Bekorchilik tushunchasi va uning insonda paydo bo'lishining asosiy sabablari, hayotga va atrofdagi odamlarga ta'siri. Asosiy kurash usullari. Maqolaning mazmuni:
- Hayotga ta'siri
- Asosiy sabablar
- Asosiy belgilar
- Nopoklikni qanday engish mumkin
Bekorchilik - bu hech qanday sababsiz odamning shuhrati, tan olinishi va takabburligi. Bu muammoning ildizi, o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradigan ma'lum bir tasvirni yaratish uchun, o'z-o'zini hurmat qilish buzilishida yotadi. Toza shaklda, behuda narsa hech narsaga olib kelmaydigan va faqat boshqa odamlarni qaytaradigan shirin o'zini aldash, takabburlik, mag'rurlikni anglatadi.
Bekorchilikning hayotga ta'siri
Bekorchilik-bu o'z-o'zini qadrlash atrofida aylanadigan yolg'ondir va o'zini maqtash va xushomaddan kelib chiqadi. Tabiiyki, bunday odam o'z imkoniyatlari darajasini to'g'ri baholay olmaydi, chunki behudalik ijobiy fazilatlar sonini ko'paytiradi va uni yangi poydevorga ko'taradi. Bu tan olinishining oddiy istagi va maqtovga intilish ko'pincha odamni ichidan charchatadi. Va bundan keyin ichki muvozanatni topish juda qiyin.
O'zini etarli darajada baholamaslik, atrofdagilarning odam haqidagi tasavvurini buzadi va uni maqtanishga majbur qiladi. Odatda, bunday hollarda yaqin odamlar va do'stlar yo'qoladi. Mag'rurlik odamni boshqalardan maksimal darajada oshiradi va uni faqat ongida yuksaltiradi. Tashqi tomondan, u o'zini juda ko'p tasavvur qiladiganga o'xshaydi va tabiiyki, boshqalarga ishonchni uyg'otmaydi.
Bekorchilik hayotga oqilona qarash imkoniyatini istisno qiladi. Inson boshqalarning his -tuyg'ularini tushuna olmaydi va vaziyatni to'g'ri baholay olmaydi. Oilada tushunmovchiliklar tufayli muammolar o'sib bormoqda. Ko'chadagi behuda odam boshqalardan o'zi talab qilmaydigan ko'p narsani talab qiladi. U hech narsaga arzimaydigan harakatlari uchun chaqiruv, maqtov va hurmatni kutadi.
Ayolning befarqligi erini undan qaytaradi, u o'z xotinini juda takabbur deb hisoblay boshlaydi. U do'stlarini yo'qotadi, ulardan doimo maqtov so'raydi va ular haqida salbiy gapirib beradi. Bunday ayol o'zining ustunligiga ishonadi va bunga shubha qilmaydi. Bundan tashqari, u qat'iyat bilan atrofdagilarning e'tirofiga sazovor bo'lishga harakat qiladi, shu bilan birga o'zlariga nisbatan xushmuomala emas.
Bunday odamning muammosi o'zini o'zi qadrlashdir, bu hech narsaga asoslanmagan, lekin ichki nizolar va shaxsiy muammolarning hal qilinmaganligi tufayli qonuniy ravishda ortiqcha baholanadi. Vaqt o'tishi bilan, bolalar befarq onalarga ular talab qilgandek munosabatda bo'lishni to'xtatadilar va oiladagi nizolar kuchayadi. Tabiiyki, kelajakda har qanday munosabatlar yomonlashadi, chunki hech kim munosib bo'lmagan odamga sig'inishni tan olmaydi.
Bekor erkaklar ko'pincha o'z ayollarini beg'ubor shaxsiyatining itoatkor izdoshlariga aylantiradilar. Bunday odam o'zining "soxta unvonini" doimo tasdiqlaydigan va qo'llab -quvvatlaydigan eng muloyim va sokin qizni tanlaydi. Agar oila rivojlansa, u faqat oiladagi erkakning ajralmas hurmatiga va uning behuda nafosatiga hurmatga asoslangan bo'ladi. Er har qanday munosabatni o'zi va shaxsi atrofida quradi, shu bilan birga xotini va bolalarining barcha xizmatlariga soya soladi.
O'z-o'zini hurmat qilish va yaqinlaringizning tan olinishiga bo'lgan doimiy talab oilaviy munosabatlarni asta-sekin buzadi, bu esa kutilgan qulashga olib keladi. Oiladagi bolalarning ahvoli ayolda bo'lgani kabi bo'ladi. Bekorchilik sizni o'zingizni boshqa oila a'zolarining manfaatlaridan ustun qo'yishga undaydi. Shuning uchun bunday oilalarda o'zaro tushunish umuman yo'q.
Xayolparastlik rivojlanishining asosiy sabablari
Bekorchilik har doim ichki ziddiyatning natijasidir, o'zini idrok etishning ajralishi. Inson haqiqatni xohlagan bilan aralashtirib yuboradi va o'zi yoqtirgan narsaga ishonadi. Ajralish shikastli vaziyat yoki noqulay iqlimga uzoq vaqt ta'sir qilish natijasida yuzaga keladi, masalan, buzuq oilada tarbiya.
Bekorchilik, yo'qolgan his -tuyg'ular uchun buzilgan ruhiyatning kompensatsiyasining bir varianti sifatida qaraladi. Ammo, odam o'zining keskin tanqisligini his qilib, vaziyatga ehtiyotkorlik bilan baho berish imkoniyatidan mahrum bo'ladi. Ba'zida bu tuyg'u sun'iy usulda soxta tasvirni uzoq vaqt saqlash natijasida rivojlanadi.
Kibrlanish odamga haddan tashqari do'stona munosabatda bo'lish, uning yutuqlarini maqtash va bo'rttirib ko'rsatish natijasida yuzaga kelishi mumkin, garchi buning uchun hech qanday sabab yo'q edi. Afsuski, ikkala variant ham tez -tez uchraydi, lekin har xil vaziyatlarga qarab, ular bir oz boshqacha soyalarni olishi mumkin.
Ehtimol, buning sababi bolalikda. Bolani xafa qilish va uning qadr -qimmatini kamsitishga yo'l qo'ygan ota -onalar yoki yaqinlar bilan bo'lgan qiyin munosabatlar, bolaning nosog'lom ruhiyatining shakllanishiga haqiqatdan ham ta'sir qilishi mumkin.
Doimiy kamsitish, mag'rurlik va e'tirof bilan birga keladigan ba'zi his -tuyg'ularning etishmasligini keltirib chiqaradi. Axir, har bir inson tan olinishni yoki maqtov eshitishni chin dildan orzu qiladi. Hech qachon eshitmagan bolalar oddiy so'zlarni qiymatga aylantirib, o'zlariga mos keltiradi. Bu bolalikdan etkazilgan zararni qoplash usuliga o'xshaydi. Kamsitilgan odam o'z atrofidan g'urur va e'tirof aurasini yaratadi, tom ma'noda boshqalardan hurmat talab qiladi.
Mag'rurlik har qanday vaziyatda o'zini namoyon qiladi va mudofaa reaktsiyasi vazifasini bajaradi. Ba'zida bu ota -onaning xato qilganini va odam haqiqatan ham nimanidir qadrlashini isbotlashning bir usuli. Qanday bo'lmasin, kompensatsion reaktsiya oiladagi asosiy nizodan uzoqroq bo'ladi va oddiy odam mag'rurlik bilan yashashni o'rganadi.
Ko'pincha odamning takabburligi qiyin maktab yoshidan keyin rivojlanadi. Kattalar nima bo'lishidan qat'i nazar, bolalar ba'zida juda shafqatsiz bo'lishlari mumkin. Maktab yillari bola ruhiyatining jadal rivojlanishi bilan kechadi. Tengdoshlarning qo'pol ta'qiblari, jamoat kamsitilishi hali ham shakllanmagan dunyoqarashga, shu jumladan o'z-o'zini hurmat qilishga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Bundan tashqari, xarakterli gormonal ko'tarilishlar bo'lgan o'smirlik ta'sirini kuchaytiradi va hatto salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Bu hodisalar, aslida, shaxsiyatning bo'linishiga va egoizmining o'zgarishiga olib keladi. O'z-o'zini hurmat qilish shaklidagi himoya reaktsiyasi kompensatsion rivojlantiradi. Inson o'zi uchun obro'si va obro'sini yaratadi va bundan juda xavotirda. U o'zini haqiqatdan ham balandroq his qila boshlaydi.
Ko'pincha behudalik noto'g'ri tarbiya natijasida rivojlanadi. Yo'q, buning uchun bolani haqorat qilish yoki uni kamsitish shart emas, unga xohlagancha o'zini tutishiga ruxsat berish kifoya. O'rnatilgan xatti -harakatlar va taqiqlarning yo'qligi patologik ruxsat berishni shakllantiradi.
Vaqt o'tishi bilan, bunday odam hamma o'z ota -onasi bilan bir xilda muomala qilishiga ko'nikishni boshlaydi, tobora o'z ustunligiga ishonadi. O'z-o'zini hurmat qilish bola bilan yillar davomida o'sib boradi, hech narsani inkor etmasdan, uning iste'mol qobiliyati va mukammalligi tasviri shakllanadi. Jamiyatga yuqori talablar va takabburlik, o'z-o'zini hurmat qilish behuda mag'rurlikni keltirib chiqaradi.
Odamda behudalikning asosiy belgilari
Aloqada takabbur odamni tanib olish juda oson. Odatda ular o'zini yuqori baholashi va suhbatdoshga past nazar bilan qarashlari tufayli o'zlarini berishadi. Birinchidan, u o'zining yutuqlari va ustunligi haqida gapiradi, yutuqlari va fazilatlarini biroz bezab, o'zining fazilatlariga e'tibor qaratadi.
Suhbatda u hukmronlik qilishga va suhbatni olib borishga, yoki suhbatdoshga nafrat bilan yoki hatto nafrat bilan qarashga harakat qiladi. Suhbatning mavzusi doimo tanish mavzularga, o'zingiz haqingizda aytib berishga harakat qiladi. U hech qachon boshqalar haqida so'ramaydi va suhbatdoshning ishlari bilan unchalik qiziqmaydi.
Albatta, yuqorida aytilganlarning hammasi haddan tashqari behuda narsalarga xosdir, lekin shunga o'xshash ba'zi belgilarni do'stlaringiz va tanishlaringizda sezish oson. Bekorchilik suhbatlarning xarakterli markazlashuvi bilan namoyon bo'ladi. Bunday odam har qanday voqea va mavzudan foydalanib, hammaga o'z hayotidagi yangi voqea, bu muvaffaqiyat unchalik muhim emasligini aytib beradi.
U ahamiyatsiz voqealarni ro'yobga chiqaradi va diqqat markazida bo'lishga harakat qiladi, suhbatni boshqalardan o'ziga o'tkazadi. Bularning barchasi bilan, ichki mag'rurlik sizning mag'rurligingizga zarar etkazsa yoki suhbat markazida boshqa birov bo'lsa, o'zingizni noqulay his qilasiz.
Bekorchilik ba'zida odamlarga xos bo'lgan oddiy narsalarni qilishga ruxsat bermaydi, masalan, kechirim so'rash, biror narsa so'rash. Bu oddiy tushunchalar, lekin takabbur odamning ularga tushishi juda qiyin. Buning uchun siz mag'rurlik darajasini pasaytirib, oddiy iltimoslarga yoki kechirimlarga "xushmuomala bo'lishingiz" kerak. Bu holatning belgilari odamlarga xushmuomalalik bilan muomala qila olmaslik, o'z yo'lida qat'iyatlilik va hayotiy vaziyatlarda moslashuvchanlikni o'z ichiga olmaydi.
Ishda bunday odamlar tez -tez muvaffaqiyat qozonishadi, lekin ular mag'rurligi tufayli uchib ketishadi. Inson o'z o'rni bilan faxrlanadi va uni hamma narsadan ustun qo'yadi. Bekor xo'jayinlar xushomad va maqtovni yaxshi ko'radilar, ularni maqtash hatto katta mukofot yoki lavozimga ko'tarilishi mumkin. Ammo, o'zingiz haqingizda unchalik yoqimli bo'lmagan sharhlarni eshitib, hamma narsa o'zgaradi: behuda g'azab - bu yoqimsiz narsa, va bunga duch kelmaslik yaxshiroqdir.
Nopoklikni qanday engish mumkin
Bekorchilik, oxir -oqibat, ichki ziddiyatdir va uni ichkaridan hal qilish kerak. Faqat muammoning ildizini topib, bu yoqimsiz sifatdan abadiy qutulish mumkin. Tabiiyki, bu vazifaning ideal echimi mutaxassisga - psixolog yoki psixoterapevtga o'z vaqtida murojaat qilish bo'ladi. Kognitiv xulq-atvor terapiyasining bir nechta mashg'ulotlari yordamida siz o'zingizni hurmat qilishingiz va hayot yo'lingizga to'g'ri ustuvorliklarni belgilashingiz mumkin.
Erkaklar uchun behuda narsalarga qanday munosabatda bo'lish kerakligi haqidagi savolning ahamiyati kamdan -kam hollarda ko'tariladi. Ularning mag'rurligini xafa qilish va silkitish juda qiyin, ular o'z g'oyalarining to'g'riligiga shubha qila boshlaydilar.
Ammo, shunga qaramay, ulardan ba'zilari, bu unchalik yoqimsiz sifatni payqashsa, undan tezroq qutulishni xohlaydilar. Bu shuni anglatadiki, qayta baholashning birinchi bosqichi allaqachon boshlangan va o'z his -tuyg'ularini tanqid qilish minimaldir.
Ayollar behuda kurashish erkaklarga qaraganda ancha qiyin. Ularda ijtimoiy munosabatlarga asoslangan o'z qadr-qimmati va mag'rurlik hissi kuchayadi. Bekorchilikdan qanday qutulish mumkin, bu juda ko'p muammolarni keltirib chiqargan va ijtimoiy moslashishni murakkablashtirgan ayol uchun qiziqarli bo'ladi. Shundagina u bu kasallikdan qutulish uchun vosita va yo'llarni qidira boshlaydi.
Ikkala jins uchun ham o'z shaxsingizning qadr -qimmatini anglash, qobiliyatingiz va qobiliyatingizga tanqidiy baho berish, yoki boshqacha aytganda, o'zingizga halol bo'lish juda muhimdir. Ikkinchisi - butun umri davomida o'zlarini aldayotgan va o'zini haqiqatdan ham yaxshiroq ko'rsatgan odamlar uchun eng qiyin narsa.
Siz boshqalarning ahamiyatini qadrlashingiz va qabul qilishingiz, ularning huquqlari va qadr -qimmatini hurmat qilishni o'rganishingiz, eng yaxshi tomonlarini tan olishingiz va boshqalarning fikri bilan bo'lishishingiz kerak. Siz katta mexanizmdagi rolingizni tushunishingiz va uni qabul qilishingiz, boshqalarning ahamiyatini qadrlay olishingiz, xato va kamchiliklaringizni tan olishingiz kerak.
Ideal odamlar yo'q, har kim o'zini shaxs sifatida tavsiflaydigan kamchilikni topa oladi va odamlar xato qilishga moyil. Shuni esda tutish kerakki, kamchiliklaringizni tan olish - bu hamma odamlarga bo'ysunishdan uzoq bo'lgan eng katta jasoratdir. Ichki ziddiyatni engish uchun, birinchi navbatda, muvaffaqiyat sari birinchi qadamlarni qo'yib, o'z mag'rurligingizni tinchlantirish kerak.
Bo'shliqdan qanday qutulish mumkin - videoni tomosha qiling:
Insonning kuchi moddiy boylik, yutuq yoki raqobatdan yiroqda. Ular abadiy faqat xotiralar va xotiradan rasmlar bo'lib qoladi. Haqiqiy qiymat - bu yaqin bo'lgan odamlar, nima bo'lishidan qat'iy nazar, hech narsa qolmaganda qoladiganlar. Siz ichki o'zini hurmat va jasoratni behuda behuda narsalardan ajrata olishingiz kerak, bu sizni hasad, mag'rurlik va yolg'izlik tubiga olib keladi.
