Mikroto'lqinli pechda pishirilgan qovoq va pishloqli g'ayrioddiy issiq sendvichlar nonushta yoki atıştırmalık uchun, oddiy yoki bayramona stol uchun juda mos keladi. Tez, sodda, mazali, qoniqarli! Fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept. Video retsepti.
Sandviç kabi oddiy snack - bu stol ustidagi eng mashhur taom. Men bir bo'lak nonni kesib tashladim, bir tovoq kolbasa, go'sht, pishloq qo'ydim … va bu sendvichlarning bir -ikki qismini yedim. Tez, qulay, qulay. Biroq, bunday quruq ovqat organizm uchun unchalik yaxshi emas. Yana bir narsa - bu issiq sendvich, u issiq non (engil qovurilgan yoki pishirilgan) va yumshoq issiq plomba. To'ldirish tarkibi jihatidan juda farq qilishi mumkin, endi oshpaz uchun tasavvur chegarasi yo'q. Bunday issiq ishtaha quruq analogga qaraganda ancha sog'lom va tuyadi. Va agar issiq sendvichlar sabzavot bilan bo'lsa, unda bu odatda sog'lom taom. Bugun biz kundalik menyuni diversifikatsiya qilamiz va aperatif sifatida qovoq va pishloqli issiq sendvichlar tayyorlaymiz.
Engil atıştırmalık tayyorlash juda oddiy, chunki ko'plab uy bekalari retsepti yoqadi. Yorqin va suvli sendvichlar tez ovqatlanish uchun juda mos keladi va ularga bayramona stolda ham xizmat qilish mumkin. Ular har qanday taom uchun har doim munosib talabga ega. Yumshoq mayda urug'li yosh qovoq ayniqsa boy va yoqimli ta'mga ega. Ularni pechda ham, mikroto'lqinli pechda ham pishirish mumkin. Men sivilizatsiyaning ikkinchi ixtirosini afzal ko'raman.
Sosli un bilan qovurilgan qovoqni qanday tayyorlashni ham ko'ring.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 45 kkal.
- Porsiya - 1
- Pishirish vaqti - 15 daqiqa
Tarkibi:
- Qovoq - 2 halqa
- O'simlik yog'i - qovoq qovurish uchun
- Pishloq - 2 bo'lak
- Sarimsoq - 0,5 chinnigullar
- Non - 1 dona
- Tuz - bir chimdim
Qovoq va pishloqli issiq sendvichlarni bosqichma -bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Qovoqni yuving va qog'oz sochiq bilan quriting. Qalinligi 1 sm dan oshmaydigan halqalarga kesib oling, aks holda ular ichkarida yaxshi pishmaydi. Agar siz ularni ingichka qilib kessangiz, ular qovurish paytida yonib ketishi mumkin.
2. Skilletda o'simlik yog'ini qizdiring va qovoq qo'shing. Ularni tuz bilan to'kib tashlang va o'rta olovda qovuring.
3. Qovoqchani oltin jigarrang bo'lgunga qadar qovuring va boshqa tomonga o'giring.
4. Nonni qalinligi taxminan 1 sm bo'laklarga bo'ling, sizga yoqadigan va odatlangan non sendvichlarga mos keladi: oq, qora, javdar, non, baget … Agar xohlasangiz, nonni toza va quritilgan holda quritib qo'yish mumkin. quruq qovurilgan idish. Keyin u qizarib ketadi.
5. Qovurilgan qovoq bo'laklarini nonning ustiga qo'ying va matbuot orqali o'tkazilgan sarimsoq bilan seping.
6. Pishloqni ingichka bo'laklarga kesib oling yoki qo'pol qirg'ichdan o'tkazing va qovoq ustiga qo'ying.
7. Pishloqni eritish uchun sendvichni plastinka va mikroto'lqinli pechga 1 daqiqa 850 kVtga qo'ying.
8. Agar qurilmaning kuchi boshqacha bo'lsa, unda sendvichni tomosha qiling. Pishloq eriganidan keyin uni mikroto'lqinli pechdan chiqarib oling. Issiq qovoq va pishloqli sendvich tayyorlangandan so'ng darhol bir chashka yangi tayyorlangan choy bilan xizmat qiling. Kelajak uchun bunday atirni pishirish odat emas.
Qovoq va pomidor sendvichlarini tayyorlash bo'yicha video retseptini ham ko'ring.
