Har bir ayol har doim 100 foiz ko'rinishni xohlaydi: bu raqam, sochlarning holati va benuqson terisi. Tashqi ta’sirlarga eng ko‘p nima ta’sir qiladi? Albatta, bu qo'llarning terisi. Uyda niqob va qo'l hammomlarini qanday tayyorlashni o'qing. Va agar qo'l terisining holati unchalik ideal bo'lmasa, ba'zida uni boshqalardan yashirish kerak bo'ladi. Ayniqsa, agar teri juda quruq bo'lsa va yoriqlar paydo bo'lsa. Ammo hamma narsani o'zgartirish mumkin! Uyda vannalar va niqoblar tayyorlash juda oson! Qo'shimcha tejash va ajoyib effekt - o'zingizni sinab ko'ring!
Qo'l maskalari
Yulaf ezib niqobi
Quyidagi ingredientlarni aralashtiring:
- Yulaf uni - 2 osh qoshiq
- Issiq suv - 1 osh qoshiq.
- Limon sharbati - 1 choy qoshiq
- Ayçiçek yog'i - 1 osh qoshiq
- Glitserin - 1 choy qoshiq
Niqobni qo'lqop kiyib 15-20 daqiqa davomida qo'llang va yuving.
Qovun qo'l niqobi
Qo'llaringizdagi teringizni yoshartirish uchun yaxshi tasdiqlangan vositadan foydalaning - qovun:
- Kraxmal va limon sharbatini qalin bo'lguncha aralashtiring.
- Niqobni qo'llaringizga qo'llang.
- 15 daqiqadan so'ng yuvib tashlang va qo'llaringizga namlovchi krem surting.
Kartoshka bilan qo'l niqobi
Xalq tabobatida kartoshka yumshatuvchi, oziqlantiruvchi xususiyatlari bilan mashhur, ular qo'l terisini mukammal namlaydi:
- 2 ta tozalangan kartoshkani qaynatib oling.
- Ularni tozalang va limon sharbati bilan maydalang (bir necha tomchi).
- Qo'llarga qo'llang. Niqobni joyida ushlab turish uchun qo'llaringizni bint bilan o'rashingiz mumkin.
- 15 daqiqadan so'ng niqobni yuving.
№1 asal niqobi
Asalning ozuqaviy xususiyatlariga shubha yo'q: u yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va to'qimalarning yangilanishini tezlashtiradi. Asal qo'l terisini yoshartiradi, uni elastik qiladi va teshiklarni yaxshi tozalaydi. Asaldan qo'l niqobini tayyorlash uchun, bir piyola ichiga ikki osh qoshiq kungaboqar yog'i va bir osh qoshiq asal qo'shing. Keyin u erda ikkita tuxum sarig'i va limon sharbati (5-6 tomchi) qo'shing. Har bir narsani aralashtiring va qo'llaringizga qo'llang. Paxta qo'lqoplarini qo'ying.
№2 asal niqobi
15 g asal asalini, 25 g zaytun yoki bodom yog'ini, tuxum sarig'ini va limon sharbatini (bir necha tomchi) aralashtiring. Niqobni qo'llaringizga qo'llang, so'ngra paxta qo'lqop kiying. Ushbu niqobni kechasi qilish va ertalab yuvish tavsiya etiladi. Teri yanada yumshoq va yumshoq bo'ladi.
№3 asal niqobi
Asal (1 choy qoshiq) va glitserin (1 choy qoshiq) ni 2 osh qoshiq suv bilan aralashtiring. Aralashga 1 choy qoshiq bug'doy yoki jo'xori uni qo'shing. Niqobni 20-25 daqiqa davomida qo'llang, keyin yuving. Niqob qo'pol, po'stloq va qarigan teriga mo'ljallangan.
Tuxum niqobi
Ushbu niqob ajinlarni yumshatishga va qo'llaringizni yoshroq qilishga yordam beradi:
- 1 sarig'i, bir choy qoshiq jo'xori uni va bir osh qoshiq asalni aralashtiring.
- Kechasi niqob qilish tavsiya etiladi.
- Qo'llashdan keyin qo'lqop kiying.
Yog 'niqobi
Eng oddiy qo'l niqobi: qo'llaringizni o'simlik moyi bilan surting, so'ng paxta qo'lqopini 15-20 daqiqaga qo'ying.
Qo'l hammomlari
Hammayoqni sharbati
Qo'llarning qo'pol va qo'pol terisi uchun tuzlangan karam sharbati hammomi yordam beradi. Haftada ikki marta bajaring, protseduradan so'ng terini yog'li krem bilan yog'lang va qo'lqop kiying.
Jo'ka, evkalipt va boshqa o'tlardan qo'llar uchun vannalar
Qo'llarning yallig'langan terisi uchun jo'ka yoki evkaliptli vannalar yordam beradi. Ular nafaqat yumshatadi, balki qo'l terisini ham tinchlantiradi. Har qanday o'tlardan 1 osh qoshiqni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, 20-25 daqiqaga qoldiring, shundan so'ng siz tovoqlar kabi infuzionlardan foydalanishingiz mumkin.
Bu o'tlarni bir -biriga almashtirish mumkin: eman po'stlog'ining qaynatmasi terining qizarishiga qarshi, charchoq uchun yalpizli hammomga yordam beradi va shish uchun siz qush gilosidan vannani tayyorlashingiz mumkin.
Sodadan
Agar teri qo'pol bo'lsa
keyin sodadan tayyorlangan hammom yordam beradi: bir stakan suvda 2 choy qoshiq soda suyultiriladi. U erda bir oz dengiz tuzi qo'shing.
Dengiz tuzi bilan hammom
Etarlicha sodda, lekin ayni paytda juda samarali hammom: Oddiy suvga (1 litr) 1 choy qoshiq dengiz tuzi qo'shing. Qo'llaringizni 10 daqiqa ushlab turing. Jarayon har 7 kunda amalga oshiriladi.
Glitserin yoki o'simlik yog'i bilan
Terini yumshoq va elastik qilish uchun bu hammomni tayyorlashga harakat qiling: Iliq suv - 2 litr, o'simlik yog'i - 2 osh qoshiq. Aralashtiring, qo'llaringizni suvda 10-15 daqiqa ushlab turing. Tarkibi o'zgarishi mumkin: iliq suv - 2 litr, 1 choy qoshiq ammiak va 1 osh qoshiq glitserin.
Kraxmalli vannalar
Yoriqlar va chaqiriqlarga qarshi
kraxmalli hammom (bir litr suv uchun bir osh qoshiq) eng samarali bo'ladi: qo'llaringizni 15 daqiqa ushlab turing va iliq suv bilan yuving, shundan so'ng oziqlantiruvchi kremdan kompress qilish tavsiya etiladi:
- Kremga 2-3 tomchi A vitamini qo'shing (oddiy yog'li krem).
- Qo'llaringizga yog'li qatlam bilan surting, so'ngra ularni doka qatlami bilan, ustiga mum qog'ozi (yoki polietilen) bilan o'rang.
- Hamma narsaning ustiga paxta qo'lqop kiying. Ushbu protsedurani kechasi qilish va ertalab kompressni olib tashlash yaxshidir. Teri silliq bo'ladi, yaralar davolanadi va qattiqlik hissi bo'lmaydi.
Kartoshka retsepti:
Sizga yarim chashka yaxshi yuvilgan kartoshka qobig'i kerak bo'ladi:
- Ularni maydalab, yarim chashka zig'ir urug'ini qo'shing.
- Har bir narsani aralashtiring va aralashmani yarim litr suv bilan to'ldiring.
- Qalin bo'lak bo'lguncha past olovda pishiring.
- Qo'lingizni bu gruelga 20 daqiqa botirib, keyin iliq suv bilan yuvib quriting. Yoriq va yoriqlarni yod damlamasi bilan yog'lang (2%).
- Qo'llaringizni oziqlantiruvchi krem bilan yog'lang.
Kalenduladan
- Bir osh qoshiq kalendula bir litr suv bilan to'kib tashlang va 10 daqiqa qaynatiladi.
- Qo'llaringizni juda issiq bo'lmagan bulonda 20 daqiqa ushlab turing. Kalendula yarani davolaydi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'ladi.
Periwinkle dan
- 100 ml suv bilan 10 g kichik perivinklini to'kib tashlang.
- 5-10 daqiqa qaynatib oling.
- 20 daqiqaga qoldiring va torting.
- Qo'llaringizni iliq bulonda taxminan 15 daqiqa ushlab turing, bu qo'llarning yorilishiga yordam beradi.
Moychechak
Moychechak (1 osh qoshiq) va 1 litr suvdan tayyorlang. Harorati 40-42 darajali bulonda qo'llaringizni 15-20 daqiqa ushlab turing, so'ngra ularni peçete bilan quriting va yog'li krem bilan surting. Romashka hammomida yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatiladi, terini yumshatadi va yaralar va yoriqlarni davolaydi.
Zig'ir va bodom yog'i
- Bir hovuch ezilgan zig'ir urug'ini oling va 1 choy qoshiq bodom yog'i bilan aralashtiring.
- Suyuq bo'lak bo'lguncha aralashmaga issiq suv qo'shing.
- Qo'llaringizni botirib, taxminan 15 daqiqa davomida ishqalang, so'ngra iliq suvda yuving.
Qo'llarni parvarish qilish bo'yicha foydali maslahatlar:
- Qo'lingizni juda issiq suvda yuvmang - ular oqadi va juda sovuq suvda - terisi silliq bo'ladi. Qo'lingizni sovun va iliq suv bilan yuvish yaxshidir.
- Yiringlashning oldini olish uchun har yuvishdan keyin qo'llaringizni yaxshilab quriting.
- Qo'llaringizni bir kechada oziqlantiruvchi krem bilan yog'lang.
- Idishlarni, pollarni maxsus mahsulotlar yordamida yuvishda rezina qo'lqop kiyish maqsadga muvofiqdir.
- Sovuq mavsumda qo'lqop kiying, chunki sovuq va shamol qo'l terisiga yomon ta'sir qiladi.
