Sizga raqamni saqlashga yordam beradigan, shuningdek ochlikni engillashtiradigan engil ovqatlar yoqadimi? Olma va qaymoq bilan nozik qovoq sho'rva tayyorlang
Men olma va qaymoqli nozik, juda mazali va sog'lom qovoq sho'rva tayyorlashni taklif qilaman. Bu engil atıştırmalık, belingizga qo'shimcha dyuym qo'shmasdan, sizni och qoldirmaydi. Bu pyure sho'rva faqat eng foydali ingredientlarga asoslangan: qovoq, olma, qaymoq va o'tlar. Va bu taomni tayyorlash uchun juda oz vaqt ketadi. Ishonchim komilki, bunday nozik sho'rva sizning sevimli mavsumiy taomlaringizdan birini egallashi mumkin.
Qovoqli qaymoqli sho'rvani qanday tayyorlashni ham ko'rib chiqing.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 49 kkal.
- Porsiya - 4
- Pishirish vaqti - 50 daqiqa
Tarkibi:
- Qovoq - 500 g
- Piyoz - 1 dona.
- Olma - 2-3 dona.
- Suv - 400 ml
- Krem - 200 ml
- Tuz - 1 choy qoshiq
- Qora qalampir - ta'mga
- O'simlik yog'i - 2 osh qoshiq. l.
Qovoq sho'rvasini olma va qaymoq bilan bosqichma-bosqich tayyorlash:
1. Tasodifiy kesilgan piyozni oz miqdorda o'simlik yog'iga qovuring. Piyozga qovurish orqali karamel lazzatini qo'shish uchun panga bir -ikki osh qoshiq donador shakar qo'shing. Qovurish uchun aromatik yog'ni tanlamang, tozalangan, hidsiz yog'dan foydalanish yaxshidir.
2. Qovoq va olma pulpasini tozalang va mayda kubiklarga bo'ling, yirtqichlardan soling, u erda qovurilgan piyoz qo'shing. Ta'mga ko'ra tuz va murch seping. 2 stakan suv quying, qaynab turgan holga keltiring va pyuresi sho'rva tarkibidagi barcha ingredientlar yumshoq bo'lguncha 20-25 daqiqa davomida pishguncha pishiring.
3. Yaxshi pishirilgan sho'rva komponentlari blender yoki eng keng tarqalgan kartoshka maydalagich yordamida yumshoq, bir hil pyurega aylanadi, lekin ikkinchi holatda sho'rvani metall elak orqali maydalashga to'g'ri keladi.
4. Qovoq-olma sosiga qaymoq qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Tayyorlangan sho'rvani aralashtiring va qaynab ketishiga yo'l qo'ymay, olov ustiga qizdiring.
5. Qovoq pyuresi sho'rva, aromatik o'tlar va agar xohlasangiz, o'tlar bilan ziravorlar bering. Qovurilgan krujkalar, ichkarisi yumshoq va tashqaridan tiniq, bu nozik taomga juda mos keladi.
6. Olma va qaymoqli mazali mazali qovoq sho'rva tayyor. Issiq xizmat qiling va sizning mehmonlaringiz mazali taomni yaxshi ko'radilar. Yaxshi ishtaha, hammaga!
Shuningdek, video retseptlarini ko'ring:
Qovoqli sho'rva olma bilan
Eng mazali qovoq pyureli sho'rva
Tegishli maqola: Qovoqli qaymoqli sho'rva retsepti
