Anor guli choyining xususiyatlari, pivo tayyorlash usullari. Kaloriya tarkibi va tarkibi, organizmga ta'siri, iste'molini cheklash. Uy kosmetologiyasida payvandlash.
Anor gulli choy - bu o'simlikning quritilgan kurtaklari va barglari, ya'ni quruq choy barglari. Undan tayyorlangan ichimlik kuchiga qarab pushti, qizil yoki bordo rangga ega; ta'mi - achchiq, achchiq, yoqimli; hidi zaif anor, chang. Gullardan yig'ish kamdan -kam hollarda mustaqil ravishda qo'llaniladi. Rangni, ta'mni yaxshilash va foydali xususiyatlarini yaxshilash uchun asosiy tarkibiy qism boshqa komponentlar bilan birlashtirilgan: qobig'i, anor barglari va sharbati, shuningdek qora yoki yashil choy. Ichimlik issiq va sovuq holda ichiladi, chanqovni qondirish, iliq tutish va dorivor maqsadlarda ishlatiladi.
Anor gulli choyining tarkibi va kaloriya tarkibi
Gulli ichimliklarning energiya qiymati nolga teng. Ammo qo'shimcha komponentlar qo'shilsa, u biroz bo'lsa ham ko'payishi mumkin.
Kilo yo'qotish menyusini tuzayotganda, siz 100 g uchun kaloriya miqdori 0 kkal bo'lgan anor gullaridan choyga xavfsiz kirishingiz mumkin - vazni oshmaydi va tana foydali moddalar bilan to'ldiriladi.
Infuzionda subtropik meva oz miqdorda bo'lsa ham baholanadigan barcha moddalar mavjud. Vitaminlar orasida tiamin, riboflavin, piridoksin, niatsin, askorbin va pangamik kislota ustunlik qiladi.
Oxirgi ozuqa organizmga o'simlik mahsulotlari orqali kiradi. Bu inson tanasi uchun zarur bo'lgan organik jarayonlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi: u kreatin va fosfolipidlarning sintezini normallashtiradi, zararli xolesterinning erishini rag'batlantiradi, buyrak usti bezlari ishida ishtirok etadi va jigarga o'z vazifasini bajarishga yordam beradi - yo'q qilish toksinlar.
Minerallardan asosan kaliy, kaltsiy, oltingugurt, marganets, temir, yod, mis, ftor va bor bor.
Anor gulli choy tarkibida efir moylari, alkaloidlar mavjud bo'lib, ularning miqdori don va qobig'i bilan aralashganda ortadi. Do'konlardan mashhur infuziyalarga A, K vitaminlari va foliy kislotasi kiradi.
Anor guli choyining foydalari
Ichimlik nafaqat mazali, balki shifobaxsh xususiyatlarga ham ega, u turli kasalliklarga qarshi davolovchi rejimga kiritilgan. Ta'sir qo'shimchalarning turiga qarab o'zgaradi va ozgina tayyorlash usuliga bog'liq.
Anor guli choyining afzalliklari:
- Vitamin va mineral organik zaxiralarni to'ldiradi.
- Yallig'lanishga qarshi va bakteriologik xususiyatlarga ega, og'iz bo'shlig'i va ichakda patogen mikroorganizmlarning rivojlanishini, stomatit va periodontitni bostiradi, surunkali kasalliklarning - faringit, tonzillit va enterokolitning kuchayishini engillashtiradi. U SARS epidemiyasi davrida profilaktika maqsadida ishlatilishi mumkin.
- Ishtahani yaxshilaydi, zaif kasalliklardan tuzalishga yordam beradi.
- Metabolik jarayonlarni normallashtiradi.
- U organizmni tozalashni tezlashtiradi, yutilish xususiyatiga ega, ichakdan o'tayotganda qonda to'plangan toksinlar va radionuklidlarni ajratib oladi, so'ng tabiiy yo'l bilan yo'q qilishni rag'batlantiradi.
- Yurak -qon tomir tizimining ishini normallashtiradi, puls ritmini barqarorlashtiradi.
- Suyak kuchini oshiradi.
- Uxlashni yaxshilaydi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
- Teri va soch sifatini tiklaydi, epiteliya to'qimalari va og'iz shilliq qavatining tiklanishini tezlashtiradi.
- Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Stomatitni davolash uchun anor gulli choy ishlatilishi mumkin. Faqat bu holatda u yutilmaydi, lekin og'iz bo'shlig'i chayiladi. Ammo siz shunchaki ichsangiz ham, og'riqli hislar kamayadi.
Anor gulining foydali xususiyatlari qo'shimcha ingredientlar ta'siri ostida yaxshilanadi:
- Barglari bo'lgan ichimlik safro sekretsiyasini rag'batlantiradi, shishishni yo'q qiladi. Tinchlantiruvchi xususiyat tonik bilan almashtiriladi.
- Qobiq bilan infuziya diareyani to'xtatadi, gaz hosil bo'lishini kamaytiradi, kolit va enterokolitda ichak spazmlaridan qutilishga yordam beradi.
- Meva sharbati bilan choy kamqonlikni tezda bartaraf qiladi va qondagi gemoglobin darajasini tiklaydi.
- Meva urug'lari, qanday ishlatilishidan qat'i nazar, yangi yoki quritilgan bo'lib, endokrin tizim va buyrak usti bezlarining ishini normallashtirishga yordam beradi. Ayollarda menstrüel tsikl barqaror bo'ladi, og'riq kamayadi va qonli oqindi miqdori kamayadi. Erkaklarda sperma sifati yaxshilanadi. Bunday pivodan ichimlik radiatsiyadan aziyat chekkanlarga tavsiya etiladi.
- Qora choy aralashmasi kuchli ohangni oshiradi, qon bosimini oshiradi.
- Yashil choy va oolongli ichimlik tozalash ta'sirini kuchaytirishga yordam beradi, bosim pasayadi, yog'larni yoqish mexanizmi ishga tushadi - vazn yo'qotish tezlashadi.
Terapevtik rejimga gulli choyni kiritish shart emas. Issiq bo'lganda, u tezda isinishga va sovuq yoki hissiy tanglikdan kelib chiqqan qaltirashni yo'q qilishga yordam beradi. Va sovuq havoda - issiq kunlarda chanqovni qondiradi, shu bilan birga terlash paytida organizm yo'qotadigan minerallar zaxirasini to'ldiradi.
