Riboksin-sportda qo'llaniladigan birinchi steroid bo'lmagan dori. Bodibildingda riboksinni qanday to'g'ri ishlatishni bilib oling. Riboksin sportchilar tomonidan anabolik kurslarga qo'shimcha dori sifatida uzoq vaqt ishlatilgan. U steroidlar guruhiga kirmaydi va bu sportchilar tomonidan ishlatilgan birinchi modda edi. Riboksin - tuzilishi bo'yicha guanin va adeninga o'xshash nuklein kislotadir. Moddaning asosiy manbai go'shtning yon mahsulotlari va pivo xamirturushidir.
Riboksin xususiyatlari
Riboksin organizm uchun juda foydali moddadir. U juda ko'p ijobiy xususiyatlarga ega va ularning asosiylari:
- Gemoglobinning o'tkazuvchanligini oshiradi;
- Metabolik jarayonlarda faol ishtirok etadi;
- Insulin sintezini rag'batlantiradi va natijada yurak mushaklari tomonidan uglevodlarning so'rilishini yaxshilaydi;
- Vazodilatsiyani rag'batlantiradi;
- Chidamlilik va mashg'ulot intensivligini oshiradi;
- Rejeneratsiya jarayonlari tezlashadi, immunitet mexanizmlari kuchayadi.
Moddaning faqat eng muhim xususiyatlari yuqorida ko'rsatilgan. Hamma sportchilar biladiki, katta og'irliklar bilan ishlaganda mushak to'qimasi ko'p energiya talab qiladi. Riboksin ATP o'rnini bosadigan qo'shimcha manba bo'lishi mumkin. Preparat organizmdagi metabolizmni tezlashtiradi va mushak to'qimalariga kislorod etkazib berishni yaxshilaydi.
Shuni ta'kidlash kerakki, Riboksin glyukoza metabolik jarayonlari uchun zarur va ATP yo'q bo'lganda bu jarayonlarni tezlashtiradi. Shuningdek, u organizm tomonidan oksidlanish jarayonlarida ishlatiladi, ularni tezlashtiradi. Riboksin tufayli ko'plab moddalarning, shu jumladan piruvik kislotaning metabolizmi tezlashadi, to'qimalarning nafas olishi normallashadi va ksantidhidrogenaza faolligi oshadi. Riboksin yurak mushaklarining qisqarish kuchini oshiradi va miokard diastolda to'liq bo'shashadi. Bu tananing barcha to'qimalarining ovqatlanishini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Riboksin ishlatilganda trombotsitlar agressiyasi pasayadi, to'qimalar, ayniqsa oshqozon -ichak trakti va miokardning shilliq pardasi uchun tezroq tiklanadi. Shuningdek, Riboksin buyrak ishemiyasining barcha oqibatlarini bartaraf etishga qodir, bu operatsiyadan keyin mumkin.
Riboksin oshqozon -ichak trakti tomonidan yaxshi so'riladi va uning metabolizmi jigarda sodir bo'ladi. Bu jarayonda glyukoron kislotasi hosil bo'ladi, keyinchalik u oksidlanadi va buyraklar orqali chiqariladi. Sportchilar shuni yodda tutishlari kerakki, samaradorlikni oshirishga mo'ljallangan har qanday dori ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Ularni ishlatishdan oldin, mutaxassisdan maslahat so'rash tavsiya etiladi. Riboksinni qabul qilishda nojo'ya ta'sirlar bo'lmasa ham, dozadan oshib ketmaslik kerak.
Riboksin tanaga kirganda, metabolik jarayonlar sezilarli darajada tezlashadi, to'qimalar kislorod etishmasligiga yaxshi toqat qiladi va uni tezroq so'radi. Bundan tashqari, preparat yurak ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu yuqori intensiv mashg'ulotlar uchun juda muhimdir.
Riboksinni qo'llash
Riboksin - an'anaviy tibbiyotda keng qo'llaniladigan keng tarqalgan dori. Yurak kasalligi, oshqozon, o'n ikki barmoqli ichak va jigar kasalliklarini davolashda ishlatiladi. Riboksin, shuningdek, spirtli ichimliklarni uzoq vaqt ishlatishdan kelib chiqqan jigar muammolarini bartaraf etish uchun ham ishlatiladi. Preparat, shuningdek, steroid tsikllarida preparatni qabul qiladigan sportchilar uchun juda foydali.
Preparat glaukoma uchun ham ishlatiladi, shu bilan ko'rishni yaxshilaydi. Sportda tez -tez burmalar paydo bo'ladi va ularning oldini olish uchun qon tomirlarini mustahkamlash zarur. Bu aynan Riboksin qila oladi.
Ko'pincha siz Riboksinni eng yaxshi anabolik agentlardan biri ekanligini eshitishingiz mumkin, garchi bu fikrga qo'shilmaydigan odamlar ham bor. Qanday bo'lmasin, lekin Riboksin sportchilar uchun foydali bo'ladi.
Ilgari, Sovet og'ir atletikachilari Riboksinni faol ishlatishgan, garchi o'sha paytda uning samaradorligi isbotlanmagan. Aytish mumkinki, Riboksinni B guruhi vitaminlari, glitserofosfat, orotat va metiuratsil bilan birgalikda ishlatganda, sportchilar yuqori natijalarga erishishi mumkin. Preparatni ham "tabiiy", ham "kimyoviy" bodibilderlar ishlatishi mumkin.
Shuni ham aytish kerakki, Riboksin kreatin o'rnini bosadi, lekin uning narxi ancha past. Bundan tashqari, preparatning yon ta'siri yo'q. Mahsulotdan foydalanishning yagona kontrendikatsiyasi - individual intolerans. Riboksinni tasdiqlangan dozalarda qo'llashda bunday holatlar juda kam uchraydi.
Riboksin dozalari
Riboksin planshet shaklida mavjud va uni ovqatdan 30 daqiqa oldin olish kerak. Birinchi to'rt kun ichida bitta tabletka ichish kerak. Bu vaqt preparatning organizm tomonidan qanday toqat qilinishini tushunish uchun etarli. Agar muammolar bo'lmasa, dozani kun davomida 2,5 grammgacha oshirish kerak. Eng samarali dozani aniqlash uchun siz oddiy formuladan foydalanishingiz kerak: har o'n kilogramm tana vazniga 0,15 gramm preparatni qabul qilish kerak. Bu kunlik dozani bir necha dozalarga bo'lish kerak.
Riboksinni mashg'ulot boshlanishidan 1 yoki 2 soat oldin ishlatish juda foydali. Riboksin kursi uch oydan oshmaydi, shundan so'ng pauza qilish kerak. Riboksin tiklanish jarayonlarini tezlashtirish qobiliyati tufayli yuqori intensiv mashg'ulotlar uchun juda samarali. Preparat juda ko'p foydali xususiyatlarga ega va yon ta'siri yo'q, bu uni sportchi oldiga qo'yilgan maqsadlarga erishish uchun qimmatli vositaga aylantiradi.
Bodibildingda riboksinni ishlatish haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun ushbu videoni ko'ring:
