Brontofobiya (momaqaldiroqdan qo'rqish) va ovozli hissiy noqulaylikning sabablari. Maqolada ruhiy patologiyaning o'tkir kursi bilan muammodan qanday qutulish bo'yicha tavsiyalar berilgan. Brontofobiya - bu momaqaldiroqdan qo'rqishdir, u ko'p hollarda quloqni eshitadigan va qo'rqitadigan momaqaldiroq bilan birga keladi. Elementlarning bunday isyoni kamdan -kam odamni xursand qiladi, chunki u odam qulog'iga og'riqli shovqin chiqaradi. Biroq, momaqaldiroqlar bizning sayyoramizning ko'p qismida (Arktika, Antarktida va Misrdan tashqari) davom etmoqda, shuning uchun siz ulardan qo'rqishingizni yo'q qilishingiz kerak.
Brontofobiya sabablari
Samoviy elektr zaryadidan qo'rqish odatda quyidagi hayotiy omillardan kelib chiqadi:
- Ota -bobolar xotirasi … Odamlarning genetik darajasida u yoki bu fobiyaga moyillik tez -tez uchraydi. Ba'zida odam o'tmishda hech qanday psixologik shikastlanmagan, lekin sudralib yuruvchilar, hasharotlar yoki faqat ong ostidagi narsalardan qo'rqadi. Qadim zamonlarda odamlar hozirgidek ishonchli turar joylarga ega emas edilar, shuning uchun ular osmondan otilishidan qo'rqardilar. Ular qo'rquvni tabiiy ofatlar oqibatidan ko'proq himoyalangan avlodlariga o'tkazdilar.
- Haddan tashqari taassurot … Momaqaldiroq - bu juda kuchli tabiiy hodisa va bulutlarda paydo bo'ladigan elektr zaryadidan so'ng, ko'p hollarda sayyora aholisini qo'rqitadi. Vaqti -vaqti bilan yorqin va xavfli chaqnashlarni yoritib turadigan osmonning bir turi etarli odamlardan brontofoblarni yasashi mumkin.
- Ovoz balandligidan qo'rqish … Psixologlarning fikriga ko'ra, fonofobiya hech qanday aniq ruhiy patologiyasi bo'lmagan odamda ham kam uchraydigan hodisa emas. Uni keskin pop, portlash yoki bir xil sirenaning qichqirig'i bilan qo'rqitishi kam odamga yoqadi. Momaqaldiroq paytida siz yuqorida aytilgan barcha yoqimsiz tovushlarni birlashtira olasiz, chunki tasvirlangan hodisa paytida momaqaldiroq eshitilmaydigan darajada shovqin -suron qiladi, keyin ko'plab mashinalarning signallari eshitiladi.
- To'p chaqmoq qo'rquvi … Olimlar odamlarga bu juda kam uchraydigan tabiiy hodisa ekanligini ma'lum qilishdan charchamaydilar. Biroq, xurofotchi har doim momaqaldiroq va o'lik to'p chaqmoqning majburiy ta'limi o'rtasida parallellik o'rnatadi.
- Xudoning jazosi haqidagi afsona … Bu g'alati tuyuladi, lekin ba'zi odamlar momaqaldiroqni aynan shu omil bilan bog'lashadi. Siz bunday odamlarni diniy aqidaparastlarga so'zsiz tenglashtirmasligingiz kerak. Rivojlangan tasavvurga ega bo'lgan odamning ongida, elementlarning qo'zg'oloni noto'g'ri hayot tarzi uchun jazo haqida ogohlantirish sifatida qabul qilinishi mumkin.
- O'lim statistikasi … Haddan tashqari shubhali odamlar, odamlar bu elementlardan zarar ko'rgan baxtsiz hodisalar haqidagi xabarlarni o'rganishni yaxshi ko'radilar. Hatto bunday fojialarning nisbatan kichik foizi bilan (xuddi shunday avtohalokatlarga o'xshash), agar barcha xavfsizlik choralariga rioya qilinsa, ularni momaqaldiroqdan aziyat chekish ehtimoli pastligiga ishontirish qiyin.
- Tabiiy ofatlar haqida filmlar … "Yildirim: halokatli oqim", "Tabiiy ofatlar kuni" va "O'lim tarangligi" filmlari o'zlarining maxsus effektlarining ko'pligi bilan taassurot qoldiradi. Biroq, bunday hikoyalarning syujetini quyoshli havoda, xavfsiz joyda bo'lishini kuzatish eng xavfsizdir. Agar siz o'zingizni bosh qahramonlar o'rnida tasavvur qilsangiz, unda bu unumdor tuproqda brontofobiya rivojlanishi mumkin.
- Hayvonlarning g'alati xatti -harakati … O'zini ancha kuchli va katta itga ega bo'lgan odamlar momaqaldiroq paytida asabiylasha boshlaydilar. Bu vahimaning sababi shundaki, ularning kuchli va qo'rqmas hayvonlari birinchi samoviy uchqunlari paydo bo'lganda, tanho joyni qizg'in qidira boshlaydilar.
- Momaqaldiroq bo'ron bilan birga … Ikkala tovushli hodisa ham odamlar uchun xavflidir, lekin ba'zi hollarda g'ayritabiiy tabiiy ofatlar kuzatilishi mumkin. 1800 g Rostov viloyatida bitta do'l va 2200 g og'irlikdagi hindistonlik chaqirilmagan mehmonning og'irligi to'g'risida statistik ma'lumotlardan o'rgangan har bir kishi brontofobga aylanishi mumkin. Agar muzlatilgan suvning erga tushish tezligini hisobga olsak, halokatli kuchining barcha kuchini taklif qila oladi.
Momaqaldiroqdan qo'rqishning ko'p sabablari haddan tashqari ta'sirchan odamlarning injiqligi emas. Ta'riflangan tabiiy hodisani aslida sog'liq va hatto inson hayoti uchun katta xavf deb atash mumkin.
Odamlarda momaqaldiroqdan qo'rqishning namoyon bo'lishi
Momaqaldiroqdan qo'rqqan odamlar, yaqinlashganda yoki sodir bo'lishidan gumon qilinsa, odatda o'zini shunday tutishadi:
- Tez -tez samoviy tushish joylaridan qochish … Yuqorida aytib o'tganimizdek, o'sha Misrda momaqaldiroq har ikki yuz yilda bir marta kuzatiladi. Bu joy brontofob uchun ideal xavfsiz "bunker" dir. Agar u o'sha joylarda yashash uchun etarli moliyaviy daromadga ega bo'lmasa, u erda ishonchli er ostini tashkil qilish uchun xususiy uy -joy sotib olishga harakat qiladi.
- Soketlardan qo'rqish … Tegishli filmlarni tomosha qilib, tajribali o'rtoqlarning hikoyalarini tinglagandan so'ng, brontofob qisqa vaqt ichida atrofdagi hamma narsadan qo'rqishni o'rganadi. Uning rozetkasi nafaqat maishiy texnikani unga ulash vositasi, balki samoviy elektr zaryadlari bilan to'g'ridan -to'g'ri aloqa qilishning yuz foiz tahdidiga aylanadi. Shunday qilib, momaqaldiroq faqat texnologiyaning o'ziga zarar etkazishi mumkin, lekin ovozli fobiya bilan odamlarni bunga ishontirish deyarli mumkin emas.
- Vahima hujumlari … Hech qanday ko'rinmas muammosi bo'lmagan odam, momaqaldiroqning navbatdagi bo'ronini eshitganda, qoshini chimirib qo'yadi va so'zning to'g'ridan -to'g'ri ma'nosida brontofob karavot ostida emaklay oladi yoki adyol bilan yopiladi. Shu bilan birga, u sovuqdan kaltaklanadi va hatto qon bosimi sezilarli darajada oshadi.
- Ob -havo ma'lumotlarini batafsil o'rganish … Har birimiz, kerak bo'lganda, kun jadvalimizni rejalashtirish uchun sinoptiklarning ma'lumotlariga qaraymiz. Biroq, momaqaldiroq degan so'zni ko'rganida, ko'p odamlar bu vaqtni uyda o'tkazish kerakligini tushunishadi. Brontofoblar bu xulosada to'xtamaydilar, balki o'z uylaridan barrikadalar qurishni boshlaydilar.
Mashhur momaqaldiroq afsonalari
Ma'lumki, tabiiy ofat har qanday odam uchun jiddiy xavfdir. Biroq, momaqaldiroqning ba'zi ko'rinishlari va oqibatlari shunchalik bo'rtib ketadiki, asossiz ma'lumotni yo'q qilish kerak:
- Mashinada bo'lish xavfi … Ayniqsa, taassurot qoldiradigan odamlar yolg'on ma'lumotlarini shaxsiy transportda temir zaxirasi borligi, bu elektr zaryadsizlanishining zo'r o'tkazuvchisi. Biroq, bu to'g'ri emas, chunki mashinaga chaqmoq tushganda, u tanani pastga siljitadi. Agar haydovchi salonda temir narsalarga tegmasdan, jim o'tirsa, uning vaqtinchalik joylashuvi juda ishonchli panoh deb hisoblanishi mumkin.
- Daraxtlar ostida xavfsiz boshpana … Ochiq maydonda odam ochiq yuzada bo'lishdan qo'rqadi va momaqaldiroqdan yashirinishga shoshiladi. Himoya nuqtai nazaridan samarasiz tuplarni chetlab o'tib, u daraxtlar toji ostida yashirinishga harakat qiladi. Natijada, u elektr samoviy tushirishlar uchun qulay maqsadga aylanadi. Bu holatda terak, qarag'ay, eman va archa ayniqsa xavflidir.
- Yomg'irdan keyin chaqmoq xavfsizligi … Hatto yomg'ir to'xtagan bo'lsa ham, siz ogohlantiruvchi omil bilan oldindan bo'shashmasligingiz kerak. Momaqaldiroqlarning oxirgi tomchisi erga tushganidan so'ng, siz hali ham chaqmoq chaqishi mumkin. Uzoqdan momaqaldiroq gumburlagani eshitilsa, boshpanani tark etish tavsiya etilmaydi.
- Samolyotda havo orqali sayohat qilish xavfi … Mashhur aktrisa Jennifer Eniston bir paytlar dahshatli momaqaldiroqqa uchraganidan keyin havo safaridan juda qo'rqadi. Biroq, statistika shuni ko'rsatadiki, zamonaviy avialayner chaqmoq chaqishi yoki qo'nishi paytida shikastlangan holatlar kam uchraydi. Havo sayohati paytida siz o'z xavfsizligingizdan qo'rqolmaysiz, chunki samolyot tanasiga elektr toki urishidan ishonchli himoyalangan.
- Chaqmoq bir narsaga ikki marta tegmaydi … Bunday holda, raketa bir xil voronkaga qayta urilmasligi haqidagi iborani unutishingiz kerak. Bularning barchasi haqiqatga hech qanday aloqasi bo'lmagan afsonadir. Ikkinchi va yuzinchi doiradagi chaqmoq tez -tez uchlari o'tkir bo'lgan barcha baland narsalarni zararlangan joy sifatida tanlaydi.
- Jabrlangan odamdan elektr toki urishi ehtimoli … Shu bilan birga, bo'lajak xayolparastlarga eslatish kerakki, odamlar tanasi o'z-o'zidan elektr zaryadini ushlab tura olmaydi. Ba'zi hollarda, bunday badiiy adabiyotga bo'lgan ishonch shu qadar bema'nilikka yetadiki, chaqmoq urgan bechora undan elektr tokini olish uchun erga ko'miladi.
Brontofoblar uchun eng xavfli hodisalarning reytingi
Ta'riflangan kataklizmdan dahshatga tushgan odam uchun quyidagilar eng dahshatli bo'lib tuyuladi:
- Yildirim katatumbo … Ular Venesuelaning shimoli -g'arbiy qismida paydo bo'ladi va deyarli o'n soat davom etadi. Bunday hayoliy hodisa yiliga kamida 140 marta (iyundan oktyabrgacha) kuzatiladi, shu bilan birga osmonni yorqin va tez -tez miltillash bilan yoritadi. Momaqaldiroqdan qo'rqqan odamlar, sayyoramizning ovozli qismida, shubhasiz, tabiatning bu ajoyib g'alayonini xotirjam kuzatolmaydilar.
- Java -da momaqaldiroq … Aniqlik kiritilishicha, birinchi navbatda, brontofobdan faqat Indoneziyaning Bagor shahrida saqlanish kerak. Bu erda momaqaldiroqlar deyarli har kuni (yiliga 322 marta) sodir bo'ladi, bu ko'pincha ovozli hissiy patologiyasi bo'lgan sayyohlarni qo'rqitadi.
- Oklaxoma va Kanzasda momaqaldiroq … Amerika Qo'shma Shtatlari aholisi 1999 yilni eslab qoladi, bu shtatlarga katta vayronagarchilik olib keldi. Aynan shu davrda sodir bo'lgan kuchli momaqaldiroqlar 71 ta tornadoning kuchli tornadosini keltirib chiqardi.
- Medveditskaya tizmasi … Volga mintaqasidagi bu zona qadimdan anomal joy deb atalgan. Volgograddan 180 km uzoqlikda juda ko'p to'p chaqmoqlari g'alati tarzda to'plangan. Medveditskaya tizmasining yomon nomi unga NUJ tashrifining ko'plab guvohliklaridan keyin ham paydo bo'lgan. Xuddi shu hududda yovvoyi chaqmoq qiyaligi (Moviy tog 'trakti) bor, u erda elektr zaryadlari o'zlarini uydagidek his qiladi va yo'lda ko'plab daraxtlarga zarar etkazadi.
Momaqaldiroq qo'rquvi bilan kurashish usullari
Ta'kidlash joizki, bu ajoyib va dahshatli tabiat hodisasini bahor-kuz fasllarida kuzatish mumkin. Biroq, qorli momaqaldiroq bor, u samoviy gumburlashlari tufayli odamlarni yanada qo'rqitadi. Shu sababli, kelajakda vaqti -vaqti bilan takrorlanadigan vaziyatga garovga tushmaslik uchun bunday qo'rquvdan qutulish kerak.
Brontofobiyadan qutulish uchun o'z-o'ziga yordam
Hech bo'lmaganda, odam oldindan tayyorlagan agressiv tabiiy ofatlardan qo'rqadi. Bir nechta xavfsizlik choralari momaqaldiroqdan qo'rqishni kamaytirishga yordam beradi:
- Xavfli joylardan qochish … Ta'riflangan tabiiy hodisaning oqibatlaridan qo'rqmaslik uchun, momaqaldiroq paytida, o'ninchi yo'lda hayot uchun xavf tug'diradigan hududni chetlab o'tish kerak. Bu davrda siz elektr uzatish liniyalari yaqinida, suv havzalari hududida, daraxtlar ostida va ochiq maydonda bo'lmasligingiz kerak. Agar kambag'alni ochiq maydonda momaqaldiroq bosib ketsa, u cho'kkalab o'tirishi yoki suvsiz quduq qidirishi kerak.
- Mobil telefondan foydalanishni rad etish … Bir muncha vaqt, odam bu aloqa vositasisiz qila oladi. Ba'zi olimlar bir qancha tadqiqotlar o'tkazdilar va shunday xulosaga kelishdiki, momaqaldiroq paytida telefonda gaplashayotganda, agar qurilmaning korpusi temirdan yasalgan bo'lsa va u ishlatilsa, sezilarli darajada elektr zaryadini olish xavfi bor. quloqqa.
- Uy jihozlarini ajratish … Yaqinlashayotgan bo'ronning birinchi belgisida televizor va kompyuterni darhol o'chirish kerak. Ko'p odamlar shunchaki qila olmaydigan bu narsalar momaqaldiroq paytida jiddiy shikastlanishi mumkin.
- Metall buyumlardan saqlanish … Bunday material tasvirlangan tabiiy hodisa paytida odamga zarar etkazishi mumkin bo'lgan mukammal elektr o'tkazgichdir. Ko'p odamlar yomg'ir paytida bankomatdan pul olishni yoki jamoat transportining temir yo'lini ushlab olmoqchi bo'lganlarida, bu juda yoqimsiz ta'sirni boshdan kechirishdi.
- Suv protseduralarini rad etish … Momaqaldiroq paytida hammomni qabul qilish eng yaxshi echim emas, hatto tanangizni tartibga keltirish zarurati tug'ilsa ham. Shahardagi zamonaviy inshootlar chaqmoq tayoqchalari bilan jihozlangan, ular tasvirlangan tabiiy hodisa yuz berganda xavfsizlikning 100% kafolatini bermaydi. Qishloq aholisi hammomda cho'milish haqida bir muncha vaqt unutishi kerak, chunki ularning uyi elementlarning salbiy ta'siridan eng kam himoyalangan.
- Pechni isitishdan bosh tortish … Bunday holda, to'g'ridan -to'g'ri uyning quvuriga to'g'ridan -to'g'ri chaqmoq tushganidan ko'ra, biroz muzlatish yaxshiroqdir. Xuddi shu ogohlantirish yomg'irsiz momaqaldiroq paytida do'stlari yonida olovda isinishni yaxshi ko'radiganlar uchun ham amal qiladi.
- Barcha eshik va derazalarni yopish … Odamlar ochiq derazalarni tashlab ketishgan holatlar qayd etilgan, shundan so'ng ular orqali uy chaqmoqlari kirib kelgan. Agar shunday hujum hali ham bo'shliq orqali xonaga kirgan bo'lsa, unda siz tuz ustuniga aylanib, keyin asta -sekin xavfsiz joyga ketishingiz kerak. Vahima va qochishga urinish paytida, odam avtomatik ravishda xavfli energiya to'plami bilan urish uchun ajoyib maqsadga aylanadi.
Ta'riflangan barcha ehtiyot choralari uchun siz xavfsiz joyda yashirinishingiz mumkin bo'lgan vaqtni hisoblashni ham unutmasligingiz kerak. Buning uchun siz samoviy chaqnash va keyingi momaqaldiroq o'rtasidagi intervallarni kuzatib borishingiz kerak. Besh soniya aniqlanadigan interval momaqaldiroq yaqinlashayotganini ko'rsatadi. Agar chaqmoq va shovqin bir -biriga to'g'ri kelsa, elementlar allaqachon odamning boshi ustida jiringlayotganini tushunish vaqti keldi.
Brontofobiya bilan kasallangan psixoterapevtlarning yordami
O'zingizni ushlab turish va qo'rquv bilan hayotingizni buzish tavsiya etilmaydi. Momaqaldiroqdan qo'rqish shaklidagi fobiya ko'p hollarda malakali mutaxassisdan davolanishni talab qiladi. Odatda, suhbat yoki guruh psixoterapiyasi mashg'ulotlari aytilgan muammo bilan samarasiz bo'ladi. Shuning uchun shifokor mavjud fobiyadan qutulishning quyidagi usullarini taklif qilishi mumkin.
- Yengillik texnikasi ustida ishlash … Eshitilgan momaqaldiroq va vaqti -vaqti bilan chaqmoq chaqishidan vahima cho'qqisi boshlanishi bilan tanangizni iloji boricha bo'shashtirib, fikringizni salbiy fikrlardan ozod qilish kerak. Ba'zida dam olish asoslarini o'rganish uchun mutaxassis bilan bir necha mashg'ulotlar etarli. Momaqaldiroq paytida musiqani yoqish va tasalli beruvchi vannalar qabul qilish tavsiya etilmagan, ammo bu vaqtda odamga nafas mashqlarini bir xil qilishiga hech narsa to'sqinlik qilmaydi.
- Ijobiy fikrlash usuli … Raqs maydonchasidagi yorqin yorug'lik va zamonaviy musiqaning qattiq ovozidan qo'rqadiganlar kam. Ba'zi konservativ dam olishni yaxshi ko'radiganlar bunday bo'sh vaqtni yoqtirmaydilar, lekin ular ham vahima qo'zg'ashmaydi. Mutaxassis, davolanishni aynan shu omilga asoslab, momaqaldiroq qo'zg'olonining yoshlarning xavfsiz o'yin -kulgisi bilan taqqoslashga harakat qiladi.
- Giyohvand moddalarni davolash … Bu holda, hamma narsa momaqaldiroq shaklida tirnash xususiyati beruvchi odamning ruhiy reaktsiyasi darajasiga bog'liq. Bemorning ahvoli batafsil o'rganilgach, shifokor trankvilizatorlar yoki antidepressantlarni buyurishi mumkin. Kasallikning ayniqsa og'ir kechishi bilan, momaqaldiroq paytida odam zo'ravon isterikaga tushib qolsa, u psixiatrik klinikaga joylashtiriladi.
Momaqaldiroq qo'rquvidan qanday qutulish mumkin - videoni tomosha qiling:
Momaqaldiroq-bu mavsumiy hodisa, qisqa muddatli. Shuning uchun, siz faqat paydo bo'lganidan qo'rqishingiz kerak. Momaqaldiroqdan qo'rqish - bu aql bovar qilmaydigan qo'rquv, chunki elementlarning ovozli ovozi paytida odam o'zini oqilona tutishi bilan uning oqibatlaridan jiddiy azob chekmaydi.
