Siz arzon va qiziqarli narsani xohlaysizmi? Misr, Qisqichbaqa tayoqchalari, tuxum va pishloqli salat tayyorlang. Kaloriyalar, pishirish vaqtlari va porsiyalar hisoblab chiqiladi va ingredientlarni osongina almashtirish mumkin. Fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept. Video retsepti.
Qisqichbaqa tayoqchali salat retseptlari har qanday uy bekasi uchun haqiqiy topilma. Shunday qilib, u har doim suvli va mazali bo'lib chiqadi va oz miqdordagi ingredientlar tayyorlashni osonlashtiradi - makkajo'xori, Qisqichbaqa tayoqchalari, tuxum va pishloqli salat. Bu kutilmagan mehmonlar uchun va bayramona stol uchun juda mos keladi. Garchi oilaviy kechki ovqat uchun bu juda yaxshi echim bo'ladi. Salat tez tayyorlanadi, kaloriyasi unchalik yuqori emas va ayni paytda to'ldiradi! Siz kompozitsiyaga turli xil mahsulotlarni qo'shishingiz mumkin, bu taomni to'ldiradi va ta'mini boyitadi. Bu ananas, olma, karam, loviya va boshqa mahsulotlar.
Foydali maslahatlar:
- Sarig'ini maydalab, tuxumning qolgan qismidan alohida qo'yish mumkin, masalan, uni salatga sepib, bezatib qo'yish mumkin.
- Bezak sifatida yashil piyoz, arpabodiyon novdalari, bodring yoki pomidor bo'laklari mos keladi.
- Tuxumni qaynab turgan suvdan keyin 8 daqiqadan ko'proq qaynatib oling. Aks holda, sarig'i quriydi, ta'mini yo'qotadi va ko'k rangga ega bo'ladi.
- Salatni qismlarga bo'lib, uni bir necha plastinalarga tarqatish mumkin.
- Makkajo'xori uchun shakar navlarini tanlang. Agar yangi bo'lsa, salatga 0,5 osh qoshiq qo'shing. Sahara.
- Makkajo'xori siz tanlagan holda konservalangan, muzlatilgan yoki yangi pishirilgan bo'lishi mumkin.
- Qisqichbaqa tayoqchalarini 2 ta kichik bankali krill bilan almashtirish mumkin.
Makkajo'xori, qo'ziqorin va krujkalar bilan qanday salat tayyorlashni ham ko'ring.
- 100 g uchun kaloriya miqdori - 254 kkal.
- Porsiya - 2
- Pishirish vaqti - ovqatni kesish uchun 15 daqiqa, tuxumni qaynatish va sovutish vaqti
Tarkibi:
- Qisqichbaqa tayoqchalari - 4-5 dona.
- Makkajo'xori - 150 g
- Qayta ishlangan pishloq - 100 g
- Tuz - chimdik yoki ta'mga
- Tuxum - 2 dona.
- Mayonez - kiyinish uchun
Misr, Qisqichbaqa tayoqchalari, tuxum va pishloqli salatni asta -sekin tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Tuxumni salqin kıvamda oldindan qaynatib oling, salqin, tozalang va kub shaklida kesing. Qattiq qovurilgan tuxumni qanday tayyorlash mumkin, siz sayt sahifalarida chop etilgan fotosurat bilan asta-sekin retseptda bilib olishingiz mumkin. Buning uchun qidiruv satridan foydalaning.
2. Qisqichbaqa tayoqchalarini kub shaklida kesib oling. Ular odatda muzlatilgan holda sotiladi, shuning uchun avval muzdan tushirish kerak. Buni tabiiy ravishda mikroto'lqinli pechdan foydalanmasdan qiling.
3. Qayta ishlangan pishloqni o'rta bo'laklarga bo'ling. Agar u kesilganda juda yumshoq va ajinlar bo'lsa, uni muzlatgichda 15 daqiqa oldin namlang. U muzlab qoladi va kesish osonroq bo'ladi.
4. Bir piyola ichida barcha tug'ralgan ovqatlarni birlashtirib, makkajo'xori qo'shing. Agar siz uning yangi qulog'idan foydalansangiz, uni qaynatib, sovutib, donni pichoq bilan kesib oling. Muzlatilgan donalarni oldindan muzdan tushiring va konservalangan donalarni elakka egib, suyuqlikni shishaga soling.
5. Salatani makkajo'xori, Qisqichbaqa tayoqchalari, tuxum va pishloqli mayonez, tuz bilan aralashtiring. Agar xohlasangiz, muzlatgichda 15-20 daqiqa sovutib oling va xizmat qiling.
Qisqichbaqa tayoqchalari bilan salat tayyorlash bo'yicha video retseptga qarang.
