Ota -onalarga norozilik va uning kelib chiqishining kelib chiqishi. Maqolada oilaning yosh va katta avlodlari o'rtasidagi ziddiyatni inqirozli vaziyatdan chiqishning eng samarali yo'li bilan hal qilish bo'yicha tavsiyalar berilgan. Ota -onadan norozilik - bu oilada yaqinlar o'rtasida jiddiy kelishmovchilik bo'lgan bolaning hissiy reaktsiyasi. Agar axloqiy me'yorlar jiddiy ziddiyat bo'lsa, do'stlar bilan aloqani to'xtatishga imkon bersa, oilaning keksa va yosh avlodlari o'rtasida kelishmovchilik bo'lsa, bunday qaror, albatta, etarli emas.
Ota -onalar bilan nizolarning turlari
L. N. Tolstoy o'zining "Anna Karenina" romanida "hamma baxtli oilalar bir xil, har bir baxtsiz oila o'ziga xos tarzda baxtsiz" ekanligini ta'kidlagan. Psixologlar ota -onalarga salbiy munosabatning quyidagi ko'rinishini aniqlaydilar.
- Xiyonatdan keyin norozilik … Ba'zida tug'ruq paytida ayollar bu dunyoga kelgan chaqaloq bilan aloqalarini uzib, uni rasman kasalxonaga tashlab ketishgan. Mas'uliyatsiz ota -onalar o'z farzandlarini maktab -internatda vaqtincha qolish shaklida tarbiyalash modelini qo'llaydilar, bu esa ularning bandligi bilan bunday harakatga turtki bo'ladi. Ayrim hollarda vasiylik xizmati nosoz oiladan bolani vaqtinchalik oilaga yuboradi. Biroq, bu holatda bolalar ko'p yillar davomida ularga hamroh bo'lgan psixologik travma oladi va buning uchun bo'lajak ota-onasini kechira olmaydi.
- Tushunmovchilik va befarqlik tufayli norozilik … Avlodlar mojarosi - insoniyat uchun abadiy muammo. Ota -onalar va bolalar o'rtasidagi ma'naviy aloqaning yo'qolishiga ko'pincha o'smirlik sabab bo'ladi. Qolaversa, ba'zi ko'rishni yaxshi ko'rmaydigan dadalar va onalar farzandining kelajagi haqida o'ylamaydilar, unga kattalar mustaqil hayoti uchun yaxshi ta'lim berish kerak.
- Bolalik travma tufayli norozilik … Ba'zi hollarda, kichkina odam ongsiz ravishda o'z oilasida sodir bo'lgan barcha nizolarni eslaydi. Natijada, u o'sib ulg'aygan sari, u ota -onasiga nafratlanib, o'z munosabatini onam va dadamning xulq -atvor modeliga yo'naltira boshlaydi. Er -xotinning ajrashishi ham bolaga jiddiy psixologik shikast etkazadi. Vaziyatlarning kombinatsiyasi tufayli o'sayotgan bolalarda ota -onasiga qanday qilib gunohni kechirish kerakligi haqida savol tug'iladi.
Muhim! Ovozli muammo bilan uning paydo bo'lish manbalari haqida emas, balki salbiy omilni yo'q qilish usullari haqida o'ylash kerak. Aks holda, xuddi shunday vaziyatga tushib qolgan odamda hissizlanish paydo bo'lishi mumkin (o'z "men" ini rad etish).
Ota -onalarga nisbatan norozilikdan qanday qutulish mumkin
Oilaning keksa va yosh avlodlari o'rtasidagi hozirgi inqirozli vaziyatni tushunmaganliklari sababli, yaqinlari bilan etarlicha muloqot ko'pincha to'xtatiladi.
Muammolarni hal qilishga hissiy yondashuv
Agar yaqin qarindoshlari haqoratlansa, mutaxassislar quyidagi harakatlarni bajarishni tavsiya qiladi.
- To'g'ridan -to'g'ri suhbat … Qanday bo'lmasin, mojaroni rivojlanishining dastlabki bosqichida hal qilish uchun siz ota -onangiz bilan gaplashishingiz kerak. Agar bunday hodisani yaqinlaringiz bilan yuzma -yuz amalga oshirishning iloji bo'lmasa, unda Internet -resurslar yordamga keladi. Yuzma-yuz gaplashayotganda iliq so'zlarni ayamasligingiz kerak va agar kerak bo'lsa, ota-onangiz bilan yarashing.
- Introspektsiya … Psixologlar vaziyatni o'zingiz sinab ko'rishingizni maslahat berishadi, bu juda samarali ishlaydi. O'zingiz haqingizda bo'lmasa, boshqalarni hukm qilish va ularga nisbatan g'azablanish oson. O'zingizga "Men buni qanday qilardim?" Shaklida bir qancha savollarni berishga arziydi. va "Ehtimol, men birinchi navbatda mojarodan qochgan bo'lardim?"
- Ochiq eshik usuli … Mutaxassislar ko'pincha ota -onalarga norozilik bilan kurashishning ushbu usulini qo'llashni maslahat berishadi. Bunday holda, bu o'ziga xos gipnozga o'xshaydi, chunki ovozli usulning asosi o'tmishga e'tibor bermaslikdir. Sizning e'tiboringizni qarindoshlaringizga nisbatan paydo bo'lgan asabiylashish manbasiga qaratib, uni deyarli eshikdan chiqarib qo'yish kerak.
- Dumaloq stol uchrashuvi … Kechqurun umumiy choyxonani yig'ishga oilaga yordam berish juda samarali. Shu bilan birga, bolalar o'zlarini ota -onalari uchun aziz deb bilishadi. Shu bilan birga, jinoyat fonda yo'qoladi yoki umuman yo'qoladi.
- Oila arxivini ko'rish … Qarindoshlar o'rtasidagi yaqin aloqalarning turli bosqichlarini aks ettirgan fotosuratlar bilan birgalikda tanishish katta hissiy ta'sir ko'rsatadi. Ideal holda, agar iloji bo'lsa, oilaviy yilnomani ko'rish uchun film namoyishini tashkil qilish kerak.
- Yaqin odamlar bilan munosabatlar testi … Siz ota -onangizni keksa va yosh avlod o'rtasidagi uyg'unlik darajasi bo'yicha kichik sinovdan o'tishga taklif qilishingiz mumkin. Buning uchun dadalar va onalar muammo haqidagi tasavvurlarini qog'ozga yozishlari kerak. Bolalar ham shunga o'xshash manipulyatsiyalarni bajarishlari kerak. Keyin javoblar solishtiriladi va umumiy kengashda tahlil qilinadi.
- To'liq ishonch … Mojaroning rivojlanishiga uning tanqidiy nuqtasiga ruxsat berish shart emas. Ota -onalarga o'z da'volaringizni zudlik bilan aytish kerak, shu bilan birga maksimal darajada muomalada bo'lish va to'g'ridan -to'g'ri ayblovlardan qochish kerak.
- Ongni qayta tashkil etish … Har bir inson hayotida sodir bo'layotgan voqealar uchun javobgardir. Siz o'z baxtingiz uchun javobgarlikni o'z qo'lingizga olishingiz kerak. Siz doimo ota -onangizdan yordam kutmasligingiz kerak, chunki ular ham o'z zavqlari uchun yashashga haqli.
- Rasm bilan suhbat … Agar biror kishi bilan yuzma -yuz gaplashishga qat'iy qaror bo'lmasa, mutaxassislar dadam va onamga nisbatan g'azab bilan kurashishning bu usulini tavsiya qilishadi. Siz ularni suratga olishingiz va qalbingizda to'plangan da'volaringizni bildirishingiz kerak. Bunday imkoniyat bo'lmasa, siz to'plangan his -tuyg'ularingizni ko'zgu oldida tashlab, ota -onangiz bilan muloqotni aqliy tasavvur qilishingiz mumkin.
- Xat yozish … Bu taktika biroz yuqoridagi usulga o'xshaydi. Qog'oz, ular aytganidek, hamma narsaga bardosh beradi, shuning uchun siz unga barcha salbiyligingizni tashlashingiz mumkin. Keyin xatni qayta o'qib chiqish, keyin esa ota-onani haqorat qilish bilan birga kuyish tavsiya etiladi.
- Farzandlaringizga loyihalash … Agar allaqachon voyaga etgan odamning o'z bolalari bo'lsa, unda siz u bilan kelajakdagi munosabatlar haqida o'ylashingiz kerak. Hech kim uning bolasi dadasi va onasiga nisbatan buzg'unchi harakat qilmasligiga kafolat bermaydi.
- Birgalikda kino tomosha qilish … Bu holda eng yaxshi variant Aleksey Korenevning "Oilaviy sabablarga ko'ra" asaridir. Bu tasvirga olingan hayotiy hikoya yillar davomida oilaning keksa avlodiga bo'lgan da'volar qanday to'planganini va bunday vaziyatdan qanday qochish kerakligini aniq ko'rsatib beradi.
- Kelajakka ekskursiya … Agar eng aziz odamlarga bo'lgan xafagarchilik ongni bo'g'a boshlasa, unda siz o'zingizni ruhiy jihatdan bir necha o'n yillar oldin o'zgartirishingiz kerak. Mutaxassislar, ota -onalar ketganini va sulh hech qachon bo'lmaganini tasavvur qilishni tavsiya qiladi. Bunday vaziyatda, hech narsani o'zgartirib bo'lmaydigan darajada ko'p bolalar o'zlarini qulay his qila olmaydi.
Diqqat! Salbiy his -tuyg'ular har qanday odamning ichki dunyosini buzadi. Ba'zi hollarda vaqt sinovidan o'tish kerak. Agar siz o'z yaqinlaringizga his -tuyg'ular va baland ovoz haqida o'z da'volaringizni bildirsangiz, bumerang effekti ishlashi mumkin.
Ota -onadan norozilik bo'lsa, faol harakatlar
Samimiy suhbat va choy ichish-yaqinlaringizga nisbatan qalbdagi salbiylik bilan kurashishning ajoyib usullari. Biroq, ba'zi hollarda bu etarli emas va yanada radikal choralarga murojaat qilish kerak:
- Birgalikda yugurish … Ota -onalarga nisbatan g'azabdan qanday qutulish kerakligi haqidagi savolga, ular bilan o'tkazgan vaqtini baholashga arziydi. Ertalabki yugurish nafaqat jismoniy tayyorgarligingizni yaxshilashga, balki katta avlod oilasi bilan umumiy til topishga yordam beradi.
- Sport tadbirlarida birgalikda ishtirok etish … "Dadam, onam va men" estafetasi nafaqat maktab o'quvchilariga mos keladi. Ideal holda, siz bir xil muammoga duch kelgan oilani shunga o'xshash tadbirda ishtirok etishni so'rashingiz mumkin.
- Sport bo'limlariga jamoaviy tashriflar … Ota -onalar va bolalar o'rtasidagi ziddiyatni hal qilish uchun ovozli sog'liqni saqlash markazlariga obuna sotib olish tavsiya etiladi. Bunday holda, sport zali, suzish havzasi va tennis korti mos keladi.
- Yurish … Hech narsa odamlarni birgalikda ochiq havoda mashg'ulotlar kabi birlashtirmaydi. Umumiy kengashda unga tayyorgarlik ko'rish kerak, shunda oilaning barcha a'zolari marshrut va uning tashkil etilishidan mamnun bo'lishadi.
- Sayohat … Agar mablag 'imkon bersa, siz ota -onangiz bilan kurort joylariga ekskursiya tashkil qilishingiz mumkin. Notanish muhitda, yuzaga kelgan muammo haqida maxfiy suhbatni boshlash osonroq bo'ladi.
- Qo'shma biznes … Oilaviy korxona o'z xodimlarining bir -biriga to'liq ishonchini bildiradi. Aks holda, bozorda jiddiy raqobat mavjud bo'lganda, biznes yonib ketadi. O'g'il yoki qiz, agar ularning moddiy farovonligi ular bilan o'zaro tushunishga bog'liq bo'lsa, ota-onasidan xafa bo'lishga vaqtlari bo'lmaydi.
Ota -onadan xafa bo'lgan bolada o'zini qanday tutish kerak
Voyaga etgan odamga ovozli hayotiy vaziyatda o'z his -tuyg'ularini engish osonroq. Biroq, shakllanmagan shaxs ko'p hollarda ota -onaga nisbatan g'azabdan qanday qutulishni bilmaydi. Bunday holda siz yaqinlaringizga bo'lgan ishonchsizlikdan quyidagicha qutulishingiz mumkin:
- Abstraktsiya … Kattalarni tuzatishning iloji yo'q, shuning uchun ularni xuddi shunday qabul qilish kerak. Agar biz zulm va shafqatsizlik haqida gapirmasak, qarindoshlarning kamchiliklarini kechirish kerak. Agar bola bolalar uyida yashashi kerak bo'lsa, unda siz vaziyatdan voz kechishingiz kerak. Mas'uliyatsiz odamlar menga hayot bergani uchun ruhiy minnatdorchilik bildirmoqchiman va biologik dadam va onamni kechiring.
- Ota -onalar bilan suhbat … Ba'zi inqirozli vaziyatlar ko'p hollarda shunchaki tushunmovchilikdir. Ba'zida turli avlodlar uchun bir -birining intilishlarini tushunish qiyin kechadi. Maxsus maxfiy suhbat, agar bola ota -onadan norozi bo'lsa, umumiy kelishuvga erishishga yordam beradi.
- Uchinchi shaxslardan yordam so'rash … Ba'zida do'stlar va oila xafa bo'lgan bolaning ahvolini yaxshiroq tushunishi mumkin. Bu umidsizlik harakati umuman tuhmat bo'lmaydi, chunki notanish odamdan maslahat so'raladi.
- Hayotga bo'lgan qarashni o'zgartirish … Bolalik abadiy bo'lishi mumkin emas, shuning uchun bola o'sishni boshlashi kerak. Bunday jarayon o'z harakatlarini keyingi tanqid bilan tahlil qilishni o'z ichiga oladi. Qaysidir ma'noda ota -onalarga bo'lgan xafagarchilikni bolalik deb atash mumkin, chunki sizga yaqin bo'lganlarga nisbatan g'azabni yashirish mantiqqa to'g'ri kelmaydi.
- Psixologdan yordam so'rash … Har bir ta'lim muassasasida kichkina bemorlariga yordam berishga tayyor bo'lgan mutaxassis bor. Yordam so'rashdan tortinmang, chunki psixolog kabinetida aytilgan ma'lumotlar xonani tark etmaydi.
- Yordam chaqiring … Ko'pgina maktablarda so'nggi paytlarda bunday tashkilotlar haqidagi ma'lumotlar tarqalmoqda. Ba'zi bolalarga o'z psixologiyasi bo'yicha mutaxassis bo'lgan suhbatdoshini ko'rmasdan, o'z muammolari haqida anonim tarzda gapirish osonroq.
- Tematik filmlarni tomosha qilish … Ko'rinmas misol, shakllanmagan shaxs uchun juda foydali. Bunday holda, psixologlar Mariya Kravchenkoning "Papada nonushta" asarini tomosha qilishni tavsiya qiladi, bu erda yosh Alya shamolli otasidan xafa bo'lish o'rniga ota -onasini birlashtira olgan.
Muhim! Psixologlar bolaning o'zi aytilgan muammoni hal qilishga urinishni tavsiya etmaydi. Yaratilgan hayotiy vaziyatlarda kattalar va tajribali mutaxassislarning yordami shunchaki zarur. Bola ishonadigan odamdan boshlash tavsiya etiladi. Ota -onalarga nisbatan g'azabdan qanday qutulish mumkin - videoni tomosha qiling:
Ota -onangizni xafa qilish, yana o'zingizga zarar keltiradi. Vaziyatni tashlab keta olmaganlar, faqat bolaligidagi shikoyatlarni yoki etuk yoshda o'z shaxsiga beparvolikni qayta -qayta eslaydilar. Ammo bu yo'l hech qaerga olib bormaydi, chunki ichki shikoyatlar shaxsiyatni yo'q qiladi, kelajakni buzadi va balog'at yoshida o'z oilangizni yaratishga imkon bermaydi. Xiyonatni abadiy qo'yib yuborish bilan birga, katta avlod oilasi bilan muloqotning ijobiy tomonlariga e'tibor qaratish lozim.
