Anti-estrogen preparatlari bodibildingda keng qo'llaniladi. Ular, shuningdek, juda qizg'in muhokama qilinadi. Sportchi organizmida estradiolning foydalari va zarari haqida bilib oling. Ko'pincha antiestrogenlar testosteron sekretsiyasini kuchaytirishi haqida ma'lumot topishingiz mumkin. Buning yordamida ular AASdan foydalanganda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ko'p sonli yon ta'sirlarni bartaraf eta oladilar. Bu so'zlar qanchalik to'g'ri ekanligini tushunish uchun siz bodibildingda estrogenlarning o'zlari va ularning hosilalarini tushunishingiz kerak.
Estrogenlar nima?
Ayol jinsiy gormonlarining butun guruhiga estrogenlar deyiladi. Ikkita asosiy estrogen mavjud - estradiol va estron. Ulardan eng kuchlisi birinchisidir. U tuxumdonlar tomonidan progestogen ishlab chiqariladi. Bundan tashqari, estradiolning kichik bir qismi testosteronni ushbu gormonga aylanishi paytida olinadi. Teskari jarayon erkaklar tanasida ham sodir bo'ladi va uni aromatizatsiya deyiladi.
Estrone kuchsizroq ta'sir ko'rsatadi, lekin buyrak usti bezlari tomonidan ishlab chiqariladi. Estrogenlar erkak tanasida oz miqdorda bo'ladi va shu bilan birga juda muhim rol o'ynaydi. Aytaylik, miyada estrogen tipidagi retseptorlar ko'p. Shuningdek, estrogenlar libidoga ta'sir qiladi, xolesterin muvozanatini normallashtiradi. Biroq, sport bilan bog'liq holda, estrogenlarning eng muhim roli ularning mushak to'qimalarining o'sishi jarayonida testosteron bilan birgalikda sinergetik ta'sir yaratish qobiliyatidir. Ammo erkak tanasida estrogen kontsentratsiyasining oshishi bilan turli xil yon ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin.
Testosteron va estrogen o'rtasidagi munosabatlar
Saksoninchi yillarning boshlarida olimlar estrogenlar luteinizatsiya qiluvchi gormon ishlab chiqarishni tartibga solishda faol ishtirok etishini taklif qilishdi. Ma'lumki, bu modda erkak gormoniga nisbatan xuddi shunday rol o'ynaydi. Shu bilan birga, bir guruh nemis tadqiqotchilari ayol gormonlari darajasining pasayishi hisobiga testosteron kontsentratsiyasini oshirish mumkin degan farazni ilgari surishdi.
Bu nazariyaga ko'ra, estrogen kontsentratsiyasini jinekomastiya belgilari ko'rinmaydigan darajaga tushirish kerak. Shu bilan birga, ayol gormonlari jinsiy istakka va yomon va yaxshi xolesterin nisbatiga ijobiy ta'sir ko'rsatishda davom etadi.
Shunday qilib, sportchilarda anabolik steroidlardan foydalanganda, bu maqsadga erishishning ikki yo'li mavjud:
- Estrogenlarga aylanishga moyil AASdan voz kechish;
- Antiestrogen guruhining dorilaridan foydalanish.
Erkak gormoni darajasini ko'tarish tabiiy sportchilar uchun ham muhim ahamiyatga ega, bu antiestrogenlar yordamida ham mumkin. Bugungi kunda ushbu dorilarning juda katta tanlovi mavjud. Endi biz bodibildingda eng ko'p qo'llaniladiganlarni ko'rib chiqamiz.
Steroid bo'lmagan estrogen antagonistlari
Bu dorilar guruhi o'tgan asrning saksoninchi yillari boshlarida kashf etilgan. Ular an'anaviy tibbiyotda foydalanish uchun yaratilgan, lekin tez -tez sodir bo'ladiganidek, ular tez orada sport bilan shug'ullanishgan. Ushbu antiestrogenlar guruhidagi dorilar orasida eng mashhuri Nolvadex (aka Tamoksifen). U, xuddi Clomid singari, sportchilar orasida juda mashhur.
Ushbu dorilarning ishlash mexanizmi estrogen tipidagi retseptorlari bilan bog'lanish qobiliyatidir, bu esa estrogenning ular bilan o'zaro ta'sirini oldini oladi. Nazariy jihatdan, bu dorilar retseptorlarning o'ziga ta'sir qilmasligi kerak, lekin amalda hamma narsa boshqacha bo'ladi. Xuddi shu Tamoksifen ba'zi tana to'qimalarining hujayralarida estrogen antagonisti sifatida, boshqalarda esa ayol gormoni sifatida harakat qiladi.
Clomid estrogen antagonisti sifatida yaratilgan, ammo tanada u luteinizing gormon sintezini ham rag'batlantiradi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, qizlar uni qisqa davralarda qabul qilishlari kerak, chunki uning ta'siri ostida tuxumdonlarda neoplazmalar paydo bo'ladi. Erkaklar tomonidan ishlatilganda, jiddiy salbiy ta'sirlar topilmadi.
Steroidli antiaromataza preparatlari
Bodibildingda ushbu guruhdagi eng mashhur dori - Proviron. U androgenik xususiyatlarga ega, bu esa aromatizatsiya tezligini sekinlashtirishga imkon beradi. Garchi Proviron androgen tipidagi retseptorlar bilan ta'sir o'tkaza olsa va nazariy jihatdan tegishli yon ta'sirga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, amalda bunday bo'lmaydi.
Proviron nafaqat erkaklar, balki qizlar tomonidan ham qo'llaniladi. Garchi ular uchun bu eng yaxshi tanlov emas, chunki preparatning androgen faolligi testosteronga deyarli o'xshaydi. Shuni ham unutmangki, Proviron ko'pincha Anadrol va Equipoise bilan birgalikda ishlatiladi.
Sintetik kelib chiqadigan aromatazaga qarshi dorilar
Bu dorilardan biri Teslac. Uning molekulyar tuzilishi androgenlarga juda o'xshaydi, lekin ayni paytda preparat androgen ta'siriga ega emas. Ta'kidlash joizki, Teslacning yarim umri qisqa va uni kuniga to'rt marta 250 milligramm dozada olish kerak.
Antiestrogenlar guruhidagi eng kuchli dori - Anastrozol. Bundan tashqari, erkak tanasi uchun u hatto haddan tashqari kuchli bo'lishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, Anastrozolning yarim umri 30-60 soatni tashkil qiladi. Bundan tashqari, Anastrozolni kundalik foydalanishning 1 milligrammdan oshmagan dozasida ishlatmaslik kerak.
Flavonoidlar-antiestrogenlar
Bular organizmga turli ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan o'simlik tabiatidagi moddalardir. Bu guruhdagi eng kuchli modda-alfa-naftoflavon. Yaqinda bu antiestrogen juda mashhur bo'ldi. Bu uning yaxshi samaradorligi va nojo'ya ta'sirlarning to'liq yo'qligi bilan bog'liq. Moddaning dozasi qat'iy individual ravishda tanlanishi kerak.
Shuningdek, sportchilar Xarazindan foydalanadilar. Bu modda avvalgisidan biroz kuchsizroq, lekin ayni paytda u aromatazani yaxshi inhibitori. Ammo yon ta'siri ham unga xosdir.
Bodibildingda estrogenlar haqida ma'lumotli va qiziqarli ma'lumot olish uchun ushbu videoni ko'ring:
[media =
