Sport ovqatlanish 2024, Noyabr

Endi insulin sportchilar orasida tobora ommalashib bormoqda. Bodibildingda insulinni ishlatish haqida mutaxassislar qanday fikrda ekanligini bilib oling

Ukol gormonal tizimga jiddiy ta'sir qiladi, shuning uchun mushaklarning o'sishi tezlashadi. Bodibildingda steroidlar va gormonal tizim qanday o'zaro bog'liqligini bilib oling

Ukollar in'ektsiya va hap shaklida bo'ladi. Ularning har birining ijobiy va salbiy tomonlari bor. Bodibildingda og'iz va in'ektsion steroidlarning xususiyatlari haqida bilib oling

Ko'p sportchilar Maninil va Adebit bilan tanish emas. Shu bilan birga, ular juda mashhur. Bodibildingda Maninil va Adebitning xususiyatlari va qo'llanilishi haqida bilib oling

Tabletli steroidlar sportchilar orasida mashhur. Ularning harakat mexanizmini tushunish uchun ular tanada qanday yo'l tutishini bilib oling

Suyuq ozuqaviy qo'shimchalar bozorga chiqarilgandan beri, ulardan foydalanish maqsadga muvofiqligi haqida ko'plab savollar tug'ildi. Ushbu maqolada sizga nima ekanligini aytib beramiz

Nandrolone - mashhur anabolik. Bugungi kunda ko'plab kompaniyalar ushbu faol modda asosida turli dori -darmonlarni ishlab chiqaradilar. Nandrolonlar reytingini ko'rib chiqing

Yaxshi natijalarga erishish uchun to'g'ri ovqatlanish dasturi zarur. Sportchilar bu masalaga ko'proq e'tibor berishadi. Pauerlift uchun to'g'ri ovqatlanish va parhez haqida bilib oling

Jozibali va mushakli tanani qidiryapsizmi? Peptidlar nima ekanligini va shunga o'xshash aminokislotali birikmalar yordamida kurslarni qanday shakllantirishni bilib oling

Musobaqalarda noqonuniy giyohvand moddalarga qarshi kurash anchadan buyon davom etmoqda. Steroidlar Olimpiya sportchilarining qonida qanday hisoblanishini bilib oling

Bodibildingchilar ham restoranga tashrif buyurib, tashrif buyurishlari mumkin. Biroq, ular ovqatlanish qoidalariga rioya qilishlari kerak. Restoranlarda va quritgichlarda qanday ovqatlanishni bilib oling

Farmakologik yordamisiz sportda yuqori natijalarga erishish mumkin emas. Sport farmakologlari tadqiqotlar natijasida nimani bilib olishganini bilib oling

Mushak retseptorlari tiqilib qolishi masalasi ko'pincha ixtisoslashgan manbalarda muhokama qilinadi, lekin hamma sportchilar ham bu nima ekanligini tushunmaydi. Nima uchun steroidlar retseptorlarni tiqib qo'yadi va uni qanday oldini olish mumkin?

Bugungi kunda detoksifikatsiya yoki detoksifikatsiya dasturi tobora ommalashib bormoqda. Sizga kerakmi va detoks qabul qilishdan qanday ta'sir kutish mumkinligini bilib oling

Ko'p sportchilar glyukoneogenez haqida eshitgan, lekin hamma ham bu nima ekanligini bilmaydi. Bu jarayon sportchining mushaklarning o'sishiga va kuchiga qanday ta'sir qilishini bilib oling

Kreatin ishlatmaydigan sportchini topish qiyin. Biroq, bu qo'shimcha ikkita yoqimsiz xususiyatga ega. Ularni tekshirishga ishonch hosil qiling

Prolaktin kontsentratsiyasining oshishi AAS tsikli davomida keng tarqalgan yon ta'sirdir. Ukol tsiklida ayol gormonlarining ko'payishini qanday oldini olish mumkinligini bilib oling

Oziqlantiruvchi kabi ba'zi dietalar haqida juda kam narsa ma'lum. Bodibilding va sportda fitnesda Nutritarian dietaning xususiyatlari va qo'llanilishi haqida bilib oling

"Kimyoviy" sportchilar armiyasi o'sishda davom etmoqda. Tsikllarni tuzishda sportchilar tanasining xususiyatlariga asoslanadi. Kursni qanday yozishni bilib oling

Ba'zi sportchilar steroid ishlatmaydilar va tabiiy ravishda mashg'ulot o'tkazishni xohlaydilar. Nima uchun ovqatlanish bodibildingda eng yaxshi anabolik ekanligini bilib oling

Gormonlar tanadagi barcha jarayonlarni tartibga soladi. Ular vazn ortishi va yog 'yoqilishida muhim rol o'ynaydi. Testosteron ishlab chiqarishni ko'paytirishni o'rganing

Ushbu maqolada siz mashg'ulotdan oldin, mashg'ulot paytida va undan keyin ovqatlanish haqida ma'lumot topasiz. Qaysi mahsulotlar kerakli natijaga erishishga yordam berishini bilib oling

Hozirgi kunda sportda steroidlardan foydalanish haqida ko'p mish -mishlar tarqalgan. Ajam sportchilarga haqiqat qayerda ekanligini tushunish qiyin. Sport farmakologiyasining barcha sirlarini bilib oling

Ko'p mushak massasini xohlaysizmi? Turishni to'xtating va bodibilding tarixida eng xavfsiz steroidlardan foydalanishni boshlang

Hatto havaskorlar ham bugungi kunda steroidlardan faol foydalanmoqdalar. Ular uchun alohida qabul qilish sxemalari mavjud. Yangi boshlanuvchilar uchun steroid kurslarini ko'rib chiqing

Anti-estrogen preparatlari bodibildingda keng qo'llaniladi. Ular, shuningdek, juda qizg'in muhokama qilinadi. Sportchining tanasida estradiolning foydasi va zarari haqida bilib oling

Bodibildingchilar tana yog'ining foizini 8%ga etkazishning sirli usulini bilishadi. Kublarni xohlaysizmi? Keyin "temir sporti" ning afzalliklaridan Grailni tomosha qiling

Og'ir yuklarni ko'tarib, hech bo'lmaganda 2ta og'irlik qilmoqchimisiz? Keyin kuchni oshirish uchun sport farmakologiyasi bilan tanishing

Yog 'yoqishning eng samarali qo'shimchasi nima? Bodibilding yulduzlari bu savolga javob berishadi. 5 daqiqa vaqt ajrating va bodibildingda professionallarni quritish tajribasi haqida bilib oling

Agar sizning maqsadingiz mushaklarning o'sishi, yengillik va sog'lik bo'lsa? Keyin Masteron - bu bodibildingda ishlatilishi kerak bo'lgan dori

Bunday mashhur dori - "Winstrol" haqida professionallarning vahiylari. Bu erda ziyofat sirlari, ijobiy va salbiy tomonlari ko'rsatilgan

Ukol qora bozor dori -darmonlarni arzon narxda taklif qiladi va shuning uchun o'z xaridorlarini topadi. Soxta sport farmakologiyasi haqida bilib oling

Sport farmakologiyasi bozorida ko'plab dorilar mavjud, ammo steroidlar hali ham eng samarali hisoblanadi. Mega samarali steroid kurslarini qanday qilishni bilib oling

Qorong'ida sir yopilgan. Bu ular eng samarali energiya va yog 'yoqish vositasi - efedrin haqida shunday deyishadi. Bu dori ishlatishga arziydimi yoki yo'qmi, bilib oling?

Hozirgi vaqtda bodibildingda ishlatiladigan ko'plab dorilar mavjud. Ulardan biri Trental. Bodibildingda Trentalning xususiyatlari va qo'llanilishi haqida bilib oling

Pauerlifting va taraqqiyotda hayvon oqsilisiz yura olasizmi? Agar siz ham bu masala haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, amaliy sharhga qarang

Qanday qilib bodibildingda katta mushak massasini olish va saqlash kerak? Temir olamining afzalliklaridan insulin olishning barcha tafsilotlari va sirlari

Diet paytida 5-10 kg yog 'yo'qotish uchun xavfsiz va arzon yog' yoqish moslamasidan qanday to'g'ri foydalanishni bilib oling

Mashg'ulotlarda minimal og'irliklarni ham ko'targanda bo'g'imlar og'riysa nima qilish kerak? Bu erda barcha sirlar ko'rsatilgan: bo'g'imlarning sog'lig'ini saqlab, mushaklarni qanday qurish kerak

Bilasizmi, bodibildingdagi barcha muvaffaqiyatlar dietaning 80% ga bog'liq. Ruhingizga munosib tanani yaratish uchun atigi 5 daqiqa ma'lumot sarflang