Agar anabolik steroidlar o'smirlar qo'liga tushsa nima bo'lishi mumkin va u bilan qanday kurashish mumkin? Bu savollar maqolaning markaziga aylandi. Maqolaning mazmuni:
- Doping va o'smirlar
- Sport va sog'liq
Hozirgi vaqtda, sport zallarida, tashrif buyuruvchilar qo'shnining qiyofasiga qoyil qolishlarini tez -tez eshitishingiz mumkin. Bundan tashqari, buni qizlar emas, balki qo'shni simulyatorlarning erkaklari muhokama qilmoqdalar. Keyin ular o'z raqamlari idealga yaqinlashadigan vaqtni hisoblashni boshlaydilar. Biroq, bunga erishish juda oson emas. Kimningdir moliyaviy imkoniyatlari etarli emas, kimdir yaxshi o'qituvchini topa olmagan yoki oddiy dangasalik rejalarning amalga oshishiga to'sqinlik qilgan. Ammo sog'liqni saqlashning etishmasligi, bu rejalarning buzilishiga sabab bo'lsa, bu juda achinarli. Endi biz professional karerada natijalarga erishish uchun tanasi va tanasida tajribalar o'tkazadigan professional sportchilar haqida emas, balki haqiqiy erkak qiyofasi bilan barchani zabt etishga qaror qilgan oddiy yigitlar haqida gapirayapmiz. Oddiy qilib aytganda, o'smirlar qo'lidagi anabolik hech qanday yaxshilikka olib kelmaganida shunday bo'ladi.
Doping va o'smirlar
Ko'pincha o'smirlar bir -birlariga kilogramm berishni tezlashtirish haqida maslahat bera boshlaydilar. Albatta, bu anabolik steroidlarsiz emas. Ammo ular tajriba va to'g'ri bilimga ega emaslar va ko'pincha bunday tajribalarning natijasi salbiy lahzalar, masalan, buyraklar, yurak, xo'ppozlar, hatto genitoüriner tizimning buzilishi.
Qanday qilib anabolik o'smirlar qo'liga tushadi, degan savol bunga arzimaydi. Qora bozor bor, u erda siz har qanday steroidni va juda arzon narxda sotib olishingiz mumkin. Kimdir sportdagi doping uzoq vaqtdan beri odatiy hodisaga aylanganini tushunadi, lekin plyajda o'zini ko'rsatish uchun steroidlardan foydalanish shunchaki ahmoqlikdir. Biroq, bunga ahamiyat bermaydiganlar etarli.
O'smirlar tushunmaydi, yoki anabolik steroidlardan foydalanganda doimiy mashg'ulot zarur va juda qiyin ekanligini tushunishni xohlamaydilar. Va ular plyaj mavsumi ochilishidan bir -ikki oy oldin tananing holatini eslay oladilar. Mana, "mehribon" qo'shni, u doping haqida hamma narsani biladi, lekin aslida uni ko'zlarida ko'rmagan.
Bundan tashqari, turli xil oziq -ovqat qo'shimchalari haqida ma'lumotni ixtisoslashtirilgan yorqin jurnallarda topish mumkin, lekin Internet haqida hech narsa deyish mumkin emas. Va kelajakda "janob Olympia" oqsil va aminokislotalar qo'shimchalarini yuta boshlaydi, keyin steroidlarga keladi. Yaxshiyamki, hozircha o'limlar yo'q.
Sport va sog'liq
Shuni tan olish kerakki, anabolikalar o'smirlar qo'liga tushishi mumkin bo'lgan bunday asossiz foydalanish o'z vijdoniga bog'liq. Ba'zida biror narsa qilishdan oldin yaxshilab o'ylab ko'rish kerak. Yana bir narsa-o'qituvchilar tavsiya qiladigan yuqori yuk. Ba'zi sport zallarida, obuna sotib olgandan so'ng, o'qituvchi bir nechta mashqlarni ko'rsatib, boshlang'ichni abadiy unutib yuboradigan holat tez -tez uchraydi.
Ammo siz o'zingizning shaxsingizga e'tibor berishni xohlaysiz, ayniqsa bodibilding haqida bilim juda cheklangan bo'lsa. Ko'pincha o'qituvchilar o'zlarini shaxsiy murabbiy deb atashadi. Biroq, bunday malakalar ma'lum bilimlarni talab qiladi, buning uchun o'qish zarur. Va buni doimo bajaring.
Sport bizni o'rab turgan dunyo kabi tez rivojlanadi va agar murabbiy o'zini chindan ham shunday deb hisoblasa, u hech qachon o'z malakasini yo'qotmasligi kerak. Yana bir narsa shundaki, kimdir qayta o'qitish uchun mablag 'yo'q va kimdir bunga qiziqmaydi. Natijada, sport klubi va uning xodimlari pul ishlaydilar va mehmonlar buning evaziga hech narsa olmaydilar.
O'qituvchilar sport zaliga kelgan yosh bo'lmaganlarga yoshdek munosabatda bo'lishlari mumkin. Aniqki, masalan, 60 yoshida, odam o'ttiz yoshli yigit uchun mo'ljallangan yuklarga bardosh bera olmaydi. Natijada, mehmon sog'lig'ini yaxshilash o'rniga, yangi muammolarga duch keladi.
Hatto sportda tajribasiz bo'lsa ham, jismoniy faollik darajasi nafaqat yoshga bog'liqligini tushunish oson. Hatto kompaniya direktori va fabrikadagi ishchi ham har xil yuklarga bardosh bera oladi. Birida ish kuni davomida katta psixologik charchoq to'plangan, ikkinchisida esa jismoniy kuch kam. Lekin ko'pincha hamma bir satr ostida jamlanadi. Bunga yo'l qo'ymaslik kerak.
Ko'pincha tijorat sport zallarida asosiy vazifa - bu tashrif buyuruvchilarning sog'lig'ini yaxshilash emas, chunki ular buning uchun keladi, lekin oddiy pul ishlash. Albatta, sotib olingan uskunalar qaytarilishi kerak, lekin odamlarga hurmat bilan munosabatda bo'lish kerak.
Havaskor bodibilding sohasida tartib o'rnatish, albatta, tegishli sport federatsiyalari zimmasiga yuklanishi kerak. Birinchidan, barcha murabbiylar va o'qituvchilar tarkibini majburiy va qat'iy sertifikatlashni joriy etish kerak. Axir, bodibilding federatsiyasi bilan malaka oshirish kurslarini tashkil etish mumkin. Shunda mas'ul odamlardan so'rash mumkin bo'ladi. Har qanday turnir paytida kamdan -kam uchraydigan "reydlar" emas, balki klublarga doimiy reydlar o'tkazilishi kerak.
Anabolik steroidlarni qo'llash haqida videoni tomosha qiling:
Albatta, ma'lum miqdordagi nazorat mavjud, shunchaki bo'lishi mumkin emas. Ammo talablar yanada qattiqroq bo'lishi kerak. Aks holda, odamlarning sog'lig'ini yaxshilashning o'rniga, keraksiz sog'liq muammolariga duch kelamiz. Havaskor sport turlari alohida yondashuvni talab qiladi va uning ahamiyati professional sport turlaridan kam emas. Birinchi holda, odamlar sog'ayib ketadi, ikkinchisida esa mamlakatga medal va shuhrat olib keladi.
