Turli yoshdagi bolalarda uyatchanlik belgilari. Ushbu muammoning paydo bo'lishining asosiy sabablari va uni hal qilishning zamonaviy usullari. Sindromning rivojlanishi va davolashda ota -onalarning roli. Bolaga uyatchanlikdan qutulish uchun maslahatlar. Boladagi uyatchanlik - bu ruhiy salomatlik holati va uning xatti -harakatlari, uning asosiy xususiyatlari uyatchanlik, qat'iyatsizlik, uyatchanlik, qo'rquv va qattiqlikdir. Ko'pincha, u birinchi bo'lib yoshligida paydo bo'ladi va bolalarga kamtarlik, itoatkorlik, o'zini tuta bilish kabi fazilatlarni beradi. Mana shunday niqoblar yaratiladi, uning orqasida bolaning mohiyati, haqiqiy fe'l -atvori deyarli ko'rinmaydi, shuningdek uning jamiyatda shaxs sifatida shakllanishi to'sqinlik qiladi.
Bolalarda uyatchanlik rivojlanishining sabablari
Ma'lumki, bola ruhiyati hali to'liq shakllangan tizim emas. Bunday nomukammallik bolani hatto eng mayda -chuyda holatlarga ham ojiz qiladi. Natijada, miya uyatchanlik, maxfiylik va ishonchsizlik kabi ko'plab mudofaa reaktsiyalarini faollashtiradi.
Bolalarda uyatchanlikning asosiy sabablari bor:
- Genetik moyillik … Bugungi kunga qadar, ko'plab ilmiy tadqiqotlar natijasida, irsiylik ko'pincha bunday holatning rivojlanishida asosiy va yagona qo'zg'atuvchi omil ekanligi isbotlangan. Bir qator avlodlarda turli mutatsiyalar to'planishi kelajakda tug'ilgan har bir bolaga xavf tug'diradi. Bunday holda, ular deyarli yuz foiz moyillik haqida gapirishadi.
- Tabiiy omillar … Shuni ta'kidlash kerakki, har bir odam o'ziga xos asab tizimiga ega. Uyatchanlik kabi fazilatlarning rivojlanishiga eng sezgir bo'lganlar introvertslar (yashirin va o'zini tuta oladiganlar) deb ishoniladi. Melanxolik va flegmatik temperamentli odamlar ham katta xavf guruhiga aylanadi, lekin ularning yo'qligi ham uni yuqtirish ehtimolini istisno qilmaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bolalikda bir marta to'xtatilgan ortiqcha harakat, keyinchalik uyatchanlikka olib kelishi mumkin.
- Ijtimoiy muhit … Bu guruh bola va tashqi dunyo o'rtasidagi barcha turdagi aloqalarni o'z ichiga oladi. Albatta, eng asosiysi - oilaviy tarbiya. Asosiy muammolar - vasiylikni oshirish yoki, aksincha, bolaning ruhiy muammolaridan uzoqlashish. Ota -onalar ma'naviy tasalli va yordam bera olmaydilar, u uchun hamma narsani hal qiladilar yoki umuman qiziqtirmaydilar. Bunday holda, uyatchanlik doimiy shakllanadi va butun hayotga hamroh bo'lishi mumkin. Buning sababi, tengdoshlariga nisbatan yashiringan. Boshqa bolalarning haddan tashqari tajovuzkorligi yoki faolligi ular bilan muloqot qilish istagini bostirishi mumkin.
- Moslashuv buzilishi … Bola hayotida har bir necha yil ichida u o'ziga xos moslashuvchan reaktsiyalarni boshdan kechiradi - emaklash, yurish, o'z -o'zini parvarish qilish, bolalar bog'chasi, maktab va boshqa muassasalarga tashrif buyurish. Ular paydo bo'lganda, bolada tashqi ta'sirlarga qarshilik ko'rsatish qobiliyatini tarbiyalovchi ijobiy va salbiy xarakterli xususiyatlar shakllanadi. Agar bu jarayon muvaffaqiyatsiz bo'lsa, bu ishonchsizlik, qat'iyatsizlik va uyatchanlikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
- Somatik patologiya … Bu ichki organlarning kasalliklari borligini ko'rsatadi, ularning belgilari bolani boshqa bolalardan ajrata oladi. Ko'pincha bu har qanday rivojlanish patologiyalari, kuyish izlari, muzlash, tanada iz qoldirgan yaralar mavjudligi. Ko'pincha bu haddan tashqari e'tibor yoki hatto masxara qilishning sababi bo'ladi. Bundan tashqari, bu reaktsiya nogiron bolalarda kuzatilishi mumkin. Buni hisobga olgan holda, bola o'zini cheklash uchun yopiladi, boshqalardan uzoqlashadi, kam gapiradi va ko'pincha yolg'iz qolishni afzal ko'radi.
- Noto'g'ri tarbiya … Ota -onalarning ta'siri birinchi navbatda bolani shaxs sifatida shakllantiradi. Agar haddan tashqari ko'p bo'lsa, haddan tashqari vasiylik kelajakda mustaqillikning to'liq etishmasligiga va noaniqlikka olib keladi. Shuningdek, agar onalik vasiyligi yanada qattiqlashsa va bolalarning talabchanligi ularning imkoniyatlaridan oshsa, pastlik kompleksi vujudga keladi. Bunday bola o'zini izolyatsiya qiladi va o'zini jamiyatda o'zini namoyon qila olmaydi.
Boladagi uyatchanlikning asosiy belgilari
Uyatchan bola haqiqatan ham azob chekayotganidan boshlash kerak. Axir, bu holat uni barcha hayotiy vaziyatlarda boshqaradi. U hech qaerda va hech kim bilan o'zini qulay his qila olmaydi. Har kuni doimiy ishonchsizlik va qo'rqoqlik hissi paydo bo'ladi. Afsuski, ko'p ota -onalar yordam berishga harakat qilib, vaziyatni yanada kuchaytiradi. Axir, birinchi navbatda, ular bolani qaror qabul qilishdan olib tashlashga qaror qilishadi va buni o'zlari qilishadi. Natijada, unga ko'proq pastlik va ishonchsizlik tushadi.
Farzandingizga uyatchanlikni engishga qanday yordam berishni bilish uchun siz uning bir nechta belgilarini o'rganishingiz kerak. Ular orasida:
- Umumiy belgilar … Bularga har qadamda ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik kiradi. Bunday bolalar deyarli hech qachon velosipeddan tushmaydi, chunki bu sodir bo'lmasligi uchun unga umuman o'tirmaslik osonroq. Jim ovoz, qon bosimining ko'tarilishi, tez yurak urishi, qorinda noqulaylik, kuchli terlash, barcha mushak guruhlarida kuchlanish hissi, hayajonlanish - bolalarning stressga reaktsiyasining asosiy turlari. Yonoqlarda qizarish paydo bo'lishi ham mumkin. Ko'pincha, bu alomatlar birinchi bo'lib bolaga salbiy ta'sir ko'rsatadi va uni hamma joyda ta'qib qiladi.
- O'z-o'zini tanqid qilish … Bunday bolalar o'z shaxsiyatiga nisbatan juda talabchan va shafqatsiz. Ularga u yoki bu faoliyat sohasida etarlicha harakat qilmayotganday tuyuladi. Bu, shuningdek, qarama -qarshi jins vakillari bilan muloqotning ko'rinishi va uslubiga ham tegishli. Bola o'zini to'liq his qilmaydi, o'zini boshqalar bilan solishtirganda o'zini yaxshi emas deb hisoblaydi. Natijada, u begonalashib, boshqalardan uzoqlashadi.
- Yashirin … Bu xususiyat har qanday jamoada izolyatsiyani bildiradi. Maktab yoki uy bo'lsin, kichkintoy hech kimga o'z fikrlari va mulohazalarini aytib bera olmaydi. Odamlar davrasida bunday bolalar ko'rinmas bo'lishga harakat qilishadi, olomon orasidan g'oyib bo'lishadi va ularga ko'p e'tibor qaratilganda yoqtirmaydilar. Ular o'z fikrlarini aytishlari yoki maslahat so'rashlari mumkin, faqat individual odamlardan, va agar ular buni xohlasalar.
- Uyatchanlik … Hamma maqtovga sazovor bo'lganda, deyarli hamma o'zgarmas qoniqish hissini oladi, lekin bu bolalar emas. Ular tengdoshlari soyasida bo'lishlari yoki hatto boshqalar orasida sezilmasligi yaxshiroqdir. Ular ko'plab iste'dod egalari bo'lsa ham, o'z ambitsiyalarini yashirishni va reklama qilmaslikni afzal ko'rishadi.
- Qo'rquv … Bu belgi o'ziga xos emas, lekin ko'pincha uyatchan bolaga hamroh bo'ladi. Eng aniq narsa - bu yangi narsadan qo'rqish. Bu odatiy eski kiyimni o'zgartirishni yoki yangi yashash joyiga ko'chishni xohlamaslik bo'lishi mumkin. Notanish odamlar bilan aloqa o'rnatish ular uchun juda qiyin va bunday bolalar, umuman olganda, yangi do'stlar orttirishni xohlamaydilar.
- Qat'iylik … Agar oddiy bola safarga chaqirilsa, u rozi bo'lishdan oldin ikkilanmaydi. Ammo uyatchan bolalar hamma narsani tortishadi va uzoq vaqt shubha qilishadi. Bu hamma narsaga tegishli - qanday muzqaymoq tanlash kerak, qanday poyabzal sotib olish va tug'ilgan kunga nima berish kerak. Bu savollar boshimda bir necha bor qiynaladi va aylanadi. Faqat barcha ijobiy va salbiy tomonlarini o'lchab bo'lgach, ba'zi javoblar beriladi.
- Nutqning buzilishi … Ko'pincha bunday ko'rinish beparvo qilingan holatni ko'rsatadi. Qo'rquv va ishonchsizlik tufayli uyatchanlikdan aziyat chekadigan bolalar qoqinishni va qoqishni boshlaydilar. Ehtimol, bu birinchi marta ommaviy chiqish paytida sodir bo'ladi (bolalar bog'chasida yoki maktabda konsertlar). Va hatto uyda she'rning hikoyasi qo'shimcha qiyinchiliklarni keltirib chiqarmasa ham, begonalar davrasida hamma narsa keskin o'zgarishi mumkin.
Eslatma! Ko'pincha, sanab o'tilgan belgilar qo'rqinchli deb hisoblanmaydi va bolaning injiqliklari uchun yanglishadi, buning uchun uni jazolaydilar. Bunday davolanish natijasida chaqaloqning holati yanada tushkunlikka tushadi.
Boladagi uyatchanlik bilan qanday kurashish kerak
Har qanday natijaga erishish uchun uyatchanlik hali ham xarakterning o'ziga xos xususiyati emas, balki patologik holat ekanligini tushunish kerak. Faqat buni tushunganingizdan so'ng, siz bu muammoni hal qilish yo'llarini qidirishni boshlashingiz mumkin. Ularni zudlik bilan izlashga arziydi, chunki har kuni shunday fikrlash bilan yashash bolani vaziyatdan mustaqil chiqishga olib keladi. Ko'pincha bu uydan chiqib ketish yoki o'z joniga qasd qilishga urinishdir. Bolalarda uyatchanlikni to'g'rilash, o'zlarini ham, atrof -muhitni ham o'z ichiga olgan kompleks yondashuvni talab qiladi.
Ota -onalar uchun maslahatlar
Onam va dad - bola hayotidagi birinchi va eng muhim maslahatchilar. U ulardan xulq -atvorining ko'p qismini o'chiradi va ular ham o'zlarini to'g'rilaydilar. Ota-onalar farzandlarining psixo-emotsional holatini kuzatib borishlari va hayotning yangi bosqichlariga moslashishiga yordam berishlari juda muhimdir. Bu, ayniqsa, agar ularning bolasi muloqot qilishda va o'zini shaxs sifatida anglashda qiyinchiliklarga duch kelsa, zarurdir.
Boladagi uyatchanlikni qanday engish kerakligini bilish uchun siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak.
- Tanbeh bermang … Baqirish yanada maxfiylik va uyatchanlikni keltirib chiqaradi. Bolalar bu xatti -harakatlari uchun o'zini aybdor his qiladilar va kelajakda ota -onalariga maslahat yoki yordam so'ramaydilar. Bu vaziyatni yanada kuchaytiradi va ishonch doirasini to'liq yo'q qilishga olib keladi. Bu xatti -harakatlar bolani o'zini o'ziga jalb qilishga majbur qiladi va uni bu holatdan chiqarish ancha qiyin bo'ladi.
- Shaxsiy hayotga qiziqish … Zamonaviy dunyodagi bolalar - bu kattalar. Ular bilan gaplashadigan hech narsa yo'q deb o'ylamang. Bu kichkina odamlarning tashvishlari va tashvishlarining ulkan ichki dunyosi bor, ular hali yolg'iz o'zi hal qila olmaydi. Siz bolaga to'g'ri yondashuvni topishingiz, u nima haqida o'ylayotganini, nima uchun u yoki bu harakatni amalga oshirayotganini, kim bilan do'st va nimadan xafa bo'lganini so'rashingiz kerak. Bu juda muhim. Agar siz unga nafaqat ota -ona, balki do'st ham bo'la olsangiz, uni muammodan o'zingiz qutqarishingiz mumkin.
- Eshitish imkoniyatiga ega bo'ling … Bolalarga e'tibor berish kerak. Kundalik hayotdagi shovqin -suron tufayli ular uchun ko'p vaqt etarli emas. Va biz diqqat -e'tiborga taqlid qilsak, bolalar o'z muammolari haqida bizga aytib berishadi. Ammo, afsuski, ertami -kechmi ular buni qilishdan charchashadi. Ular xafa bo'lishadi, o'zlarini tark etishadi va endi aloqa qilishmaydi. Shuning uchun bolalar tomonidan aytilgan har bir so'z o'ziga xos ma'noga ega. Muammolarni payqab, ularni tuzatishga vaqt ajratish uchun ularni nafaqat tinglash, balki eshitishni ham bilish kerak.
- Qo'llab -quvvatlash … Mag'lubiyat, xuddi g'alabalar kabi, qabul qila olishi kerak. Bolalar har doim ham buni qanday qilib to'g'ri bajarishni bilishmaydi. Ko'pincha, faqat bitta muvaffaqiyatsizlikdan so'ng, ular hech qachon boshqa ishni qilishga urinishga jur'at eta olmaydilar. Ota -ona vazifasi bolaga uni qanday sevishini tushuntirishga majbur qiladi va undan mukammallik talab qilinmaydi. Siz unga avvalgi mag'lubiyatlarga qaramay, o'z maqsad sari sekin va ishonchli yurishni o'rgatishingiz kerak.
- Namuna bo'ling … Bolalar - bu ota -onasining aksi. Hech kimning xislatlari ularda qizlarda onaning, o'g'il bolalarda dadaning xislatlari kabi aks etmaydi. Juda talabchanlik uyat tuyg'usiga olib kelishi mumkin. Bola o'z xatolaridan uyaladi va umidlarni oqlamaganidan xavotirda bo'ladi. Shuning uchun, ota -onalar, birinchi navbatda, xatolarini tan olishlari va shaxsiy misollari bilan bu qo'rqinchli emasligini, faqat keyingi harakatlarni rag'batlantirishlarini ko'rsatishlari kerak.
- Rag'batlantiring … Darhaqiqat, barcha bolalar ota -onalarining e'tiboriga loyiqdir, ayniqsa bu. Eng yaxshi usullardan biri - kafelarga, istirohat bog'iga va spektakllarga borish. Har xil komedik spektakllar bolaga o'zini idrok qilishni o'rganadi va o'ziga xos xususiyatlarni g'ayritabiiylik sifatida o'tkazib yuboradi. Tanish davrada vaqt o'tkazish bolalarga umuman ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Bola uchun tavsiyalar
Shunga qaramay, muammoni ichki tomondan hal qilish yaxshiroqdir. Bolalarda uyatchanlikni yengish - bu o'z ishi. Boshqalar qanchalik urinmasin, eng muhim qadam - ular o'zlari qilishlari kerak. Axir, bolaning o'zi haqiqatga bo'lgan munosabatini o'zgartira boshlaguncha, tashqaridan yordam berishga bo'lgan barcha urinishlar behuda bo'ladi.
Unga buni osonlashtirish uchun siz quyidagi maslahatlardan bir nechtasini taklif qilishingiz mumkin.
- Albatta … Qo'rquv ketmasa ham, uni har qanday tarzda tashqi tomondan ifoda etishni har doim taqiqlash kerak. Buni engillashtirish uchun siz elkangizni to'g'rilashingiz, iyagingizni ko'tarishingiz, chuqur nafas olishingiz kerak. Bu boshqalarga vahima yo'qligini ko'rsatishga yordam beradi va aksincha, o'ziga ishongan odam.
- Tabassum … Raqibning ishonchini qozonish - bu xavfsiz garov. Qo'rqinchli kulgiga yoki kulgiga kulishning hojati yo'q. Yuzda ozgina jilmayish etarli bo'ladi, bu kelajakda qolgan bolalarga tasalli beradi.
- Ko'zlarga qarang … Bu eng qiyin, ammo eng samarali vosita. Gap shundaki, suhbatdoshiga tikilib tura oladigan odam undan ustunlikka ega. Ko'z bilan aloqa qilish ham suhbatni davom ettirishga yordam beradi, va odam o'zini ishonchli va xotirjam his qiladi.
- Dialogda faol ishtirok eting … Savol berishdan ikkilanmaslik va berilgan savollarga xohish bilan javob berish kerak. Qisqa og'zaki janjallardan boshlash yaxshidir va vaqt o'tishi bilan siz har qanday suhbatga osongina qo'shilasiz. Boshqalarga nima bo'layotgani sizni qiziqtirayotganini ko'rsatish ham muhimdir.
- Turli tadbirlarga qatnashing … Bu eng oson ish emas, lekin bu katta ahamiyatga ega. Darhaqiqat, keng doirada uyatchan bola dastlab faqat tinglay oladi va asta -sekin jamoaga qo'shiladi. Shunday qilib, unga ortiqcha e'tibor qaratilmaydi va u mustaqil ravishda boshqalarga ochiq bo'lishga qodir bo'ladi. Bolalarning tug'ilgan kuni, bayramlari mos keladi.
- Xobbi qidirish … O'zingizni topishga harakat qilish juda muhimdir. Buning uchun siz ijodkorlik, tikuvchilik yoki sport bilan shug'ullanish uchun turli to'garaklarga yozilishingiz mumkin. Ko'p hollarda tez orada sevimli biznes paydo bo'ladi, unda siz o'zingizni isbotlab, undan katta zavq olishingiz mumkin. Eng yaxshi variantlardan biri - teatr studiyasi. Bunday joyda siz juda ko'p ijobiy fazilatlarni rivojlantirishingiz, shuningdek uyatchanlik, qat'iyatsizlik va uyatchanlikdan xalos bo'lishingiz mumkin.
- Qo'rquv bilan kurash … Buning uchun siz o'zingizni eng qo'rqitadigan narsani qilishga qaror qilishingiz kerak, qiyin harakatlar qilishga jur'at etishingiz va qo'rquvingizni engishingiz kerak. Bu har doim ko'plab qiyinchiliklar va to'siqlarni keltirib chiqaradi. Ammo hech bo'lmaganda bitta qo'rquv yo'q qilinganidan so'ng, mag'rurlik va quvonch hissi paydo bo'ladi.
- Uyatchanlikni qabul qiling … O'zidan bosh tortish ko'p odamlarning hayotini buzadi. Muammolardan qo'rqish va qabul qilinmasa, ularni hal qilish osonroq bo'ladi. Siz o'zingizning o'ziga xos xususiyatingizni tushunishingiz va bundan uyalmasligingiz kerak, aksincha o'zgartirishingiz, o'zgartirishingiz yoki undan qutulishingiz kerak. Bunday tuyg'u paydo bo'lganda, u hissiy sohada yengillik keltiradi.
- Yordam oling … Bizga yordam beradigan yaqin odamlar bor. Mustaqillik muammoni bartaraf eta oladigan joyda yaxshi. Bunday holda, tashqaridan maslahat olish to'g'ri qaror bo'ladi va tushunarsiz narsalarga tezda moslashishga yordam beradi. Ba'zida bu umumiy til topgan ota -onalar, do'stlar va ehtimol umuman notanish odamlardir.
- Tayyorlamoq … Ko'pgina hollarda, bu usul eng tez yordam beradi. Jismoniy mashqlar nafaqat tanaga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi, balki qolganlar orasida (ayniqsa, o'g'il bo'lsa) bunday bolaning mavqeini tasdiqlaydi. Faqat hayratga tushadigan yangi ko'nikmalar va imkoniyatlar paydo bo'ladi.
Bolalarda uyatchanlikni qanday engish mumkin - videoni tomosha qiling:
Boladagi uyatchanlik - bu tez -tez uchraydigan muammo va jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bu xususiyatga ega bo'lgan bolalar uchun ko'p mas'uliyat ota -onalarga tegishli bo'lib, ular bu haqda nafaqat bilishlari, balki oldini olishlari ham kerak. Bu sifatdan qutilish usullari ham juda oddiy va o'z vaqtida qo'llanilsa, qo'shimcha davolash usullarini qo'llashni talab qilmaydi. Shuning uchun, bolalarga ehtiyot bo'lish bu holatda eng muhim va foydali maslahatdir.
