Qorong'ida sir yopilgan. Bu ular eng samarali energiya va yog 'yoqish vositasi - efedrin haqida shunday deyishadi. Bu dori ishlatishga arziydimi yoki yo'qmi, bilib oling? Ko'p odamlar biladiki, efedrin bugungi kunda eng kuchli yog 'yoqish vositasi hisoblanadi. Shu bilan birga, efedra ko'pchilik odamlar uchun noma'lum ozuqaviy qo'shimcha hisoblanadi. Siz sintetik efedrin haqida ko'plab maqolalarni topishingiz mumkin, lekin uning organizmga ta'siri jihatidan u tabiiy efedradan ancha past. Bugun siz efedradan bodibildingda foydalanish haqidagi butun haqiqatni bilib olasiz.
Ephedra nima va u nima uchun ishlatiladi?
Ephedra - eng mashhur termojenik qo'shimchalar. Bu modda Evropa, Amerika va Osiyoda o'sadigan mahuang o'simlikidan olingan.
Sintetik efedrin ham o'simlik materiallaridan olingan va an'anaviy tibbiyotda beta-2 agonisti sifatida ishlatiladi. Efedrinning so'nggi tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, bu modda yog'li to'qimalarning oq tolalarida joylashgan beta-3 retseptorlariga ham ta'sir ko'rsatadi. Beta-2 beta-3 retseptorlariga mo'ljallangan dorilar eng yaxshi yog 'yoqish vositasi hisoblanadi.
Ephedra tarkibida beshta alkaloid mavjud bo'lib, bugungi kunda ulardan eng ko'p o'rganilgani - psevdoefedrin. Ushbu modda juda ko'p vazn yo'qotish dorilariga kiritilgan. Mahuang tarkibida norefedrin, metilefedrin, efedrin, psevdoefedrin va norpseudoefedrin bor. Ephedra qo'shimchalari 6 dan 8 foizgacha alkaloidlarni o'z ichiga oladi.
Ephedra va efedrin o'rtasidagi asosiy farqlar
Ko'p mamlakatlarda sintetik efedrinni erkin sotish taqiqlangan, o'simlik preparatlarini sotishga ruxsat berilgan. Tabiiy va sintetik moddalar bir xil alkaloidlardan iborat bo'lgani uchun, ular orasidagi farq nima ekanligini bilib olishingiz kerak.
Mahuang Amerika qit'asining shimoliy qismida faol moddalarni olishning asosiy manbai hisoblanadi. Boshqa faol moddalar singari, ularning organizmda to'planish mexanizmini to'liq tushunish uchun "yarim umr" tushunchasi haqida bilish kerak.
Bu tanani qabul qilingan moddaning yarmini qayta ishlash muddati. Agar siz biron bir moddaning bir kunlik yarim umrga ega ekanligini eshitgan bo'lsangiz, bu vaqtdan keyin moddaning konsentratsiyasi avval qabul qilinganining yarmiga teng bo'ladi. Bunday beshta vaqt o'tgach, modda tanadan butunlay chiqariladi.
Sintetik efedrin planshet shaklida ishlab chiqariladi va uning yarim yemirilish davri 5,7 soatni tashkil qiladi. Yaqinda olimlar o'simlik efedrasining yarim umrini ham aniqladilar. Buning uchun tajriba o'tkazildi, uning davomida sub'ektlar 19,4 milligramm efedra bilan to'rtta kapsulani olishdi.
O'simlik moddasining bu dozasi tasodifan tanlanmagan. Sintetik alkaloidning yarimparchalanish davri aniqlanganda, uning dozasi 20 milligrammni tashkil etdi. Natijada, Ephedraning yarimparchalanish davri 5,2 soat ekanligi aniqlandi. Ikkinchi tadqiqot natijalari ham juda qiziq, unda olimlar Ephedraning bitta dozasining yurak urishi va qon bosimiga ta'sirini aniqladilar. Bunga parallel ravishda tanadagi moddaning yarim yemirilish davri va maksimal kontsentratsiyasi ham o'rganildi.
Qabul qilingan har bir kapsulada 100 milligramm kofein va 10 milligram efedra aralashmasi bor edi. Ikkinchi guruh shunga o'xshash aralashmani oldi, lekin boshqa nisbatda: 23,7 milligramm efedra va 175 milligramm kofein.
Natijada, aralashmaning yarim yemirilish davri 6,06 soat ekanligi aniqlandi, efedrada bu ko'rsatkich kofeinga qaraganda 40 minut ko'proq. Shunday qilib, aytish mumkinki, o'simlik va sintetik alkaloidlar taxminan bir xil xususiyatlarga ega.
Shuningdek, qon bosimining ko'tarilishi qayd etilgan uchta vaqt oralig'i o'rnatildi. Ushbu hodisani klinik deb atash mumkin emas, chunki diastolik bosim deyarli o'zgarmadi.
Ephedra va kofein aralashmasi bo'yicha tadqiqotlar: tajribalar va natijalar
Kofein va efedra kombinatsiyasining organizmga ta'siri haqidagi tadqiqotlar tez -tez keltirilgan va ularning asosida ma'lum xulosalar chiqarish mumkin. Eng shuhratparast tajriba bo'lib, unda 167 kishi qatnashdi. Nazorat guruhi platsebo oldi va ishchi guruhi Ephedrani kofein bilan birgalikda qabul qildi.
Bosqichlar uchun ovqatlanish dasturi standart edi va cheklovlar faqat iste'mol qilingan yog 'miqdori bo'yicha edi. Mavzular har kuni tekshirildi va ularning har biri kundalik tutdi, unda qon bosimi va yurak urish tezligi ko'rsatkichlari qayd etildi.
Natijada, Ephedra va kofein aralashmasini olganlar nazorat guruhiga qaraganda ikki barobar ko'proq yog 'yoqishi mumkin edi. Yurak ishidagi o'zgarishlar, qon bosimi kabi, ahamiyatsiz edi. Bundan tashqari, aritmiya belgilari yo'q edi.
Tajribaning beshta ishtirokchisi qon bosimining ko'tarilishini jiddiy yon ta'sir sifatida ko'rib, tadqiqotning dastlabki bosqichida keyingi ishtirokidan voz kechdi. Garchi tibbiy nuqtai nazardan qaraganda, u kichik edi va hech qanday xavf tug'dirmasdi.
Tajribaning ba'zi ishtirokchilari buzilgan uyqu va yurak urish tezligini qayd etishdi. Olimlarning fikriga ko'ra, bu aralashmaning tarkibiy qismlaridan birining tanasi tomonidan rad etilishi bilan bog'liq, chunki bu holatlar izolyatsiya qilingan.
Tajriba natijasi olimlarning tibbiyot xodimlari nazorati ostida va jismoniy faollik sharoitida efedra va kofein aralashmasidan foydalanganda, preparatning yog'ni yoqish ta'siri juda katta bo'ladi degan xulosaga keldi.
Oldingi tadqiqotlardan xulosa qilish mumkinki, lipolizni tezlashtirishga asosiy ta'sir efedra tomonidan ishlab chiqariladi, kofein esa uning ta'sirini kuchaytiradi. O'z -o'zidan, kofein faqat yuqori dozalarda yog 'yoqish vositasi sifatida ishlatilishi mumkin.
Ephedra haqida ko'proq foydali ma'lumot olish uchun ushbu videoni ko'ring:
