Takroriy depressiya buzilishining sabablari va asosiy belgilari. Dori turlari va bemorlarga maslahat. Psixologik yordamning yangi usullari. Takroriy depressiv buzuqlik - ruhiy tushkunlik, motorli kechikish va anhedoniya (ijobiy his -tuyg'ularni boshdan kechira olmaslik), ruhiy holat va faollik belgilari bo'lmagan holda takrorlanadigan epizodlar bilan tavsiflanadigan kasallik. Asosan, bu holat o'n ikki oydan olti oygacha davom etadi va sakkiz haftagacha remissiya davrlari bilan birga keladi. Patologiya asosan Balzak yoshidagi ayollarga ta'sir qiladi. Kurs davomida alevlenmalarni mavsumiyligi va individual chastotasi ham qayd etilgan.
Takroriy depressiya buzilishining rivojlanish sabablari
Bu holda bitta etiologik omilni aniqlash, qoida tariqasida, mumkin emas. Ko'pincha, bir vaqtning o'zida bir nechta sabablar bor. Vaqt o'tishi bilan ular inson holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Biroz vaqt o'tgach, tananing zaxira kuchlari ular bilan kurashishni to'xtatadilar. Keyin oxirgi qo'zg'atuvchi omil paydo bo'ladi, buning natijasida birinchi alomatlar paydo bo'ladi.
Takroriy depressiya rivojlanishining asosiy sabablari orasida:
- Endogen … Bu asosan irsiy moyillikning mavjudligi. Ko'p hollarda, anamnezni qabul qilishda siz ruhiy tashxis qo'yilgan qarindoshingiz haqida bilib olishingiz mumkin. Bu bir xil kasallik yoki boshqa turdagi patologiya bo'lishi mumkin. Bu guruhga urug'lantirish paytida yuzaga keladigan genetik mutatsiyalar ham kiradi. Keyin ular odamning tug'ma moyilligi haqida gapirishadi. Ko'pincha bu xromosomalarning o'z -o'zidan o'zgarishi bo'lib, ular kelajakda sog'likka ta'sir qilishi mumkin.
- Psixogen … Tinch belgi borligini ko'pchilik bilmaydi. Kundalik hayotda haddan tashqari emotsionallik odamni doimiy stress hislariga duchor qiladi. Yomon yangiliklar, shaxsiy hayotda va ishda muvaffaqiyatsizliklar, yaqinlar bilan janjallashish va boshqa omillar ham bu holatga olib keladi. Agar ularning ta'siri juda tez -tez uchrab tursa yoki odam ularga juda sezgir bo'lsa, depressiya shaklida tananing patologik reaktsiyasidan qochishning iloji bo'lmaydi.
- Somatik … Ichki organlarning ko'plab kasalliklari odamning psixo -emotsional holatida aks etishi mumkin. Birinchidan, bu jarayonda miya tuzilmalari ishtirok etadigan yuqumli shikastlanishlar. Ikkinchidan, bu jarohatlar. Har qanday og'irlikdagi shikast miya shikastlanishi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ko'pincha, agar bunday odamlarda alomatlar bo'lmasa, ular tibbiy muassasalarda kuzatilmaydi va mavjud xavf haqida ogohlantirilmaydi. Zaharli va giyohvand moddalarning zararli ta'sirini ham eslatib o'tish lozim.
Qayta tushkunlikning birinchi epizodlarining boshlanishi, qoida tariqasida, psixogen omil ta'siri bilan bog'liq. Ammo takroriy hujumlar ichki patologiyaning ta'siri tufayli amalga oshiriladi.
Odamlarda takroriy depressiv buzuqlik belgilari
Takroriy depressiya buzilishining o'ziga xos xususiyatlari kam. Bu asosan boshqa ruhiy kasalliklarda uchraydigan umumiy simptomlardir. Differentsial diagnostika katta rol o'ynaydi. Xarakterli bo'lmagan belgilarni yo'q qilib, siz patologiyani aniqroq aniqlashingiz mumkin. Takroriy depressiya buzilishining barcha belgilari ikki guruhga bo'linadi.
Takroriy depressiya buzilishining asosiy belgilari
Ushbu kasallik bilan, tananing ogohlantiruvchi belgilariga o'z vaqtida e'tibor berish juda muhimdir. Patologik holatni odatdagidek qabul qilmaslik uchun siz ushbu kasallikning bir nechta asosiy belgilari haqida bilishingiz kerak.
Quyidagi alomatlar aniqlanadi:
- Depressiya … Uning odamlarda mavjudligi tashxis qo'yishning birinchi va majburiy nuqtasidir. Bu ruhiy tushkunlik bilan tavsiflanadi. Bemor unga ilgari olib kelgan narsalardan zavqlanmaydi. Har kuni unga tabassum qilish qiyinlashib bormoqda va ichki norozilik hissi haqida ko'proq tashvishlanmoqda. Vaqt o'tishi bilan muammolar ishda va jamiyatda boshlanadi. Shovqinli kompaniyalar g'azablanadilar va g'azablanadilar, lekin hech qanday harakatga undamaydilar.
- Qiziqish kamayadi … O'z harakatining barcha kuchida o'zini namoyon qiladigan belgi. Insonning qiziquvchanligi yo'qoladi. U umuman atrofida nima bo'layotganini bilishni xohlamaydi. Harakat qilish uchun hech qanday motivatsiya yo'q, hatto bu uning eng sevimli mashg'uloti bo'lsa ham. Bunday odamlar do'stlari bilan uchrashishni istamaydilar va ishga borish ularga katta qiyinchiliklar tug'diradi. Gazeta va jurnallarni o'qish, teledasturlarni tomosha qilish, avvalgidek, qoniqtirmaydi va qiziqtira olmaydi. Oxir -oqibat, bemor hech narsa unga quvonch keltira olmasligini ta'kidlaydi.
- Tez charchash … Bu alomat ayniqsa diqqat bilan qarashni talab qiladi, chunki u o'zini juda ko'p tashvishlantiruvchi holatlarni ko'rsatishi mumkin, garchi u o'zini odatiy tarzda namoyon qilsa. Insonning ertalabki tushi uzoq davom etgan bo'lsa ham, qiyin ko'tarilishdan boshlanadi. Kun bo'yi, boshqalar tomonidan dangasalik uchun qabul qilinadigan energiya va letargiya etishmaydi. Kechga yaqin odamning energiya resurslari yanada kamayadi, uyquchanlik va charchoq paydo bo'ladi. Qo'shish va mushak og'rig'i belgilari ham qo'shilishi mumkin.
Takroriy depressiya buzilishining qo'shimcha belgilari
Ba'zida kasallikning asosiy belgilari uning mavjudligiga ishonch hosil qilish uchun etarlicha namoyon bo'lmaydi. Shuningdek, ular ko'pincha ichki patologiyaning orqasida o'zlarini yashirishadi. Ba'zida ular bipolyar buzuqlik belgisi sifatida harakat qilishadi, lekin bu holda ular hissiyotning kuchayishi bilan almashadilar.
Shuning uchun, to'g'ri tashxis qo'yishga amin bo'lish mumkin bo'lgan yana bir nechta mezonlar mavjud. Ular orasida:
- O'ziga past baho berish … Bunday alomat mavjud bo'lganda, odam o'z shaxsiyatini etarli darajada tanqid qilish qobiliyatini yo'qotadi. Ularning tashqi ko'rinishi haqida juda oldindan o'ylangan fikrlar paydo bo'ladi. Ayollar pastlik komplekslari, uyatchanligi bilan ajralib turadi. Ular har doim soyada qolishni afzal ko'rishadi va borligini ko'rsatmaydilar. Erkaklar esa ishonchsizlikdan ko'proq azob chekishadi. Bundan ishda muammolar paydo bo'ladi, martaba o'sishi imkonsiz bo'lib qoladi, oilada muammolar paydo bo'ladi.
- Aybdorlik hissi kuchayadi … Biror kishini xafa qilishdan haddan tashqari qo'rquv bilan tavsiflanadi. Bunday holda, odam har doim vaziyatni kuzatadi va hech qachon boshqa birovning fikri bilan bahslashmaydi. Agar u hali ham biror narsa qilishga qaror qilsa, u bu tashvish tufayli uzoq vaqt azob chekadi. U doimo noto'g'ri ish qilgan deb o'ylaydi va bu bilan boshqa odamni xafa qiladi. Bunday taklif, kimdir nomunosib bo'lsa ham, doimiy ravishda kechirim so'rash bilan birga keladi.
- O'z joniga qasd qilish tendentsiyalari … Bunday fikrlar odamga darhol kelmaydi. Bu holat kasallikning boshqa belgilarining mavjudligini kuchaytiradi. Ular qanchalik ravshanroq bo'lsa, bemor tezroq o'ziga zarar etkazish haqida o'ylay boshlaydi. Juda kamdan -kam hollarda, bu chaqiriqlar o'z -o'zidan paydo bo'ladi. Ko'pincha, bu yaxshi o'ylangan va rejalashtirilgan jarayon. O'z joniga qasd qilishga urinish paytida, bemor allaqachon bu dunyodagi ojizligi va foydasizligiga to'liq ishongan. Hatto malakali odamlar ham uni har doim ham bunday harakatlardan qaytarishga qodir emas.
- Diqqatning pasayishi … Odamlar ko'pincha bu ko'rinishga murojaat qilishadi. Ayniqsa, agar yaqin vaqtgacha ular bunday qonunbuzarliklarni sezmagan bo'lsalar. Birinchidan, kasbiy mahorat bilan qiyinchiliklar bo'ladi va shundan keyingina odatdagi ishni bajarish bilan. Inson bir narsaga e'tiborini qarata olmaydi. Barcha fikrlarni bitta xulosaga keltirish uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi. Bu holat ko'plab qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi va bemorning hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtiradi.
- Uyqu muammolari … Qayta tushkunlik bilan kechayu kunduz rejimining buzilishi deyarli har doim sodir bo'ladi. Bundan tashqari, ular doimiy bo'lib qoladi, lekin uyqu va uyg'onish fazalarining tarqalishi o'zgarishi bilan. Dastlabki bosqichlarda uyqusizlikning namoyon bo'lishi mumkin. Tavba va ko'p sonli fikrlar tufayli odam uxlay olmaydi va agar u muvaffaqiyat qozonsa, bunday uyquning samaradorligi juda past bo'ladi. Keyinchalik, tananing zaxira kuchlari tugaydi va himoya reaktsiyasi sifatida doimiy uyquchanlik paydo bo'ladi.
- Ishtahaning yo'qolishi … Bunday patologiya nafaqat berilgan kasallikka, balki insonning individual xususiyatlariga ham bog'liq. Ko'p hollarda, bu hali ham to'yib ovqatlanmaslik. Atrof -muhitga qiziqishning yo'qligi tufayli bemor odatdagi ishtahani yo'qotadi. Bu ovqatdan qisman ham, to'liq rad etish ham bo'lishi mumkin. Ammo ba'zi hollarda, bunday ruhiy tushkunlik buzilishlarga ko'p ovqatlanish bilan birga keladi. Ma'naviy charchoqni qandaydir tarzda qoplashga urinib, bemorlar juda ko'p miqdorda ortiqcha vaznga ega bo'lishlari mumkin.
Takroriy tushkunlikning tasnifi
Klinik ko'rinishlarning xilma -xilligiga qarab, kasallikning har xil turlarini aniqlash mumkin. Bu bo'linish ma'lum miqdordagi asosiy va qo'shimcha diagnostik mezonlarning mavjudligiga asoslangan edi. Shuningdek, shu bilan birga, depressiya holatining insonning ichki organlari va tizimlariga ta'siri hisobga olinadi.
Natijada kasallikning quyidagi zo'ravonlik darajalari ajratiladi:
- Oson … Ushbu bosqich bemorda ikkita asosiy simptom bilan birgalikda ikkita qo'shimcha simptom bilan birgalikda aniqlanadi. Bunday holda, jarayonga ichki organlarning ishtirokini ham hisobga olish kerak. Bunday holda, u minimal yoki umuman yo'q. Odamning umumiy ahvoli qoniqarli, kundalik hayotga moslashuvchanligi saqlanib qolgan.
- O'rtacha … Oldingi darajadagi ko'rsatkichlar bilan tavsiflanadigan, lekin to'rtta bir vaqtning o'zida uchraydigan alomatlarni aniqlash bilan tavsiflanadigan yanada jiddiy shikastlanish. Bundan tashqari, bu holatda somatik patologiyaning og'ir ko'rinishlarida mavjudligi majburiydir.
- Og'ir … Agar bemorda sanab o'tilgan barcha belgilar mavjud bo'lsa, bu tashxis qo'yiladi. Ular, shuningdek, turli organlar va tizimlarning buzilishi bilan birga keladi, lekin hayot uchun xavfli sharoitda. Bemorlarning ko'pchiligi majburiy va darhol kasalxonaga yotqiziladi va malakali tibbiy yordamga muhtoj.
Takroriy depressiv buzuqlikni davolash xususiyatlari
So'nggi bir necha yil ichida takroriy depressiv buzuqlikni davolash muammosi ko'proq o'rganildi va tushunila boshladi. Umumiy qabul qilingan standartlarga muvofiq, birinchi navbatda, bemorni to'liq diagnostik tekshiruvi o'tkaziladi. Shundan so'ng, boshqa ruhiy kasalliklarning mavjudligi differentsial tashxis usuli bilan chiqarib tashlanadi. Faqat kutilgan tashxisni tasdiqlagandan so'ng, siz terapiya usulini tanlashni boshlashingiz mumkin.
Bemorga maslahat
Zamonaviy jamiyat bemorga o'z-o'ziga yordam berishning rivojlanishiga katta umid bog'lamoqda, chunki aynan u bilan tiklanish yo'li boshlanadi. Har bir inson o'zini himoya qilish mexanizmiga ega bo'lishi juda muhimdir. Kelajakda uni boshqarib, siz ko'plab kasalliklarning rivojlanishining oldini olishingiz mumkin.
Takroriy ruhiy tushkunlik bilan og'rigan bemorga birinchi va eng muhim maslahat shifokorga murojaat qilish bo'ladi. Ko'p odamlar orasida kasalxonaga, hatto psixologlarga ham borishdan qo'rqish bor. Bu fikr tufayli, yordam ko'rsatilishi mumkin bo'lgan bosqichlar o'tkazib yuborilib, jiddiy bosqichga o'tadi. Va bu faqat vaziyatning murakkablashishiga olib keladi.
Ikkinchi maslahat - to'liq vahiy. O'z fikrlaringiz va tashvishlaringiz bilan bo'lishishdan qo'rqmang. Jamiyat uchun ixtiro qilingan niqob orqasida haqiqiy sog'lig'ini yashirgan odamda kasallik borligini aniqlash juda qiyin. Faqat yaqin odam bilan to'g'ri suhbat ba'zida kasallikning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Muammoni hal qilishning keyingi bosqichi - bu ishonch. Terapiyada ijobiy natijalarga erishish uchun bemorning o'zi qo'llab -quvvatlashi kerak. Ko'pincha, bemorlar psixotrop dori -darmonlarni retsept bo'yicha qabul qilishda bu vaziyatda noo'rin deb hisoblab, keskin munosabatda bo'lishadi. Shuni ta'kidlash kerakki, aksariyat hollarda takroriy depressiyani davolash dori vositalarisiz mumkin emas. Davolashga to'liq rozilik ruhiy tushkunlik sababini aniqlash va yo'q qilish jarayonini sezilarli darajada tezlashtiradi.
Psixologik yordam
Bugungi kunda dunyoda yuzlab turli xil psixoterapiya usullari mavjud, biroq ularning hammasi bir xil kasallik guruhini yo'q qilishga qaratilgan. Ba'zilar individual darslarga, boshqalari guruhli darslarga asoslangan. Ularning ko'pchiligi eskirgan deb hisoblanadi va ularni zamonaviy psixoanalistlar ishlatmaydi.
Men hali ham qo'llaniladigan usullar haqida to'xtalmoqchiman:
- Psixodinamik … Ushbu usulning mohiyati bemor bilan bir soat davomida individual mashg'ulot o'tkazishdir. Bunday suhbat chog'ida shifokor unga xayoliga kelgan fikrlarni erkin ifoda etishiga imkon beradi. Bu assotsiativ fikrlash tufayli mavjud muammo suhbatni kechiktirish joyiga aylanadi deb ishoniladi. Keyingi mashg'ulotlar odamga ruhiy tushkunlikning haqiqiy sabablarini aniqlashga yordam beradi.
- Orzular tahlili … Bu usul ko'plab davolash usullarida o'z qo'llanilishini topdi. Fikrlashning ongsiz qismiga kirishning eng oson yo'li - uyqu. Unda sodir bo'layotgan narsa ochiq va yashirin bo'linadi. Maxsus o'qitilgan shifokor bemor uxlab yotganida ko'rganlarini talqin qila oladi. Ko'pincha, bemorni bezovta qiladigan sabablar yolg'on gapiradi. Va u hech kimga aytmaydi. Xuddi shu usul yordamida og'riqli holatni keyinchalik tuzatish mumkin.
- Xulq -atvor terapiyasi … Odamlarda mavjud bo'lgan moslashuv usullarini yo'q qilishga qaratilgan usullarni o'z ichiga oladi. Shundan so'ng, stressli vaziyatlarda o'zini tutishning yangi modeli yaratiladi. Bu mashg'ulotlar paytida ro'y beradi, uning davomida shifokor tahlil orqali bemorning harakatidagi xatolarni aniqlaydi va u bilan birgalikda tuzatadi. Texnika oqlangan va keng qo'llanilgan.
- Kognitiv funktsiyalarni tuzatish … Ruhiy salomatlik xizmatining nisbatan yangi turi. Uning mohiyati insonning tashqi sharoitlarni idrok etishiga asoslanadi. Shifokor bemorning hayotida nimalar bo'layotgani haqidagi hukmlarini bilib oladi va unga qanchalik noto'g'ri ekanligini ko'rsatishga harakat qiladi. Tabiiyki, rag'batlantiruvchi iboralar ishlatiladi, fikrlar oqimini rivojlantirish va to'g'ridan -to'g'ri fikrdan qaytarish emas. Shunday qilib, bemorning o'zi haqiqatni tushunishning ishonchliligi haqida o'ylay boshlaydi. Bu depressiyani eng yaxshi davolash usuli hisoblanadi.
Giyohvand terapiyasi
Dori -darmonlarni tanlash bu kasallikni davolashning eng qiyin bosqichlaridan biridir. Siz ularsiz faqat engil darajadagi ruhiy tushkunlik holatlarida qila olasiz. Boshqa barcha ko'rinishlarida, boshqa terapiya usullariga umid bog'lashning ma'nosi yo'q. Bu nafaqat bemorga foyda keltirishi, balki uning umumiy salomatligini yomonlashtirishi mumkin.
Zamonaviy farmakologiya ushbu kasallikka yordam beradigan juda keng dori vositalarini taqdim etadi:
- Trisiklik tuzilishga ega preparatlar … Kasallikning asosiy alomatlarini bostirishga qaratilgan vositalar. Eng ko'p ishlatiladigan imipramin. Bu juda uzoq terapevtik ta'sirga ega va turli shakllarda mavjud. Bundan tashqari, yurak -qon tomir kasalliklari bo'lgan odamlar uchun hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. O'z joniga qasd qilish fikrlari va letargiya mavjudligida samarali.
- Depressiv serotonin qaytarilishi … Eng mashhur vakili - fluoksetin. Modda serotonin retseptorlariga selektiv ta'sir ko'rsatadi. Qondagi konsentratsiyasini oshirib, bemorning kayfiyatini yaxshilaydi. Ushbu harakat mexanizmi boshqa organ tizimlariga ta'sir qilmaslikka va minimal yon ta'sirga ega bo'lishga imkon beradi.
- MAO ingibitorlari … Monoamin oksidaza - bu serotonin va norepinefrinni parchalovchi ferment. Qondagi miqdori kamayganda, bu moddalar darajasi ko'tarila boshlaydi. Shunday qilib, bemor yanada quvnoq bo'lib, hayotga va atrof -muhitga qiziqish bildiradi. Eng ko'p ishlatiladiganlar orasida moklobemid bor.
Takroriy depressiv kasallikni qanday davolash mumkin - videoni tomosha qiling:
Takroriy depressiv buzuqlik zamonaviy dunyoda o'zining ulkan muammosi bo'lib, uning progressiv rivojlanishi bilan hamnafas. Ruhiy salomatlikni saqlash har bir inson uchun muhim vazifadir va uning holatini diqqat bilan kuzatishni talab qiladi. Stressga chidamlilikning rivojlanishi kasallik xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
