Ksenofobiya nima, turlari, rivojlanish mexanizmi, begonalardan qo'rqishning sabablari va namoyon bo'lishi, oldini olish va kurash usullari. Maqolaning mazmuni:
- Ta'rif va rivojlanish
- Turlar
- Vujudga kelish sabablari
- Ko'rinishlar
-
Jang qilish usullari
- Psixoterapiya
- Giyohvand moddalarni davolash
- Ijtimoiy jihatlar
Ksenofobiya - begonalardan qo'rqish. Bu tez -tez noma'lum kishiga nisbatan g'ayratli g'azabga aylanadi. Bizning davrimizda, ijtimoiy fobiya keng tarqalgan, bir guruh odamlar milliy, diniy yoki boshqa asosda boshqasidan nafratlanishadi.
Ksenofobiyaning tavsifi va rivojlanish mexanizmi
Begona odamlardan qo'rqish ibtidoiy davrlardan beri Homo sapiens vakiliga xos bo'lgan. Bu omil biologik emas, balki ijtimoiy. Odam hayvonot dunyosidan ajralib turadigan paytdan boshlab, "quyosh ostida" joy uchun kurash odamlar o'rtasidagi munosabatni belgilay boshladi. Ibtidoiy qabilalar ov qilish joylari, unumdor erlar va h.k. Kelinlarni "o'g'irlash" kabi haqiqatni yozib bo'lmaydi. Odamlar qarindosh -urug'lik klanning buzilishiga olib kelishini va qadimgi jamiyatda jinsiy munosabatlar hatto eng yaqin qarindoshlari bilan ham chegaralanmaganini anglaganlarida, erkaklar ayollarni boshqa qabiladan chiqib ketishga majbur qila boshladilar. Va bu boshqa qabilalar vakillari bilan nafrat va adovat. Ksenofobiyaning biologik sababi gen tizimining normal ishlashining "muvaffaqiyatsizligi" dir. Bu allaqachon psixiatrik davolanishni talab qiladigan patologiya.
Hozirgi kunda ksenofobiyaning barcha ko'rinishlari jamiyat hayoti, jamiyatdagi odamlar o'rtasidagi munosabatlar sifatida ko'rib chiqilishi kerak. Ular insonning shaxsiy fazilatlari va davlat targ'ib qilayotgan mafkurasi bilan belgilanadi. Masalan, Janubiy Afrika Respublikasi 1994 yilgacha ular rasman aparteid mafkurasiga - oq va qora tanlilarning alohida birga yashashiga amal qilgan davlat edi. Mamlakatning deyarli barcha oq tanli aholisi ksenofobiya bilan og'rigan. Mahalliy aholiga (qora tanlilarga) nafrat qonun bilan mustahkamlangan, u oila va maktabdan boshlab ekilgan. Tili, e'tiqodi va o'ziga xos o'ziga xos madaniyatiga ega bo'lgan begonalardan (qora tanlilar) qo'rqish, davlat mafkurasiga aylandi, bu dunyoda irqchilik deb ataladi. Bu e'tiqodlar tizimi, mahalliy aholi har tomonlama kamsitilsa, aqliy va jismoniy nuqsonli hisoblanadi. Hozirgi kunda begonalardan bunday murosasiz qo'rquv ekstremizmga aylandi, bunda bir guruh odamlar yoki hatto butun davlat boshqa din yoki boshqa ijtimoiy qarashlarga ega bo'lganlarga murosasiz munosabatda bo'lishadi. Bu har xil provokatsiyalar, diniy urushlar va terrorchilik harakatlarining sababi bo'ldi. Afsuski, bugungi voqelikimiz bunday ksenofobiya bilan "nafas oladi", bundan ko'plab mamlakatlar aziyat chekadi. Bilish muhim! Chet elliklardan qo'rqish o'z -o'zidan tabiiy, lekin uning ijtimoiy oqibatlari dahshatli!
Chet elliklardan qo'rqishning xilma -xilligi
Chet elliklardan qo'rqish ijtimoiy hodisa sifatida tarixda dahshatli shakllarni oldi. Shu munosabat bilan, ksenofobiyaning quyidagi turlarini ajratish kerak:
- Irqchilik … Bu odamlarning jismoniy va ruhiy asosidagi dastlabki tengsizligi sifatida talqin etiladi. Odamga bo'lgan nafrat, agar uning rangi va qarashlari odamlar yoki davlatlar manfaatlariga mos kelmasa, o'ldirish imkoniyatini beradi.
- Diniy aqidaparastlik … Qachonki bir dinning radikal vakillari boshqa din vakillariga qarshi terrorchilik xurofotiga qadar kufrlik qilsalar. Tarixda bunga misollar ko'p. O'rta asrlarda - Salib yurishlari, Evropadagi diniy urushlar. Masalan, Aziz Bartolomey kechasi, Parijda kuniga kamida 2000 ming protestant o'ldirilgan. Hozirgi kunda bu xristian qadriyatlarini rad etuvchi radikal islomiy guruhlarning faoliyati; ular imon dogmasidagi farqlar tufayli hatto imondoshlari bilan adovatda. Rossiya va AQSh bunday musulmon tashkilotlariga salbiy munosabatda, chunki ular o'z ekstremistik qarashlarini Evropa mamlakatlarida tarqatishga harakat qilmoqdalar. Hamma Fransiya, Germaniya va Rossiyada sodir etilgan xudkushlik hujumlari haqida eshitgan.
- Shovinizm … Etnik adovat, qachonki bir millat vakillari boshqa millat vakillarini yomon ko'rsa.
- Uy ksenofobi … Shaxsiy sabablarga ko'ra, birovning nafrati, agar u halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lsa.
Bilish muhim! Ksenofobiyaning barcha turlari misantropik nazariyalarga asoslangan. Ular odamlar o'rtasida adovat va nafratni keltirib chiqaradi.
Ksenofobiyaning sabablari
Ksenofobiya qanday boshlanadi? Odamlarning katta guruhlari yoki hatto butun bir davlat bunday fobiyaga moyil bo'lganida, begona odamlardan qo'rqish sabablarini shaxsiy va ijtimoiy darajada ajratish kerak. Shaxsiy darajadagi ksenofobiya biologik asosga ega va shuning uchun psixikada chuqur ildiz otgan. Bu insoniyat tarixining rivojlanish yo'li bilan oldindan belgilanadi. Ibtidoiy davrlardan beri ular har doim boshqa birovning "non va go'shtiga" havas qiladigan dushmanlardan qo'rqishgan. Shuning uchun, odamlar begonalarga shubha qilishdi, ular orasida firibgarlar ko'p bo'lishi mumkin edi. Sivilizatsiya rivojlanishi bilan bunday qo'rquv qoldiqqa aylandi. Biroq, kimdir aqliy rivojlanishida muvaffaqiyatsizlikka uchradi, fobiya patologik shaklni oldi. Psixologik darajadagi ksenofobiyaning sababi quyidagilar bo'lishi mumkin.
- O'z-o'zini himoya qilish instinkti … "Homo sapiens" turkumining vakillari orasida o'zini himoya qilishning asosiy usuli. Bu o'zini notanish odam xafa qilishidan qo'rqish sifatida namoyon qiladi. O'zingizni, oilangizni, yaqinlaringizni tashqi tahdidlardan, masalan, dushman hujumidan himoya qilishga yordam beradi. Agar u o'zini tutishda ustunlik qila boshlasa, odam ksenofobga aylanadi.
- Psixikaning shakllanmaganligi … Xomilaning intrauterin rivojlanishi paytida anormallik paydo bo'ldi. Bola tug'ma ruhiyat bilan tug'ilgan, uning qonida ksenofobiya bor.
- Jiddiy jismoniy yoki psixologik travma … Faraz qilaylik, bolani ko'chada notanish odam kaltaklagan yoki urmoqchi bo'lgan. Chet elliklardan qo'rqish umrbod saqlanib qoldi. Agar begonalarning yordami kerak bo'lsa ham, qaysi "boyaguz" ularga murojaat qilmaydi.
- Fikrlashning stereotipi … Bolaligidan bolaga begonalardan qo'rqishni o'rgatishgan. Chet elliklar yomon, ular doimo aldaydilar, ulardan yaxshi narsa kutish mumkin emas. Shu sababli, bola muloqotda emas, ko'chaga yolg'iz chiqishdan qo'rqadi va boshqa odamlarning fikriga toqat qilmaydi.
Chet elliklardan qo'rqishning eng ko'p uchraydigan sabablari ijtimoiydir, chunki begonadan qo'rqish unga nisbatan tajovuzga aylanishi mumkin. Motivlar boshqacha. Bular bo'lishi mumkin:
- Boshqa millat vakillarini yoqtirmaslik … Hamma begona narsalar nafratni keltirib chiqaradi, ayniqsa boshqa millat vakili, shuning uchun uni "o'z o'rnini bilishi" uchun uni kamsitish kerak. U o'zini irqchilik sifatida namoyon qilishi mumkin. Davlat darajasida bu "yomon" odamlarga mamlakatda "to'g'ri" odamlar kabi imtiyozlardan foydalanishni taqiqlovchi qonunlarni bildiradi. Masalan, fashistlar Germaniyasidagi yahudiylarning taqdiri.
- Diniy motiv … Diniy qarama -qarshiliklar murosasizdir, turli diniy e'tiqod tarafdorlari o'rtasida adovat paydo bo'ladi va ko'pincha qon to'kilishi bilan tugaydi. Bugungi kunda Yaqin Sharq mamlakatlarida diniy maqsadli terrorchilik xurujlari buning yorqin dalilidir.
- Ijtimoiy va iqtisodiy inqiroz … Chet elliklardan qo'rqish ko'p jihatdan jamiyat hayotini belgilaydi. Bir mamlakatda odamlar yomon yashasa, jinoyatchilik darajasi oshadi. Bu muqarrar ravishda munosabatlarga ta'sir qiladi. G'azab va nafrat ko'pincha bir -biri bilan yomon munosabatlarda namoyon bo'ladi. Misol uchun, kamomad uchun navbatda turgan odamlar tez -tez janjallashadilar va hatto janjallashadilar.
- Ta'lim darajasi past … Bu erda ijtimoiy komponent shundaki, odam qanday muloqot qilishni bilmaydi. Va shuning uchun u boshqa birovdan qo'rqadi, chunki u bilan "gaplasha" olmaydi. Ko'pincha, bu yoqtirmaslik tajovuzkor xatti -harakatlar shaklida bo'lishi mumkin.
- ommaviy axborot vositalari … Ommaviy axborot vositalari ham begona odamlar oldida katta psixozga olib kelishi mumkin. Masalan, shu kunlarda G'arbda ular muhojirlardan juda qo'rqishadi.
Bilish muhim! Ijtimoiy sabablarga ko'ra ksenofobiya insoniyatga behisob baxtsizliklarni olib keldi. Agar og'riqli psixika uning manbaiga aylangan bo'lsa, unda fobiyaning namoyon bo'lish darajasiga qarab psixolog yoki psixiatrning yordami zarur.
Odamlarda ksenofobiyaning namoyon bo'lishi
Chet elliklardan qo'rqish turli darajalarda namoyon bo'ladi. Biz ksenofobiyaning shaxsiy ("tibbiy") va ijtimoiy ko'rinishlari haqida gapirishimiz kerak. Birinchisi, kundalik hayotda ksenofobning xatti -harakatlariga xiyonat qilsa, ikkinchisi ommaning muayyan guruhlarga nisbatan munosabatini tavsiflaydi. Keling, bularning barchasini batafsil ko'rib chiqaylik. Ksenofobiyaning tashqi ko'rinishlariga quyidagilar kiradi:
- Izolyatsiya … Bunday odam begonalardan qochadi, begonalar bilan gaplashishni yoqtirmaydi, ularga shubha bilan qaraydi.
- "Tibbiy" ko'rsatkichlar … Notanish odamlar bilan muloqot qilishga majbur bo'lganda, ksenofobning pulsi tezlashadi, harorat ko'tariladi va diareya bo'lishi mumkin.
- Ruhiy holatning o'zgarishi … Salomatlik holati yomonlashadi. Reaksiya ikki xil bo'lishi mumkin. Agar qo'rquv patologik darajada bo'lsa, vahima boshlanadi, yuzida rangparlik paydo bo'ladi, odam yopiladi va aloqani uzadi, tezda ketishga harakat qiladi. Qo'rquv ijtimoiy fonga ega bo'lganda, shaxsiyat qo'zg'aladi, yuzi qizilga aylanadi, qo'pol va qo'pol gapiradi va xatti -harakatlar tajovuzkor bo'ladi.
- O'z-o'zini nazorat qilishning yo'qolishi … Ayniqsa, radikal yoshlar guruhlari uchun xosdir. Ommaviy axborot vositalaridan olgan salbiy ma'lumotlardan g'azablangan bunday bezorilar, masalan, migrantlarga yoki geylarga qarshi harakatlarga "norozilik bildirish" uchun chiqib, tartibsizliklarni boshlaydilar.
- Boshqalarning doimiy salbiy sharhlari … Ksenofob har doim odamlar haqida yomon gapiradi, hatto ko'pchilik ular haqida yaxshi fikrda bo'lsa ham.
- Yomon ma'lumot … Ommaviy axborot vositalarida tanqidiy maqolalar, masalan, mazhablar haqida, ularga nisbatan salbiy munosabatni keltirib chiqaradi.
Bilish muhim! Ksenofobiya, patologik shakli bundan mustasno, davolanadi.
Chet elliklarning qo'rquvi bilan kurashish usullari
Agar begonalardan qo'rqish juda uzoqqa bormagan bo'lsa -da, lekin engil tashvish bilan ajralib tursa, siz psixoterapevt bilan bog'lanishingiz kerak, u bunday holatning barcha salbiy belgilarini olib tashlashga yordam beradi. Qachonki odamlardan qo'rqish patologiya bo'lsa, shifoxonada davolanish kerak, u uzoq davom etadi va har doim ham samarali bo'lmaydi. Biroq, aksariyat hollarda, bu ijtimoiy hodisa bo'lib, undan qutulish uchun mutlaqo boshqa yondashuvlar kerak. Keling, ksenofobiya profilaktikasining barcha jihatlarini batafsil ko'rib chiqaylik.
Ksenofobiyadan qutulish uchun psixoterapiya
Fobiya bilan kurashishda juda samarali bo'lgan ko'plab texnikalar mavjud. Eng samarali gipnoz, kognitiv xatti -harakatlar terapiyasi (CBT) va gestalt terapiyasi. Ularning barchasi "noto'g'ri" fikrlarni tuzatishga qaratilgan, chunki aynan ular tufayli muammo bor, hayotni butunlay boshqacha tarzda idrok etishga yordam beradigan yangi munosabatlarning rivojlanishi. Shu asosda, og'riqli qo'rquvlaringizni unutish uchun xatti -harakatingizni o'zgartirishingiz kerak, ya'ni uni qarama -qarshi tomonga o'zgartirishingiz kerak. Usullarning farqi faqat nazariy asosda: davolashda nimani ta'kidlash kerak. Kognitiv xulq -atvor terapiyasi usullari fikrlar insonning barcha xulq -atvor javoblarining asosi ekanligiga asoslanadi. Agar bu "otlar" to'g'ri tomonga burilsa, xatti -harakatlar o'zgaradi va bu qo'rquvga qarshi kurashda muvaffaqiyat kaliti.
Gestalt terapevtlari his -tuyg'ularni to'g'rilash kerak deb hisoblaydilar, ular voqelikni idrok etishga ta'sir qiladi, shaxsning xulq -atvori ularga bog'liq. Bu ikki usul fobiya bilan kurashishning o'ziga xos usullarini ishlab chiqdi. Psixologlar psixoterapevtik mashg'ulotlarda o'zlarining qiyin ahvolidan chiqish yo'llarini o'rnatadilar. Masalan, bemorlar bir-birlariga o'z hikoyalarini aytib berishadi, bu qo'rquv bilan kurashishga yordam beradi: "Dadani birgalikda yengish oson". Otani kaltaklash shubhali, lekin birgalikda muammongizni engish osonroq.
Ammo gipnoz seanslari dangasalar uchun. Ular o'z muammolari haqida o'ylashlari shart emas. Bunday odamlar uchun gipnozchi - sehrgar, u "sehrli tayoqcha" bilan uyquni uyg'otadi va ksenofobiyani mo''jizaviy tarzda davolaydi. Bunday davolanishni istehzo bilan davolash mumkin, lekin agar u ma'lum bir kishiga yordam bersa, sog'ligingizga!
Ksenofobiya uchun dori -darmon bilan davolash
Tibbiy usullar faqat begonadan qo'rqish patologiyaga aylanganda kerak. Aytaylik, odam notanish odamlar bilan muloqot qilishdan shunchalik qo'rqadiki, u uydan chiqmaydi, telefon qo'ng'iroqlariga javob bermaydi, televizorni yoqmaydi. Bu erda allaqachon ruhiy kasalliklar shifoxonasi kerak. Neyroleptiklar, trankvilizatorlar, antidepressantlar va boshqa psixotrop dorilar bilan davolash kursi uzoq davom etadi. Kasalxonadan chiqqandan so'ng, uyda yordamchi dori -darmonlarni qabul qilish kerak. Va doimiy tiklanish keladi, degan haqiqat yo'q. Odatda bunday bemorlar birozdan keyin yana izolyatsiyaga muhtoj.
Ksenofobiya profilaktikasining ijtimoiy jihatlari
Bizning davrimizda ksenofobiya tahdidli xarakterga ega bo'ldi. Bu dunyoda sodir bo'layotgan salbiy jarayonlar bilan bog'liq. Turli dinlar, turli madaniyatlar, hayotga mutlaqo boshqacha qarashli odamlar o'rtasidagi munosabatlarda keskinlik kuchaymoqda. Evropani Yaqin Sharq va Shimoliy Afrikadan kelgan muhojirlar oqimi suv bosdi. Urush bor, odamlar diniy sabablarga ko'ra o'ldirilmoqda. Evropaliklarning bu mamlakatlardan kelgan muhojirlarga bo'lgan munosabati kulgili emas. Qochqinlar qisman aybdor va ularga nisbatan salbiy his -tuyg'ular ko'p jihatdan siyosatchilar va ommaviy axborot vositalari tomonidan ko'tariladi. Bizning dunyoda yashash tashvishga aylandi. Odamlar qo'rqishni boshladilar va shubhalana boshladilar. Ksenofobiya G'arb mamlakatlarida aholining keng qatlamlarini qamrab oldi. U erda irqchi va shovinistik g'oyalar unumdor zamin topdi.
Bu qo'rquv ma'lum darajada postsovet mamlakatlariga ta'sir ko'rsatdi. Sababi butunlay boshqacha bo'lsa -da, og'ir iqtisodiy vaziyat ommaning qashshoqlashishiga olib keldi. Va kambag'al odamlar tabiatan tajovuzkor. Buni inqiloblarning butun tarixi, masalan, Rossiyada guvohlik beradi. Shuningdek, Rossiyada sobiq ittifoq respublikalaridan, xususan, Ukraina va Markaziy Osiyodan kelgan ko'plab gastrol ishchilar bor. Ko'pincha, ular jinoiy yilnomalar haqidagi xabarlar bilan bog'liq. Bularning barchasi chet elliklarning salbiy fikriga ta'sir qiladi. Lekin ularning hammasi ham shunday emas, aksariyati yaxshi, munosib odamlar.
Xo'sh, begonalardan qo'rqish xalqlar o'rtasidagi ishonchli munosabatlarni butunlay buzmasligi uchun nima kerak? Bu erda tibbiyot endi maslahatchi emas. Ksenofobiyaning eng yaxshi oldini olish, bir millat boshqa millatdan qo'rqishni boshlaganda, bag'rikenglikdir.
Xalqlar o'rtasidagi munosabatlar do'stona bo'lishi uchun quyidagilar zarur:
- Yoshlarni gumanistik an'analar ruhida tarbiyalang … "Odamdan odamga do'st, o'rtoq va birodar." Bu bitta mamlakatda kommunizm qurish davrining mavhum shiori emas, balki bir -biriga haqiqiy bag'rikenglik tamoyilidir.
- Dunyo xalqlarining madaniyatini o'rganing … Faqat boshqa xalqlarning madaniy an'analari bilan tanishish dunyoni har xil rang va ranglarda idrok etish kerakligini tushunishga yordam beradi.
- Odamlarni bag'rikenglikka o'rgatish … Faqat boshqa millatlarning dinini hurmat qilish odamlar o'rtasida haqiqiy do'stlikni o'rnatishga, shubha va adovat to'siqlarini olib tashlashga yordam beradi.
- Jamiyatda irqchilik va shovinizm namoyishlari bilan kurash … Teri rangi va "qoloq" aqli borasida yomon odamlar yo'q. Butun xalqlarni sharmanda qiladigan zararli misantropik nazariyalar mavjud. Ba'zilar uchun bu faqat "rivojlanmagan" odamlarga ekspluatatsiya qilinishiga, o'z mamlakatlarining tabiiy boyliklarini talon -taroj qilish orqali semirishga imkon bergani uchungina foydali.
Nihoyat, notanish odamlardan qo'rqishdan qutulishga yordam beradigan ba'zi foydali maslahatlar. Siz ko'proq o'qishingiz kerak, masalan, chet el adabiyoti, boshqa mamlakatlarga sayohat, televizorda ta'lim dasturlarini tomosha qilish. Iloji bo'lsa, sayohat qiling! Bu boshqa xalqlar bilan tanishishning, yangi tanishlar orttirishning, boshqa madaniyat bilan tanishishning eng yaxshi usuli. Bilish muhim! Siz hamma narsani oddiy deb qabul qila olmaysiz. Gazetalar yozadigan va ko'rsatadigan hamma narsaga faqat tanqidiy munosabatda bo'lish, tez -tez yolg'on ma'lumotlar oqimida adashib qolmaslikka va har doim o'z xulosangizni chiqarishga yordam beradi. Ksenofobiyadan qanday qutulish mumkin - videoni tomosha qiling:
Ksenofobiya egasiga yoqimsiz his -tuyg'ularni beradi. Ammo undan qutulish mumkin, siz shunchaki xohlashingiz kerak va fobik fikrlaringiz oqimiga bormasligingiz kerak. Agar begonalardan qo'rqish ijtimoiy ildizlarga ega bo'lsa, uni qat'iyat bilan yo'q qilish kerak. Hamma odamlar tengdir va ularga hurmat bilan munosabatda bo'lish kerak. Va har bir jamiyatda yomonlar bor. Lekin ular millatning sog'lom ruhiyatining ko'rsatkichi emas. Faqat xalqlar o'rtasidagi do'stlik sayyoramizda hayot tinch va baxtli bo'lishiga yordam beradi.
