Trening rejimida anabolik steroid bo'lish yoki bo'lmaslik. Maqolani o'qing va sport farmakologiyasida ob'ektiv xulosa chiqaring. Agar siz sportdagi natijalar va ko'rsatkichlarni yaxshilash uchun "kimyo" ni o'rganmoqchi bo'lsangiz, shifokor va murabbiy bilan maslahatlashish juda zarur. Bilasizmi, ushbu toifadagi barcha dorilar sizga kilogramm berishga yordam beradimi? Axir, hamma narsa siz xohlagandek bo'lmasligi mumkin. Shuning uchun sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik juda muhim, ya'ni siz anabolik steroidlarni o'zingiz qabul qila olmaysiz. Sportda tez natijalarga erishish uchun anabolik steroidlarni qabul qilishni boshlashdan oldin, siz o'ylashingiz kerak: ehtimol, xohlagan maqsadga erishish uchun boshqa yo'l bilan? Balki salomatligingizga zarar bermaslik uchun astoydil mashq qilish yaxshiroqdir? Ishonchingiz komilki, siz qabul qilayotgan dorilar kilogramm berishga yordam beradi?
Shubhasiz, mushak massasini olish uchun "kimyo" bilan shug'ullanadigan har bir kishi, bir vaqtning o'zida barcha steroidlar mushaklarning hajmi va kuchini faol ravishda oshirishda ishtirok etadimi, deb hayron bo'lgan. Axir, ehtimol, ba'zi dorilar butunlay boshqacha rol o'ynaydi. Keling, buni birgalikda aniqlaylik.
Xolesterin
Ma'lum bo'lishicha, aynan u jinsiy gormonlar yaratish uchun qurilish materiali sifatida ishlatiladi. Va agar tibbiyotda bu sog'liq uchun dushman deb hisoblansa, aslida hamma narsa oddiy emas. Depozitlar paytida tanaga zararli ta'sir ko'rsatishiga qaramay, ma'lum bo'lishicha, xolesterin ham ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin - bu reproduktiv tizimning to'liq "yashashiga" yordam beradi. Agar bu uzun molekulyar zanjirning har qanday bo'g'inlari o'zgartirilsa, olib tashlansa yoki o'zgartirilsa, xolesterin jinsiy gormonlarga aylanadi. Aynan qanday? Birinchidan, bu testosteron, shuningdek estradiol. Birinchi holda, gormon erkak jinsiy xususiyatlariga javobgardir. Ikkinchi gormonga kelsak, u ayol xususiyatlariga javobgardir. Vazifalarning ta'sirchan farqiga qaramay, ikkala gormon ham tuzilishga juda o'xshash. Gap shundaki, ular xolesterindan yaratilgan. Bu steroidlardan tashqari, qandaydir tarzda genital hudud bilan bog'liq bo'lgan boshqa biokimyoviy birikmalar ham bor - ozmi -ko'pmi.
Steroidlarning maqsadi
Keling, steroidlarning boshqa maqsadi nima ekanligini bilib olaylik:
- O'zlarini istalmagan homiladorlikdan himoya qilish uchun ko'pchilik steroid gormonlari guruhidan dorilarni qo'llaydi.
- Ekzema kabi murakkab teri kasalligini davolash uchun steroid gormonlari toifasidan davolovchi vosita ham qo'llaniladi. Bu kortizon malhami.
Shuning uchun, bodibildingda ular steroidlar haqida gapirishganda, bu atama umuman o'rinli emas. Axir, ular faqat mushak to'qimasini hosil qiladigan gormonlarni nazarda tutadi. Ammo unga zararli bo'lganlar bor - ular uni yo'q qilishadi. Bu steroidlarga buyrak usti bezlari chiqaradigan glyukokortikoidlar kiradi. Agar ularning qondagi darajasi ruxsat etilgan me'yorlardan oshsa, biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, ortiqcha mashg'ulot "yuzida".
Kuchli jinsning jinsiy xususiyatlari nafaqat jinsiy a'zolar va yuz sochlari. Bu, shuningdek, mushak to'qimalarining ta'sirchan ulushi. Bu erda steroid gormonlarining eng muhimi testosteron. U ikkita muhim funktsiyani bajaradi.
Androgenik tabiatning asosiy funktsiyalari: jinsiy a'zolarning shakllanishi, shuningdek yuz va tanadagi sochlarning o'sishi. Va ovozning tembri ham pasayadi. Anabolik funktsiyalarga kelsak, bu erda umurtqa pog'onasining rivojlanishi tufayli kuchli skelet va mushaklar kuchiga e'tibor qaratish lozim.
Testosteron retseptorlari orqali androgen va anabolik reaktsiyalar kuchga kiradi. Aytgancha, ayol hujayralarida tananing yuqori qismidagi mushaklarda erkaklarga qaraganda kamroq retseptorlari bor. Shuning uchun ham kuchli va kuchsiz jins vakillari bir -biridan juda farq qiladi. Yuqorida aytilganlarning barchasi natijasida sun'iy steroidlar - gormonlar bir qator funktsiyalarni birlashtirgan nom oldi - androgen va anabolik steroidlar.
Tibbiyotda bunday steroidlar ko'pincha androjenik, yoki qisqacha aytganda, androgenlar deb ataladi. Buni anabolik estradiol deb hisoblash mumkin, chunki u tana yog'ining o'sishini rag'batlantiradi. Bir paytlar "anabolik steroidlar" nomi deyarli tanish bo'lib, deyarli kundalik hayotga kirgan. Shunday qilib, Nandrolone dekanoat va Metandrostenolon kabi gormonal dorilarni yaratuvchilar, reklamada testosteron sintetik analoglarining nomini buzib ko'rsatdilar, ular bu dorilar faqat androgen ta'siriga ega bo'lmagan gormonal dorilar ekanligiga ishontirmoqchi bo'lishdi. Ma'lum bo'lishicha, bu anabolik steroidlar, lekin aslida bu dorilarning hammasi androgen ta'siriga ega edi. Ammo bodibildingchilar kabi "anabolik" so'zini ishlatish o'rinli.
Nozik retseptorlar haqida ko'proq ma'lumot
Nazariy jihatdan androgen quyidagi ta'sirga ega: hujayralarning sezgir retseptorlari gormonal regulyatsiya tufayli nodir testosteron molekulalarini qo'lga kiritishni maksimal darajada oshiradi. Testosteron bu retseptorlarga bog'langanda, biokimyoviy jarayonlar harakatga keladi. Hujayralarda joylashgan bir nechta androgen retseptorlari jinsiy bezlar tomonidan ishlab chiqariladigan testosteron bilan to'liq ishg'ol qilinadi.
Testosteronning ko'payishi retseptorlari sonining yanada ta'sirli ko'rsatkichiga olib keladi. Bu shuni anglatadiki, bodibilderlar mushaklarning hajmini juda tez oshirib yuboradi.
Xulosa shuni ko'rsatadiki: steroid gormonlari tufayli bodibildingchilarning orzusini amalga oshirish mumkin - biz uzluksiz anabolizm haqida gapiramiz. Androgenlarga kelsak, bu erda biz quyidagi xulosaga kelishimiz mumkin: miqdorning oshishi faqat yaxshilanadi.
Ukollarning ishlash xususiyatlari
Mushak hujayralari yo'q qilinadi va inson tanasidan chiqariladi. Mushak to'qimalarining parchalanishi katabolizmdan boshqa narsa emas. Keyin yangi hujayralar paydo bo'ladi - bu jarayon anabolizm deb ataladi. Odatda, bu reaktsiyalar bir -birini muvozanatlashtiradi. Bu shuni anglatadiki, massa sezilarli darajada yo'qolmaydi yoki olinmaydi.
Sportchilar mashq qilganda, jismoniy mashqlar tufayli mushak tolalari shikastlanadi, mikro ko'z yoshlari paydo bo'ladi. Ularni tiklash uchun tana bu joylarni yangi mushak hujayralari bilan to'ldiradi. Natijada mushak tolalari qalinlashadi. Qancha ko'z yoshlari, mushak massasi va hajmi shunchalik ta'sirli bo'ladi. Har bir keyingi mashg'ulot mushaklarning massasini oshiradi. Qayta tiklash jarayoni iloji boricha samarali bo'lishi uchun tanani etarli resurslar bilan ta'minlash kerak. Shuning uchun, oqsilli dietaga o'tirish yaxshidir. Shunday qilib, siz mushaklar va kuchning ta'sirchan yutuqlariga erisha olasiz. Bundan tashqari, bu erda gormonlar muhim rol o'ynaydi.
Agar inson mukammallikka intilsa, qachondir u nazoratni yo'qotishi mumkin. Dastlab, sportchi o'z tanasini ko'tarishni, uni uyg'un qilishni, mashq qilishni orzu qiladi - buning uchun u hamma narsaga tayyor. Birinchidan, mashqlar soni ortadi, so'ngra mushaklardagi yuk juda ta'sirli bo'ladi, so'ngra tez natijalar uchun "kimyo" dan foydalanish, dietada oqsil va oqsillarni ko'p miqdorda silkitish. Ammo oxir -oqibat, steroidlar eng yaxshi yordam beradi - aynan shu narsani xohlagan narsasiga eng qisqa vaqt ichida erishmoqchi bo'lgan kishi aynan shu bosqichda o'ylaydi.
Ammo shuni bilishingiz kerakki, anabolik steroidlarning o'zi unchalik xavfli emas - ular tibbiyotda turli kasalliklarni davolash uchun ham ishlatiladi. Ammo xavf - bu anabolik steroidlarni nazoratsiz suiiste'mol qilish va shuning uchun jiddiy salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bu dorilarni uzoq muddat ishlatish jigarning murakkab kasalliklari - gepatit va sirozning rivojlanishiga olib keladi. Bundan tashqari, yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bunday natijalarni kutmaslik uchun, ba'zi steroidlarni ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish kerak. U davomiyligi uchun ideal kursni tanlaydi va dorilarning to'g'ri dozasini yozadi.
Mushaklar o'sishi uchun steroidlardan foydalanish bo'yicha videoni ko'ring:
Yoki anabolik steroidlarga, g'alaba yo'lida "kimyo" dan foydalanishga bo'lgan munosabatingizni qayta ko'rib chiqish kerakdir? Axir, sport bilan muntazam shug'ullanish - bu uzoqroq, lekin ayni paytda ta'sirchan natijadir, lekin sog'lig'ingizga zarar etkazmaydi. Sizning murabbiyingiz mashg'ulotlaringiz uchun eng yaxshi o'quv sxemasini tanlashi mumkin, unga ko'ra siz albatta kerakli natijalarga erishasiz. Asosiysi, fidoyilik, g'alabaga ishonch, iroda, sabr.
