Birovning fikriga bog'liqlikning sabablari va belgilari. Qanday qilib o'zingizni va oilangizni bunday bog'lanishdan himoya qilish kerak. Boshqalarning ta'siridan xalos bo'lishning mashhur usullari. Chet elliklarning fikri ko'pincha har qanday vaziyatga tashqi tasavvurni ifodalaydi va uni shaxsiy xohish -istaklariga qarab, hisobga olish yoki qilmaslik har kimga bog'liq. Odam giyohvandlikka chalinganda, u barcha ko'rsatmalarni qabul qilib, o'z manfaatlarini unutib, ularga amal qiladi.
Muhim! Bolalik ta'limi giyohvandlikning paydo bo'lishi uchun asos bo'ladi. Boshqa ko'plab ruhiy shakllar singari, maqsadli shaxsni rivojlantirishning to'g'ri tanlangan usullari yordamida oldini olish mumkin.
Birovning fikriga bog'liq bo'lgan odamning belgilari
Ijtimoiy qabul qilingan munosabatlarga taqlid qilish yoki unga moslashish istagi o'z mohiyatining namoyon bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Shaxsiy rivojlanish zaruriyati yo'qoladi, chunki inson uchun hokimiyat bo'lgan odamlarning baholari va fikrlariga ustunlik beriladi. Giyohvandlikning asosiy belgilari:
- Har qanday harakatni qilishdan oldin, odam bu harakatni jamiyat qanday baholashi, boshqalar nima deb o'ylashi haqida o'ylaydi. Bu fikrlar yakuniy qarorga ta'sir qiladi.
- Tanqid qilingan odam ruhiy tushkunlik, ruhiy tushkunlik va og'riqli farovonlikni boshdan kechiradi.
- Umumiy muhokama yoki tanqidga uchrashdan qo'rqish bor.
- Ularning harakatlari, yutuqlari yoki shaxsiy fazilatlarini ijobiy baholash va maqtashga ehtiyoj bor.
- Inson uning harakatlariga ijobiy baho berilmaganda zulmni boshdan kechiradi.
- Shaxsning mehnatsevarligi odamlarning umidlarini qondirishga bog'liq.
- Biror kishi o'z printsiplari va qarashlarini boshqa birovning fikri foydasiga qurbon qiladi.
- Munozaralarga e'tibor bermaslik, o'z nuqtai nazarini himoya qilish uchun qo'rquvning mavjudligi.
- Biror kishi boshqa birovning hayotini yashayotgandek tuyuladi va shu bilan birga o'zining "men" iga zulm bo'ladi.
Notanishlarning fikri sizning qadr -qimmatingizga soya solishi va o'z yuzingizni yo'qotishiga ta'sir qilishi mumkin. Agar ko'rsatilgan belgilar mavjud bo'lsa, siz signal berishingiz kerak. Axir, bu namoyon individuallikni zulm qilishga hissa qo'shadi va belgilangan hayotiy maqsadlarga erishishga xalaqit beradi.
Notanish odamlarning fikriga qarab qanday to'xtash kerak
Odamlar tabiatan juda qaram. Farzand tarbiyalayotgan har bir oila o'z so'z erkinligiga turlicha munosabatda. Ba'zi ota -onalar chaqaloqlarni diktatorlik tarzida tarbiyalashni afzal ko'rishadi, boshqalari, aksincha, demokratiyaga moyil. Hissiy zo'ravonlikka duchor bo'lgan, uning xatti -harakatlarini buzgan bola jamoatchilik fikriga bog'liq bo'ladi. Muammoni tahlil qilib, psixologlar qandaydir birovning fikriga bog'liq bo'lmaslik uchun harakatlar algoritmini ishlab chiqdilar:
- O'zingizni kuzatib turish … Bu usul zehnlilik amaliyotiga asoslangan. Siz o'z fikrlaringizni tahlil qilishingiz kerak. Turli xil his -tuyg'ularga e'tibor berish kerak. Shunda odam o'z his -tuyg'ularida g'azab, g'azab, xavotir, so'zsizlik hissi borligini tushunadi. Bu xususiyatlarni aniqlab, ularni yaxshi va yomonga bo'linmasdan tan olishni o'rganadi. Odamlar o'z fikrlarini his qilishni o'rganib, ularning kelib chiqishini aniqlaydilar. Rag'batlantirishga bo'lgan hissiy javobni qadrlab, odam o'zini o'zini qoralashdan ozod qiladigan xabardorlik paydo bo'ladi.
- Maxfiylik … Giyohvandlik bilan og'rigan odamlar yolg'izlikdan qo'rqishadi, o'zlari bilan yolg'iz qolmaslik uchun ularga zarar etkazganlar bilan birga bo'lishga harakat qilishadi. Bunday salbiy bog'lanishdan qutulish uchun asta -sekin yolg'iz qolishni o'rganish kerak. Bu usul samarali ekanligini anglab, vaqt o'tkazish uchun joy tayyorlash kerak. Yaratilgan qulay muhit sizga tinchlik va hamjihatlikda bo'lishga imkon beradi. Vaqt o'tishi bilan bunday harakatlar yolg'izlik qo'rquvini yo'qotadi va mustaqillikka o'rgatadi.
- O'z xohish -istaklaringizni aniqlash … Boshqa birovning fikriga qo'shilgan odamlarning hayotiy maqsadlari va u yoki bu vaziyatga o'z qarashlari yo'q. Taqdim etilgan barcha namoyishlar boshqa birovning yuzi orqasida yashiringan, chunki yaqinlari xohlagan hamma narsa qaram odamda bo'lishni xohlaydi. Bunday odam o'zidan kuch topishi va o'zi uchun nima muhimligi va hayotda kim bo'lishni xohlashi haqidagi savollarga javob berishi kerak.
- Agressiya namoyishi … Har bir inson hissiy g'azabini tashlab, muayyan vaziyatga shaxsiy qarashlarini himoya qilishi odatiy holdir. Agar siz doimo o'zingizda tajovuzni tiyib tursangiz va uni qo'yib yubormasangiz, bu sog'lig'ingizning achchiq holatiga olib kelishi, shaxsiy befarqlikni rivojlanishi mumkin. O'z pozitsiyangizni himoya qilib, o'z fikringizni topasiz, bu giyohvandlik asirligidan qochishga yordam beradi.
- Chegaralarni belgilash … Ruxsat etilgan narsalarning aniq chegarasini aniqlab, odam hamma tomonidan ma'qullanadi. Shakli chegaralar noaniqlikni keltirib chiqaradi, bu esa ko'p odamlarni chetlab o'tadi. Axir, faqat aniq chegaralar hech qachon silkinmaydigan hayotiy maqsadlar borligi haqida gapiradi. Bunday harakatlar jamiyatda o'z yuzingizni topishga imkon beradi.
- Xayollardan qutulish … Bu harakat sizga mukammal odamlar yo'qligini tushunishga yordam beradi. Hatto but sifatida ko'riladigan odamlarda ham salbiy fazilatlar mavjud. Ularga yaqindan qarab, siz o'zingizning ongingiz tomonidan yaratilgan xayoliy dunyoni yo'q qilishingiz mumkin.
Biror kishi qanday qilib boshqa birovning fikriga e'tibor bermaslikni so'raganda, biz uning paydo bo'lgan muammolarni bilishi va ulardan qutulish istagi haqida gapirishimiz mumkin. Shu daqiqadan boshlab, giyohvandlikka qarshi kurash boshlanadi.
Boshqa birovning fikriga qarab qanday qilib to'xtash kerakligini ko'rsatadigan mashqlar ro'yxati:
- Hamma materialni bilishi uchun siz film tomosha qilishingiz yoki kitob o'qishingiz kerak. Tanlangan syujet bilan tanishib chiqqandan so'ng, siz xohlagan lahzalar yoziladigan ro'yxatni tuzishingiz kerak. Biror kishi film yoki kitobning mohiyatini tushunganida, yaqin do'stlari bilan o'z taassurotlari haqida gaplashishi kerak. Suhbat davomida nizolar kelib chiqishi mumkin, lekin hech qanday holatda siz allaqachon shakllangan fikringizdan chetga chiqmasligingiz kerak. Taklif etilgan mashqni odam o'ziga ishonch sezmaguncha takrorlash tavsiya etiladi.
- Muayyan hayot davrida erishish rejalashtirilgan maqsadlarni belgilash kerak. Ushbu protsedurani tugatgandan so'ng, odamlar ishonch hosil qiladi va rejalashtirilgan maqsadga erishishga intiladi.
- Siz rad eta olishingiz, odamlarga "Yo'q!" Deb aytishga qodir bo'lishingiz kerak. Buni o'rganish uchun siz kichikdan boshlashingiz kerak. Masalan, do'stingizdan ma'lum bir vaqtda uchrashish taklifi kelganda, uni kamida 30 daqiqaga o'zgartirishga arziydi, lekin bu allaqachon ijobiy siljish bo'ladi.
Agar odam boshqalarning fikriga qaramlikni mustaqil ravishda engolmasa, unga faqat mutaxassis yordam berishi mumkin. Qanday qilib boshqalarning fikridan qo'rqmaslik kerak - videoga qarang:
Boshqa birovning fikriga qaramlik tarmog'iga tushib qolgan odamlarning hammasi jamiyatning huquqbuzarligiga duch keladilar, yuzlarini yo'qotadilar va olomon orasidan ajralib tura olmaydilar. Moslashish istagi individuallikni susaytiradi. Agar giyohvandlikni yengish zarurati tug'ilsa, ikkilanishga hojat yo'q. Harakatlar taqdim etilgan algoritmga muvofiq qurilishi kerak va shundagina o'zini boshqalarning fikridan ozod qilish va o'ziga ishonish mumkin bo'ladi.
