Bahorgi yovvoyi sarimsoq, no'xat, bodring va olma salatining tasodifiy va bayramona versiyasi. Taom hech qanday bezakni talab qilmaydi, lekin u juda chiroyli ko'rinadi. Fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept. Video retsepti.
Retsept tarkibi:
- Tarkibi
- Yovvoyi sarimsoq, no'xat, bodring va olmadan bahor salatini bosqichma-bosqich tayyorlash
- Video retsepti
Yangi sabzavotli salatlar hech qachon zerikmaydi, chunki muhim vitaminlar, minerallar va iz elementlarni o'z ichiga oladi. Ovqat va soslar bilan ixtiro qilish, xayol surish va tajriba qilish orqali siz doimo mazali yangi asar yaratishingiz mumkin. Sabzavotli salatlar - turli xil ingredientlar, o'tlar, o'tlar, ziravorlar va salat soslarini birlashtirgan oshpazlik ijodkorligi uchun katta imkoniyat. Bugun biz yashil tonlarda tayyorlangan salat haqida gaplashamiz. Shuning uchun uni bahor deb atashadi. Yovvoyi yashil sarimsoq, uni "yovvoyi sarimsoq" deb ham atashadi. o't o'rmonda o'sadi va ta'mi sarimsoqga o'xshaydi.
Yashil no'xat va olma ishtahani o'ziga xosligi va qo'shimcha to'yinganligini beradi. Salatning barcha tarkibiy qismlari bir -birini to'ldiradi, shuning uchun bahorgi salat mazali va to'yimli, suvli va tuyadi. Bu oilani vitaminlar bilan mukammal qo'llab -quvvatlaydi va stolda chiroyli ko'rinadi. Va tayyorgarlik juda oddiy va mavsumiylikni bildiradi, tk. yovvoyi sarimsoq faqat bahorda suvli bo'ladi. Shuning uchun, butun oila uchun shunday mazali va sog'lom vitaminli salat tayyorlashni qo'ldan boy bermang.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 48 kkal.
- Porsiya - 1
- Pishirish vaqti - 10 daqiqa
Tarkibi:
- Ramson - 10 ta filial
- Yashil no'xat - 50 g (menda konservalar bor, lekin yangi ham mos keladi)
- O'simlik yog'i - kiyinish uchun
- Olma - 1 dona.
- Susan urug'i - 1 choy qoshiq
- Tuz - bu pichirlash
- Bodring - 1 dona.
- Limon - 1 choy qoshiq yonilg'i quyish uchun
Yovvoyi sarimsoq, no'xat, bodring va olmadan bahor salatini bosqichma-bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Qo'chqorlarni yuving, qog'oz sochiq bilan quriting va mayda to'g'rab oling.
2. Olmani yuving va quriting, urug 'qutisini maxsus pichoq bilan olib tashlang va ingichka bo'laklarga bo'ling.
3. Bodringni yuving, peçete bilan arting, uchlarini kesib oling va ingichka yarim halqalarga bo'ling.
4. Chuqur idishda, tug'ralgan ovqatlarni birlashtirib, yashil no'xat qo'shing.
5. Limonni yuving, quriting, bir nechta bo'laklarni kesib oling, sharbatini siqib oling va salatni ziravorlang.
6. Yovvoyi sarimsoq, no'xat, bodring va olma bahorgi salatini o'simlik yoki zaytun moyi bilan to'kib tashlang va aralashtiring. Tayyorgarlikdan so'ng uni darhol ishlatish odatiy holdir, chunki Kelajakda foydalanish uchun bahor salatini tayyorlash odatiy hol emas. Xizmat qilishdan oldin kunjut urug'lari bilan bezang.
Tuxum va bodring bilan yovvoyi sarimsoq salatini qanday tayyorlash haqida video retseptini ham ko'ring.
