Greypfrut yog'i - kosmetologiyada keng qo'llaniladigan tabiiy vosita. Uning yordami bilan siz silliq teriga, chiroyli sochlarga ega bo'lishingiz, selülit va ortiqcha vazndan xalos bo'lishingiz mumkin. Greypfrut - o'ziga xos ta'mi va xushbo'y hidi bo'lgan katta sitrus mevasi. Shuning uchun bugungi kunda bu ekzotik mevani sevuvchilar unchalik ko'p emas. Shu bilan birga, meva juda ko'p foydali fazilatlarga ega, lekin eng katta qiymatga ega bo'lgan greyfurt yog'i. U kosmetologiya va aromaterapiya sohasida keng qo'llaniladi, ko'p ayollar greyfurt yog'i ortiqcha vaznga qarshi kurashda ham yordam berishini payqashgan.
Greypfrut yog'i: xususiyatlari
- Greypfrut yog'i o'ziga xos va boy kimyoviy tarkibga ega.
- Uning formulasi Limonen, Geraniol, Mirsen, Sitral, Pinen, Linalooldan iborat.
- Greypfrut yog'ida vitaminlar, kaltsiy, karotin, kaliy va organik kislotalar mavjud.
- Mahsulot biroz qalin va yopishqoq mustahkamlikka ega.
- Bir oz sarg'ish rangga ega.
- Achchiq va oson taniladigan xushbo'y hidi bor.
Greypfrut yog'i jingalak ayollar orasida juda mashhur. Gap shundaki, bu vazn yo'qotishga va selülit belgilarini yo'q qilishga yordam beradi.
O'z tanangizga jiddiy zarar etkazmaslik uchun greyfurt yog'ini juda ehtiyotkorlik bilan ishlating. Siz har doim quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- aromatik chiroq uchun - 10 kvadrat metr maydonga 4 tomchidan oshmasligi kerak. m.;
- ichkarida - kuniga 3 tomchidan ko'p bo'lmagan, yog'ni olish yoki yuvish kerak;
- aroma medalyoni uchun - 3 tomchidan ko'p bo'lmagan;
- kompress uchun - 6 tomchidan oshmasligi kerak;
- jel yoki krem tarkibida - 15 g mahsulot uchun 5 tomchidan ko'p bo'lmagan miqdorda olinadi;
- hammomda - 6 tomchidan oshmasligi kerak.
Greypfrut yog'idan foydalanish bo'yicha ehtiyot choralari
Greypfrut yog'i faqat foyda keltirishi uchun uni bir nechta qoidalarni hisobga olgan holda qo'llash kerak:
- Greypfrut yog'ini och qoringa qabul qilish qat'iyan man etiladi.
- Ushbu preparatning individual intoleransi uchun test ichki yoki tashqi tomondan qabul qilinishidan qat'i nazar majburiy hisoblanadi.
- Bir vaqtning o'zida greyfurt yog'ining 3 tomchidan ko'pini olmang - bu maksimal sutkalik doza.
- Mahsulotdan foydalangandan so'ng, darhol quyoshga chiqmang, chunki fotosensitivlik xavfi mavjud.
- Siz greyfurt yog'ini sof shaklda qabul qila olmaysiz - faqat asal yoki o'simlik yog'i bilan birgalikda uni suv bilan ichishingiz mumkin. Agar siz ushbu maslahatni e'tiborsiz qoldirsangiz, oshqozon shilliq qavatining tirnash xususiyati yoki kuyish xavfi mavjud.
- Agar ko'ngil aynishi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, greyfurt yog'ini ichganingizdan so'ng, achitilgan sut mahsulotlarini ichish tavsiya etiladi (masalan, qatiq yoki kefir).
Yuz terisini parvarish qilish uchun greyfurt yog'i
Greypfrut yog'i kosmetologiya sohasida keng qo'llaniladi, chunki u yog 'bezlarini tartibga sola oladi. Agar siz ushbu vositadan muntazam foydalansangiz, komedonlarning paydo bo'lishining oldini olishingiz, yuz terisida toshma paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin.
Ushbu vositani "yoshlik iksirasi" deb ham atash mumkin, chunki u terini mukammal silliq, yumshoq, mayin va elastik holga keltira oladi. Greypfrut yog'i kosmetik yuz niqoblarida ishlatilganda eng samarali hisoblanadi.
Greypfrut yog'ini ishlatishni boshlashdan oldin, uning tarkibida terini ultrabinafsha nurlarga sezgir qiladigan komponentlar borligini esdan chiqarmaslik kerak. Shuning uchun ko'chaga chiqishdan oldin uni qo'llash qat'iyan man etiladi.
Yog'li terini parvarish qilish uchun
- Juda yog'li teri uchun bu mahsulot ideal, uni haftasiga bir necha marta ishlatish mumkin.
- Siz asal (4 osh qoshiq), qaynatilgan sovuq suv (1 osh qoshiq), spirt (1 osh qoshiq), greyfurt yog'i (2 tomchi), choy daraxti yog'i (2 tomchi) olishingiz kerak bo'ladi.
- Komponentlar bir hil mustahkamlik hosil bo'lguncha aralashtiriladi.
- Yuzingizni issiq bug 'yoki kompress bilan bug'lang.
- Tayyor niqob teriga surtiladi va 20 daqiqaga qoldiriladi.
- Siz to'liq kursdan o'tishingiz kerak - niqobni haftasiga 2 marta 2-3 oy davomida, sezilarli natijaga erishguncha.
Akne va yoriqlar bilan kurashish uchun greyfurt yog'ini toza qilib surtish mumkin.
Quruq terini parvarish qilish uchun
- Siz suyuq asal (1 osh qoshiq L.), sut (1 choy qoshiq), greyfurt yog'i (2 tomchi), bibariya yog'i (2 tomchi) olishingiz kerak bo'ladi.
- Barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi.
- Tayyor kompozitsiya yuzning bug'langan terisiga surtiladi va 10 daqiqaga qoldiriladi.
- Qolgan yog 'ko'p miqdorda suv bilan yuviladi.
Yuz terisini oqartirish uchun
- Yuz terisini engil va yumshoq oqartirish uchun greyfurt yog'ini (2 tomchi) oling va dengiz shimoli yog'i bilan aralashtiring (1 osh qoshiq).
- Olingan kompozitsiya ilgari tozalangan teriga surtiladi.
- Yuvishning hojati yo'q.
- Ushbu mahsulotni quyoshga chiqishdan oldin ishlatmang, aks holda siz jiddiy kuyishingiz mumkin.
Kremni boyitish uchun
- Charchoq izlaridan xalos bo'lish juda qiyin bo'lishi mumkin, lekin buning uchun har qanday kremga greyfurt yog'i (1 tomchi) va ylang-ilang yog'ini (2 tomchi) qo'shish mumkin.
- Ylang ylang yog'i o'rniga paçuli yog'i mukammaldir.
- Siz har doimgidek kremni ishlatishingiz kerak.
Ko'z ostidagi shishishga qarshi
- Greypfrut yog'i ko'z ostidagi chirkin shishlardan tezda xalos bo'lishga yordam beradi, buning uchun terini maxsus kosmetik muz bilan artib tashlash kifoya.
- Muz tayyorlash uchun asalni oling (1 osh qoshiq) va suvda (1 osh qoshiq) eriting, greyfurt yog'ini qo'shing (5 tomchi).
- Barcha komponentlar aralashtiriladi, so'ngra kompozitsiya muz qoliplariga quyiladi.
- Tayyor muz kublari bilan siz yuz va bo'yin terisini artishingiz kerak, siz dekolte maydonini davolay olasiz.
Greypfrut yog'i - sochlarni qo'llash xususiyatlari, retseptlar
Greypfrut yog'ini muntazam va to'g'ri ishlatish sochingizning go'zalligi, kuchi va sog'lig'ini saqlashga yordam beradi. Bu vosita sekretsiyani normallashtiradi, bosh terisidagi yog 'bezlarining ishi tiklanadi.
Greypfrut yog'i faqat sochlaringizga foyda keltirishi uchun siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak.
- sochlarga yog'ni uch soatdan ortiq qoldirish tavsiya etilmaydi;
- mahsulotni faqat toza sochlarga qo'llang;
- iplar biroz nam bo'lishi kerak, lekin nam emas;
- sochga surtishdan oldin yog'ni bug 'hammomida ozgina qizdirish kerak, lekin mahsulot issiq bo'lmasligi kerak;
- sochlarning kuchini, sog'lig'ini va go'zal ko'rinishini tiklash uchun siz muntazam ravishda greyfurt yog'iga asoslangan mahsulotlardan foydalanishingiz kerak.
Boyituvchi shampun
- Bunday mahsulotni ishlatishdan oldin darhol tayyorlash kerak.
- Bir osh qoshiq shampun 2-3 tomchi greyfurt yog'ini eritadi.
- Sochlar shampun bilan yuviladi, ko'p miqdorda iliq suv bilan yuviladi.
- Ijobiy natija ushbu mahsulotni doimiy ishlatishdan taxminan bir oy o'tgach seziladi.
- Sochlarning to'yinganligini oldini olish uchun bir oylik kursdan so'ng qisqa tanaffus qilinadi.
Soch to'kilishiga qarshi
- Soch to'kilishini to'xtatish uchun har qanday shampunga nafaqat greyfurt yog'ini, balki boshqa ingredientlarni - masalan, lavanta va yalpiz yog'ini qo'shish kerak.
- Barcha komponentlar teng miqdorda olinadi.
- Ushbu shampunni haftasiga 2 marta ishlatish kerak, lekin tez -tez emas.
Yog'li sochlarni parvarish qilish uchun
- Juda yog'li sochlarni yuvish uchun quyidagi mahsulotni ishlatish tavsiya etiladi - shampun, yalpiz yog'i (6 tomchi), bibariya yog'i (6 tomchi), greyfurt yog'i (9 tomchi).
- Barcha ingredientlar aralashtiriladi.
- Olingan kompozitsiya sochlaringizni haftasiga bir marta yuvish uchun ishlatiladi.
- Oxirida, iplarni ko'p miqdorda iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Yog'li sochlar uchun siz boshqa vositadan foydalanishingiz mumkin:
- Niqob tayyorlash uchun bodom yog'i (1 osh qoshiq), greyfurt yog'i (5 tomchi) oling.
- Tarkibi aralashtiriladi va to'g'ridan -to'g'ri soch ildizlariga surtiladi.
- Sochlar polietilen qatlamiga o'ralgan va sochiq bilan izolyatsiya qilingan.
- Niqob 2 soatdan keyin shampun va iliq suv bilan yuviladi.
Zaiflashgan sochlarni mustahkamlash uchun
- Agar soch ildizlari juda zaif bo'lsa va soch to'kilishi bilan bog'liq muammo bo'lsa, davolanish uchun quyidagi aralash tavsiya etiladi.
- Teng miqdorda greyfurt, adaçayı, uzum urug'i va bibariya yog'larida olinadi.
- Tarkibi yaxshilab aralashtiriladi va soch ildizlariga surtiladi.
- 60 daqiqadan so'ng mahsulot qoldiqlari shampun va iliq suv bilan yuviladi.
- Oylik davolanish kursidan o'tish kerak - niqob har ikki kunda bir marta amalga oshiriladi.
Tana terisini parvarish qilish uchun greyfurt yog'i
Bu yog'li terini parvarish qilish uchun ajoyib mahsulot. Greypfrut yog'ini ishlatish tufayli siz nafaqat akne va toshmalardan, balki selülit belgilaridan ham qutulishingiz mumkin.
Greypfrut yog'i bilan qoplangan
- Siz greyfurt yog'ini (5 tomchi) asal bilan (2 osh qoshiq) aralashtirishingiz kerak bo'ladi.
- Tarkibi teriga qo'llaniladi, tanasi polietilen qatlamiga o'raladi.
- Siz yotishingiz va o'zingizni issiq adyol bilan yopishingiz kerak.
- Yosunlarni kompozitsiyaga qo'shish mumkin, lekin bu zarur komponent emas.
- Agar sizda ortiqcha vazn, selülit bo'lsa va yog'li teriga g'amxo'rlik qilsangiz, bunday turdagi tanani o'rash tavsiya etiladi.
Greypfrut yog'i bilan yuz vannalari
- Quyidagi kompozitsiya charchagan teri uchun ideal - suv (500 ml) ilang -ilang, greyfurt va leuzea yog'i bilan aralashtiriladi (har biri 0,1 ml).
- Yog'li teri uchun siz bu kombinatsiyani ishlatishingiz kerak - 500 ml suv uchun 1 tomchi bunday yog'lar olinadi - bergamot, limon balzam va greyfurt.
- Bunday vannalardan foydalanish teshiklarni ochishga imkon beradi, ularning tez tozalanishi va to'g'ri ishlarning tiklanishi.
Greypfrut yog'i bilan oyoq hammom
- Issiq suvda, greyfurt yog'ida suyultiriladi (4-5 tomchi).
- Oyoqlar kompozitsiyaga tushadi, iloji bo'lsa tizzagacha.
- Hammom suv soviguncha qabul qilinadi.
- Bunday vannadan foydalanish tufayli mushaklarda sut kislotasi parchalanadi, bu esa shishishni ketkazadi, toksinlarni olib tashlaydi va oyoqlarda og'irlik tuyg'usini yo'qotadi.
Greypfrutni sarg'ish yog'i
- Bir necha tomchi greyfurt yog'i bir stakan sharbatda eriydi.
- Olingan ichimlik plyajga borishdan oldin mast bo'lishi kerak.
- Bu vosita sizga ajoyib tekis va nihoyatda chiroyli oltin rangni tezroq olishingizga yordam beradi.
Greypfrut yog'i bilan vazn yo'qotish
Bugungi kunda sharbat yoki greyfurt pulpasidan muntazam foydalanishga asoslangan juda ko'p turli xil parhezlar mavjud. Bu chindan ham noyob va nihoyatda sog'lom meva bo'lib, u sizning mukammal qiyofangizga erishishga yordam beradi. U butunlay yoki efir moyi sifatida ishlatilishi mumkin.
Bu mevaning eng qimmatli tomoni uning ajoyib xushbo'y hidi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, quyidagi natijalarga erishish uchun greyfurt yog'i hidi bilan nafas olish kifoya:
- ishtaha bostiriladi va ochlik bezovta qilmaydi;
- kayfiyat ko'tariladi;
- ovqat paytida ortiqcha ovqatlanish sodir bo'lmaydi;
- depressiya rivojlanishining boshlanishiga to'sqinlik qiladi, bu ko'pincha qattiq dietada bo'lgan odamlarda uchraydi;
- ovqat hazm qilish jarayoni tezlashadi;
- oziq -ovqat bilan birga tanaga kiradigan yog'lar tezroq yonadi;
- ovqatdan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan oshqozonda yoqimsiz og'irlik hissi yo'q qilinadi;
- ortiqcha suyuqlik, toksinlar, toksinlar va boshqa zararli moddalar tanadan chiqariladi;
- organizmdagi metabolik jarayonlar tezlashadi yoki normallashadi (agar kerak bo'lsa).
Greypfrut yog'ini ishlatishning eng oson usuli - ovqat va ichimliklarga bir tomchi qo'shish. Ammo natijani tezlashtirish uchun boshqa usullardan foydalanish mumkin.
Greyfurt yog'i bilan hammom
- Bu vazn yo'qotishning eng oson va yoqimli jarayonlaridan biridir.
- Jarayonning davomiyligi 20 daqiqadan oshmasligi kerak.
- Iliq suvga bir necha tomchi greyfurt yog'i qo'shiladi, lekin oltidan ko'p emas.
- Siz suvga boshqa efirlarni ham qo'shishingiz mumkin, bu aromalar sizga yoqadi.
- Hammomning afzalliklaridan biri shundaki, bu ta'sir terining teshiklari va yoqimli hidni inhalatsiyasi orqali sodir bo'ladi.
- Bunday hammomni qabul qilish ishtahadan xalos bo'lishga imkon beradi, kayfiyatingiz yaxshilanadi, optimizm va yaxshi kayfiyat paydo bo'ladi.
Greypfrut yog'i bilan massaj qiling
- Siz massaj kremiga greyfurt yog'ini qo'shishingiz va muammoli joylarni ishlab chiqishingiz mumkin.
- Massajning davomiyligi kamida 30 minut bo'lishi kerak.
- Eng muhimi, bunday tartiblarni vaqti -vaqti bilan emas, balki muntazam ravishda bajarish kerak.
- Massaj paytida toza greyfurt yog'ini ishlatish qat'iyan man etiladi, chunki jiddiy kuyish mumkin. Yog'ni massaj kremida suyultirish ajoyib variant bo'ladi - 15 g asos uchun 5 tomchi efir olinadi.
Bundan tashqari, greyfurt yog'i selülit belgilari bilan kurashish uchun ishlatilishi mumkin. Bunday holda, u ishlatilgan mahsulot tarkibiga qo'shiladi - masalan, jel yoki krem.
Greyfurt yog'i bilan aromaterapiya
- Greypfrut yog'ining hidini nafas olish kifoya va siz ochlik tuyg'usidan xalos bo'lishingiz mumkin.
- Natijada tananing ovqatga bo'lgan ehtiyoji kamayadi.
- 15 kvadrat metrgacha bo'lgan har bir xonaga aroma chiroqqa 5-6 tomchi yog 'qo'shish kifoya. m.
- Aroma medalyoniga 3 tomchidan ko'p bo'lmagan mahsulot qo'shilishi mumkin.
- Siz shuningdek, yangi greyfurtdan qobiqlarni yopiq joylarga yoyishingiz mumkin.
Agar siz ortiqcha vaznga qarshi kurashda greyfurt yog'idan foydalanmoqchi bo'lsangiz, quyidagi maslahatlarga amal qilishingiz kerak.
- mustaqil vosita sifatida greyfurt yog'i vazn yo'qotishga yordam bermaydi, lekin uni birgalikda ishlatish tavsiya etiladi;
- o'rtacha jismoniy mashqlar;
- ortiqcha ovqatlanmang va muvozanatli ovqatlanmang;
- greyfurt yog'i allergiya qo'zg'atishi mumkin, shuning uchun birinchi navbatda sezuvchanlik testi o'tkaziladi;
- oshqozonning kislotaliligi oshganda, bu vositani ichkariga kiritish qat'iyan kontrendikedir;
- oshqozon -ichak trakti kasalliklari bo'lsa, siz yog'ni ichkariga ololmaysiz;
- greyfurt yog'ini olishdan oldin, siz birinchi navbatda ovqatlanishingiz kerak, shu bilan birga mahsulotning o'zi yopishishi yoki ichishi muhim.
Greypfrut yog'i - terining va sochlarning go'zalligi va yoshligini saqlashga, ortiqcha vazn va selülit belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradigan universal vosita. Ammo ko'rinadigan natija faqat muntazam va to'g'ri qo'llanilganda seziladi.
