Erkak va ayollarda intimofobiya nima, sabablari va belgilari, bu kasallikni davolash usullari. Intimofobiya - erkak yoki ayol yaqin muloqotdan qochganda, aqliy rivojlanish patologiyasi. Ko'pincha bunday odamlar yolg'izlikdan azob chekishadi. Va agar ular turmushga chiqsalar, bu odamni sherigidan shubhalanadigan va shubhalanadigan har xil qo'rquv tufayli uzoq davom etmaydi.
Intimofobiyaning tavsifi va rivojlanish mexanizmi
"Intimofobiya" so'zining o'zi javobni o'z ichiga oladi. Bu qarama -qarshi jins bilan ishonchli munosabatlardan qo'rqishdir. Albatta samimiy emas! Erkak kishi ayol bilan aloqa qilishdan tiyilsa yoki aksincha, u undan qo'rqsa, bunday qo'rquvni amalga oshirish mumkin. Kundalik hayotda bunday odamlarni intimofob deb atashadi, lekin ularning hammasi ham jinsiy aloqadan qochmaydi. Hatto u bilan olib ketilishi ham mumkin.
Bu "mag'rur" yolg'izlikning sabablari odatda psixologik. Garchi ular ijtimoiy fonga ega bo'lishi mumkin va og'ir holatlarda tana yoki ruhiyatning rivojlanish patologiyasida yotadi.
Dunyo aholisining qariyb uchdan bir qismi yolg'iz erkaklar va ayollardir. Biroq, bu ularning hammasi intimofobiya bilan og'rigan degani emas. Ularning aksariyati sanoati rivojlangan mamlakatlarda yashaydi. Moddiy boyligi yuqori bo'lgan odamlar ko'pincha uylanmaydilar, chunki ular yaqinlikdan emas, moliyaviy va shaxsiy erkinliklarini yo'qotishdan qo'rqishadi. Bu erda biz jinslar o'rtasidagi yaqin aloqadan qo'rqishning ijtimoiy omili haqida gapirishimiz kerak.
Intimofobiya qanday paydo bo'ladi va rivojlanadi, mutaxassislar aniq javob bermaydilar. Ba'zi psixologlar yaqin munosabatlar o'rnatish qo'rquvini ruhiy kasallik deb hisoblaydilar va buni bolaning oiladagi rivojlanishining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'laydilar. Aytaylik, chaqaloq otasiz o'sadi va har doim onasidan erkaklar haqida yomon so'zlarni eshitadi. Bu bilinçaltında ildiz otadi, qiz intuitiv ravishda tengdoshlariga nisbatan salbiy munosabatda bo'ladi. Va balog'at yoshiga etganda, yaqinlik g'oyasi uning uchun vahshiydir.
Shu asosda hayotni qorong'i qiladigan turli nevrozlar paydo bo'ladi. Yoshi bilan bunday odam o'zini tuta olmaydi, ko'pincha yolg'iz yashaydi. Va nikoh (nikoh) haqida so'ralganda, u tez -tez shunday javob beradi: "Qani, ularning dehqonlari (ayollar), siz muammolardan qutulolmaysiz, o'z -o'zidan yashash yaxshiroq".
Va agar bunday odamlar baribir yaqin munosabatlarga kirishsalar, unda uzoq vaqt davom etmaslikka harakat qilishadi, bunda hech qanday romantikani ko'rmaydilar. Ammo tabiat o'ziga xoslikni talab qiladi, tanaga jinsiy yengillik kerak. Va keyin ular tez -tez sheriklarini almashtiradilar, ko'pchilik "bir kecha uchun jinsiy aloqa" dan juda mamnun. Bunday buzuq jinsiy hayot salomatlikka zarar etkazadi, unga jinsiy yo'l bilan o'tadigan va ruhiy kasalliklar hamroh bo'ladi. Qarama -qarshi nuqtai nazar, sheriklikdan qo'rqish (va jinsiy yaqinlik) shunchaki injiqlikdan boshqa narsa emas. Psixologik yoki ijtimoiy sabablarga ko'ra paydo bo'lgan juda yomon odat. Aytaylik, yomon xulq yoki noto'g'ri tarbiya.
Misol uchun, bola doimo qizlar bilan jang qiladi va ota -onasi unga "ular aybdor, bezovta qiladigan narsa yo'q!" Yigit tengdoshlariga past nazar bilan qarashni odat qilib oladi. U balog'at yoshiga kiradi. Va endi tayyor intimofob! Bu uning jinsiy aloqaga qarshi ekanligini anglatmaydi, lekin u hech qachon ayol bilan yaqin va ishonchli munosabatlarni o'rnatolmaydi. Ko'p marta u birlashishi va ajralib ketishi mumkin, lekin oxir -oqibat u yolg'iz qoladi.
Bilish muhim! Agar odam yolg'iz bo'lsa, bu hali intimofobiya belgisi emas. Har bir holatda juda aniq sabablar bo'lishi mumkin.
Intimofobiya sabablari
Intimofobiyaning sabablari turlicha. Bu tug'ma patologiya bo'lishi mumkin. Aytaylik, o'g'il bola jinsiy a'zosi rivojlanmagan holda tug'ilgan. Va agar tuzatish operatsiyasi o'z vaqtida o'tkazilmagan bo'lsa, bu balog'at davrida psixikada jiddiy iz qoldiradi. Yigit ayollardan qochishni boshlaydi. Hayot jarayonida olingan omillarni psixologik deb atash kerak. Masalan, chaqaloq nosog'lom oilada o'sgan. Onam doimo otasini ichgani uchun tanbehlardi, bu qizning xarakterida o'z izini qoldirdi. U hamma "amakilarni" yomon deb hisoblay boshladi va o'sganida bu munosabatni erkaklar bilan bo'lgan munosabatlariga o'tkazdi. Qarama -qarshi jins bilan yaqin munosabatlardan qo'rqishning ijtimoiy ildizlari noaniq. Mustaqilligingizni yo'qotishdan yoki farzand ko'rishdan qo'rqish mumkin. "Men ozodman, uchayotgan qush kabi!" Bu ibora, ehtimol, intimofoblar tomonidan ixtiro qilingan, bu ularning oila va bolalardan hayotda uzoqlashish istagini aniq ifodalaydi.
Bu sabablarning barchasi erkaklarda ham, ayollarda ham u yoki bu tarzda namoyon bo'ladi. Har bir jinsga xos xususiyatlar bilan. Keling, buni batafsil ko'rib chiqaylik.
Ayollarda intimofobiya rivojlanishining sabablari
Ayollarda intimofobiya o'ziga xos fonga ega va bolalikdan rivojlanishi mumkin. Nega ular erkaklar bilan yaqin munosabatlardan qo'rqishadi? Buning ko'p sabablari bor. Buni tug'ma patologiya deb hisoblash mumkin. Qachonki yaqinlik umuman mumkin bo'lmasa. Buning sababi reproduktiv organlarning nuqsoni bo'lishi mumkin, ular bachadonda ham noto'g'ri shakllangan. Irsiy ruhiy kasallik, aytaylik, shizofreniya. Bunday og'ir holatlarning barchasi tibbiy aralashuvni talab qiladi, garchi davolanishning kafolati yo'q.
Psixologik omillar ko'pincha ijtimoiy omillar bilan bog'liq. Ulardan ba'zilarini sof ko'rinishida ajratish qiyin. Bularga quyidagilar kiradi:
- Noto'g'ri oila yoki noto'g'ri tarbiya … Faraz qilaylik, bola otasiz o'sadi. Erkaklar e'tiborining o'zi etarli emas, va agar onasi hali ham sobiq eridan xafa bo'lgan bo'lsa va qizining oldida o'ta nohaq gapirsa, bu tushkun taassurot qoldiradi. Qiz, onasi tufayli, "hamma erkaklar pichoqlar, ulardan hech qanday yaxshilik kutish mumkin emasligini" "aniq ko'rishni" boshlaydi.
- Haddan tashqari talablar … Ayol erkaklarga katta da'vo qiladi, lekin u ulardan uzoqdir. Aytaylik, u "peshonasida etti dyuym" bo'lishi kerak, albatta, mashinasi bilan, qornisiz, lekin juda yupqa emas, va kal emas, balki poshnali. Bunday "qattiq" tanlov oxir-oqibat qisqa muddatli munosabatlarga olib keladi va yolg'izlik bilan tugaydi. Bu "haqiqiy erkaklar tug'iladi, ular bilan oila quradigan hech kim yo'q" degan ibora bilan oqlanadi.
- Hukmron xarakter … Muvaffaqiyatli, mustaqil ayol hayotda ko'pincha erkaklarga qaraydi. Va agar ular unga bo'ysunsalar, u ulardan biri bilan yaqin munosabatni tasavvur qila olmaydi. Va u ko'pincha yolg'iz qoladi, uydirma intimofobiyasi bilan og'riydi.
- Gomoseksual … Qo'pol jinsiy aloqa, ko'pincha erkaklarning aybi, hissiy zaif ayollarni qiz do'stlari bilan yaqin munosabatlardan zavq olishga undaydi. Bunday ozod qilingan juftliklar kredosi: "Bizga qo'pol dorklar kerak emas"!
Bilish muhim! Ayollarda intimofobiya ko'pincha uzoqdan kuzatiladi va psixoterapevtik tuzatishga uchraydi.
Erkaklarda intimofobiya rivojlanishining sabablari
Erkaklarda intimofobiya ayollarda bo'lgani kabi rivojlanadi. Garchi ular har doim xonimlardan qochishmasa -da, haligacha bizni odil jinsiy aloqa bilan yaqin munosabatlardan qo'rqish haqida gapirishga undaydigan xulq -atvor xususiyatlari bor.
Bularga quyidagilar kiradi:
- Patologik holatlar … Jinsiy olatni normal rivojlanishi bilan bog'liq muammolar. Bunday asorat "kar", ya'ni abadiy bo'lishi mumkin.
- Jinsiy buzilish … Bu intimofobiyaning eng jiddiy psixologik sababidir. Kasallikning natijasi bo'lishi mumkin, masalan, surunkali prostatit. Erkakning jinsiy a'zolarida sovuq bor edi, erektsiya g'oyib bo'ldi. Muvaffaqiyatsiz jinsiy aloqa ayollardan qochish uchun sabab bo'ldi. Siz shifokorga borishingiz kerak, lekin u qo'rqadi. Shu asosda nevroz paydo bo'ladi, bing boshlanishi mumkin. Va uning baxtsizligi ayollarga tegishli bo'ladi, ular aytadilar: "ularning hammasi kaltak, ular bilan aralashadigan hech narsa yo'q".
- "Abadiy bakalavr" … Erkak kishi ayollardan uyalmaydi, jinsiy jihatdan u "etarli", lekin u o'z nikohidan voz kechadi. Qasddan turli sabablarga ko'ra undan qochadi. Va bu shunday bo'lishi mumkinki, u hali o'z fikrini tugatmagan va shuning uchun "mening yarmim hali uchrashmagan". Yomon sevgi ham yolg'izlikning sababidir. Yigit stressga tushib, o'z hayotini ular bilan bog'lashning keragi yo'qligi haqida ayollar haqida yomon o'ylay boshladi.
- Tarbiyaning ahamiyatsizligi … Faraz qilaylik, ota har doim onasi bilan janjallashib, ayollar haqida yomon gapirgan. O'g'il bunday otalik "mandatini" o'rgandi va o'zi ham ularga ishonchsiz munosabatda bo'la boshladi. O'z -o'zidan, yaqinlik uni bezovta qilmaydi, lekin qiz bilan yaqin ishonchli munosabatlar uni qo'rqitadi. Va agar xarakter hali ham hissiy jihatdan beqaror bo'lsa - portlovchi va bema'nilik bo'lsa, intimofobiya aniq.
- Onamning o'g'li … Bu odatda yosh erkaklar bilan sodir bo'ladi. O'g'il faqat onasini yaxshi ko'radi. Bolalikda bu yaxshi, lekin ota -onasi o'z vaqtida ko'zlarini ochishmadi, chunki yoshi bilan siz boshqa ayolni sevib qolishingiz mumkin, u yagona va eng kerakli ayolga aylanishi kerak. Uning uchun ona hayotning barcha holatlarida hokimiyat bo'lib qoldi. Agar u turmushga chiqqan bo'lsa, shu asosda, ko'pincha ajrashishigacha xotini bilan nizolar kelib chiqadi. Va ko'pincha bunday odamlar umuman turmushga chiqmaydilar va umr bo'yi onalari bilan yashaydilar.
Bilish muhim! Aksariyat hollarda erkak intimofobiyasi bolalikdagi noto'g'ri tarbiyaga bog'liq.
Odamlarda intimofobiyaning asosiy belgilari
Intimofobiyaning tashqi va eng muhim alomati - yolg'izlik va qarama -qarshi jinsga yomon munosabat. Bu erkaklar uchun ham, ayollar uchun ham bir xil darajada amal qiladi. Ammo ba'zida intimofobalar boshqa ekstremalga xosdir, ular giperseksualdir, ular tez -tez uylanishadi (uylanishadi), lekin tezda tarqab ketishadi. Bu xarakter xususiyatlariga, munosabatlarda o'ziga xos narsani topishga bo'lgan qaytarilmas istakka bog'liq. Yaqinlikdan qo'rqib, boshqa "og'irlashtiruvchi holatlar" ga quyidagilar kiradi:
- Doimiy sevgi … Agar u juda xushchaqchaq bo'lsa va ehtirosining ob'ektini doimiy ravishda o'zgartirsa. Bu his -tuyg'ularning beqarorligi, ehtimol chuqur munosabatlar qo'rquvi, oila qurishni istamaslik haqida gapiradi.
- Tez -tez nikohlar va ajralishlar … Yaqin do'stlikdan qo'rqish oilaviy masalalarda eng yaxshi maslahatchi emas. Bunday odamlar, qoida tariqasida, bir necha yillik turmushdan keyin ajralishadi. Ammo jinsiy istak yana sherik topishga undaydi va oxiri yana achinarli bo'ladi. Kamaygan yillarida bunday odamlar yolg'izlikdan aziyat chekishadi. Bunga Gollivudning mashhur aktyor va aktrisalarining tarjimai holi misol bo'la oladi. Masalan, Merilin Monro bir necha bor muvaffaqiyatsiz uylangan, bir necha bor jurnalistlar oldida ichki kiyimsiz paydo bo'lgan. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish. Bularning barchasi intimofobiya namoyon bo'lishining yaqqol dalilidir.
- Fuqarolik nikohi … Uzoq vaqt davomida munosabatlaringizni mustahkamlash istagi bo'lmasa, chunki burch hissi yo'q. Bu yaqin odamlar kabi ko'rinadi, lekin bir -biriga ishonmang. Bir oz, har doim tarqatish imkoniyati bor. Bu ham intimofobiyaning tashqi belgisidir.
- Tez -tez janjallar … "Sevimli odamlar urishadi, faqat zavqlanishadi." Bu haqiqatdan yiroq. Bir -birini tinglay olmaslik va umumiy til topa olmaslik ko'pincha bir -birining "ustunligi" belgisidir. Va bu yaqin munosabatlardan qo'rqishning namoyon bo'lishidan biridir.
- Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarga befarqlik … Intimofoblar tashqi tomondan ko'pincha do'stona ko'rinadi. Ular spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilmaydi, chunki ular uchun jinsiy aloqa birinchi o'rinda turadi. Lekin bu har doim ham shunday emas. Ayollar (erkaklar) bilan muloqotda ketma -ket muvaffaqiyatsizliklar og'ir depressiyani rivojlanishiga olib kelishi mumkin, bunda shisha yoki dori sherigini almashtiradi va eng yaxshi do'st bo'ladi. Bu davolanish zarur bo'lganda sodir bo'ladi.
- Yomon sharhlar … Aytaylik, yigit bir qiz bilan uchrashadi, lekin do'stlari bilan suhbatda u har doim yomon gapiradi. Ba'zi ayollarda erkaklar haqida yaxshi so'zlar yo'q. Oshiq bo'lishdan farqli o'laroq, bu intimofobiyaning boshqa chegarasi.
Bilish muhim! Intimofobiya belgilari boshqa nevrozning namoyon bo'lishiga o'xshaydi. Ularni faqat shifokor aniqlay oladi.
Intimofobiyaga qarshi kurash usullari
Intimofobiyani davolashning aniq usuli yo'q. Erkak va ayollarning aksariyati samimiy munosabatlardan qo'rqishadi, chunki ularning ahvoli kasallik deb hisoblanmaydi. Ammo bu ruhiy kasallik - davolanishga muhtoj nevroz. Intimofobiya bilan qanday munosabatda bo'lishni bunday nevroz bilan og'rigan odam hal qilishi kerak. Bir narsa aniqki, agar u "mavjud" bo'lsa, bundan yaxshi narsa bo'lmaydi. Birinchi va zarur shart - yaqin munosabatlar qo'rquviga bog'liqligingizni anglash va undan qutulishga harakat qilish. Buning bir necha usullari mavjud.
Intimofobiyaga qarshi kurashda mustaqil harakatlar
Agar yaqinlik qo'rquvi uzoqqa bormagan bo'lsa, intimofob o'zining qarama -qarshi jinsdagi salbiy fikrlarini o'zi olib tashlay oladi. Gevşeme gimnastikasi kompleksi bunga juda mos keladi, bu ruhiy -emotsional sohadagi ortiqcha stressni olib tashlaydi, tananing umumiy holatini yaxshilaydi va kayfiyatni ko'taradi.
Eng oddiy mashqlarni yotish, o'tirish, tik turish yoki hatto yurish paytida bajarish mumkin. Kiyim sport uchun bo'lishi kerak va boshqa hech narsa yo'q - u erda soatlar va turli xil zanjirlar. Mashg'ulotning mohiyati ma'lum bir mushak guruhining keskinligi va gevşemesidir. Masalan, tanani bir necha soniya oldinga yoki orqaga egib (muskullar taranglashadi, nafas oladi), so'ngra boshlang'ich pozitsiyasiga qayting (bo'shashish, uzoq nafas chiqarish). Sog'lik holatiga qarab mashqni bir necha marta takrorlang.
Agar bunday gimnastika meditatsiya bilan birlashtirilgan bo'lsa, "barcha dolzarb muammolardan" ajralish va muammolaringizdan birining konsentratsiyasi mavjud bo'lganda, siz undan qutulishingiz kerak, bu ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Agar uni hal qilish istagi va irodasi bo'lsa.
Intimofobiyani davolashning mustaqil usuli faqat o'z mavqeini anglab etgan va uni tuzatmoqchi bo'lgan qat'iyatli, maqsadli odamlarga mos keladi.
Intimofobiyaga qarshi kurashda psixoterapiya
Agar biror kishi intim munosabatlar fobiyasi bilan yakka o'zi kurasha olmasa, siz psixoterapevt bilan bog'lanishingiz kerak. U qo'rquvni engishga yordam beradi va o'z xohishiga ko'ra to'g'ri davolash usulini tanlaydi.
Eng muvaffaqiyatli zamonaviy psixoterapevtik amaliyotlar umid baxsh etadi. Masalan, kognitiv xatti -harakatlar terapiyasi (CBT) yoki gestalt terapiyasi. Ular nafaqat bemorni (bemorni) qo'rquvidan xalos etishga, balki to'g'ri echimni topishga, uni qanday almashtirishga yordam berishga qaratilgan. Eng yaxshi variant tanlangan, bu ayol (erkak) bilan yaqin munosabatlar qo'rquvini u bilan xayrixoh aloqalarga almashtirishga yordam beradi.
Bunda bemorning (bemorning) shaxsiy fazilatlari, yashash sharoitlari, oilaviy sharoitlari, ishi, do'stlari va qarindoshlari bilan bo'lgan munosabatlari albatta hisobga olinadi. Bu psixoterapevtik mashg'ulotlar muvaffaqiyatining kalitidir.
Gipoterapiya ham ijobiy rol o'ynashi mumkin. Bu gipnozga duchor bo'lgan odamlarga tegishli. Gipnoz uyqu holatida, gipnolog bemorni qo'rqinchli holatini takrorlashga majbur qiladi va undan chiqish yo'lini qo'yadi. Albatta, bilinçaltında aralashuv bor, lekin ba'zida faqat bu usul eng samarali hisoblanadi.
Bilish muhim! Psixoterapiya - intimofobiyadan qutulishning yagona tibbiy usuli. Asosiysi, bunday qo'rquvdan azob chekayotgan odam buni biladi. Intimofobiya uchun dori -darmon bilan davolash yo'q. Uning og'ir, patologik shakllari allaqachon umr bo'yi davom etadi. Intimofobiyadan qanday qutulish mumkin - videoni tomosha qiling:
Intimofobiya - ko'p erkak va ayollarning qayg'uli, qayg'uli holati. Ular qarama -qarshi jinslar bilan bo'lgan munosabatlarini xayrixohlik va sevgi ruhida qura olmadilar. Tuyg'ularning "uyuşmasligining" sabablari tarbiya va shaxsiy fazilatlardadir. Ba'zida ular turli xil hayotiy vaziyatlar tufayli sotib olinadi. Ko'pincha bu boshqa simptomni davolashni talab qiladigan nevrozlar bilan tugaydi. Ko'pincha bunday odamlar yolg'izlikdan azob chekishadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun "qo'shningni o'zingni" sevishni o'rganishing kerak. Buning uchun har doim imkoniyatlar mavjud. Faqat bu holatda, atrofdagi dunyo har xil rangdagi intimofobga ochiladi.
