Psixologiya 2024, Noyabr

O'ziga bo'lgan ishonchni qanday oshirish mumkin

O'ziga bo'lgan ishonchni qanday oshirish mumkin

O'ziga bo'lgan ishonchni oshirish va har qanday biznesda muvaffaqiyat qozonish imkonini beradigan past baho va psixologik texnikalar. Ishonchsizlik rivojlanishining sabablari va bolalarni yengish yo'llari

Surunkali charchoq bilan kurashish

Surunkali charchoq bilan kurashish

Surunkali charchoq qayerdan kelib chiqadi va u o'zini qanday namoyon qiladi. Hayotiylikni tiklash bo'yicha umumiy tavsiyalar. Psixologik usullar va xalq davolanish usullari

Shaxslararo nizolarni hal qilish usullari

Shaxslararo nizolarni hal qilish usullari

Shaxslararo nizolar har birining xususiyatlarini hisobga olgan holda individual shaxslarning o'zaro ta'siri natijasida yuzaga keladi. Asosiy sabablar, tasnifi, muammoni hal qilish usullari va ularning oldini olish

To'ydan keyingi hayot

To'ydan keyingi hayot

Nikohdan keyingi hayot yoshlar uchun haqiqiy qiyinchiliklarga aylanadi. Mumkin bo'lgan nizolarning sabablarini, ulardan chiqish usullarini, shuningdek, qulay yashash uchun umumiy qoidalarni bilish muhim. Haqida

Qanday qilib hayotni yanada qiziqarli qilish kerak

Qanday qilib hayotni yanada qiziqarli qilish kerak

Maqolada, hayajonli hayot kechiradigan odamlar qanday ko'rinishga, moliyaviy imkoniyatlar juda cheklangan bo'lsa ham, sizning hayotingiz kulrang va oddiy bo'lib qolmasligiga qanday e'tibor qaratilishi haqida so'z boradi

Boshqa odamlarning fikriga qarab qanday to'xtash kerak

Boshqa odamlarning fikriga qarab qanday to'xtash kerak

Birovning fikriga bog'liqlikning sabablari va belgilari. Qanday qilib o'zingizni va oilangizni bunday bog'lanishdan himoya qilish kerak. Boshqalarning ta'siridan xalos bo'lishning mashhur usullari

O'zgarish qo'rquvini qanday engish mumkin

O'zgarish qo'rquvini qanday engish mumkin

O'zgarishdan qo'rqish va yangi sharoitlarga moslashish bilan bog'liq muammolar. Bu qo'rquvning asosiy belgilari va hayotdagi o'zgarishlarning yaqinlashib kelayotgan tashvish hissi bilan kurashish usullari

Yomon fikrlardan qanday qutulish mumkin

Yomon fikrlardan qanday qutulish mumkin

Boshdan yomon fikrlar qaerdan keladi: psixologik va diniy sabablar. Obsesyonlarning hayot sifatiga ta'siri va ulardan qanday qutulish kerak. Umumiy tavsiyalar, psixologik texnikalar

Maniyadan qanday qutulish mumkin

Maniyadan qanday qutulish mumkin

Maniya nima va u odamning hayotiga qanday ta'sir qiladi. Asosiy sabablar, alomatlar va kurash usullari. Manik sindrom nimani ko'rsatishi mumkin? Profilaktika yo'nalishlari

Qanday qilib hayotda muvaffaqiyat qozonish mumkin

Qanday qilib hayotda muvaffaqiyat qozonish mumkin

Maqolada muvaffaqiyat nima ekanligini, uning asosiy tarkibiy qismlari nima ekanligini, hozirgi vaziyatga malakali yondashuv yordamida vaziyatni qanday boshqarish kerakligini muhokama qilinadi

O'ziga achinishdan qanday qutulish mumkin

O'ziga achinishdan qanday qutulish mumkin

Maqolada o'z-o'zidan achinish va uning namoyon bo'lishi, chuqur tushkunlik holatiga olib kelishi mumkin bo'lgan haddan tashqari introspeksiyaga qaramlik haqida so'z boradi. Psixologlarning tavsiyalari

Umidsizlik bilan qanday kurashish mumkin

Umidsizlik bilan qanday kurashish mumkin

Maqolada umidsizlik hissi paydo bo'lishining sabablari, kasallikning keng tarqalgan turlari, shuningdek, psixologik texnika va xalq maslahatlari yordamida bu bilan qanday kurashish mumkinligi tasvirlangan

Katta yoshdagi qo'rquvni qanday engish mumkin

Katta yoshdagi qo'rquvni qanday engish mumkin

Voyaga etgan odam uchun qo'rquv nima, u nima uchun paydo bo'ladi va u qanday xavfli bo'lishi mumkin. Fobiyalarning sabablari va turlari, ularning hayotga ta'siri. Qo'rquvni qanday engish mumkin

Apatiya bilan qanday kurashish kerak

Apatiya bilan qanday kurashish kerak

Nima uchun apatiya paydo bo'ladi, u qanday alomatlar bilan namoyon bo'ladi. Kasallikni mustaqil ravishda engish mumkinmi? Qachon tibbiy yordamga murojaat qilish kerak va qanday davolash usullari mavjud

Bolani qo'rquvdan qanday qutqarish kerak

Bolani qo'rquvdan qanday qutqarish kerak

Bolalarda turli qo'rquvlar paydo bo'lishining sabablari va ulardan qanday qutulish mumkin. Farzandini fobiyadan himoya qilmoqchi bo'lgan ota -onalar uchun qimmatli maslahat

Ertak terapiyasini qanday o'tkazish kerak

Ertak terapiyasini qanday o'tkazish kerak

Ertak terapiyasi hayotdagi qiyinchiliklarni engish usullaridan biri sifatida. Uyda o'tkazish qoidalari. Turli yoshdagi bolalar va kattalar uchun ertaklarni tanlash

Sharmandalikdan qanday qutulish mumkin

Sharmandalikdan qanday qutulish mumkin

Maqolada uyat tuyg'usi muammosi va uning paydo bo'lish sabablari, inson hayotiga ta'siri, shuningdek, undan chiqish yo'llari tasvirlangan

Bekorchilik bilan qanday kurashish kerak

Bekorchilik bilan qanday kurashish kerak

Bekorchilik tushunchasi va uning insonda paydo bo'lishining asosiy sabablari, hayotga va atrofdagi odamlarga ta'siri. Asosiy kurash usullari

Pessimizmdan qanday qutulish mumkin

Pessimizmdan qanday qutulish mumkin

Pessimizm nima, u nima uchun paydo bo'ladi va hayotga qanday tahdid soladi. O'zingizdagi pessimistni qanday tan olish va uni optimistga aylantirish

Noqulaylikdan qanday qutulish mumkin

Noqulaylikdan qanday qutulish mumkin

Nega asabiylashish paydo bo'ladi va u qanday namoyon bo'ladi. Erkak va ayollarda tirnash xususiyati yo'q qilish usullari. Dorixona va xalq sedativlari

Odamda xarizmani qanday rivojlantirish mumkin

Odamda xarizmani qanday rivojlantirish mumkin

Xarizma nima va uning belgilari. Yo'qolishning sabablari va uning rivojlanish yo'llari. Ayol va erkak xarizmasini oshirish usullari

Bolalarda autizmni qanday davolash mumkin

Bolalarda autizmni qanday davolash mumkin

Erta yoshdagi autizm, atipik autizm nozologiyasining tavsifi. Kasallik diagnostikasining asosiy tamoyillari, tashxis mezonlari. Bu bilan bolalarni psixoterapevtik tuzatish usullari

O'z-o'zini hurmat qilishni qanday yaxshilash mumkin

O'z-o'zini hurmat qilishni qanday yaxshilash mumkin

O'ziga past baho nima va u hayot sifatiga qanday ta'sir qiladi. Ayollar va erkaklar uchun uni ko'paytirish va muammoni hal qilish yo'llari

Ayollarda o'rta hayot inqirozi

Ayollarda o'rta hayot inqirozi

Ayollarda tanqidiy davrlarda o'rta yosh inqirozining xususiyatlari. Semptomlarni tashxislash va yo'q qilish usullari. Shaxsiy buzilishlarning oldini olish

Jasoratni qanday rivojlantirish mumkin

Jasoratni qanday rivojlantirish mumkin

Ruhning kuchi inson intizomining omili sifatida, zaiflik sabablari va ichki yadro etishmasligi bilan kurashish usullari - maqolada muhokama qilinadigan mavzular

O'z his -tuyg'ularingizni qanday nazorat qilish kerak

O'z his -tuyg'ularingizni qanday nazorat qilish kerak

Tuyg'ular inson hayotida muhim rol o'ynaydi. Ularni boshqara olmaslik qayg'uli voqealarga olib kelishi mumkin. Ushbu maqolada sizga qanday his -tuyg'ular, ularni qanday to'g'ri nazorat qilish kerakligi aytiladi

Vaqtni qanday samarali boshqarish kerak

Vaqtni qanday samarali boshqarish kerak

Zamonaviy jamiyatda vaqtni boshqarish. Nega odamlarda vaqt yetishmaydi va hamma narsaga rioya qilishni o'rganish. Vaqtinchalik resursni samarali boshqarishning asosiy qoidalari

Qanday qilib boshqalarga hasad qilishdan qutulish mumkin

Qanday qilib boshqalarga hasad qilishdan qutulish mumkin

Hasadning xilma -xilligi va uning vayronkor kuchi. Maqolada ko'p odamlar hayotini zaharlaydigan tuyg'ular bilan kurashish usullari muhokama qilinadi

Dangasalikni qanday engish mumkin

Dangasalikni qanday engish mumkin

Dangasalik nima va u nima uchun paydo bo'ladi, kurash usullari. O'z vaqtingizni qanday qilib to'g'ri tashkil qilish va tartibga solish

Yolg'ondan haqiqatni qanday aytish mumkin

Yolg'ondan haqiqatni qanday aytish mumkin

Haqiqatni hayotdagi, munosabatlardagi va hatto Internetdagi yolg'onlardan ajratish mumkin. Maqolada yolg'onchilarning asosiy xususiyatlari, ularning xatti -harakatlari va harakatlari tasvirlangan

Distimiyani qanday davolash mumkin

Distimiyani qanday davolash mumkin

Distimiya rivojlanishining asosiy belgilari, diagnostika tamoyillari va terapiyani oqilona tanlash. Ushbu kasallikning oldini olishning asosiy usullari

Boladagi uyatchanlikni qanday engish mumkin

Boladagi uyatchanlikni qanday engish mumkin

Turli yoshdagi bolalarda uyatchanlik belgilari. Ushbu muammoning paydo bo'lishining asosiy sabablari va uni hal qilishning zamonaviy usullari. Sindromning rivojlanishi va davolashda ota -onalarning roli. Bolaga maslahatlar

Qanday qilib birinchi sevgini unutish kerak

Qanday qilib birinchi sevgini unutish kerak

Birinchi sevgi va uning paydo bo'lishining asosiy shartlari. Maqolada romantik xayollarning qulashi sabablari va yangi hayot boshlash yo'llari ko'rib chiqiladi

Erkaklar arxetipini qanday aniqlash mumkin

Erkaklar arxetipini qanday aniqlash mumkin

Erkaklarning asosiy arxetiplari va ular qanday aniqlanadi. Maqolada kuchli jins vakillarining har bir turiga xos bo'lgan tushunchaning uchta tasnifi taklif qilinadi

Ota -onalarga nisbatan norozilikdan qanday qutulish mumkin

Ota -onalarga nisbatan norozilikdan qanday qutulish mumkin

Ota -onalarga norozilik va uning kelib chiqishining kelib chiqishi. Maqolada oilaning yosh va katta avlodlari o'rtasidagi ziddiyatni inqirozli vaziyatdan chiqishning eng samarali yo'li bilan hal qilish bo'yicha tavsiyalar berilgan

Bolaning janjallari bilan qanday kurashish kerak

Bolaning janjallari bilan qanday kurashish kerak

Turli yoshdagi bolalarda janjal muammosi, ularning paydo bo'lishining asosiy sabablari. Ota -onalarning bolalarning injiqliklariga to'g'ri javob berishlari uchun universal shablonlar. Bolani onasiz tarbiyalash bo'yicha psixolog maslahati

Qanday qilib tushingizda dahshatli tushlardan qutulish mumkin

Qanday qilib tushingizda dahshatli tushlardan qutulish mumkin

Tushdagi dahshatlar va ularning paydo bo'lishining kelib chiqishi. Maqolada notinch orzular paydo bo'lishining sabablari tasvirlangan, shuningdek muammoni hal qilish bo'yicha amaliy tavsiyalar berilgan

Yoshlik maximalizmi nima

Yoshlik maximalizmi nima

Yoshlik maximalizmi va uning eng xarakterli namoyon bo'lishi. Nashr shu yoshdagi muammolarni bartaraf etish bo'yicha tavsiyalar bilan o'xshash hodisa haqida asosiy ma'lumotlarni taqdim etadi

Qaynona bilan qanday munosabatlarni o'rnatish kerak

Qaynona bilan qanday munosabatlarni o'rnatish kerak

Qaynona nima va nega kelinlar ulardan juda qo'rqishadi. Erkakning onasi va tanlangani o'rtasidagi abadiy nizolarning sabablari nimada? Qaynonangiz bilan umumiy tilni qanday topish mumkin va umuman buni qilish kerakmi

Tushdagi suhbatlardan qanday qutulish mumkin

Tushdagi suhbatlardan qanday qutulish mumkin

Nega ular tushida gapirishadi, bunday tartibsizlikning ko'rinishi, tungi suhbatdan qutulish mumkinmi va buni qanday qilish kerak