Ukol kurslarini tuzishda va PCT paytida sportchilar ko'pincha xato qilishadi. Bodibildingchilar va pauerliftingchilar oldini olish uchun tez -tez uchraydigan xatolar haqida bilib oling. Bugun biz noto'g'ri tuzilgan steroid tsikllari haqida gaplashamiz. Bu juda keng tarqalgan muammo. Ko'pincha, mashg'ulotlarni boshlashdan oldin, sportchilar steroidlarning xavfsizligiga amin bo'lishadi va agar xato bo'lsa, masalan, dozalari bilan hech qanday dahshatli narsa bo'lmaydi. Biroq, bu haqiqat emas. Keling, bodibildingchilar va pauerliftingchilar uchun steroid kurslaridagi asosiy xatolarni ko'rib chiqaylik.
Agar AAS kursi noto'g'ri tuzilgan bo'lsa yoki reabilitatsiya terapiyasi bosqichida xatolarga yo'l qo'yilgan bo'lsa (ba'zida u umuman o'tkazilmaydi), bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Ukol tsiklidan keyin PCT yo'q
Bu, ehtimol, sportchilarning eng keng tarqalgan xatosi. Ko'pchilik, tananing o'zi steroid ta'sirining ta'sirini engishiga ishonadi. Asosan, yangi sportchilar buni gunoh qilishadi. Shuni tushunish kerakki, organizmdagi steroidlar ta'siri ostida tabiiy erkak gormoni sintezi to'xtaydi. Ba'zi AAS HHP o'qiga kamroq ta'sir qiladi, boshqalari esa kuchliroq. Lekin bu baribir sodir bo'ladi.
Agar testlar tsikldan keyin o'tkazilsa, tabiiy testosteron darajasi juda past bo'ladi va bu allaqachon gormonal muvozanatning jiddiy buzilishidir. Agar tanaga yordam berilmasa, tiklanish uchun juda uzoq vaqt kerak bo'ladi. Albatta, bu individual xususiyatlarga bog'liq, lekin tanaga yordam kerak.
Yuqoridagilarning haqiqati eng sodda va birinchi qarashda eng xavfsiz kurs yordamida tasdiqlanishi mumkin. Olti hafta davomida atigi 30-40 milligram metan oling, so'ngra sinovdan o'ting.
Umumiy testosteron, luteinizing va follikulalarni ogohlantiruvchi gormonlar darajasini tekshirish zarur. Natijalar sizga albatta yoqmaydi. Shunday qilib, biz reabilitatsiya terapiyasi zarur degan xulosaga keldik.
Kursda estrogen darajasini pasaytirish choralarini ko'rmaslik
Bundan tashqari, juda "mashhur" xato. Prolaktin va estradiol darajasi AAS tsikli davomida keskin oshishi mumkin. Estradiol - ayol gormoni, u organizmda ko'p miqdordagi suyuqlikni ushlab turish, qon bosimining ko'tarilishi, jinekomastiya va boshqalar uchun javobgardir.
Prolaktin ham ayol gormoni bo'lib, yuqori darajada estradiolga o'xshash yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Biroq, erkak tanasi uchun eng katta xavf erektil disfunktsiya bilan ifodalanadi. Deco -dan foydalanadigan sportchilar bu yon ta'sirga duch kelishi mumkin. Aytish kerakki, estradiol shunga o'xshash kasallikka olib kelishi mumkin, lekin prolaktin buni tez -tez bajaradi. Bu, albatta, oldini olish mumkin. Kurs davomida siz testlardan o'tishingiz va yuqoridagi gormonlar darajasini kuzatishingiz kerak. Agar prolaktin va estradiol miqdori yuqori bo'lsa, u holda aromataza ingibitorlari va prolaktin ishlab chiqarishni kamaytiruvchi dorilarni qo'llash kerak. Ko'pincha bodibildingda Kabergolin ishlatiladi.
Boshqacha qilib aytganda, agar siz testdan o'tishga vaqt topsangiz va agar kerak bo'lsa, bu dori -darmonlarni qabul qiladigan joy topsangiz, kursni to'g'ri deb hisoblash mumkin. AAS dozasini to'g'ri tanlash etarli emas, yon ta'sirga tayyor bo'lish ham muhim.
PCT boshlanish vaqti
Bodibildingchilar va pauerliftingchilar uchun steroid kurslaridagi yana bir keng tarqalgan xato - tiklanish davosi uchun noto'g'ri vaqt. Buning sababi shundaki, steroidlarni qo'llashni boshlagan sportchilar AASning "yarimparchalanish davri" kabi tushuncha bilan umuman tanish emaslar.
Shu sababli, tiklanish kursining boshlanish vaqti noto'g'ri tanlangan. Bunga qo'shimcha ravishda, ba'zida PCT boshlanganda hech qanday ahamiyatga ega emasligini eshitishingiz mumkin, buni faqat qilish kerak. Bu juda noto'g'ri fikr. Qayta tiklash terapiyasining asosiy maqsadi tabiiy gormonlar ishlab chiqarishni tiklashdir. Ammo, agar steroidlar hali ham tanada qolsa, bunday bo'lmaydi.
Har bir steroid ma'lum vaqt ichida tanadan chiqariladi va siz bu atamalarni bilishingiz kerak. Faqat tanada steroid izlari bo'lmaganida, PCTni boshlash kerak.
Kurs dizaynidagi xatolar
Ushbu bo'limda siz sportchilar tez -tez yo'l qo'yadigan bir nechta xatolar haqida gapirishingiz kerak:
- Birinchisi - bu ishlatilgan dorilar bilan tsikl davomiyligining farqi. Misol sifatida Testosteron Enanthate -ni oling. Bu berilgan efir bo'lgani uchun u darhol ishlay olmaydi va uzoq vaqt "to'xtaydi". Agar bu steroidga asoslangan kursingiz olti hafta davom etsa, siz shunchaki vaqtni behuda sarflamoqdasiz. Bunday kurslar uchun qisqa eshittirishlardan foydalanish kerak.
- Ikkinchi - steroidlarning noto'g'ri dozasi. Bu muammoga ko'plab sportchilar duch kelishadi. Har bir insonning tanasi odatda faqat steroidlarning ma'lum dozalarini sezadi. Agar siz ulardan oshib ketgan bo'lsangiz, unda siz nafaqat kerakli natijaga erisha olmaysiz, balki yon ta'siri bilan doimo kurashasiz. AASning minimal dozalaridan maksimalini siqib chiqarish kerak.
- Uchinchi xato kursni tuzishda bu mushak massasini olish va shu bilan birga quritish istagidan iborat. Buning uchun ikkita planshetli steroid (Stanozolol va Metan) ko'pincha bir vaqtning o'zida ishlatiladi. Buni qilish juda istalmagan. Barcha og'iz steroidlari jigar uchun xavflidir va siz bir vaqtning o'zida ikkita AAS planshetidan foydalanib, bu organga jiddiy zarar etkazishingiz mumkin.
- VA oxirgi Bodibildingchilar va pauerliftingchilar uchun steroid kurslarida keng tarqalgan xato - testosteron etishmasligi. Ukol tabiiy erkak gormoni sintezini kamaytirishi yuqorida aytib o'tilgan. Agar tsiklda testosteron bo'lmasa, yon ta'siri xavfi ortadi.
AAC kursida va undan keyin katta xatolar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bu erga qarang:
