Ovqat 2024, Noyabr

Hindiston yong'og'i parchalari: nima foydali va undan nimani tayyorlash kerak

Hindiston yong'og'i parchalari: nima foydali va undan nimani tayyorlash kerak

Hindiston yong'og'i parchalari nima, kokos pulpasidan tayyorlangan boshqa mahsulotlardan farqi, ishlab chiqarish usuli. Oziqlanish qiymati, tarkibi, organizmga foydasi va zarari. Ovqat pishirish va ovqatdan tashqari maqsadlarda foydalanish

Hindiston yong'og'i - chanqoqlik va ochlikni susaytiradi

Hindiston yong'og'i - chanqoqlik va ochlikni susaytiradi

Hindiston yong'og'ining o'rtacha va eng keng tarqalgan uzunligi 20-30 sm, og'irligi taxminan 1,5-2,5 kg. Yosh homila ichidagi eng katta miqdordagi sharbat

Quritilgan xurmo - ming yillik tarixga ega mashhur mevalar

Quritilgan xurmo - ming yillik tarixga ega mashhur mevalar

Quritilgan xurmolarning kaloriya tarkibi va tarkibi. Quritilgan mevalar tarkibidagi komponentlarning tanaga qanday foydasi bor. Kim ularni yemasligi yaxshiroq? Ovqat pishirish mahsuloti: qanday ovqatlanish va pishirish

Papaya - issiq mamlakatlarning mevasi

Papaya - issiq mamlakatlarning mevasi

Qovun daraxti mevalarining tarkibi va kaloriya tarkibi. Foydali xususiyatlar, foydalanish uchun kontrendikatsiyalar va tanaga mumkin bo'lgan zarar. Meva qanday tanlanadi? Ovqat pishirishda Papaya. Qiziq faktlar

Darchin

Darchin

Darchin: kompozitsiyaning o'ziga xos xususiyati, ziravorni ishlatishdan voz kechishga arzigulik bo'lsa, qanday shifobaxsh ta'siri bor. Ziravorlar bilan qanday taomlar pishiriladi?

Anjir

Anjir

Anjirning foydali xususiyatlari va tanaga zarari. Mevalarning kaloriya tarkibi va tarkibi. Yangi anjirning foydalari haqida video

Chinnigullar

Chinnigullar

Ziravorlarning ta'rifi. Chinnigullar qanday biologik faol birikmalarga ega? Uning shifobaxsh xususiyatlari bormi? Mahsulotning kaloriya tarkibi. Oziq -ovqat mahsulotlariga ortiqcha qo'shilish xavfi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Anor sharbati: foydalari, zarari, tarkibi, retseptlari

Anor sharbati: foydalari, zarari, tarkibi, retseptlari

Anor sharbatining kaloriya tarkibi va tarkibi. Foydali xususiyatlari, zarari va ishlatishga qarshi ko'rsatmalar. Yangi siqilgan anor sharbatini qanday tayyorlash mumkin? Taom retseptlari. Shifobaxsh ichimlik haqida qiziqarli ma'lumotlar

Sarimsoq

Sarimsoq

Ziravorning xususiyatlari, kaloriya tarkibi va kimyoviy tarkibi. Ziravorlar bo'lgan rezavorlarning foydali xususiyatlari. Ovqatlanish cheklovlari, achchiq retseptlar va o'simlik haqida qiziqarli ma'lumotlar

Pishgan sut: retseptlar, foyda va zarar

Pishgan sut: retseptlar, foyda va zarar

Pishgan sutning xususiyatlari, uyda pishirish retseptlari. Oziqlanish qiymati va foydali xususiyatlari. Ratsionda to'liq sutni almashtirish qobiliyati. Bu ichimlik bilan retseptlar

Qora kardamom

Qora kardamom

Qora kardamomning kompozitsion xususiyatlari va energiya qiymati. Uning foydali xususiyatlari qanday. Uni ishlatishda kontrendikatsiyalar bormi? Qora kardamom retseptlari

Qahvaning foydali xususiyatlari

Qahvaning foydali xususiyatlari

Qahva nafaqat mazali va tetiklantiruvchi ichimlik, balki juda sog'lom. Bu shifobaxsh xususiyatlar haqida bizning maqolamizdan bilib olishingiz mumkin

Zaytun moyi: foydalari va kaloriyalari

Zaytun moyi: foydalari va kaloriyalari

Zaytun moyining foydali xususiyatlari va tanaga zarari. Tarkibi, vitaminlar va minerallar. Foyda haqida video. Bir osh qoshiqda qancha kaloriya bor

Yashil grechka

Yashil grechka

Foyda va zarar, tirik yashil grechkaning kontrendikatsiyasi. Uni qanday etishtirish bo'yicha maslahatlar. Foydali xususiyatlar, vitaminlar va kaloriyalar. Video

Psyllium: foydalari, zarari, retseptlari, qo'llanilishi

Psyllium: foydalari, zarari, retseptlari, qo'llanilishi

Psyllium nima, ishlab chiqarish xususiyatlari. Kaloriya tarkibi, foydali xususiyatlari va foydalanish cheklovlari. Ovqat pishirish va an'anaviy tibbiyot retseptlaridan foydalaning

Kilo yo'qotish uchun kepek

Kilo yo'qotish uchun kepek

Kepak haqidagi maqolani ko'rib chiqing: bu nima, turlari, foydali xususiyatlari, ularni vazn yo'qotish uchun qanday ishlatish, kontrendikatsiyalar

Non

Non

Non - sog'liq uchun foyda va zarar, kontrendikatsiyalar. Tarkibi, vitaminlar va minerallar. Kaloriya tarkibi va turlari. Uyda qanday ovqat tayyorlash va uning afzalliklari haqida video

Kalmar

Kalmar

Kalamarning foydali xususiyatlari va inson tanasiga zarari. 100 grammdagi vitaminlar va kaloriya tarkibi. Kalamar videolarini qanday tanlash va qanday tozalash kerak. Video retsepti

Anor sharob: retseptlar, tarkibi, foydasi va zarari

Anor sharob: retseptlar, tarkibi, foydasi va zarari

Anor sharobining tavsifi, uyda tayyorlash xususiyatlari. Kaloriya tarkibi va tarkibi, foydasi va zarari. Ruby sharob retseptlari. O'zingizni qalbakilashtirishdan qanday himoya qilish kerak?

Anor guli choyi: foydalari, zarari, qanday tayyorlash

Anor guli choyi: foydalari, zarari, qanday tayyorlash

Anor guli choyining xususiyatlari, pivo tayyorlash usullari. Kaloriya tarkibi va tarkibi, organizmga ta'siri, iste'molini cheklash. Uy kosmetologiyasida payvandlash

Zig'ir urug'lari - foydalari va kontrendikatsiyasi

Zig'ir urug'lari - foydalari va kontrendikatsiyasi

O'simlik mahsulotining foydali xususiyatlari - zig'ir urug'lari. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va qiziqarli faktlar. Kilo yo'qotish va ichakni tozalash uchun zig'ir urug'i retseptlari

Fukus pufagi - "tuxumli" qirol suv o'tlari

Fukus pufagi - "tuxumli" qirol suv o'tlari

Dengiz uzumining kaloriya tarkibi va kimyoviy tarkibi. Quviq fucusining foydali xususiyatlari, zarari va kontrendikatsiyasi. Bu turdagi jigarrang yosunlar qanday yeyiladi. Ikra retseptlari

Grenadin anor siropi: foydalari, zarari, ovqat va ichimliklar uchun retseptlar

Grenadin anor siropi: foydalari, zarari, ovqat va ichimliklar uchun retseptlar

Grenadinning ta'rifi va tayyorlash usuli, kaloriya tarkibi va tarkibi. Anor siropining organizm uchun foydasi va zarari. Oziq -ovqat va ichimliklar tayyorlashda granadindan foydalanish

Guruch uni: qanday tayyorlash va nimani tayyorlash kerak

Guruch uni: qanday tayyorlash va nimani tayyorlash kerak

Mahsulotning tarkibi va kaloriya tarkibi. Guruch unidan ko'ra bug'doy unidan ko'ra sog'lomroq, ishlatishga qarshi ko'rsatmalar. Guruch unini o'zingiz qanday tayyorlash mumkin, eng yaxshi retseptlar

Gram uni: retseptlar, tarkibi, foydalari va zarari

Gram uni: retseptlar, tarkibi, foydalari va zarari

No'xat unining xususiyatlari, ishlab chiqarilishi va fotosuratlari. Oziq -ovqat mahsulotining organizm uchun energiya qiymati, tarkibi, foydasi va zarari. Ovqat pishirish va uyda foydalanish

Ok ildizi - o'q ildiz mevalaridan olingan un

Ok ildizi - o'q ildiz mevalaridan olingan un

Ok ildizi nima, u olingan o'simlik qaerda o'sadi? Tarkibi, foydali xususiyatlari va ishlatilganda mumkin bo'lgan zarar. Qanday qilib mahsulot yasash mumkin, uni qanday taomlarga qo'shasiz?

Misr uni: foydalari, zarari, retseptlari

Misr uni: foydalari, zarari, retseptlari

Misr unining tarkibi qanday va bu mahsulot qanday yeyiladi? Unning foydali xususiyatlari va ishlatishga qarshi ko'rsatmalar. Ommaviy oziq -ovqat retseptlari

Tempura uni: tarkibi, retseptlari, tayyorlanishi

Tempura uni: tarkibi, retseptlari, tayyorlanishi

Tempura uni nima va uni o'zingiz qanday tayyorlash mumkin? Kimyoviy tarkibi va ozuqaviy qiymati. Xamir uchun ingredientning foydali xususiyatlari va zarari, retseptlar, qiziqarli faktlar

Bodom qirg'ichlari: foyda, zarar, tayyorgarlik, retseptlar

Bodom qirg'ichlari: foyda, zarar, tayyorgarlik, retseptlar

Bodom chiplarini tayyorlashning tavsifi va xususiyatlari. Foydali xususiyatlar, mumkin bo'lgan zarar. Oshxonada bodom talaşlarini qanday ishlatish kerak?

Decopan - yapon mandarin

Decopan - yapon mandarin

Gibrid navning xususiyatlari, kaloriya tarkibi va dekopanning kimyoviy tarkibi. Foydalanilganda foydali xususiyatlari va zarari. Sumo sitrusini qanday yeyishadi va undan nima pishirsa bo'ladi? Uyda etishtirish qobiliyati

Satsuma yoki mandarin unshiu omad uchun

Satsuma yoki mandarin unshiu omad uchun

Tsitrus o'simlikining tavsifi, tarkibi va energiya qiymati. Satsumadan foydalanishning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi. Siz mevani qanday eyishingiz mumkin? Oshxona retseptlari

Mandarin ponkan yoki suntara - tropiklardan kelgan mehmon

Mandarin ponkan yoki suntara - tropiklardan kelgan mehmon

Ponkaning tarkibi, foydali xususiyatlari va zarari. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar. Qanday katta shirin sitrus iste'mol qilinadi. Qiziqarli taomlar uchun retseptlar. Tibbiyot va kosmetologiyada qo'llang

Yong'oq po'stlog'i: foydalari, zarari, retseptlari

Yong'oq po'stlog'i: foydalari, zarari, retseptlari

Qisqichbaqasimonlarning ta'rifi va xususiyatlari. Tarkibi va kaloriya tarkibi, foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi. Oshxonada teffni qanday ishlatish kerak?

Agli - Yamaykadan kelgan greyfurt, apelsin va mandarin gibridi

Agli - Yamaykadan kelgan greyfurt, apelsin va mandarin gibridi

Gibrid navning tavsifi, mevaning kaloriya tarkibi va organizmga ta'siri. Qachon dietaga kiritilmasligi kerak. Agli qanday yeyiladi, ovqat va ichimliklar uchun retseptlar. Sun'iy ravishda etishtirilgan tsitrus mevalari haqida qiziqarli ma'lumotlar

Lavlagi kvas: foydalari, zarari, tayyorlash, retseptlari

Lavlagi kvas: foydalari, zarari, tayyorlash, retseptlari

Lavlagi kvasini tayyorlashning xususiyatlari va usullari, ozuqaviy qiymati va kimyoviy tarkibi. Tanaga foyda va zarar. Kulinariya va dorivor maqsadlarda foydalanish

Bug'doy uni: foydalari, zarari, navlari, retseptlari

Bug'doy uni: foydalari, zarari, navlari, retseptlari

Bug'doy uni ishlab chiqarish xususiyatlari va navlari. Kaloriya tarkibi, tarkibi, mahsulot qanday foydali, kimga kontrendikedir. Pishirish retseptlari

Dzatziki sousi: tarkibi, retseptlari, qanday pishiriladi

Dzatziki sousi: tarkibi, retseptlari, qanday pishiriladi

Gretsiyaning milliy taomlari qanday tayyorlanadi? Dzatziki sosining ozuqaviy qiymati va tarkibi. Foydasi va zarari, pishirishda ishlatiladi

Javdar uni: navlari, foydalari, zarari, retseptlari

Javdar uni: navlari, foydalari, zarari, retseptlari

Javdar unini tayyorlashning tavsifi va o'ziga xos xususiyatlari. Asosiy foydali xususiyatlari va mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar, tarkibi va kaloriya tarkibi. Pishirish uchun nima ideal, retseptlar

Yong'oq uni: foydalari, retseptlari, qo'llanilishi

Yong'oq uni: foydalari, retseptlari, qo'llanilishi

Yong'oq unining xususiyatlari, ishlab chiqarish xususiyatlari. Oziqlanish qiymati va tarkibidagi vitamin -mineral kompleks. Foyda, foydalanish cheklovlari. Yong'oq unining oshpazlik maqsadlari

Javdar unidan kvas: foydalari, tayyorlash, retseptlari

Javdar unidan kvas: foydalari, tayyorlash, retseptlari

Javdar unidan kvas tayyorlash xususiyatlari va usullari. Kaloriya tarkibi, vitamin -mineral kompleksi. Ovqat tayyorlashda foydalanishning afzalliklari va cheklovlari