Qovurilgan xamirturushsiz yog'siz donuts

Mundarija:

Qovurilgan xamirturushsiz yog'siz donuts
Qovurilgan xamirturushsiz yog'siz donuts
Anonim

Nima uchun politsiyachilar har doim filmlarda donut yeyishadi? Chunki ular juda mazali! Qovurilgan xamirturush bilan to'yingan yog'siz donutlarni uyda tayyorlang va yaqinlaringizga ro'za tuting.

Oshxona plastinkasida xamirturushsiz yog'siz donutlar
Oshxona plastinkasida xamirturushsiz yog'siz donutlar

Retsept tarkibi:

  1. Tarkibi
  2. Fotosuratlar bilan donutlarni bosqichma -bosqich tayyorlash
  3. Video retseptlar

Ko'p odamlar donutlarni yaxshi ko'radilar, lekin ulardan voz kechishadi, chunki, masalan, ro'za paytida, hayvonot mahsulotlaridan voz kechish kerak, ya'ni sut va tuxum - bu shirinlik tayyorlanadigan sariyog 'xamirining bir qismi. Biz uy bekalariga bunday vaziyatni engishga yordam beramiz, chunki biz pishirishni taklif qilayotgan donutlar mayiz xamirturushli xamirdan tayyorlanadi - demak, bunday noziklikni hatto ro'za paytida ham berish mumkin.

  • 100 g kaloriya tarkibi - 458 kkal kkal.
  • Porsiya - 6
  • Pishirish vaqti - 1 soat 30 daqiqa
Rasm
Rasm

Tarkibi:

  • Eng yuqori navli bug'doy uni - 2,5 stakan
  • Suv - 100 ml
  • Shakar - 3 osh qoshiq. l.
  • Quruq xamirturush - 10 g
  • Tuz - bir chimdim
  • O'simlik yog'i - qovurish uchun 1, 5-2 stakan
  • Xizmat qilish uchun shakar kukuni

Asta -sekin xamirturushli donutlarni fotosuratda skovorodkada pishiring

Chuqur idishda shakar, tuz va quruq xamirturush aralashtiriladi
Chuqur idishda shakar, tuz va quruq xamirturush aralashtiriladi

1. Biz qandolatchilar qoidasiga amal qilamiz, unda quruq ingredientlar har doim ho'llardan alohida birlashtirilishi kerak. Shuning uchun, chuqur idishda shakar, tuz va quruq xamirturushni aralashtiring.

Bir stakan iliq suv bilan suyultirilgan idishda shakar, tuz va quruq xamirturush
Bir stakan iliq suv bilan suyultirilgan idishda shakar, tuz va quruq xamirturush

2. Bir stakan iliq, lekin issiq suv quying, aralashtiring, xamirturush gullashi uchun 10-15 daqiqaga qoldiring.

Bir piyola shakar, tuz va xamirturushga tuxum va un qo'shilishi
Bir piyola shakar, tuz va xamirturushga tuxum va un qo'shilishi

3. Sirtda ko'pik paydo bo'lganda, bu reaktsiya boshlanganini va xamirturush ishlayotganligini bildiradi. Tuxumga soling va elakdan o'tkazilgan unni qo'shing.

Bir piyola ichida xamirturush xamirini yoğrating
Bir piyola ichida xamirturush xamirini yoğrating

4. Xamirturush xamirini yoğurun. Bu juda yumshoq va yumshoq bo'lishi kerak. Xamirni urmang, u hali ham ozgina yopishqoq bo'lishi kerak. Uni toza sochiq bilan o'rab oling va 15-20 daqiqa turing. Bu vaqt ichida xamir tayyor bo'ladi.

Xamir varag'iga o'ralgan qoliplar
Xamir varag'iga o'ralgan qoliplar

5. Olingan xamirni yoğurun va qatlamni bo'ling. Agar siz donutlar juda qalin bo'lib chiqishini xohlasangiz, xamirning qalinligi 2-2,5 sm bo'lishi kerak, biz xamir etarlicha ingichka, santimetrdan oshmagan bo'lsa, qanday qilib ko'tarilishi qiziq bo'lardi. Agar siz kichkina donut olishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, xamirdan qoliplarni stakan yoki chashka yoki hatto stakan bilan kesib oling.

Donutni kesish taxtasida
Donutni kesish taxtasida

6. Ortiqcha xamirni olib tashlang, donut bo'shliqlarini kesuvchi taxtaga yoki plastinkaga o'tkazing va krujkalarni iliq joyda, masalan, pech yaqinida, taxminan 15 daqiqa tursin.

Xamir bo'laklari skovorodkada qovuriladi
Xamir bo'laklari skovorodkada qovuriladi

7. Qovurilgan idishga bir stakan tozalangan o'simlik yog'i tushiring. Qachonki u yaxshi isinsa, unga xamirni ohista botirib, donutlarni ikki tomondan qovurib qizarguncha qovuring. O'rtacha olovda qovuring, yog'ning yonishiga yo'l qo'ymang.

Salfetkada tayyor donutlar
Salfetkada tayyor donutlar

8. Qovurilgan donutlarni qog'oz salfetkalarga soling - bizga ortiqcha yog 'kerak emas.

Donutlarda shakar solingan
Donutlarda shakar solingan

9. Issiq xamirturushli donutlarni shakar shakar bilan seping va xizmat qiling. Ajoyib choy kafolatlangan! Pishiriqlarni yaxshi ko'radiganlar uchun, ikkinchisini pishirish uchun shprits yordamida murabbo yoki shokolad bilan to'ldiring yoki donutni yarmini yarmiga bo'ling va o'rtasiga murabbo qo'ying.

Plastinada bir nechta xamirturushsiz yog'siz donut
Plastinada bir nechta xamirturushsiz yog'siz donut

10. Qovurilgan xamirturushsiz yog'siz donuts tayyor. Mazali va nozik desert hatto ro'za paytida ham sizni quvontiradi. Choyingizdan rohatlaning.

Donutni ikkiga bo'ling
Donutni ikkiga bo'ling
Ikki dona xamirturushli donut
Ikki dona xamirturushli donut

Shuningdek, video retseptlarini ko'ring:

1. Donutni skovorodkada tez va oson tayyorlash

2. Yumshoq va havodor donutlar

Tavsiya: