Sog'lom nonushta uchun tez tayyorlanadigan taom - bizning banan va jo'xori uni. Menga ishonmang, keyin siz ularni retsept bo'yicha fotosuratlar va videolar bilan pishirishga harakat qilishingiz va yolg'on gapirmasligimizga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Saytda cheesecakes, güveç, tvorog yoki tvorogli köfte uchun ko'plab retseptlar mavjud. Lekin siz har doim retsept bilan to'plamga yangi narsalarni qo'shishingiz mumkin. Bizning tvorog retsepti bunga loyiqdir.
Tayyorlanishi oson, yumshoq va juda mazali tvorog, biz krep kabi pishiramiz. Balki siz hali shunday pishirmagan bo'lsangiz kerak, lekin behuda. Ushbu versiyada tvorogli pancakes klassik pishloqli keklardan ko'ra yomon emas, lekin pishirish va tayyorlash vaqti ancha kam. Retsept uchun mayda maydalangan jo'xori uni ishlating. Tvorog uchun banan, qobig'ida qora dog'lar bo'lganlar, eng yaxshi pishgan holda olinadi. Ular eng shirin va xushbo'y.
- 100 g uchun kaloriya miqdori - 220 kkal.
- Porsiya - 4 kishiga
- Pishirish vaqti - 15 daqiqa
Tarkibi:
- Tvorog - 250 g
- Jo'xori uni - 3 osh qoshiq. l.
- Tuxum - 1 dona.
- Shakar kukuni - 2-3 osh qoshiq. l.
- Irmik - 3 osh qoshiq. l.
- Banan - 1-2 dona.
- Pishirish kukuni - 1/2 choy qoshiq
- Qovurish uchun o'simlik yog'i
Banan va jo'xori uni bilan skovorodkada tvorogni bosqichma -bosqich tayyorlash
Har qanday tvorog tvorogga mos keladi, hatto ozgina nordon. Aytgancha, bunday bo'lmasligi uchun, siz eyishga vaqtingiz bo'lmagan tvorogni muzlatib qo'ying. Eritgandan so'ng, u har xil pishirilgan mahsulotlar uchun juda yaxshi.
Tvorogga tuxum va shakar shakar qo'shing. Tvorogni vilka bilan yaxshilab aralashtiring yoki blender bilan maydalang.
Endi pishirish kukuni, jo'xori uni va irmik qo'shing. Xamirni irmik shishishi uchun 15 daqiqaga qoldiring.
Bananni bo'laklarga bo'ling va hozirgi xamirni aralashtiring. Agar bir nechta banan bo'lsa, ularni vilkalar bilan maydalash mumkin, ikkinchisini bo'laklarga bo'lish mumkin. Bu juda "banan" bo'lib chiqadi.
Qovurilgan idishda o'simlik yog'ini qizdiring va qoshiq bilan panga pishloq keklarini soling. Qizarib ketishi bilan ularni bir tomonga aylantiring. Ammo xamirda banan borligi uchun ular tezda "qorayishi" mumkin, shuning uchun tvorogni minimal olovda qovuring.
Tayyor tvorogni har qanday sirop bilan to'kib tashlang. Yoqimli ishtaha.
Shuningdek, video retseptlarini ko'ring:
1) banan bilan tvorog
2) Bananli tvorogli pancakes, oddiy retsept
