Uyda tayyorlangan kosmetik tanadan skrablar tayyorlash xususiyatlari va ulardan qanday foydalanishni bilib oling. Terining go'zalligi va yoshligini saqlab qolish uchun uni muntazam parvarish qilish kerak. Epidermis tanani tozalash jarayonida ishtirok etadi, shuning uchun uni turli tashqi omillar ta'siridan himoya qilish kerak. Noto'g'ri ovqatlanish va turmush tarzi terida aks etadi - masalan, toshma, selülit, strech belgilari va yallig'lanish paydo bo'ladi. Shuning uchun tanaga doimiy va ehtiyotkorlik bilan qarash kerak.
Tanani tozalash vositasidan qanday foydalanish kerak?
To'g'ri parvarish nafaqat axloqsizlikdan, balki o'lik hujayralardan ham teri sirtini o'z vaqtida va muntazam tozalashga asoslangan. Buning uchun hammom yoki dush qabul qilish etarli bo'lmaydi, chunki skrabni qo'shimcha ishlatish kerak.
Bugungi kunda kosmetika do'konlarining javonlarida siz terini tozalash uchun mo'ljallangan juda ko'p sonli mahsulotlarni topishingiz mumkin, ular har xil turdagi terini parvarish qilish uchun mo'ljallangan.
Biroq, tayyor mahsulotlar juda qimmat bo'lishi mumkin, lekin ular har doim ham samarali emas. Shuning uchun, ko'pchilik qizlar oddiy ingredientlardan foydalangan holda uyda skrab tayyorlaydilar. Bunday mahsulotlarning afzalliklari orasida zararli xushbo'y moddalar, stabilizatorlar va konservantlar yo'qligi kiradi.
O'z qo'li bilan ishlab chiqarilgan skrablar yordamida terining mahsulotga qanday munosabatda bo'lishini aniq bilib olishingiz mumkin. Qaysi turdagi skrab ishlatilishidan qat'i nazar, uni haftasiga ikki martadan ko'p qo'llash mumkin emas. Epidermisni to'plangan axloqsizlik va o'lik hujayralar zarralaridan tozalash natijasida metabolik jarayonlar faollashadi, teshiklar ochiladi, ortiqcha yog'lar chiqariladi va tana yuzasi silliq va ipak bo'ladi. Skrablardan foydalanish terining ohangini yaxshilaydi, strech belgilari va tanadagi boshqa mayda nosimmetrikliklar olib tashlanadi.
Skrabni issiq hammom yoki dushdan keyin, terining yaxshilab isishi va teshiklari ochilganda ishlatish foydalidir, buning natijasida ularni tozalash ancha tezlashadi. Mahsulot teriga surtiladi, shundan so'ng bir necha daqiqa davomida engil massaj qilinadi. Skrab qoldiqlari ko'p miqdorda iliq suv bilan yuviladi. Teringizni qattiq ishqalamang, chunki bu uning shikastlanishiga yoki yallig'lanishga olib kelishi mumkin.
Skrablardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Boshqa har qanday kosmetika mahsuloti singari, skrablardan foydalanish ma'lum kontrendikatsiyaga ega, ular quyidagilarni o'z ichiga oladi.
- Yallig'lanish, chizish, yaralar va terining yaxlitligiga boshqa zarar.
- Homiladorlik paytida, chunki bu davrda ayol tanasi juda zaif va hatto eng oddiy kosmetik protseduraga oldindan aytib bo'lmaydigan reaktsiyani ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun bola tug'ilishidan oldin skrab ishlatishdan bosh tortish tavsiya etiladi.
- Skrabni tashkil etuvchi alohida komponentlarga allergiya yoki terining yuqori sezuvchanligi bo'lsa. Yangi kosmetik mahsulotni ishlatishdan oldin, agar allergiyaga moyil bo'lsangiz, sezuvchanlik testini o'tkazish juda zarur.
- Yangi quyosh yonishi bilan (plyajda quyosh botish yoki solaryumga tashrif).
- Aniq venoz tugunlarning mavjudligi.
- Agar yorqin tomirlar tarmog'i bo'lsa, chunki bu tomirlar bilan bog'liq muammolarning birinchi belgilari va bu joylarni tozalashni qat'iyan man etiladi.
Kofe tanasi uchun ovqatlar
Bugungi kunda tanani tozalash uchun juda ko'p turli xil retseptlar mavjud, ammo eng samarali va foydali - bu qahva.
Qahva uchun skrab
Tana terisini parvarish qilish uchun ideal vosita - bu o'zingizni uyda osongina va tez tayyorlashingiz mumkin bo'lgan oddiy qahva skrabidir.
Siz chashka tagida qoladigan qahvani maydalab olishingiz va o'simlik yog'i yoki smetana (1 choy qoshiq) bilan aralashtirishingiz kerak.
Olingan kompozitsiya teriga surtiladi va 10-12 daqiqa davomida engil massaj qilinadi. Bunday holda, epidermisni tasodifan shikastlamaslik uchun barcha harakatlar engil va silliq bo'lishi kerak.
Agar skrabda yog'li smetana bo'lsa, bu mahsulot teriga yumshoqroq ta'sir ko'rsatadi.
Maydalangan tabiiy qahva - selulitning yomon ko'rinishlaridan tez va sog'ligingizga zarar bermasdan xalos bo'lishga yordam beradigan samarali va tabiiy vositalardan biridir. Agar siz chirkin "apelsin po'stlog'i" bilan shug'ullanmasangiz ham, bunday skrablardan uning paydo bo'lishining samarali profilaktik chorasi sifatida foydalanish mumkin.
Qahva cho'tkalarini muntazam ishlatish tufayli teri mukammal silliq bo'ladi, qattiqlik va elastiklikni tiklaydi.
Dush jeli bilan qahva uchun skrab
Bunday skrabni tayyorlash uchun siz qo'pol yoki o'rta maydalangan qahvani olishingiz kerak - 1 choy qoshiq. qahva 10 g har qanday dush jeli bilan aralashtiriladi.
Ushbu turdagi skrabni ishlatishdan oldin uni yaxshilab siljitish kerak, shundan so'ng uni teriga surtish mumkin.
Zo'r tanlov darchin yoki limon hidi bo'lgan dush jeli bo'ladi, chunki bu hidlar qahva bilan uyg'un tarzda birlashtirilgan.
Kofe asal bilan ishlangan skrab
Maydalangan qahva (1 choy qoshiq) tabiiy suyuq asal (1 osh qoshiq) bilan aralashtiriladi, so'ngra zaytun moyi (1 osh qoshiq) qo'shiladi. Barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi, chunki natijada bir hil mustahkamlik bo'lishi kerak.
Bu turdagi qahva skrabidan nafaqat terini parvarish qilish, balki yuzni parvarish qilish uchun ham foydalanish mumkin. Bunday tozalash protsedurasidan so'ng epidermis o'lik zarrachalardan tozalanadi, hujayralar esa foydali moddalar bilan to'yingan va kuchli namlanish ta'minlanadi.
Yogurt bilan qahva ovqati
Ushbu turdagi skrabni selülit namoyonlariga qarshi kurashish uchun ishlatish tavsiya etiladi, chunki u teri osti yog 'birikmalarining bo'linish jarayonini faollashtiradi.
Uni tayyorlash uchun faqat tabiiy yogurtdan foydalanish kerak, unda sun'iy ranglar va lazzatlar bo'lmasligi kerak. Kefir qatiq uchun ajoyib o'rinbosar bo'ladi.
Tabiiy qatiqni (2 osh qoshiq) maydalangan qahva (2 osh qoshiq) bilan aralashtirish zarur. Keyin konyak kiritiladi (1 osh qoshiq L.). Barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi, shundan so'ng nam teriga bir hil kompozitsion qo'llaniladi. Ijobiy natijani ko'rish uchun bunday kosmetik muolajalar tizimli bo'lishi kerak.
Stretch belgisiga qarshi qahva ovqati
Noqulay cho'zish belgilariga qarshi kurashish uchun turli xil vositalardan foydalanish mumkin, lekin qahva bilan tozalash eng samarali hisoblanadi. Doimiy foydalanish tufayli cho'zish izlari kamroq seziladi va tez orada butunlay yo'qoladi.
Bunday skrabni tayyorlash uchun siz 5%tabiiy olma sirkasini, yaxshisi uy qurilishi (1 osh qoshiq) olib, maydalangan qahva (1 osh qoshiq) bilan aralashtirishingiz kerak.
Olingan kompozitsiya nam teriga surtiladi va bir necha daqiqa davomida yumshoq massaj qilinadi. Skrabning ijobiy ta'sirini kuchaytirish uchun issiqlik effektini yaratish kerak - muammoli joylar plastik o'ralgan qatlam bilan o'ralgan.
Shakar tanasi uchun ovqatlar
Shakar tanasi skrablari samarasi kam emas va ularni tayyorlash ko'p vaqt talab qilmaydi. Shu maqsadda siz har qanday turdagi shakarni ishlatishingiz mumkin, lekin juda kichik yoki katta zarrachalarga ega bo'lgan mahsulotni ishlatish tavsiya etilmaydi. Pishirish paytida shakar erimasligi juda muhim, chunki uning donalari terini o'lik hujayralar zarralaridan tozalaydi.
Shakar va vitaminli ovqatlar
Bunday skrabni tayyorlash uchun zaytun moyini (0,5 osh qoshiq) oling va shakar bilan aralashtiring (1 osh qoshiq). Keyin E va A vitaminlarining yog'li eritmasi (2 choy qoshiq) qo'shiladi. Mahsulot bir hil mustahkamlikka ega bo'lgunga qadar barcha komponentlar aralashtiriladi.
Tayyor shakar skrabini muzlatgichda mahkam yopiq qopqoqli shisha idishda saqlash mumkin. Zaytun moyi o'rniga siz shaftoli yoki bodom yog'ini qo'shishingiz mumkin. Agar so'ralsa, skrab tarkibida bir necha tomchi atirgul, evkalipt yoki lavanta efir moylari bo'lishi mumkin, bu mahsulotga yoqimli hid beradi.
Shakar va kakao bilan artib oling
Skrabning bu turi terining sirtini mukammal darajada tozalaydi va samarali yumshatuvchi ta'sirga ega bo'lib, tanadagi yumshoqlik va ipaklikni tiklaydi.
Skrab tayyorlash uchun donador shakar (2 osh qoshiq) va kakao (1 osh qoshiq) olinadi. Tarkibi smetana bilan aralashtiriladi (2 osh qoshiq). Natijada qalin, yopishqoq massa bo'lishi kerak.
Shakar va jo'xori uni bilan artib oling
Ushbu turdagi skrab quruq terini parvarish qilish uchun tavsiya etiladi. Uni tayyorlash uchun jo'xori uni oling va uni blender yoki qahva maydalagich bilan un bo'lguncha maydalang.
Tayyor jo'xori uni ham ishlatishingiz mumkin. Yulaf uni (1 osh qoshiq) olinadi va bir xil miqdordagi o'simlik yog'i bilan aralashtiriladi, so'ngra granüllangan shakar (2 osh qoshiq) qo'shiladi.
Olingan kompozitsiya engil ta'sirga ega, shuning uchun u ham tanani, ham yuzni parvarish qilish uchun idealdir.
Skrabning mashhur retseptlari
Bugungi kunda uy qurilishi skrablarini tayyorlash uchun juda ko'p sonli retseptlar mavjud, ular ajoyib ta'sirga ega va terini ozuqaviy moddalar bilan to'yintirishga va keratinlangan zarrachalardan muloyimlik bilan tozalashga yordam beradi.
Tuz va tabiiy qahva bilan artib oling
Tabiiy maydalangan qahva (o'rta maydalangan) va dengiz tuzi teng nisbatda olinadi, so'ngra ozgina zaytun moyi (1 osh qoshiq) qo'shiladi. Kompozitsiya bir hil mustahkamlikka ega bo'lmaguncha barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi.
Zaytun moyi va doljin bilan artib oling
Ushbu vosita aniq antioksidant ta'sirga ega, teridagi metabolik jarayonlarni tezlashtirishga yordam beradi, epidermis o'lik zarrachalardan tozalanadi.
Bunday skrabni tayyorlash uchun maydalangan dolchin (2 choy qoshiq) va tuz (1 choy qoshiq) olinadi. Bir oz zaytun moyi (1 choy qoshiq) va bir chimdik qora qalampir qo'shiladi (faqat mayda maydalangan).
Xantal ovqati
Bunday skrabni tayyorlash uchun sizga xantal kukuni (1 osh qoshiq), suv (1 osh qoshiq L.), suyuq asal (1 osh qoshiq L.), granüllangan shakar (1 osh qoshiq L.), zaytun moyi kerak bo'ladi. (1 osh qoshiq L.). L.).
Xantal kukuni iliq suv bilan aralashtiriladi, so'ngra qolgan barcha ingredientlar asta -sekin kiritiladi. Olingan kompozitsion iliq va nam teriga surtiladi. Yuvish tartibini issiq hammom yoki dush qabul qilingandan keyin bajarish maqsadga muvofiqdir.
Skrabni teriga surtgandan so'ng, teri isinmaguncha, 11-13 daqiqa davomida engil massaj qilinadi. Selülitga qarshi ta'sirga ega bo'lish uchun, skrabni qo'llaganingizdan so'ng, muammoli joylarni polietilen bilan o'rash kerak. Jarayon oxirida, skrab qoldiqlari ko'p miqdorda iliq suv bilan yuviladi, lekin detarjan ishlatilmasdan.
Qaysi turdagi skrab tanlanmasin, terining go'zalligi va salomatligini saqlash uchun uni muntazam ravishda - haftasiga kamida 2 marta qo'llash kerak.
Uyda bodringni qanday tayyorlash mumkin, ushbu videoni ko'ring:
[media =
