"Chiqib ketish sindromi" deb ataladigan narsa steroid tsikli tugagandan keyin paydo bo'ladi va muqarrar. Pul olish sindromi haqida hamma narsani bilib oling. Faoliyatida hech bo'lmaganda bir marta AAS ishlatgan har bir sportchi "chekinish sindromi" ni yaxshi biladi. Tsikl tugagandan so'ng, natijalarda sezilarli pasayish kuzatiladi. Bu davrda mushak to'qimalarining massasi va kuch ko'rsatkichlari yo'qoladi. Bu ko'pincha sportchilarda umidsizlik va hatto depressiyani keltirib chiqaradi. Ular keyingi anabolik tsiklni tezda boshlashga harakat qilishadi, shundan keyin hamma narsa yana takrorlanadi. Ukol qabul qilinganidan keyin "chekinish sindromi" bugungi suhbatning asosiy mavzusiga aylanadi. Tanadagi steroidlarni qo'llashni to'xtatgandan so'ng, jiddiy psixologik va endokrin o'zgarishlar yuz beradi. Biz hozir ular haqida gapirishimiz kerak.
"Chiqib ketish sindromi" bilan endokrin tizimdagi o'zgarishlar
Giyohvand moddalarni olib qo'yishdan keyingi asosiy o'zgarish, albatta, tabiiy erkak gormoni sintezini bostirishdir. Kurs davomida testosteron darajasi sun'iy ravishda sezilarli darajada oshadi va organizm uni o'z -o'zidan ishlab chiqarishga hojat yo'q.
Ukol kursidan so'ng sportchining tanasida quyidagi gormonal o'zgarishlar ro'y beradi:
Testosteronning pasayishi
Tanadagi testosteron darajasi ko'tarilganda, gipotalamus erkak gormoni ishlab chiqarishni to'xtatish signalini oladi. Agar bu holat etarlicha uzoq vaqt davom etsa, u holda tizim atrofiyaga kira boshlaydi, bu moyaklar hajmining kamayishi bilan seziladi. Agar hech narsa qilinmasa, endokrin iktidarsizlik rivojlanishi mumkin. Natijada, bu hodisaga shunchalik e'tibor berilmasligi mumkinki, endi tizimni davolash mumkin bo'lmaydi va siz androgenlarni qabul qilib, umringizning oxirigacha gormonal terapiya qo'llashingizga to'g'ri keladi. Shuningdek, bu sportchini bepushtlik bilan tahdid qilishi mumkin.
Estrogen darajasining oshishi
Bu mutlaq yoki nisbiy bo'lishi mumkin. Nisbatan o'sish organizmdagi estrogen miqdori oshmaganligini, lekin androgenlar miqdoridan oshib ketishini bildiradi. Mutlaq o'sish aromatizatsiya jarayonlari yoki ularning ishlab chiqarilishi ortishi natijasida estrogen darajasining me'yordan oshib ketishini tavsiflaydi. Agar tanada ularning darajasida mutlaq o'sish kuzatilsa, jinekomastiya rivojlanishi mumkin, yoki boshqacha aytganda erkaklarda sut bezlari kattalashishi mumkin.
Oshqozon osti bezining buzilishi
Ko'pchilik bilganidek, bu organ insulin sintezi uchun javobgardir. AAS tsiklidan keyin bu jarayon sekinlashadi, lekin insulin mushaklarning o'sishiga yordam beradigan juda muhim anabolik gormon.
Aynan insulin tufayli hujayralar tomonidan glyukozani qabul qilish yaxshilanadi va bu ularning o'sishiga yordam beradi. Bundan tashqari, insulin o'sish gormoni ishlab chiqarishga ta'sir qiladi, bu ham anabolik gormon. U to'qima va suyak hujayralarining o'sishini tezlashtirish qobiliyatiga ega, shuningdek, yangi mushak tolalari hosil bo'ladi. Ta'kidlash joizki, anabolik steroidlar yangi tolalar paydo bo'lishiga yordam bermaydi, faqat mavjudlarini kattalashtiradi.
Kortizol sintezining tezlashishi
Bu gormon buyrak usti bezlari tomonidan sintezlanadi. Tananing normal ishlashi paytida kortizol uglevodlar va yog'larning metabolik jarayonlarida faol ishtirok etadi, shuningdek oqsil birikmalarining jigar tomonidan aminokislotalarga ajralishiga yordam beradi.
Stressli vaziyatlarda kortizolning tez ishlab chiqarilishi boshlanadi, bu har doim ham yaxshi emas, chunki oqsil birikmalarining faol parchalanishi boshlanadi va natijada mushak massasi yo'qoladi.
"Chiqib ketish sindromi" davridagi psixologik o'zgarishlar
Ukol qabul qilinganidan keyin "chekinish sindromi" davridagi psixologik o'zgarishlar yuqorida tavsiflangan endokrin tizimdagi o'zgarishlardan kam emas. Deyarli har bir AAS tsikli umumiy ko'tarilish bilan tavsiflanadi; u bekor qilinganidan keyin kuch yo'qoladigan vaqt keladi. Ko'pincha, kursni tugatgandan so'ng, sportchilar asabiylashadi va juda qizib ketishadi. Agar endokrin iktidarsizlik haqida gapiradigan bo'lsak, unda shaxsiy hayot ham qo'shilmaydi.
Albatta, psixologik rejadagi o'zgarishlar ko'p jihatdan sportchining o'ziga bog'liq, lekin ba'zi sportchilarga xos bo'lgan xususiyatlar bor. Oldin go'zal bo'lgan jismning yaxshi tomonga o'zgara boshlaganini kuzatish qiyin. Ko'pincha barcha umidlar yangi kurs bilan bog'liq bo'lib, uning davomida hamma narsa normal holatga qaytadi. Bundan tashqari, ko'pincha steroid tsikli tugagandan so'ng, mashg'ulotlarning o'zi quvonch keltirmaydi va ba'zida siz o'zingizni sport zaliga borishga majbur qilishingiz kerak bo'ladi. Ammo siz bunga tayyor bo'lishingiz kerak va undan qochishning deyarli iloji yo'q. Kursdan keyingi mashg'ulotlar samaradorligi o'zgarmaydi deb umid qilmang. Xafagarchilik va shikastlanishni oldini olish uchun vaznni kamaytirishni oldindan rejalashtirish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, tananing tiklanishiga vaqt berish uchun mashg'ulotlarning intensivligini kamaytirish kerak. Siz uni bundan ham ko'proq yo'qotmasligingiz kerak.
Ko'pincha, AAS kursini tugatgandan so'ng, mashg'ulotlar samaradorligining pasayishi emas, balki mashg'ulotlarning to'liq ta'siri yo'q. Bu davrda sportchilar ko'pincha plato holatida bo'ladi. Yangi tsiklni boshlash istagi kundan -kunga kuchayib bormoqda va steroidlarga qaramlikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Bunga turli xil protein qo'shimchalari, gainerlar va boshqalarni reklama qilish ham katta ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, barcha professional sportchilar o'z kareralari davomida turli xil dori -darmonlarni qo'llashlari haqida ko'plab ma'lumotlar mavjud. Sportchi hozirgi vaziyatni o'zgartirish uchun nimanidir qabul qilishni boshlash kerakligiga ishonadi. Faqat bu qo'shimchalarni ishlab chiqaradigan kompaniyalar bunday echimdan xursand bo'lishlari mumkin.
Sport ovqatlanishining steroidlarga qaraganda samarasiz ekanligini tushunish kerak. Yuqorida aytilganlarning barchasi natijasida, sportchi mashg'ulotlarda hech narsaga bog'liq emasligiga va faqat steroidlar yordamida oldinga siljish mumkinligiga ishonishni boshlaydi. Ammo bu unday emas. Har doim esda tutish kerakki, AAS - maqsadga erishish vositalarining faqat bittasi, va yagona vosita emas.
Pul olish sindromi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun ushbu videoni ko'ring:
