Selülit uchun asal o'rash texnikasi. Selülitga qarshi macun uchun retseptlar. Asalni o'rash - bu vazn yo'qotish uchun samarali protsedura. Birinchi bir necha protseduralarda terining shishishi va ortiqcha suyuqlikdan faol ravishda qutuladi. Shundan so'ng, massajlar bilan birgalikda, siz selülitdan xalos bo'lishingiz va son va belda bir necha santimetr yo'qotishingiz mumkin.
Kilo yo'qotish uchun asal o'ramlarining foydali xususiyatlari
Asalari nektari - bu asalarilar tomonidan ishlab chiqarilgan mahsulot. U maxsus usulda ishlab chiqariladi. Hasharot nektar to'playdi va uni yutadi. Guatrda u teskari va fermentlar bilan to'yingan. Shundan so'ng, hasharotlar nektarni qayta tiklaydi va asal qolipiga muhrlab qo'yadi, u erda etuk bo'ladi. Bu sizga vitaminlar va aminokislotalar bilan shifobaxsh yopishqoq suyuqlikni olish imkonini beradi. Bu moddalar nafaqat ichki organlarning sog'lig'iga, balki terining holatiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi.
Asalni uyda o'rashning afzalliklari:
- Namlikni kamaytiring … Bu terining qurishi tufayli emas, balki hujayralararo bo'shliqlarda to'plangan suyuqlikni yo'q qilish natijasida sodir bo'ladi.
- Selülit ko'rinishini kamaytiring … Asal qon aylanishini rag'batlantiradi va selülit hosil qiluvchi yog'li kapsulalarning so'rilishini rag'batlantiradi.
- Metabolik jarayonlarni faollashtirish … Issiqlik effekti tufayli teshiklar ochiladi, bu esa asalning dermisning chuqur qatlamlariga kirib borishiga imkon beradi. Faol aminokislotalar teridagi kimyoviy reaktsiyalarni katalizlaydi. Bu yog'ning tez yonishiga yordam beradi.
- Terini tozalang … Asal tarkibidagi tabiiy antibiotiklar sindirishni kamaytirishga yordam beradi. Teshiklar kichrayadi va tarash yoki epilatsiyadan keyin tirnash xususiyati yo'qoladi.
- Toksinlar va toksinlarni olib tashlash … Asal - tabiiy adsorbent. U teshiklardan barcha axlat va axloqsizlikni olib tashlaydi. Bundan tashqari, qon aylanishining yaxshilanishi zararli moddalarni yo'q qilishni rag'batlantiradi.
- Dam olishga yordam beradi … Umuman olganda, bu dam olish va stressdan xalos bo'lishga yordam beradigan juda yoqimli protsedura.
Asalni ingichka qilib o'rashga qarshi ko'rsatmalar
Ko'pgina kosmetik muolajalar singari, asal bilan o'ralgan kiyim ham hammaga ko'rsatilmaydi. Ba'zi teri kasalliklari uchun protseduralar qat'iyan man etiladi, chunki ular kasallikning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
- Varikoz tomirlari … Agar sizda buzoqlar va pastki oyoqlarda varikoz tomirlari bo'lsa, asal o'ramlari siz uchun kontrendikedir. Gap shundaki, oyoqlarning yuqori qismida, ko'zga ko'rinadigan shikastlanishlar bo'lmasa, tomirlardagi qon oqimi ham buziladi. Bir necha seansdan so'ng tomirlar yanada aniqroq ko'rinishi mumkin.
- Psoriaz va dermatit … Bu tizimli kasalliklar. Ular qisman allergikdir. Asal kuchli allergen bo'lib, u portlashlar yoki toshmalarga olib kelishi mumkin.
- Homiladorlik … Bu davrda ayolning jasadi qayta tiklanadi. Siz ilgari hech qanday reaktsiya bermagan ovqatlarga allergiyangiz bo'lishi mumkin.
- Gipertenziya … Agar sizda yuqori qon bosimi bo'lsa, qon aylanishini yaxshilaydigan protseduralarga murojaat qilmaslik kerak.
- Ginekologik kasalliklar … Bachadon miomasi yoki adenomiyoz bilan jinsiy a'zolarga qon oqimi neoplazmalarning o'sishiga olib kelishi mumkin.
Uyda asal bilan o'ralgan retseptlar
Endi protsedura bajariladigan ko'plab texnikalar mavjud. Faqat macunning tarkibi emas, balki aralashmani qo'llash usullari ham farq qiladi. Bu kerakli natijaga bog'liq.
Aralashtiruvchi asal qobig'i
Jarayonning asosiy vazifasi - bel va son sonini kamaytirish. Buning uchun terini chimchilaydigan va suyuqlikni chiqarilishini rag'batlantiradigan mahsulotlar tanlanadi. Haddan tashqari namlikni yo'qotishi tufayli kerakli natijalarga erishiladi.
Kilo yo'qotish uchun asal o'rash uchun retseptlar:
- Qahva o'ramlari … Ushbu retseptda qahva donalari skrab vazifasini bajaradi. Siz 20 g qahva donalarini tayyorlashingiz kerak. Biz ularni nozik kukun olinmaguncha qahva maydalagichda maydalaymiz. Shundan so'ng, biz bir piyola asalni bir piyola issiq suvga botirib, 50 g asalarilar nektarini isitamiz. Suyuq moddaga xushbo'y grits qo'shing va aralashtiring. Bug'langan teriga yopishqoq aralashmani qo'llang va selofan bilan o'rab oling. Biz 45 daqiqaga jo'naymiz. Bu vaqtda siz uy ishlarini qilishingiz yoki yotishingiz mumkin.
- Xantal bilan … 30 g xantal kukunini 50 ml issiq suv bilan to'kib tashlang va aralashtiring. Olingan yopishqoq gruelga 10 g shakar va 15 ml sirka qo'shing. Aralash 24 soat davomida issiqlik manbai yaqinida qoldirilishi kerak. Shundan so'ng, barcha yopishqoq yormalarni 30 ml qizdirilgan nektar bilan aralashtiring. Biz bu aralashma bilan muammoli joylarni moylaymiz. Biz tanani folga bilan o'rab, 50 daqiqa dam olamiz.
- Qizil qalampir bilan … Makaron uchun siz yangi qizil qalampir po'stlog'idan foydalanishingiz mumkin. Quritilgan ziravorlar kukuni ham yaxshi. Yangi qalampir urug'lar bilan birga go'sht maydalagichda kesilishi kerak. 30 ml iliq nektarga achchiq bo'tqa qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Agar kukun ishlatilsa, 50 ml nektar bilan yarim choy qoshiq qo'shing. Issiq aralashmani son va qorin ustiga qalin qatlamda tarqating. Folga va adyol bilan izolyatsiya qiling. Ariza berish muddati - 60 daqiqa. Agar pasta juda issiq bo'lsa, uni darhol yuving.
- Qorinni qisqartirish uchun sirka bilan … 50 ml asalni oldindan qizdiring. Unga 25 ml olma sirkasi tushiring. Olma pishirilgan tabiiy mahsulotdan foydalaning. Olma mohiyati qo'shilgan sirka kislotasidan tayyorlangan suyuqlik mos emas. Xamirni dumba, son va qorin ustiga qalin qatlamda surtish kerak. Aplikani plastmassa plyonka va choyshab bilan mahkam o'rab qo'ying. Siz termal ichki kiyimingizni kiyib, engil mashqlarni boshlashingiz mumkin. Ariza berish muddati - 1 soat.
- Kapsikam malhami bilan … Bu malham ko'karishlar va bo'g'imlardagi og'riqlar uchun ishlatiladi. Bu terini juda isitadi, qon aylanishini yaxshilaydi. Aralashmani tayyorlash uchun 50 ml nektarni qizdiring va unga 20 ml har qanday o'simlik yog'ini quying. Asal yog'li suyuqlikka bir choy qoshiq Kapsikam malhami qo'shing. Aralashmani muammoli joylarga qo'llang va selofan bilan o'rab oling. 30 daqiqaga harakat qilish uchun qoldiring. E'tibor bering, malham bir necha daqiqada qo'llash joylarida terining haroratini 3 ° C ga ko'taradi. Yonish hissi paydo bo'lishi mumkin.
- Papaverin va kofein bilan … Aralash papaverinni o'z ichiga oladi, bu shishishni yo'q qiladi. Kofein to'qimalarda metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi. Dorivor kompozitsiyani tayyorlash uchun idishga 2 ml kofein va papaverin aralashtiriladi. Bu dorilar retseptisiz sotiladi. Ular 2 ml ampulalarga qadoqlangan. Dorilarga 40 ml iliq asal qo'shing va aralashtiring. Sog'aytiruvchi pastani muammoli joylarga surting va uni oziq -ovqat plastmassasi bilan o'rab oling. Uni 45 daqiqaga qoldiring.
- Darchin … Aromatik ziravorlar metabolik jarayonlarni faollashtiradi va yog 'yoqilishini rag'batlantiradi. Aralashmani tayyorlash uchun nektarni iliq suvda qizdiring. 50 ml asal uchun 10 g doljin oling. Ziravorlar chang shaklida bo'lishi kerak. Olingan aralashmani oyoq, son va qoringa surting. Plyonka bilan o'rab oling va 45 daqiqa dam oling.
Asalni selulit bilan o'rash
Ushbu o'rashlarning asosiy maqsadi apelsin po'stlog'ining ko'rinishini kamaytirish va bo'rtiqlarni ko'rinmas holga keltirishdir. Selülitga qarshi o'rash paytida, ilova aralashmasi issiq yoki issiq bo'lishi kerak. Bunday holda, barcha zararli mahsulotlar teshiklar orqali chiqadi.
Asal bilan selülitga qarshi qadoqlash uchun retseptlar:
- Loy bilan … Jarayon uchun siz ko'k loydan olishingiz kerak. Bu terining holatiga katta ta'sir ko'rsatadi, shish va selülit ko'rinishini kamaytiradi. 50 g loy kukunini issiq suv bilan to'kib tashlang va aralashtiring. Siz yorma olishingiz kerak. Asta -sekin yopishqoq massaga 40 g iliq nektar qo'shing. Aralashtiring va muammoli joylarga teng ravishda qo'llang. Uni polietilen plyonka va issiq adyol ostida 40 daqiqaga qoldiring.
- Yosunlar bilan … Selülitga qarshi pasta tayyorlash uchun siz talli yoki kelp kukunini olishingiz kerak. Agar talli ishlatilsa, ustiga qaynoq suv quying va yumshaguncha kuting. Dengiz o'tini go'sht maydalagichda maydalab, iliq nektar bilan aralashtiring. Ingredientlar teng miqdorda bo'lishi kerak. Agar siz kukundan foydalansangiz, unda bo'lak bo'lmaguncha uni issiq suv bilan to'ldirish kerak. Bu aralashmani nektar bilan aralashtirish kerak. U terini tozalashdan keyin qo'llaniladi. Ilova 45 daqiqa davomida folga bilan qoplangan. Durulama paytida muammoli joylarni massaj qilish tavsiya etiladi.
- Sariq va sariyog 'bilan … Bu doka nafaqat selülitni yo'q qiladi, balki terining holatini yaxshilaydi, uni yumshoq qiladi. Makaron uchun 3 ta bedana sarig'ini oling va ularga 5 tomchi apelsin yoki ohak yog'i qo'shing. Qalin bo'lguncha ko'pirtiring. Bu aralashmaga 50 ml iliq asal qo'shing. Uni juda qizdirmang, aks holda sarig'i kıvrılabilir. Asal aralashmasini muammoli joylarga qo'llang va folga bilan o'rab oling. Uni 50 daqiqaga qoldiring. Jarayondan so'ng siz chaynash massajini qilishingiz mumkin.
- Sut bilan … Bir piyola ichida 25 g issiq suv bilan 15 g sut kukuni aralashtiring. Siz qalin, bir hil aralashmani olishingiz kerak. Unga issiq nektar qo'shing. Siz 30 ml ichishingiz kerak. Xamirni aralashtiring va qorin, son va dumba ustiga surting. Aplikani folga bilan o'rab, adyol bilan isitib oling. 45 daqiqa dam oling. O'rashdan keyin siz massaj qilishingiz mumkin.
- Uzum sharbati bilan … Ushbu niqob terini tekislaydi va uni qattiq qiladi. Faqat 15 seans va siz plyaj mavsumiga tayyor bo'lasiz. Bir qator ko'k uzumni oling va sharbatini siqib oling. Sizga kerak bo'lgan 50 ml meva suyuqligi. Aralashmani 50 ml asalga to'kib tashlang va aralashtiring, 10 ml har qanday namlovchi yoki tana sutini qo'shing. Tanani aralashma bilan yog'lang va 15 daqiqaga qoldiring. Xamirni yuvishga shoshilmang. Dumaloq harakatda massaj qiling. Xamir bo'laklarga aylanishi kerak. Ularni iliq suv ostida yuving. Sovuq dush bilan tugating.
- Kofur spirti va jelatin bilan … Siz bir qoshiq jelatinni sovuq suv bilan to'kib tashlashingiz va shishishiga yo'l qo'yishingiz kerak. Aralashmani yopishqoq suyuqlik olinmaguncha olovga qo'ying. Bir oz sovutib, 50 ml asal qo'shing. Aralashmani aralashtiring va 15 ml kofur spirtini qo'shing. Selülit joylarini yaxshilab yog'lang va plastik bilan o'rab oling. Ariza berish muddati - 45 daqiqa. Aralashmani yuvib bo'lgach, selülitga qarshi krem yoki namlantiruvchi sut qo'llang.
- Muskat yong'og'i va qaymoq bilan … Bir piyola ichida har bir yong'oq, qizil qalampir va dolchinni yarim choy qoshiq aralashtiring. Ziravorlar kukuniga 40 ml suyuq qaymoq va asal tushiring. Aralashmani aralashtiring va 50 ml har qanday o'simlik yog'ini quying. Aralash bilan muammoli joylarni yog'lang va 40 daqiqaga qoldiring. Pasta juda ko'p yonishi mumkin. Agar bunga chiday olmasangiz, yuving.
Uyda asal to'plamini qanday qilish kerak
Asalni o'rashda bir nechta qoidalarga amal qilish kerak.
Asal bilan samarali o'rash qoidalari:
- Agar siz ozishni xohlasangiz, asalni qizdirish shart emas. Aralash sovuq bo'lishi mumkin. Bunday holda, unga ortiqcha suyuqlikni yo'q qilishga va yog'ning parchalanishiga hissa qo'shadigan komponentlar qo'shiladi.
- Issiq o'rash paytida asalni eritib, qayta isitish kerak. Nektarni qaynatishga urinmang. Shirin mahsulotning maksimal harorati + 60 ° S.
- Agar macun tarkibida bir nechta suyuq va quruq ingredientlar bo'lsa, avval changlarni aralashtirish tavsiya etiladi, so'ngra aralashmani ichiga suyuqlik quyiladi. Bu bo'laklar paydo bo'lishining oldini oladi.
- Skrabni o'rashdan oldin qo'llash tavsiya etiladi. Tayyor mahsulotni sotib olish shart emas. Bu jo'xori uni yoki shakar bilan tayyorlanishi mumkin. Bu asal ta'sirini kuchaytiradi.
- Agar anti-selülit pastasida qalampir yoki xantal bo'lsa, protseduradan so'ng terini faol massaj qilish tavsiya etilmaydi. Bu tirnash xususiyati kuchaytirishi mumkin.
- Selülitga qarshi o'ralgan holda effektni yaxshilash uchun siz oddiy mashqlarni bajarishingiz mumkin. Buning uchun plyonka bilan qoplangan joylarga qalin shortilar yoki maxsus ichki kiyimlar qo'yiladi.
- Agar aralashmada tirnash xususiyati beruvchi komponentlar bo'lsa, o'rashni haftasiga 2 martadan ko'p bo'lmagan bajarish tavsiya etiladi. Agar macun tarkibida sut yoki qatiq bo'lsa, unda bunday o'ramlarni har ikki kunda bajarish mumkin.
Kilo yo'qotish uchun asal to'plami natijalari
Asal o'rash haqidagi sharhlar har xil. Agar o'rash to'g'ri va muntazam bajarilsa, siz quyidagi natijalarga erishishingiz mumkin:
- Capsicam, qalampir va xantaldan foydalanganda siz 15 seansda bel va kestirib 3 sm gacha yo'qotishingiz mumkin.
- Agar ovqatlanish o'rash bilan birga sozlangan bo'lsa, 1 oy ichida hajm yo'qolishi 5 sm bo'ladi.
- O'ralganidan keyin massaj qilganda, bir oy ichida terining silliq bo'lishiga va hech qanday burmalar bo'lmasligiga erishishingiz mumkin.
- Maksimal ta'sirga jismoniy mashqlar va tanani o'rash bilan erishiladi.
Asalni qanday o'rash kerak - videoni tomosha qiling:
Plyaj mavsumiga tayyorgarlik ko'rish uchun salonga tashrif buyurish uchun ko'p pul sarflashning hojati yo'q. Uyda tayyorlangan asal o'ramlari sizga selülit va shishsiz silliq terini beradi.
