Nima uchun odamlar mashina ruliga o'tirishdan qo'rqishadi. Haydash qo'rquviga nima sabab bo'ladi va u qanday shakllarda namoyon bo'ladi. Avtomobil haydash qo'rquvi bilan kurashishning samarali usullari va ishonchli haydovchi bo'lish. Haydashdan qo'rqish-bu ko'p odamlarning millionlab dollarlik avtomobil ixlosmandlari qo'shiniga qo'shilishiga to'sqinlik qiladigan tuyg'u. Ko'p odamlar shu sababli haydovchilik kurslarini tugatgandan keyin ham hech qachon rulga o'tirmasligini tasdiqlovchi statistik ma'lumotlar mavjud. Keling, nima uchun ular bugun juda zarur bo'lgan harakat erkinligidan voz kechishayotganini va o'z nuqtai nazarini o'zgartirish imkoniyati borligini ko'rib chiqaylik.
Avtomobil haydashdan qo'rqishning sabablari
Agar qo'rquvni tushuncha deb hisoblasak, bu asosiy hissiyot juda muhim vazifani bajaradi. Bu xavf haqida signal beradi va o'zini himoya qilishning zanjirli reaktsiyasini qo'zg'atadi: signal signalini olgan miya, buyrak usti bezlari - adrenalin va norepinefrin tomonidan stress gormonlarini ishlab chiqarishni faollashtiradi, ular butun vujudni "larzaga soladi".
Keyin vaziyatga tashqi munosabat paydo bo'ladi, u o'zini har xil ko'rinishda namoyon qilishi mumkin: kimdir shoshilib orqaga chekinadi, kimdir muzlab qoladi, kimdir vahima qila boshlaydi, kimdir qo'rquvini bosadi va boshqa harakat qiladi. Albatta, agar bu haydashdan qo'rqish bo'lsa, unda ko'rsatilgan reaktsiya usullarining har biri halokatli bo'lishi mumkin, ammo faol harakatlar hali ham afzal deb hisoblanadi.
Haydashdan qo'rqishning mumkin bo'lgan sabablarini hisobga olsak, yangi kelganlarga mashinadan qo'rqish uchun ko'proq sabablar bo'ladi deb taxmin qilish tabiiy.
Birinchidan, ular hali tajribali haydovchilarga nisbatan tegishli bilim va tajribaga ega emaslar. Shuning uchun ularning har xil yo'l -transport hodisalariga munosabati har doim ham tez va to'g'ri bo'lavermaydi.
Ikkinchidan, haydovchilik karerasining boshida, qaror qabul qilish uchun minimal vaqt bilan yangi boshlanuvchilarga juda ko'p yangi ma'lumotlar tushadi. Ya'ni, yangi haydovchi hali ham o'ylayotgan joyda, uning tajribali "hamkasbi" buni refleks darajasida qiladi.
Shunday qilib, yangi boshlanayotgan haydash qo'rquvining paydo bo'lishi uchun tuproq unumdor. Biroq, tajriba shuni ko'rsatadiki, ko'p yillik tajribaga ega bo'lgan haydovchilar allaqachon tanish temir do'stidan qo'rqishlarini ham his qilishlari mumkin. Ko'pincha - ma'lum bir salbiy hodisadan (baxtsiz hodisadan) keyin.
Avtomobil haydash qo'rquvini rivojlanishining asosiy omillari:
- Yomon haydash tajribasi;
- Qarindoshlari, do'stlari, tanishlaridan eshitilgan yoki haqiqatda, ommaviy axborot vositalarida ko'rgan boshqalarning salbiy tajribasi;
- Haydovchi o'qituvchining noto'g'ri xatti -harakati;
- Moddiy qadriyatlarga qattiq bog'lanish;
- O'z hayoti va boshqalarning hayoti uchun haddan tashqari mas'uliyat hissi.
Muhim! Haydashdan qo'rqish, boshqa ko'plab fobiyalar singari, ko'pincha shubhali, ishonchsiz va tashvishga moyil odamlarga moyil bo'ladi. Shuning uchun, u har doim ham oqilona tushuntirish va haqiqiy "zamin" ga ega emas.
Haydashdan qo'rqishning xilma -xilligi
Aslida, haydash qo'rquvi aysbergning uchi. Haqiqiy tajribalar uning ichida yashiringan, bu odamga mashina bilan umumiy til topishga to'sqinlik qiladi. Shunga asoslanib, mashinani haydashdan qo'rqish tuyg'usini shakllantiradigan qo'rquvning bir nechta asosiy turlari mavjud.
Favqulodda vaziyatga tushishdan qo'rqish
Yo'l -transport hodisasidan qo'rqish fobiya ro'yxatida etakchi bo'lib, u odamga mashina haydashdan to'liq foyda olishiga to'sqinlik qiladi. Shu bilan birga, kimdir nogiron bo'lib qolishi yoki o'z joniga qasd qilishidan tashvishlansa, boshqalari yo'lovchilar yoki piyodalar hayotidan qo'rqishadi. Yo'lda hayvonni yiqitishdan qo'rqqan odamlar toifasi (asosan ayollar) bor.
Shubhali odamlarning zo'ravon tasavvurlari bilan chizilgan yorqin rasmlar o'limdan qo'rqish tabiiy tuyg'usini oziqlantirishi mumkin. Shuningdek, ular Internetdagi ajoyib videolar, yangiliklar va teleko'rsatuvlardagi hikoyalar, gazetalardagi maqolalar, boshqalarning hissiyotli hikoyalari bilan olovga yoqilg'i quyishadi. Albatta, o'z jarohati ta'sir qilishi mumkin emas - ko'rilgan yoki tajribali baxtsiz hodisa, baxtsiz hodisa natijasida yaqinining o'limi yoki jarohati.
Shunisi e'tiborga loyiqki, baxtsiz hodisadan qo'rqish nafaqat haydash qo'rquvining eng keng tarqalgan sababi, balki eng kuchli - hatto eng tajribali haydovchilar ham o'lim qo'rquvini to'liq bartaraf eta olmaydi. Boshlang'ich avtomobil ixlosmandlari va shunchaki bo'lishni rejalashtirayotganlar haqida gapirmasa ham bo'ladi. Shuning uchun, ularning ba'zilari yo'lovchining passiv rolida qolib, haydash qo'rquvini engishning yo'lini topishga ham urinishmaydi.
Moddiy shikastlanishdan qo'rqish
Mol -mulkni yo'qotishdan qo'rqish, odamni mashinani boshqarishda o'zini qulay his qilishiga to'sqinlik qiladigan yana bir keng tarqalgan omil. Mashinaning o'zi arzon narsa emas, uning sarflanishi faqat sotib olish bilan chegaralanmaydi. Avtotransport vositasining ishlashi katta ta'mirlarni ham hisobga olmaganda, katta moddiy xarajatlarni talab qiladi. Bundan tashqari, baxtsiz hodisalardan keyin, hatto o'zingizning mashinangiz ham emas, agar siz baxtsiz hodisaning aybdorisiz.
Amaliy odamning miyasidagi bunday vaziyatli kombinatsiyalar katta miqdordagi zararni aniqlab berishi mumkin, shuning uchun u hech qachon haydash ko'nikmalarini egallashga jur'at eta olmaydi. Mashinani haydash bilan bog'liq moddiy yo'qotishlar qo'rquvi talqinining yana bir versiyasi bor, agar mas'uliyat hissi kuchayganida, boshqa birovning mashinasi ruliga o'tirishga ruxsat berilmagan bo'lsa.
Asosan, moddiy zarar va o'lim qo'rquvini bir tanganing ikki tomoni deb atash mumkin, chunki ular bitta umumiy tushunchaga ega - yo'qotish, yo'qotish. Shuning uchun, ular, bu yoki boshqa darajada, barcha avtoulovchilarga xosdir.
Boshqaruvni yo'qotishdan qo'rqish
Ko'p odamlar, ma'lum bir vaziyatda uni engib bo'lmaslikdan qo'rqib, mashinani boshqarishdan bosh tortishadi. Kimdir chorrahada yoki gavjum avtomagistralda to'xtab qolishidan, kimdir yaqinlashib kelayotgan tirbandlikdan va piyodalarning yo'lni kesib o'tishidan qo'rqadi.
Yomon ob -havo sharoitida (yomg'ir, qor yog'ishi, muz) yo'l harakati chalkashib ketishidan yoki boshqaruvni yo'qotishdan qo'rqadigan odamlar bor. Ko'pchilik avtoulovning to'satdan buzilishi ehtimoli tufayli mustaqil haydashdan qaytariladi.
Shu bilan birga, kimdir o'z ojizligidan qo'rqadi, boshqalari boshqalarga (sayohatchilar, boshqa mashinalar haydovchilari, piyodalar va boshqalar) nazarida ahmoq yoki kulgili ko'rinishni xohlamasliklaridan qo'rqishadi. Ikkinchi holda, kimnidir ayblashidan yoki masxaralashidan qo'rqish haqiqatan ham ahmoqlikdir, chunki haydovchilar tug'ilmagan - ular aylanib ketishadi. Albatta, hamma bir paytlar haydashda yangi bo'lgan va xato qilgan.
Ko'pincha, bu qo'rquv haydash ko'nikmalarining etishmasligi va avtomobilning o'lchamini sezmaslik, shuningdek, uning tuzilishi haqida etarlicha bilimga asoslangan. Shuning uchun, bu holatda haydash qo'rquvini engishning eng yaxshi usuli - bu amaliyot va vaqt.
Mashinaning o'zidan qo'rqish
Odamlar borki, mashinadan printsipial jihatdan qo'rqishadi, uni tirik agressiv maxluq bilan aniqlaydilar. Ular temir yirtqich hayvonni boshqarib bo'lmaydigan xarakterga ega, uni odam boshqara olmaydi. Va aynan mana shu boshqarib bo'lmaydigan "yirtqich hayvon" dan qo'rqish, odam va avtomobil o'rtasidagi apriori hamkorlikni imkonsiz qiladi. Bunday ishonchga ega bo'lgan odamlarning fikricha, "odam-mashina" munosabatlarida asosiy narsa bu mashina.
Bunday fobiya aql bovar qilmaydigan narsaga tegishli, chunki biz hammamiz bilamizki, mashina - bu odam tomonidan yaratilgan va u tomonidan boshqariladigan mexanizm. Garchi ko'pchilik egalar o'zlarining mashinalari o'ziga xos xususiyatlarga ega ekanligini inkor qilmasalar ham. Ammo tajovuzkordan ko'ra kayfiyatli.
Muhim! Juda kamdan -kam hollarda, yuqoridagi qo'rquv turlaridan faqat bittasi jim haydashga to'sqinlik qiladi. Ko'pincha ular ahamiyatiga ko'ra bo'linib ketgan kompleksga kiradilar.
Avtomobil haydash qo'rquvini engish usullari
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, tajribali haydovchiga "qo'rquvni" faqat "loyihada" bo'lgan boshlang'ichdan ko'ra, "taxminan" paydo bo'lgan qo'rquvni engish osonroq. Ammo bu tashvishlarni minimallashtirish va mashinangiz bilan aloqa o'rnatishning bir qancha isbotlangan usullari mavjud.
Avtomobil haydash qo'rquvidan qutulishning eng samarali usullari:
- Maqsadlarning ta'rifi … Bepul haydash qo'rquvi bilan kurashishdan oldin, motivatsiyangizni tushuning. Agar siz mashinani boshqalarning xohlagan yoki talab qilgani uchun haydashni xohlasangiz (ota -onangiz, turmush o'rtog'ingiz, sevganingiz, ish beruvchingiz) yoki shunchaki siz boshqalardan yomon bo'lishni xohlamasangiz, bunday voqealarga ehtiyoj haqida o'ylang. Aslida, siz hali mashinani boshqarishga tayyor emassiz yoki sizga umuman kerak emas. Agar sizning maqsadlaringiz aniq bo'lsa (yaxshi ishga ega bo'lish, huquqlarga ega bo'lish, sayohat doirasini kengaytirish, mustaqillik va harakatlanish qulayligi va h.k.), fobiyaingizni yengish va rejalaringizni amalga oshirish uchun ko'proq imkoniyatlar bor.
- Amal qiling, mashq qiling va ko'proq mashq qiling … Haydash - bu vaqt o'tishi bilan rivojlanadigan mahorat. Esda tutingki, avtomatizmga haydashning barcha noziklarini darhol o'zlashtira oladigan va shu bilan birga yo'ldagi vaziyatni, yo'l belgilarini, asboblarni, vites almashtirish va pedalni boshqaradigan odam hali tug'ilmagan. Bularning barchasi asta -sekin, bosqichma -bosqich o'zlashtiriladi. Shunday qilib, siz bu ko'nikmalarni egallashga qancha ko'p vaqt sarflasangiz, g'ildirak ortida shunchalik tez o'zingizni ishonchli his qilasiz. Bu degani, sizning qo'rquvingiz o'sishi uchun ozroq ovqat bo'ladi. Asosiy maslahat - qat'iyatli va izchil bo'lish. Davradan boshlang, keyin shahar atrofidagi yo'llarga boring. O'zingizning imkoniyatlaringizni kengaytirishga ishonchni his qilganingizdan so'ng, kechqurun shahar band bo'lmagan yo'llarni rivojlantirishga o'ting. Va shundan keyingina, siz shahar transport oqimining kunduzgi shovqiniga sho'ng'ishga harakat qilishingiz mumkin.
- Nazariy tayyorgarlik … Mashinaning buzilishi tufayli yo'lning o'rtasida chalkashib ketmaslik uchun uning tuzilishi va mumkin bo'lgan asosiy nosozliklar bilan tanishing. Mashinaning mexanikasini bilish, uni boshqarishda ishonch hosil qilishning ishonchli usuli. Agar siz u yoki bu harakatlar yoki manipulyatsiyalardan keyin nima va qanday sodir bo'lishini bilsangiz va tushunsangiz, unda asabiylashish uchun kamroq sabab bo'ladi. Albatta, hamma ham avtomexanik haqidagi bilimlarni o'zlashtira olmaydi, lekin eng ko'p uchraydigan holatlarni eslab qolish mumkin. "Bilimdon - qurollangan" degan qoidani unutmang. Shuning uchun, yangi boshlanuvchilar uchun eng ko'p uchraydigan muammolarni o'rganing: ishga tushirish, tormozlash, masofani saqlash, chiziq, avtomobil o'lchamini sezish, boshqa tezlikda oqimda haydash va hk. Yo'l qoidalarini bilish zarurligini e'tiborsiz qoldirmang. Ularni faqat mexanik tarzda yodlashga emas, balki bu ko'rsatmalar mantig'ini tushunishga harakat qiling. Ko'pchilik shahar o'rmonida ular foydasiz deb da'vo qilishlariga qaramay, bu qoidalar ko'p odamlarning hayotini saqlab qoldi va bundan ham kam emas. Marshrutlarni o'rganishga va yodlashga dangasa bo'lmang - bu sizga yo'lda ko'proq ishonch bag'ishlaydi.
- Tajribali haydovchidan yordam … Agar siz mashinangiz bilan do'st bo'lishni xohlasangiz, lekin haydash paytida o'zingizni ishonchsiz his qilsangiz, o'zingizni ushbu biznesda tajribali odamni olib keling. Birinchidan, u siz uchun qiyin vaziyatda to'g'ri qarorni taklif qila oladi. Ikkinchidan, hatto mashinada yolg'iz emasligingiz hissi ham o'ziga ishonch bag'ishlaydi. Navigator roliga nafaqat haydash tajribasiga ega, balki xotirjam, sabrli odamni tanlang. Asabiy portlovchi "instruktor" uzoq vaqt davomida rulda o'tirish istagini susaytirgan holatlar mavjud.
- Qo'shimcha haydovchilik kurslari … Agar sizning muhitingizda tajribali "ikkinchi" haydovchi bo'lmasa yoki siz professional yordamga muhtoj bo'lsangiz - favqulodda yoki favqulodda haydash kurslariga yoziling. Qo'shimcha haydovchilik darslari uchun siz o'qituvchi bilan muzokara qilishingiz mumkin. Nostandart vaziyatlarda g'ildirak ortida o'zini tutishning nuanslari qanchalik ko'p bo'lsa, tashvishlanish sabablari shunchalik kam bo'ladi.
- "Belgilash" … Haydovchilik mahoratini endigina o'zlashtirayotganlar uchun "Ajam haydovchi" maxsus belgisi mavjud. Haydovchisiz qizlar uchun "Poyabzal" belgisi bor. Bunday belgini mashinangizga o'rnating - va boshqa haydovchilar sizga nisbatan ehtiyotkorlik va sabr -toqatli bo'lishadi.
Avtomobil haydash qo'rquvidan qanday qutulish mumkin - videoni tomosha qiling:
Haydashdan qo'rqish odatiy hol emas. Buni ko'plab yangi haydovchilar va hatto tajribali avtomobil ixlosmandlari boshdan kechirishadi. Lekin ularning hammasi ham bu qo'rquvni haydash zavqidan mahrum qilishga yo'l qo'ymaydi. Shuning uchun, agar siz mashinani haydashdan qo'rqsangiz, qo'rquvingizning sababini toping va harakat erkinligi yo'lida bu to'siqni o'zingizni erkin his qiling.
