Miyaning ish faoliyatini yaxshilash va konsentratsiyani oshirish uchun qaysi dorilarni qo'llash kerakligini bilib oling. Bir necha yil oldin nootropik dorilar kamdan -kam ishlatilgan. Hozir vaziyat o'zgardi va miyaning dopingidan aholining turli qatlamlari foydalanmoqda. Bu dori -darmonlar ko'pincha, aytaylik, talabalar va freelancerlar tomonidan qo'llaniladi. Ushbu dori -darmonlarga bo'lgan talab doimiy ravishda o'sib bormoqda va mavjud statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayni paytda nootropiklarning jahon farmatsevtika bozoridagi ulushi bir milliard dollardan oshgan.
E'tibor bering, bu juda tabiiy hodisa, chunki agar odamga diqqatli va aqlli bo'lishi mumkin bo'lgan dorilarni qo'llash imkoniyati bo'lsa, ular ishlatiladi. Albatta, mumkin bo'lgan xavf -xatarlarning foydadan ustun bo'lmasligini ta'minlash kerak. Albatta, nootropikani qo'llash aqlli bo'la olmaydi, lekin ularning miya ishiga ijobiy ta'siri haqida bahslashish qiyin. Bu dorilar ko'pincha miya dopingi deb nomlanishi ajablanarli emas.
Siz uchun ikkita yangilikimiz bor, odatdagidek, ulardan biri yomon bo'ladi, lekin ikkinchisi albatta yaxshi. Yomonlikdan boshlaylik, toki yaxshilikni bilib olsangiz, tezda tinchlanasiz. Nootropiklar nisbatan yangi dorilar va ularning odamlarga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar davom etmoqda. Bugungi kunda mamlakatimizda sotib olinishi mumkin bo'lgan ko'plab mablag'lar ularning samaradorligi to'g'risida ilmiy dalillarni hali olmagan. Biroq, ko'p odamlar ularning afzalliklari haqida gapirishadi va bu shubhasiz yaxshi yangilik. Boshqa tomondan, odamlar o'zlarini har narsaga ishonishga majburlashlari mumkin.
Nootropiklar qanday ishlaydi
Keling, miyadagi doping qanday ishlashini bilib olaylik, bu bizga ushbu dorilarning foydalari haqida ma'lum xulosalar chiqarish imkonini beradi. Biz allaqachon aytgan edikki, nootropik vositalardan foydalansangiz, siz aqlli bo'lasiz deb o'ylamasligingiz kerak. Ehtimol, kelajakda rivojlanish darajasi fantaziyani haqiqatga aylantirib, shunday bo'ladi ("Zulmat dalalari" filmini eslang). Hozirgi vaqtda hech qanday harakat qilmasdan, tabletkalar yordamida aql darajasini o'zgartirish mumkin emas.
Olimlar nootropiklar qanday ishlashini hali to'liq tushunishmagan. Bundan xulosa qilish mumkinki, sog'lom odamda miya uchun dopingni to'g'ri ishlatish haqida aniq gapirish qiyin. Nootropik dorilarning ishlash mexanizmlari haqida gapirganda, shuni esda tutish kerakki, bu sinfga har xil farmakologik xususiyatlarga ega moddalar kiradi.
Darhaqiqat, bugungi kunda har qanday dori nootropik deb tasniflanishi mumkin, bu ilmiy nuqtai nazardan, o'rganish, xotira va aqliy faoliyatini yaxshilashga, shuningdek, miyaning atrofimizdagi tajovuzkor ta'sirlarga qarshi turish qobiliyatini oshirishga bevosita ta'sir qiladi.. Qabul qiling, bunday ta'rif juda noaniq.
Ilmiy izlanishlar davomida isbotlangan ushbu guruhdagi dorilarning ishlash mexanizmlarini qayd etamiz:
- Miyada qon oqimi rag'batlantiriladi.
- Miya hujayralarining ovqatlanish sifati yaxshilanadi va glyukoza tezroq so'riladi, shuning uchun energiya tanqisligi oldini oladi.
- Miyaning uyali tuzilmalarining kislorod ochligi yo'q qilinadi.
- Miyaning kognitiv qobiliyatlari yaxshilanadi.
- Xotirani va e'tiborni yaxshilaydigan maxsus neyrotransmitterlar ishlab chiqarish tezlashadi.
Shuningdek, olimlarning fikricha, nootropiklar metabolizmni normallashtirib, asab faoliyatini yaxshilashi mumkin. Shu bilan birga, ular psixostimulyatorlarga xos bo'lgan ko'plab yon ta'sirlardan saqlanib qolgan. Masalan, kofein odamning kontsentratsiyasini oshirishga yordam beradi, lekin nootropiklarga taalluqli emas.
Miya uchun doping qanchalik samarali?
Bugungi kunda nootropik dorilar tibbiyotda oldingi qon tomiridan keyin tiklanish jarayonini tezlashtirish, klinik depressiyani davolash va boshqalar uchun keng qo'llaniladi. Biroq, hozirgacha bu dorilar ularning samaradorligi to'g'risida deyarli ilmiy dalillarga ega emas.
Nasrda "ko'r -ko'rona tajribalar" paytida (na shifokorlar, na bemorlar dorilar va platsebo qayerda ishlatilishini bilishmaydi) tergov dori va "qo'g'irchoq" o'rtasida jiddiy farq yo'q edi. Shunday qilib, ba'zi nootropiklar hali ham dorilar deb hisoblanmaydi. Masalan, Amerika Qo'shma Shtatlari hududida ko'pchilikka ma'lum bo'lgan Piratsetam dori emas, balki xun takviyesi hisoblanadi.
Agar siz miya dopingining qanday ishlashini sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, ikkita muhim fikrni yodda tuting:
- Ko'pincha, dorini o'rganayotganda, uning o'ziga xos xususiyati o'rganiladi.
- Har bir nootropik preparat to'liq o'rganilmagan.
Shu bilan birga, ularni qabul qilish uchun turli xil (tibbiy va tibbiy bo'lmagan) protokollardan foydalanganda miyaning kognitiv funktsiyalari oshganligini isbotlovchi ba'zi tadqiqotlar natijalari mavjud. Bundan tashqari, ularni ishlatgan odamlar ba'zi dorilarning samaradorligi haqida gapirishadi. Shuni esda tutish kerakki, nootropik dorilarning ko'pchiligi individual tarzda ishlaydi. Agar bir kishi miya dopingidan foydalanganda ajoyib natijalarga erishgan bo'lsa, o'sha dori boshqa odamlarga ham xuddi shunday ta'sir qilishiga kafolat yo'q. Ko'p nootropiklarning kumulyativ ta'sirini (qo'llash natijalari faqat ma'lum vaqtdan keyin paydo bo'lishi mumkin) unutmang. Bu haqiqat, ko'pincha tadqiqot paytida uning ta'sirini kuzatish imkonsiz bo'lishining sabablaridan biridir.
Bugun biz nootropiklarning bir nechta guruhlari haqida gapirishimiz mumkin, ular haqida endi batafsilroq gaplashamiz.
Xavfsiz va amalda samarasiz nootropiklar
Bu guruhga har xil "miya" vitaminlari kirishi kerak, masalan, glitsin. Bu turli kognitiv funktsiyalarda muhim rol o'ynaydigan va xotirani yaxshilaydigan omin. Shu bilan birga, bu moddani organizm sintez qilishi mumkin va qo'shimcha glitsin qabul qilish ta'siri faqat tabiiy omin etishmasligi bilan mumkin.
Samarali va xavfsiz nootropiklar
Erkin bozorda bu guruhda deyarli hech qanday dori yo'q, yoki ularni sotib olish uchun retsept talab qilinmaydi. Ushbu guruh vakillari orasida, masalan, Adderall, Ritalin, Pramiracetam va boshqalar bor. E'tibor bering, ulardan ba'zilari mamlakatimizda taqiqlangan va giyohvand moddalar toifasiga kiradi.
O'rtacha xavfsiz va nisbatan samarali
Bu dorilar miyada qon oqimini normallashtirishi va ko'paytirishi, neyrotransmitter jarayonlarini rag'batlantirishi yoki platsebo ekanligini isbotlashi mumkin. Masalan, fenotropil asab tizimini faollashtiradi va konsentratsiyani oshiradi, fenibut esa organizmga teskari ta'sir ko'rsatadi va asab tizimini tinchlantiradi. Ularni miyani qon bilan ta'minlash muammosi bo'lgan odamlar uchun ishlatish tavsiya etiladi.
Agar siz ushbu mavzuni batafsil o'rganmoqchi bo'lsangiz, unda siz nootropiklar sohasidagi so'nggi tadqiqotlar haqida gapiradigan manbalarni topishingiz mumkin. Endi biz 850 kishi ishtirok etgan keng ko'lamli tadqiqot natijalari bilan bo'lishmoqchimiz. Boshqa tomondan, bu tajribaning odatiy ma'nosida emas edi, chunki hech qanday dori ishlatilmadi. Odamlar nootropiklarni o'z tajribalari bilan bog'liq savollarga javob berishdi. Natijada, maksimal ball Adderall, Modafinil, Semax, Phenibut va Cerebrolosin tomonidan qo'lga kiritildi. E'tibor bering, mamlakatimizda birinchi ikkita dori taqiqlangan deb tasniflanadi.
Agar siz nootropiklarning sharhlarini tahlil qilsangiz, odamlarning bu dorilar haqidagi fikri juda ziddiyatli bo'lib chiqadi. Aql - bu inson miyasining juda murakkab xossasi, uning rivojlanishiga boshqa narsalar qatorida irsiy omillar ham kuchli ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun bu qobiliyatni faqat kimyoviy vositalar yordamida yaxshilash mumkin emas.
Miya dopingidan foydalanib, siz ma'lum vaqt davomida aqliy qobiliyatingizni, masalan, xotira, yaxshilashingiz mumkin. Biroq, bu miyaning boshqa funktsiyalarining zaiflashishiga va hatto jiddiy qaramlikka olib kelishi mumkin. Ko'p odamlar nootropikani tibbiyotdan emas, balki axloqiy nuqtai nazardan, maqsadga muvofiq emasligi haqida gapirishadi va buni boshqalarga nisbatan insofsiz deb bilishadi.
Gap shundaki, o'quv muassasalarida o'quvchilarni miyasiga doping qabul qiladigan maxsus komissiyalar tuzish takliflari bor. Xavotirlanishga hojat yo'q, chunki zamonaviy nootropiklar odamning o'qish qobiliyatini sezilarli darajada yaxshilay olmaydi.
Olimlar bu yo'nalishda doimiy ravishda faol ish olib borishmoqda va ular ishonchli tarzda miyani doping deb atash mumkin bo'lgan samarali vositani yaratishi mumkin. Zamonaviy dorilar hali etarlicha samarali emas. Bundan tashqari, qonuniy sotiladigan nootropik dorilar ko'p hollarda platsebo hisoblanadi. Sotish taqiqlangan kuchliroq dorilar jiddiy salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Hozirgi vaqtda nootropiklar ko'pincha kognitiv nuqsonlari bo'lgan odamlar tomonidan yaratilgan. Agar o'qish paytida, tibbiy foydalanish paytida foydali xususiyatlar topilmasa, ehtimol ular sog'lom odamga kerakli ta'sir ko'rsatmaydi. Bugungi suhbatning ba'zi natijalarini sarhisob qilib, biz quyidagilarni aytishimiz mumkin - agar sizda miya va qon aylanishi bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, siz zamonaviy nootropiklarni qo'llashdan sezilarli ta'sir ko'rmaysiz. Shu bilan birga, biz sizni ulardan foydalanishga ko'ndirmoqchi emasmiz, faqat hozirgi holat haqida gapirib beramiz. Miya uchun dopingdan foydalanish maqsadga muvofiqligi haqidagi savol sizga bog'liq.
Miya faoliyatini yaxshilash usullari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bu erga qarang:
[media =
