Qanday qilib mazali va qoniqarli ko'p maqsadli nonushta qilish mumkin? Nonda pishloqli omletning fotosurati bilan asta-sekin retsept. Ingredientlarning kombinatsiyasi, kaloriya va video retsepti.
Biz odatda nonushta uchun qovurilgan tuxum yoki qovurilgan tuxum tayyorlaymiz. Bugun men sizning yaqinlaringizni mazali va to'yimli nonushta bilan xursand qilishni va odatdagi ertalabki taomni tayyorlashni taklif qilaman, lekin yangi variantda - nonda pishloqli omlet. G'ayrioddiy, qoniqarli, tez, mazali va qiziqarli. Shuning uchun, bunday nonushta sizning sevimli ertalabki retseptlaringiz cho'chqachilik bankida abadiy ro'yxatga olinadi. Non qobig'ida nonushta uchun taqdim etilgan omletning asl qiyofasi barchani o'z ta'mi bilan ajablantiradi va quvontiradi. Bolalar, ayniqsa, bunday taomdan xursand bo'lishadi. Taom bir necha daqiqada tayyorlanadi, bu uni nonushta qilish uchun ideal qiladi. Agar non qutisida eskirgan bulka yoki non bo'lsa, ularni bu taom uchun ishlatish vaqti keldi. Agar non juda eskirgan bo'lsa, uni yumshoqroq va mazali qilish uchun unga ozgina sut sepib qo'yishingiz mumkin.
Siz bunday qovurilgan tuxumni engil sabzavotli salat bilan xizmat qilishingiz mumkin, bu taomni ideal tarzda to'ldiradi va nonushtani og'irlashtirmaydi. Siz bunday qovurilgan tuxumni tug'ralgan o'tlar, mayda tug'ralgan va qovurilgan pastırma, kolbasa, kolbasa, qo'ziqorin, sabzavot, qiyma va boshqalar bilan to'ldirishingiz mumkin. Qovurilgan tuxumga har qanday ziravorlar qo'shishingiz mumkin. Hammasi sizning tasavvuringizga bog'liq.
Shuningdek, pechda qalampirli omletni qanday tayyorlashni ko'rib chiqing.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 145 kkal.
- Porsiya - 1
- Pishirish vaqti - 15 daqiqa
Tarkibi:
- Tuxum - 1 dona.
- Non - 2 bo'lak
- Pishloq - 50 g
- O'simlik yog'i - qovurish uchun
- Tuz - bir chimdim
Nonda pishloqli omletni bosqichma -bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Yo'nalish uchun har qanday nonni oling: g'isht, oq, qora, non, javdar, kepakli va boshqalar. Qalinligi 1 sm dan oshmaydigan 2 ta bir xil bo'lakni kesib oling.
2. Non bo'laklaridan birida yumshoq yadroni kesib oling, faqat nonning jantlarini qoldiring. Nonning yivi har qanday shaklda bo'lishi mumkin: yumaloq, to'rtburchaklar, kvadrat, jingalak …
3. Pishloqni o'rta yoki qo'pol qirg'ichdan o'tkazing yoki ingichka bo'laklarga bo'ling.
4. Toza, quruq qovurilgan idishni pechka ustiga qo'ying va yaxshilab qizdiring. Non bo'laklarini qovurilgan idishga soling, bittasi non, ikkinchisi yon tomonlar. Ularni o'rta olovda engil oltin jigarrang bo'lguncha quriting.
5. Nonni ag'daring va tiniq bo'lguncha quriting.
6. Pishloq bo'laklarini bir bo'lak nonga qo'ying.
7. Yuqoridan, nonning ikkinchi bo'lagini jantli joylashtiring va ularni bir -biriga bosing. Pishloq bo'laklari biroz eriydi va ikki bo'lak nonni bir -biriga qo'shib qo'yadi.
8. Tuxumni chuqur idishga quying va bir chimdik tuz qo'shing. Istalgan ziravorlar va o'tlarni qo'shing.
9. Tuxum massasini silliq bo'lguncha aralashtirish uchun ko'pirtirish yoki vilkadan foydalaning.
10. Tuxum aralashmasini chig'anoqli non tokchasiga quying. Siz nonga ko'pirtirilgan omletni to'kib yubormasangiz ham, ichidan tuxumni qovurilgan tuxum shaklida yasashingiz mumkin. Issiqlikni o'rtacha darajagacha kamaytiring, skovorodkani yoping va pishloqli omletni tuxum ivib ketguncha pishiring. Ovqat pishgandan keyin xizmat qiling. Yuqoridan, siz omletni ketchup bilan to'kib tashlashingiz, tug'ralgan o'tlarga sepishingiz va hokazo.
Pishloq va non bilan omletni tayyorlash bo'yicha video retseptga qarang.
