Tirsaklardagi quruq teri - bu birinchi qarashda ko'rinadiganidan ham jiddiy muammo. Quruq terining sabablari nima va u bilan qanday kurashish mumkin, siz maqoladan bilib olasiz. Tirsaklardagi teri juda sezgir va tananing boshqa qismlariga qaraganda tez -tez yorilib ketadi. Bu hodisaga genetik moyillik sabab bo'lishi mumkin.
Ba'zida teri nafaqat qirib tashlanadi, balki yorila boshlaydi, bu esa yoqimsiz og'riqli hislarni keltirib chiqaradi. Bu hodisani turli sabablarga ko'ra qo'zg'atishi mumkin, buning natijasida siz quruqlikni yo'q qilish usullarini izlay boshlaysiz.
Nima uchun tirsaklardagi teri quriydi?
Turli omillar quruqlikning oshishiga va tirsaklardagi terining qattiq tozalanishiga olib kelishi mumkin. Qoida tariqasida, bunday muammo birdaniga tashqi va ichki sabablarga ko'ra paydo bo'ladi. Bu bo'lishi mumkin:
- Endokrin muammolar … Bunday sabablarga gormonal fonda ma'lum o'zgarishlar hamroh bo'ladi, bu esa o'z navbatida terining holatiga salbiy ta'sir qiladi. Agar quruq tirsaklar bilan bir qatorda, menstrüel siklda ma'lum tartibbuzarliklar paydo bo'lsa, keskin vazn ortishi, terlashning ko'payishi, shishish, nafas qisilishi bo'lsa, iloji boricha tezroq mutaxassisdan yordam so'rash kerak.
- Haroratning keskin o'zgarishi, fasllarning o'zgarishi … Aynan shu davrlarda yog 'bezlari faoliyatida ma'lum o'zgarishlar yuz bera boshlaydi, bu esa terining holatiga ta'sir qiladi. Natijada, tirsaklardagi teri quriy boshlaydi.
- Tanada vitamin etishmasligi … Teri yaxshi holatda bo'lishi uchun E va A vitaminlari kerak bo'ladi. Agar tanada bu vitaminlar etishmasligini sezsa, tirnoq plastinkasining delaminatsiyasi, tirsaklardagi terining tozalanishi, soch to'kilishi va hokazo boshlanadi.
- Har xil mexanik ta'sirlar … Bu muammo tez -tez har kuni stolda uzoq vaqt o'tirgan, tirsaklari bilan qattiq yuzaga suyangan odamlarda uchraydi. Natijada, teri qo'pol bo'la boshlaydi, peeling paydo bo'ladi, peeling va yorilish paydo bo'lishi mumkin.
- Egzema - bu yoqimsiz kasallik yallig'lanish bilan kechadi. Ekzemaning ayrim turlari sifatsiz sintetik buyumlar bilan aloqa qilish natijasida paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, faqat shifokor yordam berishi mumkin.
- Noto'g'ri g'amxo'rlik … Shuni esda tutish kerakki, tirsaklardagi teriga namlik va ovqatlanish kerak. Shuning uchun, agar u muntazam namlanmasa -da, lekin qattiq suv va har xil agressiv yuvish vositalari doimo ishlatilsa, tirsaklar quriy boshlaydi, yorilib ketadi, qobig'i chiqib ketadi.
- Hammom … Ehtimol, hamma issiq hammomda cho'milishni, og'ir ish kunidan keyin stressni yo'qotishni yaxshi ko'radi. Bu usul, ayniqsa, suv, ko'pik yoki aromatik yog'larga dengiz tuzi qo'shilsa, stressdan qutilishga yordam beradi. Biroq, bunday tasalli muolajalar terining quruqligiga olib kelishi mumkin, chunki suv tarkibida xlor bor. Sovun sharlaridagi kokaminlar terining pH qiymatiga ham salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Tirsaklardagi quruq terining oldini olish
Tirsaklar terisi har doim jozibali ko'rinishga ega bo'lishi uchun siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak.
- Siz faqat tabiiy materiallardan tikilgan kiyimlarni kiyishingiz va sintetikani abadiy unutishingiz mumkin, chunki bu terining holatiga salbiy ta'sir qiladi.
- Vaqti -vaqti bilan og'ir qaymoq, smetana, asal bilan bodom yog'idan tayyorlangan niqoblarni qo'llang.
- Juda issiq vannalar olishdan bosh tortish kerak, faqat yuvish uchun namlovchi moddalarni o'z ichiga olgan sovundan foydalaning. Dush jeli ajoyib.
- Muntazam ravishda tirsaklarning nozik terisini parvarish qilish uchun mo'ljallangan maxsus skrabdan foydalanish kerak.
- Kuniga bir necha marta, shu jumladan hammom yoki dush qabul qilingandan so'ng, har xil yumshatuvchi vositalarni surtish kerak. Bularga zig'ir, zaytun, kungaboqar yog'i, shuningdek, tarkibida glitserin, romashka, kalendula, qichitqi o'ti va daraxti bor kremlar kiradi.
- Maxsus yog'li vannalar haftada bir necha marta amalga oshiriladi.
Tirsagingizdagi quruq teridan qanday qutulish mumkin
Ko'p sonli turli xil usullar tufayli har bir qiz tirsaklarning quruq terisini yo'q qilishning eng maqbul usulini tanlashi mumkin bo'ladi. Biroq, bu maqsadga erishish va bu muammodan butunlay xalos bo'lish uchun, avvalo, bu hodisani qo'zg'atgan sababni yo'q qilish kerak.
Asal kompresslari
Teng nisbatda asal bodom yog'i bilan olinadi (ozgina isitiladi). Tayyor kompozitsiya barcha muammoli joylarga qo'llaniladi, tirsaklar tepaga oddiy yopishtiruvchi plyonka bilan yopiladi, har qanday issiq matoga o'raladi. Bu kompress kamida bir soat davom etadi, lekin bir kechada qoldirilishi mumkin.
Quruqlikka qarshi yog'lar
Quruq tirsaklar uchun zig'ir, bodom va zaytun moyidan foydalanish tavsiya etiladi. Ular mukammal yumshatuvchi ta'sirga ega, oziqlantiradi, yallig'lanishni ketkazadi.
Siz yog'larni olib, muammoli joylarga surtishingiz yoki vannalarga qo'shishingiz mumkin. Bunday holda, har qanday yog'ni yoki ularning aralashmasini oling va xona haroratiga yetguncha biroz qizdiring (siz mikroto'lqinli pechdan foydalanishingiz mumkin). Keyin yog'lar tirsagingizni tushirishingiz mumkin bo'lgan idishga quyiladi. Bir vannaning davomiyligi kamida 15 minut bo'lishi kerak.
Bu mablag'larni tungi kompresslar uchun ham ishlatish mumkin - doka yoki bint yog'ga namlanadi, teriga surtiladi, iliq mato bilan mahkamlanadi va bir kechada qoldiriladi.
Kraxmalli tovoqlar
Kraxmal (2 osh qoshiq) 500 g suvda (iliq) eriydi va tirsaklar tayyor eritmaga taxminan 15 daqiqa davomida tushiriladi. Keyin teri toza suv bilan yuviladi va ozgina oziqlantiruvchi krem surtiladi.
Oziqlanish
Siz vitaminlar etishmasligini maxsus dorilar yordamida yoki oddiy ovqatlanishni o'zgartirish orqali to'ldirishingiz mumkin. Shifokorlar menyuga bodom, urug ', tovuq tuxumini qo'shishni tavsiya qiladilar, ular tarkibida E vitamini miqdori ko'payadi.
D vitamini etishmasligini to'ldirish uchun pishloq, turli sut mahsulotlari va baliq jigarini iste'mol qilish foydali bo'ladi. A vitamini etishmasligi bilan muammoni hal qilish uchun ismaloq, otquloq, mol jigari, sabzi yordam beradi.
Agar menyuning keskin o'zgarishi tirsaklardagi peeling va og'riqli yoriqlar muammosini to'liq hal qilishga yordam bermagan bo'lsa, siz konsentrlangan multivitaminli komplekslarni qabul qilishingiz kerak. Biroq, bu erda tegishli vositani tanlaydigan va kerakli dozani aniqlaydigan shifokordan yordam so'rash yaxshidir.
Yumshatuvchi kremlar
Maxsus yumshatuvchi kremlar ko'p yordam beradi. Avval cho'milish kerak, chunki terini bug'lash va yumshatish kerak. Suv tarkibida xlor bor, bu terining holatiga zarar etkazadi, shuning uchun ozgina glitserin qo'shishga arziydi. Keyin teri yumshoq skrab bilan tozalanadi va oziqlantiruvchi krem bilan yog'lanadi. Siz faqat qo'shimcha namlovchi yoki namlovchi mahsulotlardan foydalanishingiz kerak. Bugungi kunda bunday kremni sotib olish qiyin bo'lmaydi.
Agar krem mos kelmasa yoki uni ishlatish mumkin bo'lmasa, uni har qanday efir moyi bilan almashtirish mumkin. Vagon yog'i mukammal - bu quruq teri uchun juda foydali va uning xususiyatlari qimmat kosmetikadan kam emas.
Xalq usullari
Qizarishni kamaytirish uchun siz muntazam ravishda tuzlangan tuzlangan karam, limon sharbati, guruch suvidan foydalanishingiz kerak. Bu moddalar nafaqat mukammal yumshatadi, balki oqartirish effektini beradi.
Kefir yoki smetana asosida kompresslar mukammaldir. Ushbu protseduraning davomiyligi taxminan 10 minut. Agar terida yaralar yoki yoriqlar topilsa, bu mablag'lardan foydalanish qat'iyan man etiladi, chunki qarama -qarshi natijaga erishish xavfi bor va faqat muammoni yanada kuchaytiradi.
Asal terini yaxshi yumshatadi, undan siz oziqlantiruvchi va namlovchi kompresslar qilishingiz mumkin. Teng nisbatda asal bir oz qizdirilgan bodom yog'i bilan olinadi. Tirsaklarni hosil bo'lgan eritma ichiga tushirish yoki teriga surtish, kompress qilish va taxminan 20 daqiqadan so'ng olib tashlash mumkin.
Yalpiz infuzioni ham bundan kam foyda keltirmaydi. Bunday vositani tayyorlash uchun siz maydalangan barglarni olishingiz kerak bo'ladi (1 osh qoshiq L.) Va qaynoq suv quying (1 stakan). Yarim soatdan keyin siz nozik filtrdan o'tishingiz kerak. Olingan infuziondan muz kublari tayyorlanadi, ular yordamida tirsaklar surtiladi. Ushbu protsedura tufayli teri tezda tekislanadi, teginish uchun baxmal bo'ladi.
Foydali maslahatlar
Yuqoridagi barcha maslahatlar foydali bo'ladi, lekin siz terini parvarish qilishning asosiy qoidalariga rioya qilishingiz kerak:
- Agar tirsaklardagi teri shunchaki qirib tashlanmasa, aksincha og'riqli yoriqlar paydo bo'lsa, siz shifokordan yordam so'rashingiz kerak. Ushbu alomatni e'tiborsiz qoldirmaslik yaxshiroqdir, aks holda jiddiy muammolar paydo bo'lishi mumkin.
- Sovuq mavsum boshlanishi bilan siz multivitaminli komplekslarni qabul qilishingiz kerak, buning natijasida vitamin etishmasligi va boshqa kasalliklarning rivojlanishining oldini olish mumkin, bundan tashqari, farovonlik sezilarli darajada yaxshilanadi.
- Har xil vannalar va moylardan foydalanish, agar ular muntazam ishlatilsa, kerakli natijani beradi. Muammoni hal qilish uchun kamida ikki hafta intensiv reabilitatsiya terapiyasi kerak bo'ladi. Keyin terining holatini saqlab turish uchun siz doimo namlovchi va oziqlantiruvchi mahsulotlardan foydalanishingiz kerak.
- Oziqlanishni kuzatish kerak - menyuda E, A, D vitaminlari bo'lgan turli xil mahsulotlar bo'lishi kerak.
- Stolga yoki boshqa qattiq yuzaga tez -tez va kuchli suyanmaslik kerak, shuning uchun teri juda qo'pol va qo'pol bo'ladi.
Tirsak terisini parvarish qilish videolari:
