AICAR peptidi sportchilarni qiziqtiradi. Bodibilding va uning foydalari haqida bilib oling. Nima uchun AICAR peptidi mashhurlikka erishdi? AICAR peptidi bir nechta qiziqarli xususiyatlarga ega. Birinchidan, bu yaxshi yog 'yoqish vositasi, ikkinchidan, sportchilarning chidamliligini oshirishga qodir. Bu velosipedchilar orasida juda mashhur dori bo'lib qoldi, lekin biz bodibilding nuqtai nazaridan qiziqamiz. Bugun biz ushbu dori vositasini xavfsizlik kuchlari tomonidan ishlatishning ma'nosi borligini bilib olamiz.
AICARning organizmga ta'sir qilish mexanizmi
Bu peptidning organizmga asosiy ta'siri AMPK ning faollashishi bilan bog'liq. Ko'pgina sportchilar ATP mitoxondriya tomonidan uyali darajadagi kimyoviy reaktsiyalar uchun energiya manbai sifatida sintezlanishini bilishadi. Bu jarayonlarda energiya manbalari sifatida yog'lar, glyukoza va yog 'kislotalari ishlatilmaydi, chunki ular ATP hosil qilish uchun mitoxondriyada ishlab chiqarilishi kerak. Bu modda sintezlanganda uning birinchi hosilasi adenozinfosfat (ADP) hisoblanadi. Agar hujayraning boshqa energiya manbalari yo'q bo'lsa, unda keyingi hosila adenozin monofosfat (AMP) bo'ladi.
AMP to'planishi faqat hujayrada energiya olish uchun boshqa joy yo'q bo'lganda sodir bo'ladi. Tanada maxsus tizim mavjud, uning yordamida hujayra AMP darajasida energiya manbai yo'qligini aniqlaydi, shundan so'ng AMPK zudlik bilan faollashadi.
Keyin bu modda yog'li kislotalardan ATP ga aylantirish orqali energiya olish jarayonini boshlaydi va boshqa tizimlarning ishini rag'batlantiradi. Yozilganlarning barchasidan xulosa qilish mumkinki, AMPK tufayli energiya manbalari bo'lmagan paytda uyali mexanizm faollashadi. Bu yuqori intensiv mashg'ulotlar yoki kaloriya etishmasligi bilan sodir bo'lishi mumkin.
Agar organizmda AICAR peptidining yuqori darajasi hosil bo'lsa, AMPK sintezining tezlashishi tufayli yog'ning yonishi yanada jadal boshlanadi.
AICAR peptidining dozalari
Endi biz yog'larning yonishi va chidamliligi oshgan AICAR peptid dozalari haqida gapirishimiz kerak. Bu dozalarning barchasi taxminan 90 kilogramm vaznli odam uchun amal qiladi.
Hozircha uchta sichqoncha tadqiqotlari yakunlandi. Birinchi tadqiqotda eksperimental hayvonlar diabet va semizlikka moyil bo'lgan. Ularga kuniga besh hafta davomida har bir kilogramm tana vazniga 500 milligramm miqdorida preparat yuborilgan. Sinov ishtirokchilarining chidamliligi o'rtacha 44%ga oshdi va metabolik jarayonlar uchun mas'ul bo'lgan genlarning ifodasi ham oshdi. Shunga o'xshash natijaga erishish uchun odam har bir kilogramm vazn uchun taxminan 3,2 gramm olishi kerak. Ikkinchi tadqiqotda sichqonlarga har bir kilogramm hayvon uchun 250 milligramm peptid dozalangan. Preparatni qo'llashdan keyin 24 soat davom etgan insulin sezuvchanligining oshishi aniqlandi. Inson dozasi bir kilogramm uchun 3,2 grammga teng bo'ladi.
Oxirgi yirik tadqiqotda, preparatning dozasi tana vaznining har kilogrammiga 150 milligrammni tashkil etdi. Hayvonlarning ikki guruhi ishlatilgan: semiz va ingichka. Peptid semiz hayvonlarga foydali ta'sir ko'rsatishi, ularning holatini sezilarli darajada yaxshilashi aniqlandi. O'z navbatida, ingichka sichqonlar tanasida sezilarli o'zgarishlar bo'lmagan. Odamlar uchun bunga erishish uchun ekvivalent doz tana vaznining har kilogrammiga 1 grammni tashkil qiladi.
Yuqoridagi dozalarni qo'llash samaradorligini tasdiqlagan yana bir nechta ahamiyatsiz klinik tadqiqotlar o'tkazildi.
AICAR -dan foydalanish
Tan olish kerak, AICAR -dan foydalanish juda erta. Moddaning organizmga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar davom etmoqda va u haqida ko'proq ma'lumot bo'lishi kerak. Ammo agar sportchi shunga qaramay AICAR peptidini yog 'yoqish va chidamlilik uchun ishlatishga qaror qilgan bo'lsa, optimal dozasi kuniga 500 milligramm bo'ladi. Peptiddan foydalanish muddati to'rt hafta bilan cheklanishi kerak.
Shuningdek, in'ektsiya uchun preparatni qo'llash noo'rin deb qaralishi mumkin. Yana bir narsa - peptidni kukun shaklida sotib olish va in'ektsiya uchun eritmani o'zingiz tayyorlash imkoniyati. Bundan tashqari, ushbu bosqichda preparatni qo'llash faqat chidamlilikni oshirish uchun oqlanishi mumkin. Yog 'yoquvchi sifatida AICAR juda qimmat.
Velosipedchilar tomonidan peptiddan foydalanish tajribasi allaqachon mavjud. Doza musobaqa boshlanishidan uch -to'rt soat oldin aytib o'tilgan 500 milligramm edi. Shuni tan olish kerakki, bu preparatning hayvonlarga o'tkazilgan sinovlari asosida olingan, lekin ma'lum natijaga olib kelgan hisoblangan dozalarga nisbatan past. Pastroq dozalar samarasiz va ulardan foydalanishning ma'nosi yo'q.
Xulosa qilib aytishimiz mumkinki, bodibildingda peptiddan foydalanish asossiz ko'rinadi. Ushbu sport turida chidamlilik muhim emas va yog 'yoqish uchun peptidning narxi yuqori. Bundan tashqari, yog 'hujayralarini utilizatsiya qilish jarayonlarini tezlashtiradigan yanada samarali dorilar mavjud. O'z navbatida, chidamlilik asosiy ko'rsatkich bo'lgan sportchilar preparatni sinab ko'rishlari mumkin. Ammo, yuqorida aytib o'tilganidek, buni faqat in'ektsiya eritmasini o'zingiz qilish mumkin bo'lganda qilish kerak.
Kundalik foydalanish bilan peptidning dozasi kamida 500 milligramm bo'lishi kerak. Pastroq dozalash endi samarasiz va mantiqiy emas. Ehtimol, murakkab preparatlar tarkibida kichik dozalarni qo'llash samaraliroq bo'ladi. Ammo bu ovqatlanish va jismoniy mashqlar dasturiga tuzatishlar kiritish zaruratini keltirib chiqaradi. Peptidning samaradorligiga shaxsiy tajribasidan amin bo'lishni istagan sportchilar, agar iloji bo'lsa, qolgan barcha parametrlarni o'zgarishsiz qoldirishi kerak. Bu AICAR peptidining tanangizga qanday ta'sir qilishini tushunishning yagona yo'li.
Peptidlarni qanday to'g'ri qabul qilish haqida ko'proq ma'lumotni ushbu videodan bilib oling:
