Piknikga chiqayapsizmi va nima yeyishni bilmayapsizmi? Keyin pita nonida bunday omletni pishiring! Batafsil fotosuratlar bilan retsept.
Shawarma -ni yaxshi ko'rasiz, lekin u sog'lom emasligini tushunasiz va siz har doim uyda ovqat pishirishni xohlamaysizmi? Keyin pita nonidagi omletni sinab ko'ring. Juda qoniqarli va mazali taom. Uni o'zingiz bilan ishlashga yoki piknikka olib borish qulay. Tez tayyorlanadi va eng muhimi - muammosiz.
Har qanday to'ldirilgan pita rulonlari mazali, bu shubhasiz. Ammo bu retsept o'zining soddaligi bilan o'ziga jalb qiladi. Shunday qilib, sinab ko'ring va pushaymon bo'lmaysiz.
Qisqichbaqa tayoqchalari bilan pita rulosini qanday tayyorlashni ham ko'ring.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 149 kkal.
- Porsiya - 2
- Pishirish vaqti - 20 daqiqa
Tarkibi:
- Lavash - 2 dona.
- Tuxum - 3 dona.
- Mayonez - 2 osh qoshiq. l.
- Ovchilik kolbasalari - 3-4 dona.
- Qayta ishlangan pishloq - 1 dona.
- Pomidor - 3 dona.
- Tuz va qalampir
- O'simlik yog'i - 10 ml
- Yashillar
Pita nonida omletni asta -sekin skovorodkada pishirish - fotosurat bilan retsept
Tuxum va mayonezni bir idishga aralashtiring. Omletni mayin bo'lmasligi uchun tuz va murch qo'shing.
Qoplamaydigan skovorodkada bir oz o'simlik yog'ini qizdiring va tuxum massasining yarmini skovorodkaga quying. Omlet bo'lguncha bir tomondan tushiring. Uni muloyimlik bilan aylantiring va boshqa tomondan qovuring.
Omletni pita nonining o'rtasiga qo'ying.
Endi muzlatgichga qarang va omletga qo'yishingiz mumkin bo'lgan hamma narsani oling. Bizda ovlanadigan kolbasa va pomidor bor. Siz bu to'plam bilan cheklanib qolmasligingiz mumkin. Tuzlangan bodring, qo'ziqorin, tovuq - bularning hammasi pita nonini to'ldirish uchun ham javob beradi.
Qayta ishlangan pishloqni ustiga maydalang. Panjara qilishni osonlashtirish uchun uni muzlatgichga 10 daqiqaga qo'ying. Qattiq pishloq ham ishlaydi.
Pita nonining chetlarini o'rtasiga o'rab, qattiq rulonni o'rab olamiz.
Taom issiq bo'lsa, uni stolga xizmat qiling. Ovqatlanishni osonlashtirish uchun uni ikki yoki uch bo'lakka bo'ling. Sovutilgan gazak ham mazali bo'ladi. Shuning uchun, marj bilan pishiring.
Shuningdek, video retseptlarini ko'ring:
Pita nonidagi omlet - oson va sodda
