Yog 'yoqish uchun ECA ko'plab bodibildingchilar tomonidan qo'llaniladi. Maqolani o'qing va mushak massasini saqlagan holda oyiga 5 kg gacha yog'ni yoqishni boshlang. Maqolaning mazmuni:
- Kaloriya va dorilar
- ECA nima
- Dozalar va tuzatishlar
Bodibildingchilar - bu mushaklarni kuchaytirish uchun bor kuchini sarflaydigan odamlar. Sportchilar muntazam ravishda yangi mashg'ulotlarni o'rganadilar va ularni taniqli bo'lishga yordam beradigan dorilarni sinchkovlik bilan tanlaydilar. Agar nafratlangan yog 'teri ostida yashiringan bo'lsa, bu etarli bo'lmaydi.
Kaloriya va ko'plab dorilar
Har bir insonning matbuoti bor, faqat yog'li qavat orqasida eng sevimli kublar yashiringan. Aslida, mushakni burish qiyin emas, lekin teri osti yog'idan qutulish qiyin. Nima uchun tabiat har bir kishiga noziklikni ato qilmaganligi aniq emas. Mashg'ulot paytida ularga osonroq, ular faqat mushak massasini to'plashi kerak. Ammo to'liq yog'ni ehtiyotkorlik bilan yoqish kerak, shunda mushak massasi tanangizni bezatadi.
Reklama mo''jizaviy dorilarni cheksiz targ'ib qiladi. Ammo ulardan samaradorlik deyarli nolga teng. Teri osti yog 'bilan kurashish intizom va to'g'ri ovqatlanishdan boshlanadi. Faqat shu tarzda, yengillik sezilarli bo'ladi va siz ikkilanmasdan dunyoning istalgan plyajlarini zabt eta olasiz.
Yog 'yo'qotishning eng samarali usuli - ovqatlanishni to'xtatish. Hamma narsa 2x2 kabi oddiy, lekin hamma ham bu nazariyani amalda qo'llay olmaydi. Va agar biz bodibildingchilar haqida gapiradigan bo'lsak, ular odatda ma'lum turdagi mahsulotlardan voz kechmasligi kerak.
Fentermin va fenfluraminni birlashtirgan soch quritgichlari, ayniqsa, samarali vazn yo'qotadigan dorilar orasida mashhur. Taniqli Redux haqida jim turishning iloji yo'q. Ular teri osti yog'idan qutulmoqchi bo'lgan har bir kishi tomonidan faol ishlatiladi. Bu erda giyohvand moddalarning yon ta'siri.
Kilogrammni yo'qotayotgan sportchi umumiy bezovtalik, qattiq bosh aylanishi va hatto ko'ngil aynishni his qilishi mumkin. Shu bilan birga, ovqat hazm qilish tizimi jiddiy stressni boshdan kechirmoqda. Hatto ba'zi organlarning ishi haddan tashqari yuklanganidan o'lim holatlari ham qayd etilgan. Tabletkalar chindan ham zarar etkazishi mumkin, shunda biseps va tricepsga umuman vaqt qolmaydi.
ECA nima
ECA (efedrin, kofein va aspirin) - ma'lum dorilar aralashmasi. Albatta, aralashmani to'liq xavfsiz deb atash mumkin emas. ECAga qarshi ko'rsatmalar: yuqori qon bosimi, ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar, yurak xastaligi, qandli diabet.
Ammo boshqa tomondan, bu dori yangi vazn yo'qotish mahsulotlariga qaraganda ancha xavfsizroq. Dozalash kabi tushunchani unutmang, aks holda sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin. E'tibor bering, aralashmaning har bir komponenti o'z kontrendikatsiyasiga va yon ta'siriga ega. Birgalikda ular faqat kuchayadi, lekin agar yuqoridagi kasalliklar bilan hech qanday muammo bo'lmasa, siz tajriba qilishingiz mumkin.
Endi dozalar va ECA qanday ishlashi haqida gapirish vaqti keldi. Asosiy komponent - efedrin, uni erkin bozorda topish qiyin. Qabul qilinganidan keyin samaradorlik oshadi, ishtaha pasayadi va yog 'qatlamining parchalanishi tezlashadi.
Keyingi muhim tarkibiy qism - bu kofein. U shunga o'xshash harakatlarga ega, faqat ular bir necha baravar kuchsizroq. Aralashga efedrin ishini kuchaytirish uchun qo'shiladi. Aralashmaning uchinchi komponenti aspirindir. Biroq, u hozir bo'lishi shart emas. Aspirin efedrin ta'sirini kuchaytiradi deb taxmin qilingan, lekin amalda bu tasdiqlanmagan. Agar oshqozon muammosi bo'lsa, aspirinni yo'q qilish yaxshidir.
Dorixonada efedrindan tashqari barcha ingredientlarni topish mumkin. Bu modda mamlakatimizda taqiqlangan, chunki u ko'plab giyohvandlar tomonidan ba'zi taqiqlangan dorilar ta'sirini kuchaytirish uchun ishlatiladi. Xafa bo'lishga shoshilmang, alternativa bor. Dorixonalarda Bronholitin kabi sirop bor. Bu eritmaning besh mililitrida vazn yo'qotish uchun kerak bo'lgan besh gramm efedrin mavjud.
Dozalar va tuzatishlar
Bodibildingchilar ECA kabi yog 'yoqadigan aralashmani uzoq vaqtdan beri bilishgan. Ko'pgina sportchilar ushbu preparatni o'zlariga ishlatishadi va natijadan juda mamnun. Uzoq muddatli tajribalar va amaliy foydalanish orqali xavfsiz dozalar o'rnatildi.
Teri osti yog'ini sezilarli darajada yo'qotishni boshlashingiz uchun siz preparatni kuniga uch marta ichishingiz kerak. Uchta xizmat 300 mg aspirin, 20 mg efedrin va 200 mg kofeindan iborat. Bularning hammasini navbat bilan ichish yoki aralashma bilan aralashtirish mumkin. Qabul qilingan dozani uchta teng qismga bo'lishni unutmang. Siz bu iksirni ertalab, tushlikda va kechqurun eyishingiz kerak bo'ladi. Ba'zi odamlar, mashg'ulotlarni kuchaytirmasdan ham, teri osti yog 'miqdori sezilarli darajada kamayishini da'vo qilishadi. Hamma narsa mumkin, lekin jismoniy faoliyatni e'tiborsiz qoldirmaslik to'g'ri bo'ladi.
Albatta, aralash boshqa dorilar bilan solishtirganda eng samarali hisoblanadi. Ammo, shuningdek, kamchiliklar ham bor. Sportchilar, bu dori kuch va qo'shimcha kuch berishini yaxshi ko'radilar. Ammo bularning hammasi aldamchi va siz ortiqcha mashg'ulotlardan osongina azob chekishingiz mumkin. O'z imkoniyatlaringizni ortiqcha baholamang va jabrlanuvchi kabi mashq qiling. Aqlli bo'ling va haddan oshmang!
Qabul paytida qahva va energetik ichimliklar ichishni to'xtatish kerak. Bularning barchasi kofeinning haddan tashqari dozasiga olib kelishi mumkin. Va bunday tashxis bilan siz kasalxonaga yotqizishingiz mumkin. Bundan tashqari, kursni ortiqcha ishlatmang, u bir oydan oshmasligi kerak. Aralashmani har kuni ichish yaxshidir. Shunday qilib, siz yurakdagi yukni kamaytirasiz.
Agar yurak urish tezligi oshsa, xavotir olmang. Ammo noqulaylik yoki og'riq paydo bo'lsa, darhol bu dorini ichishni to'xtating. Ba'zi odamlarda isitma bor, teri osti yog'ining tez yonishi tufayli o'zingizni issiq his qilasiz. Agar harorat 38 darajadan oshsa, bu signal signalidir. Foydalanishni to'xtatishga arziydi, aks holda ichki organlar yukdan kuyishi mumkin.
ECA -dan qanday foydalanish kerak - videoni tomosha qiling:
Har qanday yog 'yoqadigan dori o'z yon ta'siriga ega. Ammo bodibildingchi ortiqcha tana yog'ini sotib ololmaydi. Bu sportchining umumiy holatiga ta'sir qiladi. Har bir sportchining maqsadi mushak massasini ko'paytirish va yog'ni kamaytirishdir. ECA - bu samarali dori va undan yaxshiroq narsani topish deyarli mumkin emas.
