Tish toshmalarining asosiy sabablari. Uyda tish cho'kmalaridan qutulishning eng samarali usullari. Oddiy xatolar va oldini olish qoidalari.
Tartar - bu ovqatdan bir necha soat o'tgach paydo bo'ladigan qotib qolgan blyashka, agar u butunlay olib tashlanmasa, tupurik tarkibiy qismlari ta'sirida minerallashadi. Og'izdan yomon hid keltiradi va tabassum estetikasi buziladi. Rivojlanishning dastlabki bosqichlarida bo'shashgan toshni o'z -o'zidan olib tashlash mumkin.
Tartar nima?
Fotosuratda tortar
Tatar-qotib qolgan blyashka, ovqatdan keyin 2-3 soat ichida paydo bo'ladi. Oziq -ovqat qoldiqlari, mukozali epiteliydan iborat bo'lib, unda bakteriyalar tez ko'payadi (streptokokklar, anaerob tayoqchalar). Agar qo'pol plyonka o'z vaqtida olib tashlanmasa, unda tupurik ta'sirida kaltsiy tuzlari to'plana boshlaydi, bu esa ikkinchi yoki uchinchi kuni blyashka qattiqlashishiga olib keladi.
Oziq -ovqat va ichimlik tarkibidagi pigmentlar bilan singdirilgan tatar sigaret tutuni ta'sirida qorayadi va shu bilan tabassum estetikasini buzadi. Eng katta konlar yalang'och ko'z bilan ko'rinadi.
Tatar - yomon hidning sababi, uni suhbatdosh aniq sezadi. Bundan tashqari, tishlarning qorayishi va sarg'ayishiga olib keladi, bu esa yanada jiddiy oqibatlarga olib kelmasa, psixologik komplekslarning rivojlanishiga olib keladi.
Tishlardagi depozitlar bo'shashgan tuzilishga ega bo'lib, ularda juda ko'p teshiklari bor, ularda bakteriyalar tez o'sadi. Patogen mikroflora tish emaliga salbiy ta'sir qiladi, uni yumshoq qiladi, bu esa qattiq ovqat bilan aloqa qilish natijasida tish va karies yuzasida mikro yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladi.
Agar siz tish toshini olib tashlamasangiz, u tish go'shtini bosa boshlaydi, bu ham muammolarga tahdid soladi. Masalan, qon ketish yoki yallig'lanish paydo bo'lishi mumkin.
Muhim! Agar tish toshi bo'sh, gözenekli bo'lsa, ya'ni u endigina shakllana boshlagan bo'lsa, uni o'zingiz olib tashlashingiz mumkin. Ammo, agar depozitlar nihoyat qotib qolishga ulgurgan bo'lsa, havaskorlar muvaffaqiyatsizlikka uchrashi mumkin, tish yo'qolishidan oldin go'sht!
Tish toshmalarining asosiy sabablari
Tatar, agar ovqatdan keyin paydo bo'ladigan yoqimsiz qo'pol blyashka tezda olib tashlanmasa, hosil bo'ladi. Ota -onalar bolaligidan bolalarini tishlarini muntazam tozalashga o'rgatishlari bejiz emas. Og'iz bo'shlig'ining gigienasi etarli emasligi emalda oziq-ovqat qoldiqlarining to'planishiga tahdid soladi, bu bakteriyalarning tez ko'payishiga va bo'shashgan plyonka hosil bo'lishiga olib keladi, u 2-3 kundan keyin qattiqlashadi.
Bu tish toshlari va noto'g'ri dietaning paydo bo'lishiga olib keladi. Zararli mahsulotlarni iste'mol qilganda, oshqozon -ichak trakti o'z vazifalarini bajara olmaydi, bu esa patogen mikrofloraning rivojlanishiga va blyashka, keyin esa tish toshining paydo bo'lishiga olib keladi. Bundan tashqari, uglevodlar, shakar, shirinliklar, tarkibida sintetik bo'yoqlar bo'lgan gazlangan ichimliklar, qahva, choy mikroblarning tez ko'payishiga olib keladi.
Juda yumshoq taomlarni iste'mol qilish ham tish toshining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bunday oziq -ovqat tishlarga hech qanday yuk yuklamaydi, bu esa emalda blyashka to'planishiga olib keladi. Shuning uchun ratsionga qattiq ovqatlarni doimiy kiritish tavsiya etiladi. Ovqatni ikki tomondan chaynash ham muhim.
Tish toshining yana bir sababi - genetik moyillik. Agar bu moyillik odamga genetik darajada yuqsa, og'izni muntazam parvarish qilish va yuqori sifatli tish pastasini ishlatishiga qaramay, u doimo tishlaridagi cho'kmalardan aziyat chekadi.
Depozitlarning sabablari tishning noto'g'ri tuzilishi, tishlarning buzilgan shakli, ular orasidagi minimal masofa bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu esa har kungi sifatli tozalashni murakkablashtiradi. Shuning uchun og'iz gigienasini saqlash uchun tish ipidan foydalanish muhim ahamiyatga ega.
Tatar toshining paydo bo'lishiga quyidagilar sabab bo'ladi:
- emal uchun zararli bo'lgan kislotali muhitni yaratadigan, rangini o'zgartiradigan, tishlar uchun zarur bo'lgan kaltsiyni tanadan olib tashlaydigan spirtli ichimliklar;
- chekish, blyashka qattiqlashishi va sarg'ayishiga olib keladi;
- antibiotiklar va zararli bakteriyalar bilan birgalikda foydali bo'lganlarni o'ldiradigan, disbiyoz va tishlarda mikroorganizmlar to'planishiga olib keladigan boshqa dorilar;
- og'iz bo'shlig'ida bakteriyalar ko'payishini kuchaytiradigan ichki organlar kasalliklari, endokrin kasalliklar;
- blyashka yaxshi olib tashlanmaydigan noto'g'ri tanlangan tish cho'tkasi yordamida.
Eslatma! Tish toshining yana bir sababi - tuprikning ko'payishi. Depozitlarning hosil bo'lish tezligiga tupurikning kimyoviy tarkibi ta'sir ko'rsatadi.
Tish toshini o'zingiz qanday olib tashlash mumkin?
Agar tishlar soyani o'zgartirgan bo'lsa, til ustidan o'tganda, qo'pollik va tartibsizliklar seziladi, yoqimsiz hid paydo bo'ladi, biz tish toshlari haqida gapiramiz. Siz uni olib tashlashni qanchalik tez boshlasangiz, uni o'zingiz hal qilish imkoniyati shuncha ko'p bo'ladi.
Tish toshidan yasalgan vositalar
Fotosuratda, uy miqyosi uchun soda
Agar tishlar bo'shashsa, ya'ni ularning shakllanishi jarayoni endigina boshlangan bo'lsa, uyda tishlardagi qoldiqlarni olib tashlash mumkin. O'rta qattiqlikdagi cho'tka va siz tanlagan quyidagi mahsulotlardan birini tayyorlang.
Tish toshlarini olib tashlashning eng samarali usullari:
- Tuz … Mineral birikmalardan qutulish uchun tishlar kuniga 2 marta 3-5 minut davomida cho'tkalanadi. 2 haftalik foydalanishdan so'ng, chastota haftasiga 3 martagacha kamayadi, to'rtinchi haftada stol tuzi yana kuniga 2 marta ishlatiladi. Keyingi oyda mashg'ulotlar haftada bir marta o'tkaziladi. Jarayon uchun tuz bilan quyilgan suv bilan oldindan namlangan o'rta qattiqlikdagi cho'tkadan foydalaning. Tish toshini tozalash natijasi 1-2 oylik muntazam protseduralardan so'ng seziladi.
- Vodorod peroksid … Blyashka yumshatish uchun 3% li eritmadan loson tayyorlang. Keyinchalik, uni tish cho'tkasi ishlatmasdan oddiy cho'tka bilan osongina olib tashlash mumkin. Jarayonning samaradorligini oshirish uchun peroksid 1: 3 nisbatda soda bilan aralashtiriladi va hosil bo'lgan aralash emalga bir necha daqiqa davomida surtiladi, shundan so'ng og'izni chayish kerak. Shuningdek, 20 tomchi peroksid, 5 tomchi limon sharbati, 1 osh qoshiq aralashtirib tish niqobini tayyorlashingiz mumkin. osh sodasi. Vodorod periksni tish toshidan haftasiga 1 martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatish mumkin.
- Osh sodasi … Emayadagi birikmalarni olib tashlash uchun haftasiga bir marta tish pastasi o'rniga pishirish soda ishlatiladi. Mahsulotning oz miqdorini suv bilan namlangan tish cho'tkasiga qo'llang va muammoli joylarga alohida e'tibor berib, tishlaringizni yaxshilab yuving. Bundan tashqari, soda bilan tish toshidan qutulishdan oldin, uni suv bilan suyultirishingiz va tuzni 1 dan 1 gacha qo'shishingiz mumkin, chunki mahsulot aşındırıcı bo'lgani uchun tishlaringizni yaxshilab yuving.
- Asal … Boshqa protseduralar bilan birgalikda og'iz bo'shlig'ini asal eritmasi bilan yuvish tavsiya etiladi - 1 osh qoshiq. bir stakan iliq suvda. Jarayonlar har kuni amalga oshiriladi. Asalarichilik mahsulotidan foydalanish kursi 1 oy.
- Qora turp … Uyda tish toshini olib tashlash 5 daqiqa davomida chaynash kerak bo'lgan sabzavotni ishlatish bilan birlashtiriladi, shundan so'ng ular tishlarini yuvishlari kerak. Eng yaxshi ta'sirga erishish uchun turpni pulpa holatiga maydalash va unga limon sharbati qo'shish kerak. Kompress muammoli joylarga surtiladi va 5 daqiqa ushlab turiladi, keyin tishlaringizni yuving.
- Choy daraxti yog'i … Mahsulotga paxta tayog'ini botirib, tishlaringizni moylang. Tish pastasi o'rniga kuniga bir marta qo'llang. Asbob bir vaqtning o'zida cho'kmalarni olib tashlash va emalni yengillashtirishga imkon beradi, lekin shuni yodda tutish kerakki, u yaxshi tozalash xususiyatlari bilan bir qatorda o'ziga xos agressiv ta'sirga ega, uni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak. Muqobil sifatida archa yog'i ishlatiladi.
- Ash … Suvda qattiq holatda suyultirish va uni tish pastasi o'rniga ishlatish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, kulning ishqoriy ekanligini va shilliq pardalarni kuydirishi mumkinligini hisobga olish kerak. Shuning uchun, tish toshlari uchun bunday vositani juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.
- Apelsin po'stlog'i … Ularda blyashka va tish toshlariga qarshi samarali bo'lgan antibakterial vositalar mavjud. Depozitlarni olib tashlash uchun siz tishlaringizni haftasiga 2 marta apelsin po'stlog'i bilan bir necha daqiqa davomida artib turishingiz kerak. Jarayondan so'ng, og'zingizni suv bilan yuvishni unutmang.
Eslatma! Vodorod periks eritmasi - og'izni chayish uchun ishlatiladigan 100 ml iliq suv uchun 5 ml mahsulot tishlardagi cho'kmalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, u dezinfektsiyalovchi ta'sirga ega va zararli bakteriyalarni o'ldiradi, shu bilan yangi blyashka paydo bo'lishining oldini oladi.
Tish toshlari uchun dorivor o'simliklar
Suratda, tish toshidan chinnigullar infuzioni
Susan urug'i, agar u yangi va g'ovakli bo'lsa, tish toshini olib tashlashga yordam beradi. Tishlarni tozalash va parlatish uchun ularni iloji boricha yaxshilab chaynab, 1 osh qoshiq uchun har kuni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Tish toshmalariga qarshi samarali dorivor o'simliklar:
- Celandine … Og'izni yuvish uchun 1 osh qoshiqni pishiring. quruq xom ashyoni bir stakan qaynoq suvda. Suyuqlikni yarim soatga qoldiring. Ishlatishdan oldin tülbent orqali suziladi. Uyda tish toshidan qutulish uchun har kecha og'zingizni chayish tavsiya etiladi.
- Ot quyruq … Qattiq blyashka bilan yaxshi kurashadi va uyda tish toshini olib tashlaydi. Buning uchun quruq xom ashyoni chang va 2 osh qoshiqda maydalash kerak. 200 ml qaynoq suv quying. Idish izolyatsiya qilingan va suyuqlikni quyish uchun qoldirilgan. Sovutgandan so'ng, bulonni filtrlang va mahsulotni 1/2 chashka yordamida og'izni 3-5 daqiqa davomida yuving. Jarayonlar kuniga 2 marta amalga oshiriladi.
- Yong'oq po'stlog'i … Infuzionni tayyorlash uchun 2 osh qoshiq quying. xom ashyoni bir stakan sovuq suv bilan to'kib tashlang va 15 daqiqa qaynatib oling. Olingan mahsulot og'izni haftasiga bir necha marta tish toshidan yuvish uchun ishlatiladi.
- Fasol va dulavratotu ildizi … Eritmani tayyorlash uchun dulavratotu ildizi va loviya podalarini teng miqdorda sovuq suv bilan to'kib tashlang va 2 soat qaynatiladi. Belgilangan vaqtdan so'ng, infuzionni torting va og'zingizni chayish va tish toshining zararlanishini kuniga 4 marta zararsizlantirish uchun ishlating. Og'iz orqali yuborish uchun damlamasi tayyorlanadi: loviya va dulavratotu po'stini 1 dan 1 gacha nisbatda aralashtiring va bir stakan qaynoq suv quying, 12 soatdan keyin suyuqlik filtrlanadi va 3 marta ichiladi.
- Aloe vera jeli … Siz faqat suv va qo'shimcha qo'shimchalarni o'z ichiga olmaydigan tabiiy mahsulotni ishlatishingiz mumkin, masalan, glitserin. Aloe vera jelining 1 osh qoshiq bilan kombinatsiyasi tish toshiga qarshi samarali hisoblanadi. soda va bir necha tomchi limon sharbati. Siz bu aralashma bilan kuniga 3 marta tishlaringizni yuvishingiz kerak, keyin tanaffus qilishingiz kerak.
Tish toshlari uchun tish pastalari
Oqartiruvchi tish pastalari uyda tish toshini olib tashlashga yordam beradi. Ularda tishlarning cho'kishi bilan samarali kurashadigan ko'plab abraziv zarralar va blyashka qotishini sekinlashtiruvchi komponentlar mavjud.
Tish pastasini tanlashda uning tarkibini o'rganing:
- Kaltsiy karbonat … Bu modda, uning harakati emalni tozalashga qaratilgan. Ammo shuni yodda tutish kerakki, ftoridlar bilan birlashganda, hech qanday ta'siri yo'q.
- Pirofosfatlar va sink … Tish pastasining tarkibiy qismlari blyashka mineralizatsiyasini sekinlashtiradi va ularning harakati ham mikroblarning ko'payishini oldini olishga qaratilgan.
- Papain, bromelin … O'simlik fermentlari tish toshini yumshatadi, uni olib tashlash ancha osonlashadi.
- Ftoridlar, ftor … Ular emalni mustahkamlaydi va kariesdan himoya qiladi, lekin ularning dozasi 0,6%dan oshmasligi kerak. Aks holda, bu moddalarning harakati xavfli bo'lishi mumkin.
Tishga qarshi tish pastasini tanlayotganda, mahsulotdagi abraziv zarrachalar darajasini ko'rsatuvchi RDA ni hisobga oling. Blyashka olib tashlash uchun bu ko'rsatkich 100 donadan oshishi kerak.
Blyashka qarshi eng samarali - yumshatuvchi komponentlar - diatomit, kremniy dioksidi bo'lgan ko'p komponentli pastalar. PresiDENT White va Lacalut brendlari o'zlarini yaxshi isbotladilar. Tish toshini olib tashlash uchun har kuni bu tish pastasidan foydalaning.
Uyda tish toshini olib tashlashda keng tarqalgan xatolar
Birinchidan, uyda tish toshini olib tashlash har doim ham mumkin emasligini tushunish kerak. Bo'shashgan qoldiqlarni yumshatish juda oson bo'ladi, lekin ilg'or holatlarda, blyashka qattiqlashganda, siz professional yordamisiz qilolmaysiz.
Tish toshini uydan olib tashlashni boshlashdan oldin, quyidagi fikrlarga e'tibor bering
- Kislotali va ishqoriy moddalar emalni yo'q qiladi. Ularni suiiste'mol qilmaslik kerak.
- Maxsus qirg'ichlardan foydalanish juda istalmagan. Ulardan faqat professionallar foydalanishi mumkin.
- Toshni bo'laklarga bo'lishga urinish taqiqlanadi, har qanday noto'g'ri harakat natijasida tish shikastlanishi mumkin.
- Saqich ostidagi omonatlarni tozalamang! Bu shifokorning huquqi. Aks holda, infektsiya va yallig'lanish qo'zg'atilishi mumkin.
Tish toshining oldini olish
Mineral konlar paydo bo'lishining oldini olish uchun tishlaringizni to'g'ri tozalash muhim ahamiyatga ega. Birinchidan, buni muntazam ravishda bajaring - kuniga kamida 2 marta. Ikkinchidan, har bir protsedura kamida 3 daqiqa davom etishi kerak. Uchinchidan, agar u allaqachon mavjud bo'lsa, blyashka ehtiyotkorlik bilan olib tashlanishi kerak, chunki keyinchalik u toshga aylanib, qalinlashadi.
Cho'tkani har 3-4 oyda o'zgartirish kerak. U mutlaqo toza bo'lishi kerak. Patogenlarning ko'payishini oldini olish uchun uni qopqoqsiz tik holda saqlang. Agar siz elektr cho'tkadan foydalansangiz, vaqti -vaqti bilan cho'tka boshlarini o'zgartirishni unutmang.
Ovqatdan keyin shakarsiz saqichdan foydalanish tavsiya etiladi. Siz uni 15 daqiqadan ko'proq chaynashingiz mumkin.
Bakteriyalarning ko'payishini to'xtatish uchun yotishdan oldin antiseptik og'iz yuvish vositasidan foydalaning. Kechasi tishlaringiz va tilni qirg'ichdan blyashka olib tashlash uchun tish ipidan foydalanishingiz kerak.
Sog'lom turmush tarzini olib borish juda muhim, chunki yomon odatlar tish emalida birikmalar paydo bo'lishiga olib keladi. Birinchidan, bu spirtli ichimliklar va chekish uchun amal qiladi.
Tez uglevodlar ham zararli - shakar, shirinliklar, karamel, shirinliklar, oq non, qandolat mahsulotlari. Agar sizga shirin ichimliklar yoqsa, emal yuzasi bilan aloqa qilmaslik uchun ularni somon orqali ichgan ma'qul.
Tish toshmalarining oldini olish uchun ratsionga tishlarni to'plangan plastinkalardan mexanik tozalashga yordam beradigan qattiq ovqatlarni kiriting. Bularga tolaga boy xom olma, sabzi, selderey, makkajo'xori kiradi. Ovqatdan keyin og'zingizni oddiy suv bilan yuvish muhim.
Tish shifokorining yiliga 2 marta muntazam tekshiruvi katta ahamiyatga ega, bu sizga mavjud muammolarni aniqlash va darhol ularni bartaraf etishni boshlash imkonini beradi.
Tish toshidan qanday qutulish mumkin - videoni tomosha qiling:
