Semptomlarni, qanday davolashni va agar sizda tromboflebit kabi kasallik bo'lsa, sport bilan shug'ullanishga arziydimi yoki yo'qligini bilib oling. Tromboflebit - bu venoz tizim tomirlariga ta'sir qiladigan yallig'lanish kasalligi. Kasallikning rivojlanishining asosiy sababi - tomirlarda hosil bo'lgan qon pıhtıları. Yallig'lanish jarayonlari hali faollashmagan yoki ahamiyatsiz bo'lgan kasallikning dastlabki bosqichi flebotromboz deb ataladi.
Kasallik nafaqat yuzaki tomirlarga, balki chuqur tomirlarga ham ta'sir qilishi mumkin. Biroq, bu kasallik ko'pincha yuzaki tomirlarda uchraydi. Tomirlarning har qanday shikastlanishi kasallikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Tomirlarning o'z muskullari bo'lmaganligi sababli, ularda hosil bo'lgan qon pıhtıları rivojlanishda davom etmoqda, bu esa oyoq -qo'lning ma'lum bir sohasida qon oqimining buzilishiga olib keladi.
Agar tromboz chuqur tomirlarda rivojlansa, qon bosimining keskin o'zgarishi bilan ular mayda tomirlarni sindirib yopib qo'yishi mumkin. Shunday qilib, tromboflebit - bu jiddiy kasallik bo'lib, ma'lum bir holatda o'limga olib kelishi mumkin. Hamma biladi, jismoniy zo'riqish ta'siri ostida qon bosimi ko'tariladi. Shu munosabat bilan, adolatli savol tug'iladi, tromboflebit bilan sport mumkinmi?
Tromboflebit rivojlanishining asosiy sabablari
Yuzaki tromboflebit rivojlanishining asosiy sababi - tomir devorlarining shikastlanishi. Agar kateter to'g'ri kiritilmagan bo'lsa yoki in'ektsiya paytida ukol ignasi kiritilsa, bu sodir bo'lishi mumkin. Chuqur joylashgan tomirlardagi kasallik to'g'ridan -to'g'ri varikoz tomirlari bilan bog'liq. Tromboflebit rivojlanishining asosiy sabablarini sanab o'tamiz:
- O'tirgan turmush tarzi - agar jismoniy faollik uzoq vaqt davomida yo'q bo'lsa, qon pıhtısı faol ravishda kattalashadi va natijada qon oqimining jiddiy buzilishiga olib kelishi mumkin.
- Qon tomir devorlarining shikastlanishi.
- Qon ivish tizimining genetik yoki orttirilgan anormalliklari.
Kasallikning rivojlanishi uchun xavf omillari orasida quyidagilarni qayd etamiz:
- Harakatlanishni majburiy uzoq muddatli cheklash.
- Semirib ketish.
- Chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish.
- Homiladorlik davri.
- Onkologik va gematologik tabiatning turli kasalliklari.
- Oyoq -qo'llarining shikastlanishi.
Mavjud statistik ma'lumotlarga ko'ra, 2004 yilda, menopauza paytida ayollar gormonlarni almashtirish terapiyasini o'tkazganda, tromboflebit rivojlanish xavfi sezilarli darajada kamaygan.
Tromboflebit belgilari
Yuzaki tomirlarning tromboflebitlari asta -sekin rivojlanadi va asosiy belgilari - qon tomir devorlarining shikastlangan joyida terining qizarishi va muhr paydo bo'lishi. Kasallik o'sib borishi bilan qizarish yanada tarqaladi va yangi joylarga ta'sir qiladi. Ko'pincha yallig'lanish jarayoni o'rgimchak to'riga o'xshaydi va tobora mayda qon tomirlari shikastlanadi.
Kasallik rivojlanishining og'ir shakli bo'lsa ham, uning belgilari engil bo'lishi mumkin. Yallig'lanish jarayonlari joyida teri qattiqlashadi va qizaradi. Ko'pincha, kasallik pastki ekstremitalarga ta'sir qiladi va uning belgilari giperemiya va shikastlangan joyda terida venoz naqsh paydo bo'lishi bilan namoyon bo'ladi.
Teri ustida shish paydo bo'lgandan so'ng, bemor tinimsiz qichishishni boshlaydi, og'riqlar pulsatsiyalanadi va yonadi. Agar siz oyoqlarning holatini tezda o'zgartirsangiz, vaziyat yomonlashadi. Bu, masalan, ertalab yotoqdan turganda mumkin. Boshqa narsalar qatorida, bemor asta -sekin isitma holatini rivojlantiradi va tana harorati 37,5 dan 38 darajagacha.
Chuqur tromboflebitning belgilari yuzaki alomatlarga juda o'xshaydi:
- Tana haroratining mahalliy ko'tarilishi.
- Terida qizarish paydo bo'lishi, ba'zida esa ko'k rang o'zgarishi.
- Shishish.
- Kasallik rivojlanishi bilan og'riq paydo bo'ladi.
E'tibor bering, yuzaki tromboflebit bilan solishtirganda, chuqurlikdagi shish aniqroq va darhol ta'sirchan bo'ladi.
Tromboflebit qanday davolanadi?
Ushbu kasallikni tashxislashda, birinchi navbatda, sizda tromboflebit bilan sport bilan shug'ullanish mumkin emasligi haqida emas, balki uni qanday davolash kerakligi haqida savol tug'iladi. E'tibor bering, yuzaki va chuqur tromboflebitni davolash boshqacha. Agar kasallik rivojlanishning dastlabki bosqichida tashxis qo'yilgan bo'lsa, u holda bemor ko'pincha davolanishni o'zi bajaradi, lekin bundan oldin siz mutaxassis bilan maslahatlashingiz kerak.
Kasallikning o'tkir shaklida yallig'lanishga qarshi dorilarni, shuningdek malhamlarni o'z ichiga olgan dori terapiyasi o'tkaziladi. Ular shishishni engillashtiradi, qon oqimini yaxshilaydi va qon tomir tonusini oshiradi. Shuningdek, quyidagi tartiblarni bajarishni tavsiya etamiz:
- Iliq kompressdan foydalaning.
- Ibuprofen yoki aspirin kabi dorilar yallig'lanishni bostiradi, og'riqni ketkazadi va qon ivishini tezlashtiradi.
- Siz steroid bo'lmagan malham va jellardan foydalanishingiz mumkin.
- Klinik tadkikotlar davomida maxsus kiyinish va paypoqlardan foydalanishning yuqori samaradorligi isbotlangan.
Shuni ta'kidlash kerakki, qon tomirlarining ohanglari past bo'lganda, siqish kiyimlari va elastik bandajlardan foydalanish tomirlarning siqilishiga yordam beradi va shu bilan ularning devorlaridan qon pıhtısının ajralishini oldini oladi. Paypoq uzunligi shikastlanish balandligiga bog'liq. Siqish kiyimidan foydalanish shishning tarqalishini cheklab qo'yishi va chuqur tromboflebit rivojlanish xavfini kamaytirishi mumkin. Ko'pincha, tromb bir necha kun va ayniqsa qiyin vaziyatlarda, haftalarda hal qilinadi. Shundan so'ng kasallikning barcha belgilari yo'qoladi.
Antibiotiklardan foydalanish mantiqan, agar tomirlar zararlangan bo'lsa. Aks holda, ushbu guruhning dori -darmonlaridan foydalanish nafaqat asossiz, balki salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yuqorida aytilganlarning hammasi yuzaki tromboflebitni davolash bilan bog'liq. Agar chuqur tomir kasalligi aniqlansa, terapiya boshqacha bo'lishi kerak. Birinchidan, bu antikoagulyantlar guruhining dori -darmonlarini majburiy ishlatish va oyoqlarini baland holatda ushlab turish zarurligiga taalluqlidir. Bunday holda, o'pka emboliyasi rivojlanishining oldini olish muhim ahamiyatga ega va bu bemorni davolanishning butun davri davomida kasalxonaga yotqizishni talab qiladi.
Shuningdek, ba'zi hollarda antikoagulyantlardan tashqari, trombolitik preparatlarni qo'llash kerak. Ular qon pıhtılarının rezorbsiyonu jarayonini tezlashtirishga imkon beradi. Trombolitik dorilar nafaqat shifo jarayonini tezlashtiradi, balki qon pıhtısının yorilishi xavfini ham keskin kamaytiradi. Agar kasallikni davolash bo'yicha ko'rilgan barcha choralar ijobiy natija bermasa, jarrohlik aralashuvga ehtiyoj bor.
Sizga kasallik bilan kurashishning eng samarali xalq usullari haqida ham aytib beramiz:
- Kuniga uch marta bir stakan qichitqi o'tining uchdan bir qismini iste'mol qiling.
- Oltin mo'ylov barglari mahalliy sifatida ishlatiladi.
- Hazel bargli choy tromboflebit uchun juda foydali.
- Kompress tayyorlash uchun asaldan foydalanish kerak.
- Xuddi shu tarzda, ilgari o'simlik yog'i bilan yog'langan karam bargi ishlatiladi. Bunday kompressning samaradorligini oshirish uchun birinchi navbatda karam bargini sindirish kerak.
Bu muolajalarning barchasi faqat dori terapiyasi bilan birgalikda samarali bo'lishi mumkin.
Tromboflebitning oldini olish
Maxsus profilaktika choralari ko'rilsa, ko'plab kasalliklarning rivojlanishining oldini olish mumkin. Tromboflebit bu qoidadan istisno emas. Avvalo, siz faol hayot tarzini olib borishingiz kerak. Bundan tashqari, quyidagilarni bajarishingizni tavsiya qilamiz:
- Uzoq vaqt davomida yotishdan yoki o'tirishdan saqlaning.
- Siz gorizontal holatda uzoq vaqt tura olmaysiz. Agar siz jarohat yoki kasallik tufayli o'z faoliyatingizni cheklashga majbur bo'lsangiz, siqish kiyimlarini kiying.
- Uzoq reyslarda yoki qatnovlarda turing va idishni aylanib yuring.
- Ko'p suyuqlik iching. Suvsizlanishni oldini olish uchun.
Tromboflebit bilan sport: buni qilish mumkinmi?
Agar siz tromboflebit bilan sport bilan shug'ullanish mumkinligini bilishni istasangiz, kontrendikatsiyalar bilan tanishing:
- Faol yugurish va sakrash - sakrash yoki intensiv yugurishni o'z ichiga oladigan kardio mashg'ulot o'tkazilmasligi kerak.
- Oyoq mushaklaridagi ortiqcha stressdan saqlaning - mashqlar tik holatda bajarilishi kerak bo'lgan barcha sport turlari taqiqlangan. Yugurish yo'lakchasida yoki ellipsoidda mashq qilish o'z vaqtida cheklanishi kerak.
- Kuch mashqlari - tromboflebitni o'quv dasturidan tashxis qilganda, chig'anoqlarni, o'liklarni va o'pkalarni chiqarib tashlash kerak.
Ko'p ayollar sportni tanlashda yugurishni afzal ko'rishadi. Buning sababi shundaki, ko'plab ixtisoslashgan manbalar ko'pincha aerobik mashqlarning vazn yo'qotish uchun foydalari haqida gapirishadi. O'z navbatida, insoniyatning go'zal yarmining ko'plab vakillari ortiqcha vazndan qutulmoqchi. Aytganimizdek, varikoz tomirlari tromboflebit rivojlanishining sabablaridan biriga aylanishi mumkin. Shu munosabat bilan, tromboflebit bilan sport o'ynash mumkinmi, degan savol biroz o'zgartirilgan.
Varikoz tomirlari asosan keksa ayollarda uchraydi, deb qabul qilingan. Biroq, statistik ma'lumotlarga ko'ra, so'nggi yillarda bu kasallik sezilarli darajada "yoshartirilgan". Olimlar bu erda yosh muhim emasligini isbotladilar. Sayyorada ayollarning qariyb 60 foizi tromboflebitning rivojlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan bu kasallikdan aziyat chekadi.
Qon butun tanada aylanib yuradi va pastki ekstremitalardan yurak mushagiga qaytishi ayniqsa qiyin. Agar siz faol bo'lsangiz, oyoq mushaklarining tez -tez qisqarishi qon oqimini yaxshilashga yordam beradi. Varikoz tomirlarining rivojlanishining asosiy sabablaridan biri passiv turmush tarzidir.
Tromboflebitda bo'lgani kabi, varikoz tomirlari bilan yugurish ham kontrendikedir. Bu qon pıhtısının shakllanishiga va keyinchalik qon tomirlari devorlaridan ajralib chiqishiga olib kelishi mumkin bo'lgan yuqori yuklardir. Savolga javoban, agar tromboflebit bo'lsa, sport bilan shug'ullanish mumkinmi, agar biz yugurish haqida gapiradigan bo'lsak, albatta. Varikoz tomirlari bo'lgan, pastki ekstremitalardan qon ketishini rag'batlantirish uchun engil yugurish yuklariga ruxsat beriladi.
Biroq, buni amalga oshirishda ba'zi qoidalarga amal qilish kerak. Avvalo, varikoz tomirlari bilan yugurish uzoq bo'lmasligi kerakligini unutmang. Shuningdek, biz dars uchun siqilgan kiyim kiyishni tavsiya qilamiz. Ammo varikoz tomirlari bilan suzish faqat foydali bo'lishi mumkin. Suv zichligi ancha yuqori bo'lgani uchun, hatto suv yuzasida yotganingizda ham, tomirlarda qon turg'un bo'la olmaydi. Men tromboflebit bilan sport bilan shug'ullanish mumkinmi degan savolga javob berayotganda shuni aytmoqchi edim.
