Metabolizm har qanday odamning tanasi va ayniqsa sportchi uchun juda muhimdir. Uni yaxshilash uchun karnaylardan foydalaniladi. Ushbu dorilarning ta'siri qanday bo'lishi mumkinligini bilib oling. Maqolaning mazmuni:
- Metabolizm nima
- Tana qanday protein oladi
- Ukolni qachon qabul qilish kerak
- Ukolning foydalari
Ko'pchilik odamlar uchun steroidlar yoki anabolik steroidlar mushak massasini ko'paytirish vositasidir. Mavjud statistik ma'lumotlarga ko'ra, kuchli sport bilan shug'ullanadigan sportchilarning qariyb 90 foizi bunday dori -darmonlarni qabul qilgan yoki bundan keyin ham shunday qilishmoqda. Xuddi shu narsani sport zallarida mashq qiladigan yigitlar haqida ham aytish mumkin. Hozirda ushbu turdagi giyohvand moddalarning noqonuniy tarqatilishiga qarshi kurash olib borilmoqda. Ommaviy axborot vositalarida steroidlar olib kelishi mumkin bo'lgan sog'likka tuzatib bo'lmaydigan zarar haqida maqolalar paydo bo'ladi. Ammo shu bilan birga, negadir hamma bunday dorilar orasida turli kasalliklarni davolashda ham borligini unutadi. Va ular tabiiy ingredientlar asosida yaratilgan.
Metabolizm nima?
Protein birikmalarini ikki guruhga bo'lish mumkin: oqsillar va proteidlar. Proteinlar aminokislotalardan tashkil topgan va proteidlarning asosini, qoida tariqasida, oqsil bo'lmagan tabiat (masalan, nuklein kislotasi) bo'lgan murakkabroq birikmalar tashkil qiladi. Protein birikmalari tarkibida aminokislotalarning mavjudligi ularning biologik qiymatini aniqlaydi. Protein almashinuvi va uglevodlar va yog'larning shunga o'xshash jarayonlari o'rtasidagi asosiy farq ammiakdan aminokislotalarni sintez qilishning mumkin emasligidir.
Proteinlar tanadagi barcha to'qima va suyuqliklarda uchraydi va oqsillar bilan muntazam ta'minlanmasa, hujayra tuzilmalari qisman parchalana boshlaydi.
Ovqat hazm qilish traktida oqsil parchalanganda, bu jarayon natijasida hosil bo'lgan aminokislotalar qon oqimiga kiradi. Keyinchalik, tananing hujayralari tomonidan oqsil sintezlanadi, ular tarkibida oziq -ovqat tarkibiga kiradiganlardan farq qiladi. Bu jarayon cheksizdir. Hayot davomida o'lik hujayralarni doimiy ravishda yangilariga almashtirish bor va bu jarayon oqsilni talab qiladi. Tana bu moddalarni faqat ovqat hazm qilish tizimi orqali olishi mumkin. Proteinlar to'g'ridan -to'g'ri qon oqimiga yuborilganda, eng jiddiy oqibatlar, shu jumladan o'lim mumkin.
Qanday qilib organizm oqsil oladi?
Shuni ta'kidlash kerakki, oqsil birikmalari hayvon va o'simliklardan iborat. Ular boshqa tarkibga ega va bu ikki turdagi moddalar ham tananing yaxshi ovqatlanishi uchun zarurdir.
O'rtacha, odam kun davomida taxminan 10 gramm protein iste'mol qiladi. Barcha mahsulotlarda har xil miqdordagi protein birikmalari mavjud. Masalan, meva va sabzavotlar bu turdagi moddalarda kam, go'sht yoki loviya esa yuqori.
O'simlik va hayvon oqsillari tarkibidagi farqlar odamga aralash ovqatga muhtoj bo'lishiga olib keladi. Bu tanani barcha kerakli moddalar bilan ta'minlashning yagona yo'li. Hech qanday vegetarian dietasi to'liq hayvon oqsilining o'rnini bosa olmaydi.
Ukolni qachon qabul qilish kerak
Metabolizm va oqsil birikmalari sintezining umumiy printsipi aniq bo'lganda, anabolik steroidlar mavzusini batafsilroq muhokama qilish mumkin. Umuman olganda, bu nom sintez degan ma'noni anglatuvchi "anabolizm" so'zidan kelib chiqqan. Binobarin, anabolik steroidlar guruhiga tuzilishi va kelib chiqishi turlicha bo'lgan moddalar kiradi. Bundan tashqari, ularning barchasi tanadagi anabolik jarayonlarni yaxshilashga qaratilgan, ularning asosiysi oqsil sintezi.
Bu jarayonga har xil darajada ta'sir ko'rsatadigan juda ko'p dorilar bor, lekin steroidlar eng samarali hisoblanadi. Ular qo'shimcha oqsil qabul qilish ijobiy ta'sir ko'rsatmaydigan paytda, katabolik jarayonlar bilan kechadigan kasalliklar uchun ishlatilishi mumkin. Bu, birinchi navbatda, radiatsiya ta'sirida, onkologik kasalliklarga taalluqlidir. Ehtimol, ko'pchilik bilmaydi, hatto diabet bo'lsa ham, steroidlar buyuriladi.
Albatta, bu turdagi dorilarni sportchilar ham ishlatishadi. Hozirgi vaqtda steroidlarni sotib olish juda oson. Ushbu dorilarning ko'pchiligi qonuniydir va tanaga zarar etkaza olmaydi. Erta 1895 yilda erkak jinsiy gormonlari va mushaklarning ko'payishi o'rtasidagi munosabatlar tasvirlangan. Va birinchi marta anabolik dori o'tgan asrning 50 -yillarida sintez qilingan.
Ushbu turdagi dorilar tufayli glikogen sintezi tezligi sezilarli darajada oshadi, insulinning organizmga ta'siri kuchayadi va glikemiya darajasi pasayadi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, steroidlarning o'sish gormoni ta'sirini kuchaytirish qobiliyati.
Anabolik steroidlarni qo'llashni boshlaydiganlar, bu oqsil iste'molining sezilarli darajada oshishiga olib kelishini esdan chiqarmasliklari kerak. Shuning uchun dietaga tuzatishlar oqsilga boy ovqatlar qo'shib, uglevod va yog 'iste'molini kamaytirish orqali amalga oshirilishi kerak. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, oziq -ovqatda oqsil etishmasa, steroidlarning samaradorligi keskin pasayadi. Ukolning haddan tashqari dozasi, oldin sodir bo'lmagan yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Asosan, bu qalqonsimon bezning ishining oshishi va anabolik dorilarning organizmda natriy ionlarini ushlab turish qobiliyatiga bog'liq.
Ukolning foydalari
Ko'pincha siz steroidlarning inson tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi haqidagi bayonotlarni topishingiz mumkin. Xususan, ishda erkak jinsiy funktsiyasining yomonlashishiga asosiy e'tibor qaratildi. Ko'p sonli tadqiqotlardan so'ng, bu kabi ayblovlarning hammasi asossiz deb bahslashish mumkin. Agar biz erkaklarda jinsiy disfunktsiya haqida aniq gapiradigan bo'lsak, buning aksi sifatida biz faqat iktidarsizlikni davolashda qo'llaniladigan "Retabolil" preparatini keltirishimiz mumkin.
Xo'sh, endi anabolik steroidlar sportchilarga foydali nima berishi mumkinligi haqida. Eng muhimi, aslida, bu dorilar nima uchun ishlatilsa, kuch ko'rsatkichlarining o'sishi. Ammo, siz uchun oqsilga boy dietani ishlab chiqqandan so'ng, steroidlarni murabbiy nazorati ostida ishlatish kerak.
Albatta, hozir har qanday sport farmakologiya do'konida bunday turdagi dorilar sotiladi, lekin siz ularni oqilona qabul qilishingiz kerak. Anabolik steroidlarning xavfliligi haqidagi afsonalarning aksariyati aynan ulardan o'ylamasdan foydalanish tufayli paydo bo'lgan.
Quvvatni oshirishdan tashqari, steroidlar mushak ishlab chiqarish uchun bodibilderlar tomonidan keng qo'llaniladi. Bunda miyofibrillalar deb ataladigan mikroorganizmlar katta rol o'ynaydi.
Steroidlar qon hosil bo'lish jarayonini va uning harakat tezligini oshiradi. Shunday qilib, so'nggi tadqiqotlarga ko'ra, anabolik steroidlarni qabul qilganidan 2-3 hafta o'tgach, tanadagi qon miqdori 10%ga oshadi. Bu mushak massasini ko'paytirish uchun juda muhim ko'rsatkich. Ma'lumki, sportchilar shikastlangan yoki ba'zi kasalliklarga chalinishi mumkin. Steroidlar artroz, artrit va boshqa bo'g'im kasalliklarini davolashda muvaffaqiyatli qo'llanilishi mumkin. Bundan tashqari, gemoglobin miqdori oshadi, dorilar tanadagi azotni ushlab turish qobiliyati tufayli jarohatni tezroq davolaydi.
Anabolik steroidlar uzoq vaqtdan beri ishlatilgan. Va endi biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, ular faqat dozani oshirib yuborilganda tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. O'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan ko'plab dorilar mavjud va shuning uchun ular zarar etkaza olmaydi.
Metabolizm haqida video:
