Meva kislotalarining yuz va tana uchun foydalari. Meva skrablarini ishlatish uchun kontrendikatsiyalar va qoidalar. Yorqin teri uchun retseptlar. Meva yoki bodring skrablari terini parvarish qilishda muhim vosita bo'lib, u ko'pincha kurortlarda ishlatiladi. Dermisning yuqori qatlamini tozalaydi, siz o'zingizni yangi, yumshoq va namlangan his qilasiz.
Meva skrabining afzalliklari
Meva bizning dietamizning muhim qismidir, ularsiz bizning taomimiz etarli bo'lmaydi. Ammo teriga ham o'ziga xos "mevali parhez" kerak. Har bir meva teriga foydali bo'lgan ba'zi xususiyatlarga ega. To'g'ri tayyorlangan meva po'stini qo'llash epidermisning qayta tiklanishiga yordam beradi, kerakli elementlar va minerallarni beradi.
Mevali bodring skrabining foydalari
Skrabning asosiy maqsadi - eski teridan o'lik teri hujayralarini tozalash va tozalash, yangi terining o'sishini rag'batlantirish. Uning tarkibidagi mevali kislotalar tanadagi barcha jarayonlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Mevalarga asoslangan kosmetik skrablar sizga quyidagilarga imkon beradi.
- Teshiklarni chuqur tozalang … Agar terida o'lik hujayralarning katta qatlami to'planib qolsa, u holda teshiklar tiqilib qoladi va turli infektsiyalar manbasiga aylanishi mumkin. Skrabni qo'llash orqali siz keraksiz qatlamlarni olib tashlaysiz va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirasiz.
- Tetiklantirmoq … Ba'zi mevali mahsulotlar tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va qon va limfa aylanishini yaxshilaydi.
- Selülit bilan kurash … Skrabning abraziv zarralari terini silliq qiladi va shu bilan birga uni yanada tekis qiladi.
- Terini tayyorlang … Tabiiy antioksidantlar tana sirtini namlaydi, ozuqa moddalarining himoya plyonkasi bilan yopiladi. Bir tekis qorayish uchun asos yaratadi.
- Akne kamaytiring … Meva kislotasi skrabining eski hujayralarni eritib yuborish qobiliyati uni akne va yoshli dog'larga qarshi kurashda ajralmas yordamchiga aylantiradi.
- Qarishga qarshi ta'sirga ega … Yoshi bilan teri avvalgidek tiklanmaydi, ajinlar va burmalar to'riga o'raladi. Peelingdan foydalanish to'qimalarni zaxiralash jarayonini tezlashtiradi va sizni yosh va yorqin ko'rinishga olib keladi.
Ba'zida oddiy dush va namlagich etarli emas, keyin biz tanani parvarish qilish vositalariga meva kislotalari bilan skrab qo'shamiz. To'g'ri tayyorlangan po'stloqning foydasi aniq, ayniqsa, agar u tabiiy ingredientlardan tayyorlangan bo'lsa.
Mevali yuz skrabining afzalliklari
Meva kislotalarining yana bir nomi - alfa gidroksi kislotalari (AHA). Ular har qanday zamonaviy terini parvarish qilish mahsulotlarida u yoki bu shaklda mavjud bo'lib, ularda juda muhim rol o'ynaydi. Alfa gidroksil kislotali mevali yuzli skrab sizga quyidagilarga imkon beradi.
- Terini tozalang va yoshartiring … Mahsulot tarkibidagi kislotalar uni silliq va ravshan qiladi va erta qarishni oldini oladi.
- PH muvozanatini saqlang … Bunga kislotalarning tamponlash qobiliyati ta'sir qiladi - ma'lum miqdordagi H +konsentratsiyasini, ya'ni terining kislota -baz muvozanatini buzmasdan, muhitning zarur kislotaliligini saqlash qobiliyati.
- Chandiqlarni yengillashtiring va ajinlarni kamaytiring … AHAlar terining yangilanish davrini tezlashtirishga yordam beradi, natijada hatto ohang, ajinlar, dog'lar va izlar paydo bo'ladi.
- Kollagen ishlab chiqarishni ko'paytiring … Bu hujayralarni qurish va tiklashga yordam beradigan oqsil. To'qimalarning egiluvchanligi va elastikligini saqlaydi, cho'kishni oldini oladi.
- Boshqa protseduralar uchun asos yaratish … Yuzni yaxshilab tozalash, teshiklarni ochadi va terini uyg'otadi, dam olishga yordam beradi va keyingi davolanish yoki mahalliy davolanish uchun asos bo'ladi.
- Terini mustahkamlang … Yuzdagi epidermis eng nozik va ta'sirchan ta'sirga ega (kosmetika, yomon ob -havo, tez -tez teginish). Meva kislotalari, kollagen ishlab chiqarishdan tashqari, elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu oqsil terining kauchuk xususiyatlarini va hujayralar regeneratsiyasini ta'minlaydi.
Yuz uchun skrab o'lik hujayralar va teridan ortiqcha yog'larni olib tashlashda muhim ahamiyatga ega, u oziqlantirib, namlaydi va tazelik va poklik hissini qoldiradi.
Meva skrabidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Skrablar va peellar deyarli hamma uchun ishlatilishi mumkin va xavfsizdir. Bu invaziv bo'lmagan (mushak ichiga kiritilmagan) usul va ishlatishdan oldin qo'shimcha testlar yoki retseptlar talab qilinmaydi. Meva tanasi va yuzni tozalash uchun asosiy kontrendikatsiyalar:
- Yallig'langan akne … Agar terida allaqachon akne yallig'langan bo'lsa, unda skrab kontrendikedir. Bunday holda, yiringli tarkib terining butun yuzasida abraziv zarralar bilan tashiladi va mikro yoriqlarga tushadi, bu esa yomon oqibatlarga olib keladi.
- Meva allergiyasi … Allergiya nafaqat mevani iste'mol qilish, balki uni teriga surtish natijasida ham paydo bo'lishi mumkin. Skrabni qo'llash joyida u tirnash xususiyati va qizarish sifatida namoyon bo'ladi; agar siz muammoni e'tiborsiz qoldirib, qayta qo'llasangiz, dermatit paydo bo'lishi mumkin.
- Mo'rt va nozik teri … Skrabning harakati epidermisning yuqori qatlamiga aşındırıcı zarrachalarning ishqalanishiga asoslangan; nozik teri bilan abrazivlarning o'tkir qirralari mikro yoriqlarga olib keladi. Dermis yanada sezgir bo'lib, jiddiy shikastlanadi.
- Quyosh yonishi yoki kuchli bronzlash, teri saratoni … Bunday holda, teri allaqachon qattiq shikastlangan, siz uni yana shikastlamasligingiz kerak. Dermis bilan bog'liq har qanday muammo peelingdan foydalanishning kontrendikatsiyasidir, chunki bu holda skrab davolanishdan ko'ra ko'proq zarar etkazishi mumkin.
Uyda tayyorlangan mevali ovqatlar uchun retseptlar
Meva skrablari terining yangilanishi va elastikligi uchun vitamin va antioksidantlarga boy mevalardan foydalanadi. Siz pishgan mevalarni qobiqdan tozalash uchun osonlikcha yoğrashingiz yoki surtishingiz mumkin, va yog'li qo'shimchalar teringizga surtishni osonlashtiradi.
Bananli mevali yuzli ovqatlar
Bananli mevali skrab - yog'li teri muammosini hal qilishning asosiy usuli, oson va arzon. Bu retseptga faqat pishgan, och sariq banan kerak. Keling, quyidagi ko'rsatmalarga muvofiq meva kislotalari bilan yuz skrabini tayyorlaymiz:
- Bir bananni idishga soling yoki blender bilan maydalang.
- Bir osh qoshiq sut va ikki osh jo'xori qo'shing.
- Olingan qalin xamirni ikki daqiqa davomida yoğurun.
Yuzga engil harakatlar bilan qo'llang, 5 daqiqa massaj qiling, massani teriga surting, so'ng suv bilan yuving.
Haftada ikki marta banan skrabidan foydalanish akne va qora nuqtalardan xalos qiladi, aralashmaga bir necha tomchi sitrus sharbati (limon yoki apelsin) qo'shilsa, teridagi yog 'bezlarining faolligi pasayadi.
Kivi bilan mevali skrab
Bu peeling asosan yog'li teri uchun ishlatiladi. Kivida mavjud bo'lgan A va E vitaminlari antioksidant vazifasini bajaradi va terining tuzilishini yaxshilaydi.
Keling, quyidagi ko'rsatmalarga muvofiq kivi skrabini tayyorlaymiz:
- 1 pishgan kivi, 2 choy qoshiq shakar, 2-3 tomchi kungaboqar yoki zaytun moyi tayyorlang.
- Keyin mevalarni tozalash va maydalash kerak, qolgan ingredientlarni qo'shing. Shakar eriguncha aralashtiring.
Mahsulotni dumaloq harakatlar bilan qo'llang, ikki daqiqaga qoldiring, so'ng yuving. Skrab hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas va haftada bir marta ishlatiladi.
Qora nuqta uchun limonli mevali ovqatlar
Akne - bu deyarli hamma duch kelgan terimizning "dahshati". Yuzimizda qora nuqta paydo bo'lganda, biz uni olib tashlash istagini sezamiz. Sivilcalarni siqib chiqarishni o'rniga, limonga asoslangan skrabdan foydalanish yaxshidir.
Muammoni hal qilish uchun bizga kerak:
- Peeling tayyorlang. Yarim limon sharbatini 2 choy qoshiq soda bilan aralashtiring, 1 choy qoshiq asal qo'shing. Olingan pasta juda nozik bo'lsa, ozgina pishirish soda qo'shing.
- Teriga qo'llang. Birinchidan, bo'yanishingizni olib tashlang, so'ng yuzadagi kirlarni olib tashlash uchun yuzingizni iliq suv bilan yuving. Qo'llashdan keyin, bir necha daqiqadan so'ng, siz terida engil taranglikni sezasiz. Niqobni 10 daqiqaga qoldiring, lekin ko'p emas.
- Jarayonlarni to'g'ri bajaring. Qo'l izlarini tozalash uchun matodan foydalaning. Teshiklarni yopish uchun yuzingizni sovuq suv bilan yuving. Har qanday namlovchi vositani qo'llang.
Ushbu mahsulotdagi barcha ingredientlar akne bilan kurashni kuchaytirish uchun tanlangan. Asosiysi - pishirish soda, u komedonlar atrofidagi terini bo'shatadi va ular osongina chiqariladi.
Tarvuzli mevali tanani tozalash
Tarvuz yozgi mevalarning eng sevimli turlaridan biridir. U 90% dan ortiq suvdan tashkil topgan va S vitaminiga boy, u ajoyib eksfoliator (eksfoliator) va tonikdir. Bu berryani o'z ichiga olgan peelingni qo'llaganingizdan so'ng, teri silliq va mayin bo'ladi. Tarvuzdan skrab tayyorlash:
- Barcha ingredientlarni tayyorlang. 1 stakan kokos moyi, 1 stakan shakar, 1/2 qismi katta tarvuz.
- Tarvuzni maydalang. Buning eng oson yo'li blenderda; qobig'ini ham maydalang.
- Skrabni aralashtiring. Tarvuz aralashmasini katta idishga o'tkazing va sariyog 'va shakar qo'shing. Metall emas, yog'och yoki plastmassa qoshiq yordamida aralashtiring.
- Saqlash idishiga o'tkazish. Vintli kavanoz eng yaxshi ishlaydi. Aralash muzlatgichda yaxshi saqlanadi.
Bu mevali skrab terini uyg'otish uchun, ayniqsa, ertalab ajralmas hisoblanadi. Dush qabul qilishdan oldin uni tanaga 5 daqiqa davomida qo'llang, so'ng yuving va har qanday namlovchi kremni qo'llang. Bu retsept quruq va yorilgan teri uchun eng yaxshisidir.
Papaya mevali yuzli skrab
Apelsin rangi va o'ziga xos ta'mi papayaning yagona xususiyatlari emas. Bu meva ko'p sabablarga ko'ra yuzni tozalashda sizning sevimli ovqatlaringizdan biriga aylanadi. Papayadan foydalanishning afzalliklari:
- Papain o'z ichiga oladi. Bu o'lik teri hujayralarini olib tashlaydigan ferment.
- ANA kislotalarining mavjudligi. Meva kislotalari terining shikastlangan joylarini tiklash va tiklashga yordam beradi.
- Tiqilib qolgan teshiklarni oldini oladi. Teridagi akne sonini kamaytirishga yordam beradi.
- Terining qarishi va ajinlar paydo bo'lishining oldini oluvchi C va E vitaminlariga boy.
Papaya skrab ajoyib peeling xususiyatlariga ega. Uni tayyorlash uchun quyidagilarni olish kerak: 2 bo'lak pishmagan papayya, 1 osh qoshiq oq yoki qamish shakar, 1 osh qoshiq asal.
Pishgan mevalar tozalanadi, ikkiga bo'linadi va barcha urug'lar olib tashlanadi. Keyin bizga kerak bo'lmagan ikkita bo'lakni kesib oling va siz ulardan sharbat tayyorlash uchun foydalanishingiz mumkin. Papayani blenderda maydalang, shakar va asal qo'shing. Bir hil pasta olinmaguncha barcha ingredientlarni bir necha daqiqa aralashtiring.
Endi uni barmoq uchlari bilan yuzingizga surting va muloyimlik bilan terining butun yuzasiga tarqating. Muammoli joylarga alohida e'tibor bering. 15 daqiqaga qoldiring va iliq suv bilan yuving.
Eslatma! Bu skrabda asal juda muhim va almashtirib bo'lmaydigan tarkibiy qism bo'lib, teriga qo'shimcha namlik beradi va tabiiy namlikni saqlaydi.
Meva skrablaridan foydalanish qoidalari
Barcha mevali ovqatlar alfa gidroksil kislotalarning ta'siriga asoslangan. Ular barcha mevalarda uchraydi va har bir meva qaysidir ma'noda teriga ta'sir qiladi. Biroq, bunday mablag'lardan foydalanishning asosiy qoidalari mavjud:
- Skrabni qo'pol yoki kuch bilan surtish mumkin emas. Aks holda, aşındırıcı zarralar teriga zarar etkazadi va natija kerakli biriga zid bo'ladi.
- Skrabni ko'z atrofiga surtmang, u juda nozik.
- Teringizni namlang, chunki ko'pchilik mahsulotlar kuchli yoki yo'q, lekin uni quriting.
- Meva tarkibidagi kislotalar qizarish yoki qichishishga olib kelishi mumkin. Mahsulotni birinchi marta ishlatishdan oldin uni sinab ko'ring. Bilagingizga ozgina miqdorda qo'llang va terining qanday ta'sir qilishini ko'ring.
- Skrabni hech qachon kesish, ko'karish, kuyish yoki yaralarga ishlatmang. Bu dermisning ko'proq shikastlanishiga olib keladi.
- Agar peeling yotishdan oldin amalga oshirilsa, natijasi samaraliroq bo'ladi, chunki tunda hujayralar regeneratsiyasi kuchayadi. Bundan tashqari, protseduradan so'ng darhol tashqariga chiqib, teringizni sinab ko'rmaysiz.
- Agar foydalanish chastotasi ko'rsatilmagan bo'lsa, u holda skrab haftada bir martadan ko'p bo'lmasligi kerak.
- Mahsulotni dumaloq massaj harakati bilan qo'llang. Bu qon oqimini rag'batlantiradi.
Agar siz ushbu oddiy qoidalarga amal qilsangiz, unda skrabdan foydalanish hech qanday muammo va asoratlarni keltirib chiqarmaydi. Yaxshi peelingdan keyin teri yumshoq, ipak va jonlanadi.
Meva skrabini qanday qilish kerak - videoni tomosha qiling:
Skrab - bu kosmetika mahsuloti, uni uyda yaratish oson. Siz uni kimyoviy moddalarni qo'shmasdan, mavjud ingredientlardan o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Va natijalar sizni yoqimli ajablantiradi.
