Sport ovqatlanish 2024, May

Maqolada sizga bir vaqtning o'zida oriq mushaklarni qurish va teri osti yog'ini yoqish uchun qaysi dorini qo'llashingiz mumkinligi aytiladi. Amaliy ko'rsatmalarni o'qing va qo'llang

Maqolada har xil assimilyatsiya tezligi bilan oqsilning afzalliklari va kamchiliklari tasvirlangan

Bugun biz peptidlar va ularning sportdagi o'rni haqida to'xtalamiz. Peptidlar nima, ular nima uchun, ulardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar bormi - bularning barchasi haqida siz maqoladan bilib olasiz

Maqolada mushaklarning massasini oshirishga va kuchini oshirishga yordam beradigan farmatsevtika vositalari haqida ma'lumot berilgan

Insulinga past sezuvchanlik diabetga olib kelishi mumkin. Bu ko'rsatkichni qanday oshirish mumkin?

Ko'p sportchilar kimyo tsiklini tanlaydilar. Shunday qilib, qaysi steroidlar xavfsizroq va samaraliroq ekanligini aniqlash vaqti keldi. Eng yaxshi dorilar reytingi - bu maqolada

Mushaklar hajmini oshirish yoki nasos effektiga erishish uchun bodibildingchilar buning uchun hamma narsani qilishga tayyor. Sportchilar qanday haddan oshadi va nima qilmaslik kerak, siz ushbu maqoladan bilib olasiz

Maqolada ishtahaning pasayish sabablari tasvirlangan va muammoni hal qilish variantlari keltirilgan. Bundan tashqari, nima uchun bodibildingda muvaffaqiyat kaliti 50% ovqatlanishga bog'liqligini bilib olasiz

Sportchilar o'z maqsadlariga erishishlari uchun muvozanatli ovqatlanish steroidlar kursi va sport zalidagi mashaqqatli mehnat kabi muhim ahamiyatga ega. Sportchilar uchun ovqatlanish dasturi qanday bo'lishi kerakligi haqida, biz

Nima uchun organizm uglevodlarni energiya uchun tejashga intiladi va tana yog'lari bilan kurashishning samarali usullari bormi? Siz bu haqda maqolani oxirigacha o'qib bilib olasiz

Yog 'yoqish vositalari nima va ular nima uchun? Ular qanday ta'sir ko'rsatadi? Bularning barchasi haqida siz maqoladan bilib olasiz

Maqolani o'qib bo'lgach, yangi boshlanuvchilar va tajribali sportchilar AC va sport farmakologiyasidan foydalanish bilan bog'liq yaxshi dalillar bilan tanishishlari mumkin bo'ladi

Erkak tanasida testosteron qanday rol o'ynaydi? Androderm testosteron patch nima va u nima uchun? Siz maqolada shu va boshqa ko'plab savollarga javob topasiz

Maqolada Ecdysterone nima ekanligini, u sportda nima uchun ishlatilishini va uning ruxsat etilgan dozalari tasvirlangan

Maqolada siz steroidlar kursidan keyin PCT preparatlarini to'g'ri qabul qilish bo'yicha amaliy maslahatlar olasiz

Ushbu maqolada siz Provironni steroidlar va PCT bosqichida to'g'ri ishlatishni o'rganasiz

Mushaklarning normal o'sishi uchun siz kuniga 20-30 gramm protein iste'mol qilishingiz kerak. Ushbu elementning kerakli miqdorini qayerdan olish mumkin, siz maqoladan bilib olasiz

Ushbu maqolada siz "Oxandrolone" preparatining batafsil tavsifini topasiz va bu anabolik preparatning ayollar va erkaklarga qanday ta'sir qilishini bilib olasiz

Maqola eritropoetin gormoni va uning sportda qo'llanilishiga bag'ishlangan

Maqolada xrom pikolinat deb nomlangan moddaning ijobiy va salbiy tomonlari tasvirlangan. Sportchilar va sog'lom turmush tarzini olib boradigan odamlar uchun xrom qanday foydali ekanligini bilib oling

Ushbu maqolada biz metenolon haqida gapiramiz - aniq anabolik indeksli eng xavfsiz steroid

Maqolada bizning davrimizning eng mashhur anabolik dorilaridan biri - Sustanon 250 ning afzalliklari va kamchiliklari tasvirlangan

So'nggi paytlarda steroidlar bozorida juda ko'p miqdordagi soxta narsalar paydo bo'ldi. Ularni qanday tanib olish - bugungi suhbatimizning mavzusi

Maqolada zamonaviy sport farmakologiyasidagi eng kuchli steroidlardan biri tavsiflanadi. Bu Trenbolone turli shakllari

Vegetarianizm mashhurlik kasb etmoqda. Bodibildingchilar orasida go'shtdan voz kechgan sportchilar ham bor. Vegetarian sportchining dietasi nimaga o'xshaydi va o'simlikda mushak massasini hosil qilish mumkinmi?

Ushbu maqolada siz glyukozamin kondroitin kompleksi yordamida bo'g'inlar va ligamentlarni qanday tiklashni o'rganasiz

Ukolning organizmga ta'siri qanday? Bu mavzu ko'p yillar davomida sportchilarni xavotirga solgan. Bugun biz anabolik steroidlar haqidagi afsonalarni yo'q qilamiz va asosiy savolga javob beramiz: bunday dorilar qanchalik xavfli?

Maqoladan Boldenonning anabolik kursini qanday to'g'ri chizish va aql bovar qilmas mushak massasini qanday qurish kerakligini bilib oling

Oziqlanish sportchilarni tayyorlash jarayonining ajralmas qismi hisoblanadi. Shuning uchun, bugun biz bodibildingchilar uchun ovqatlanish dasturiga qo'yiladigan talablar haqida gaplashamiz

Ushbu maqolada Asparkam preparatining xususiyatlari batafsil tasvirlangan va uni bodibildingda qo'llash bo'yicha tavsiyalar berilgan

Maqolada anabolik bo'lmagan dorilar batafsil tasvirlangan. Siz ularni har qanday dorixonada sotib olishingiz mumkin, bu sizning mashg'ulotlaringizni yaxshilashga yordam beradi

Maqolada ayollar uchun qanday qilib nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydigan, balki faqat mushaklarning o'sishiga va kuchini oshirishga yordam beradigan to'g'ri kursni qanday tuzish kerakligi haqida so'z boradi

Andriol steroid bozorida nisbatan yaqinda paydo bo'ldi. Ko'p sportchilar u haqida ko'proq bilishni xohlashadi. Bugun biz preparatning dozasi va ko'lamini ko'rib chiqamiz

Omega-3 yog 'kislotalari har bir inson uchun ajoyib yordamchi bo'ladi. Afzalliklari va kamchiliklari, to'g'ri dozalari - bularning barchasini bizning maqolamizda topasiz

Qanday ovqatlar Omega-3 va Omega-6 kislotalarini o'z ichiga oladi va ularning inson tanasida qanday o'rni bor-siz bu haqda maqolani o'qib bilib olasiz

Anabolik androgenik steroidlar nima? Nima uchun va nima uchun ulardan foydalanish kerak? Siz bizning maqolamizdan bu borada eng ishonchli ma'lumotlarni olasiz

Maqolada oqsil sifatini farqlashni o'rganish va qo'shimchaning tarkibini aniqlash muhokama qilinadi

Aromatizatsiya sportchilar uchun juda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Bugun biz steroidlarning estrogenlarga aylanishini to'xtatadigan dorilar haqida gaplashamiz

Spirtli ichimliklar inson tanasiga qanday ta'sir qiladi? Nima uchun chekish xavfli? Anabolik steroidlar foydali bo'lishi mumkinmi? Siz ushbu va boshqa ko'plab savollarga bizning maqolamizda javob topasiz

Maqolada sportchining mashg'ulot jarayonida glikogenning o'rni va sport zaliga o'rtacha tashrif buyuruvchi haqida batafsil ma'lumotlar keltirilgan