqlanish qiymati va kimyoviy tarkibi, inson salomatligiga foydasi va zarari. Pishirish usullari va mahsulot tarixi

Yong'oq yoki yerfıstığı

Yong'oq yoki yerfıstığı

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Yong'oq haqida hamma narsa: nima uchun ularni Xitoy yong'oqlari va er yong'oqlari deb atashadi. Tarkibi va kaloriya tarkibi, foydalari, foydali xususiyatlari. Zarar va kontrendikatsiyalar haqida video

Falafel: foyda, zarar, pishirish

Falafel: foyda, zarar, pishirish

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Falafel nima, u qanday tayyorlanadi? Kaloriya tarkibi va tarkibidagi ozuqa moddalari, organizmga ta'siri va foydalanishga cheklovlar. Falafel qanday yeyiladi, tarix

Xamirturushsiz matzo keklari: foydalari, zarari, retseptlari

Xamirturushsiz matzo keklari: foydalari, zarari, retseptlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Matzo nima, pishirish texnologiyasi, xamirturushsiz keklarni o'zingiz qanday tayyorlash mumkin. Tarkibi va kaloriya tarkibi, inson tanasiga foydasi va zarari. Oshxona tarkibiy qismi sifatida foydalaning

Zaytun va zaytun: tarkibi va farqi nimada?

Zaytun va zaytun: tarkibi va farqi nimada?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Zaytun va zaytunning foydali xususiyatlari. Tanaga foyda va zarar. Tarkibi, vitaminlar, iz elementlari va kaloriyalar. Nima mazali va sog'lom. Video

Laym

Laym

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Ohak mevasining foydali xususiyatlari va zarari, kontrendikatsiyasi. Vitaminlarning tarkibi, kaloriya tarkibi. Foyda haqida video

Teff un: foyda, zarar, ishlab chiqarish, pishirish retseptlari

Teff un: foyda, zarar, ishlab chiqarish, pishirish retseptlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Qalampir unining xususiyatlari va turlari. Energiya qiymati va mavjud oziq moddalar, tanaga foyda va zarar. Kulinariya ilovasi, jahon bozorida mashhurlik

Ko'knori uni: foydalari, zarari, ishlab chiqarish, retseptlar

Ko'knori uni: foydalari, zarari, ishlab chiqarish, retseptlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Ko'knor unining, sanoat va uy ishlab chiqarishining tavsifi. Kaloriya tarkibi va vitamin-mineral kompleksi, organizmga ta'siri. Pishirish dasturlari. Mahsulot afsonalari

Kombu dengiz o'tlari: tarkibi, foydalari, zarari, retseptlari

Kombu dengiz o'tlari: tarkibi, foydalari, zarari, retseptlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Dengiz suvi kombuining tavsifi, uni etishtirish va yig'ish usuli. Oziqlanish qiymati, tanaga foydasi va zarari. Pishirish usullari, mahsulot tarixi, turlari, oziq-ovqat bo'lmagan maqsadlar

Matsose un: foyda, zarar, ishlab chiqarish, pishirish retseptlari

Matsose un: foyda, zarar, ishlab chiqarish, pishirish retseptlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Matzo unini tayyorlashning tavsifi va nozikliklari. Kaloriya tarkibi, tanaga ta'siri, foydalanishga cheklovlar. Pishirish retseptlari, mahsulot tarixi

Guruch sirkasi: foydalari, zarari, tayyorlash, retseptlar

Guruch sirkasi: foydalari, zarari, tayyorlash, retseptlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Guruch sirkasining xususiyatlari va ishlab chiqarish usullari, kaloriya tarkibi va tarkibidagi ozuqa moddalari. Tanaga ta'siri, foydalanishga cheklovlar. Pazandachilikda foydalanish va mahsulot haqida qiziqarli

No'xat novdalari - vegetarian oshxonasining xudosi

No'xat novdalari - vegetarian oshxonasining xudosi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

No'xat ko'chatlarining tavsifi va tarkibi. Bu mahsulot qanday foydali, qanday kontrendikatsiyalari bor? Nihol berish texnikasi, pishirishda ishlatiladi

Hollandaise sosu: retseptlar va tayyorlash

Hollandaise sosu: retseptlar va tayyorlash

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Hollandaise frantsuz kelib chiqishi, retseptlari va ozuqaviy qiymati. Foydali va zararli xususiyatlari, tajribali idishlar. Sariyog 'tuxum sosining tarixi

Vatel sousi: foydalari, zarari, retseptlari

Vatel sousi: foydalari, zarari, retseptlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:01

Vatel sousi nima va u qanday yeyiladi? To'ldirish va uning foydali xususiyatlarining batafsil tavsifi. Mahsulotdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar bormi? Sos retseptlari va undan foydalaniladigan idishlar