Feta pishloqli pomidor va makkajo'xori salatining bosqichma-bosqich retsepti: mahsulotlar ro'yxati, pishirish texnologiyasi. Video retseptlar.
Feta pishloqli pomidor-makkajo'xori salatasi past kaloriyali tetiklantiruvchi taom bo'lib, uni yilning istalgan vaqtida tayyorlash mumkin, lekin yozda u foydali bo'ladi va maydalangan pomidor yig'ish mavsumida eng foydali va mazali bo'ladi..
Tayyor taomning ta'mi ishlatilgan har bir ingredientga bog'liq. Avvalo, ochiq havoda etishtiriladigan pomidorni tanlash yaxshidir, chunki ular eng yaxshi ta'mi, xushbo'yligi va sog'liq uchun foydalari bor. Issiqxona va issiqxona mevalari kamroq mazali va sog'lom. Pomidorlar pishgan va qattiq go'shtga ega bo'lishi kerak, ular kesilganda shaklini yaxshi ushlab turadi va salatda ajoyib ko'rinadi.
Shakar navlaridan konservalangan makkajo'xori olish yaxshidir. U yoqimli shirinlikka ega. Bu holda, donalar to'liq bo'lishi kerak, bu tayyor idishning ko'rinishiga yaxshi ta'sir qiladi.
Yana bir muhim ingredient - feta pishloq. Bu mahsulot turli xil salatlar uchun juda yaxshi va sabzavotlar bilan yaxshi ketadi. Bu engil tvorog ta'mini keltiradi. Uning ozgina sho'r ta'mi boshqa mahsulotlarni chiqaradi, lekin ustunlik qilmaydi. Feta taomni yanada sog'lom qiladi, chunki tarkibida ko'plab vitaminlar va minerallar, shuningdek ovqat hazm qilish uchun foydali bakteriyalar mavjud. Bu turdagi pishloq sigir sutidan emas, qo'y yoki echkidan tayyorlanadi - ingredientlarni diqqat bilan o'qing.
Pomidor va makkajo'xori salatiga asta-sekin retsept bo'yicha tayyorlangan pishloqli salataga maydanoz va reyhan qo'shib, cho'chqa go'shti qo'shib ta'mini yanada kuchaytirishingiz mumkin. Agar xohlasangiz, siz ozgina balzam sirkasini qo'shishingiz mumkin, u ajoyib aromatik yozuvlarni qo'shadi va ta'mini biroz yaxshilaydi.
Sizga pomidor va makkajo'xori salatining retsepti bilan fotosurat bilan pishloqli pishloqni tanishtirishingizni va shu bilan kundalik menyuni diversifikatsiya qilishni tavsiya qilamiz.
Shuningdek, baqlajon va pomidor salatlarining turlarini ko'rib chiqing.
- 100 g kaloriya tarkibi - 118 kkal.
- Porsiya - 5
- Pishirish vaqti - 20 daqiqa
Tarkibi:
- Pomidor - 2 dona.
- Makkajo'xori - 200 g
- Piyoz - 1 dona.
- Bekon - 100 g
- Feta - 100 g
- Limon sharbati - 1 choy qoshiq
- Zaytun moyi - 4 osh qoshiq
- Yashillar - bezatish uchun
Pomidor va makkajo'xori salatini pishloqli pishloq bilan bosqichma -bosqich tayyorlash
1. Avvalo, pishloqli pomidor va makkajo'xori salatini tayyorlash uchun piyozni tozalang va mayda to'g'rab oling, shuningdek, bekonni maydalang. Ikkala ingredientni ham skovorodkada qovuring, so'ngra eritilgan yog 'bilan birga salat idishiga soling.
2. Yangi pomidorlarni yuving va kub shaklida kesing. Tayyor taomning estetik ko'rinishi uchun siz urug'larni oldindan tanlashingiz mumkin.
3. Konservalangan makkajo'xori süzün va donalarni salat idishiga soling.
4. Siz feta pishloqini pichoq yordamida maydalab, qirrasi 1 sm bo'lgan kub shaklida bo'laklarni yasashingiz yoki qo'lda maydalashingiz mumkin.
5. Ko'katlarni yuving va mayda maydalang, ularni tayyorlangan ingredientlarga yuboring.
6. Limon sharbatini siqib oling va u bilan salatni to'ldiring. Biz o'simlik yog'ini ham qo'shamiz.
7. Barcha ingredientlar idishga joylashtirilganda, har bir mahsulot teng taqsimlanmaguncha aralashtiring. Tuz qo'shishdan oldin namuna olish yaxshidir, chunki ta'mga makkajo'xori shirinligi, shuningdek, feta va pastırma sho'r ta'mi ta'sir qiladi.
8. Feta pishloqli pomidor va makkajo'xori salatasi tayyor! Bu taomni qismlarga bo'linib yoki umumiy salat idishiga solib qo'yish mumkin. U nafaqat har qanday asosiy taomni yaxshi to'ldiradi, balki vazn yo'qotadigan dietada mustaqil taom sifatida ishlatilishi mumkin.
Shuningdek, video retseptlarini ko'ring:
1. Feta pishloq va makkajo'xori bilan salat
2018-05-01 xoxlasa buladi 121 2. Feta pishloqli pomidor salatasi
