Greypfrut yog'i kuchli va juda foydali. Qanday qilib uni vazn yo'qotish, go'zallik va yoshlik uchun ishlatishni bilib oling. Greypfrut - o'ziga xos ta'mi va hidi bor, juda katta o'lchamdagi sitrus mevasi, shuning uchun bu mevani sevuvchilar unchalik ko'p emas. Biroq, u juda ko'p ijobiy fazilatlarga ega va bu eng katta qiymatga ega bo'lgan greyfurt yog'i, chunki bugungi kunda u aromaterapiya, xalq tabobati, kosmetologiyada keng qo'llaniladi va ortiqcha vaznga qarshi kurashda juda samarali vositadir.
Greypfrut yog'ining tarkibi
Bu sitrus mevasining efir moyi boy tabiiy tarkibga ega. Buning yordamida u turli kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradigan deyarli ajralmas vositaga aylanishi mumkin:
- Yog 'tarkibida lanalool, geraniol, miken, sitral, limonella, pinen mavjud.
- S, PP, B2 guruh vitaminlari, shu jumladan organik kislotalar, kaliy, kaltsiy va karotin.
- U qiziqarli, ozgina achchiq, yangi va osongina tanib oladigan xushbo'y hidi bor.
- Tabiiy yog 'biroz sarg'ish bo'lishi kerak.
- U juda qalin, ammo yopishqoq bo'lmagan mustahkamlikka ega.
Greypfrut yog'ining foydalari
Bu turdagi sitrus mevalaridan olingan efir moyi inson tanasi uchun katta foyda keltiradi, shuningdek, aniq va kuchli hidga ega. Shuning uchun bu vosita bugungi kunda aromaterapiyada keng qo'llanilmoqda. Shu bilan birga, greyfurt yog'i tabiiy va kuchli afrodozyak hisoblanadi.
Greypfrut yog'i quyidagi ta'sirga ega:
- Depressiya belgilari yo'q qilinadi va stressni engish osonroq bo'ladi.
- U yuz va sochni parvarish qilish uchun ishlatilishi mumkin, ayniqsa yog'ning ko'payishi bilan.
- Bu, ayniqsa, tananing tabiiy himoya funktsiyalari zaiflashgan bo'lsa, har xil sovuqni davolashda foydalidir.
- Aritmiya, gipertenziya, gepatit, artritni davolashda foydalanish tavsiya etiladi.
- Qon aylanish jarayoni normallashadi, limfa tizimi tiklanadi.
- O'pka etishmovchiligini aniqlash uchun buyuriladi.
- Ovqat hazm qilish, safro turg'unligi va o't pufagi va jigar bilan bog'liq boshqa muammolar uchun ichki qabul ko'rsatiladi.
- Ortiqcha suyuqlik tanadan tezda chiqariladi.
- Bu butun tanaga tonik ta'sir ko'rsatadi.
- Qon va butun vujud toksinlar va boshqa zararli moddalardan tozalanadi.
- Bu tinchlantiruvchi ta'sirga ega, kayfiyatni yaxshilaydi, eyforiya tuyg'usini beradi.
- Kilo berishga yordam beradi.
- Ishtahani normallashtirishga yordam beradi, shuning uchun yaqinda o'tkazilgan operatsiyadan keyin tavsiya etiladi.
- Bu yog'ning so'rilishini yaxshilaydi, oshqozonda og'irlik tuyg'usini yo'q qiladi.
- Aterosklerozga qarshi kurashda yordam beradi.
Greypfrut yog'ining xususiyatlari
Greypfrut efir moyi nafaqat foydali, balki juda kuchli tabiiy mahsulotdir. Uning asosiy fazilatlari uni uyg'unlashtiruvchi, psixotrop va ogohlantiruvchi vosita sifatida ishlatilishiga olib keladi, buning natijasida immunitet kuchayadi. Shuningdek, greyfurt yog'i xoleretik, karminativ va diuretik ta'sir ko'rsatadi.
Efir moyining tarkibi adaptogen moddalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun ushbu vositadan muntazam foydalanish maqsadli va faol bo'lishga yordam beradi, uning ta'siri tufayli siz xayollardan qutulishingiz mumkin va atrofda bo'layotgan voqealarni haqiqatdan ham sezish mumkin bo'ladi.
Greypfrut yog'i vazn yo'qotish uchun yaxshi. So'nggi paytlarda u kosmetologiyada keng qo'llanilmoqda, chunki u selülit namoyon bo'lishidan tezda xalos bo'lishga yordam beradi.
Greypfrut yog'idan foydalanish
Greypfrut yog'ini juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak, chunki u aniq ta'sir ko'rsatadi va sog'likka zarar etkazishi mumkin.
Ushbu turdagi yog'ni ishlatishdan oldin siz quyidagi ma'lumotlarni ko'rib chiqishingiz kerak.
- Xushbo'y chiroq uchun maksimal kunlik stavka 10 kvadrat metr uchun 4 tomchi. m.
- Greypfrut yog'ini ichishga ruxsat beriladi, lekin kuniga 3 tomchidan oshmasligi kerak, uni biror narsa bilan ushlash yoki oddiy suv bilan yuvish kerak.
- Aromaterapiya medalyonida foydalanish uchun sutkalik stavkasi 3 tomchi efir.
- Kompress uchun siz 6 tomchidan ko'p bo'lmagan mahsulotni olishingiz kerak.
- Tayyor kosmetik jel yoki kremga greypfrut yog'ini quyidagi nisbatda qo'shishingiz mumkin - 15 g mahsulot uchun 5 tomchi efir olinadi.
- Hammom foyda keltiradi, bu moy qo'shilsa - maksimal dozasi 6 tomchi.
Greypfrut yog'idan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Boshqa har qanday tabiiy moy singari, greyfurt efirida ham ma'lum kontrendikatsiyalar mavjud:
- Greypfrut yog'ini och qoringa qabul qilish qat'iyan man etiladi, avval biror narsa yeyish kerak.
- Ushbu vositadan foydalanishni boshlashdan oldin, siz yog'ga individual intolerans mavjudligini tekshirishingiz kerak, ular tashqaridan yoki ichkaridan olinishi muhim emas.
- Bir vaqtning o'zida uch tomchidan ortiq mahsulotni ishlatish qat'iyan man etiladi.
- Yog 'ishlatilgandan keyin tashqariga chiqa olmaysiz, chunki fotosensitivlik rivojlanishi xavfi mavjud.
- Oshqozon yonishi paydo bo'lganda, greypfrut yog'ini ichkariga kiritgandan so'ng, achitilgan sut mahsulotlari (masalan, qatiq yoki kefir) hujumni bartaraf etishga yordam beradi.
- Sof greyfurt yog'ini ichish qat'iyan man etiladi. Uni o'simlik yoki zaytun moyi, tabiiy asal bilan aralashtirib, ozgina kislotali suv bilan yuvish mumkin. Aks holda, siz nafaqat oshqozon shilliq qavatining kuchli tirnashiga, balki kuyishiga ham olib kelishi mumkin.
Greypfrut yog'i retseptlari
Greypfrut yog'i kosmetologiya sohasida keng qo'llaniladi, chunki u yog 'bezlarining ishini normallashtirish qobiliyatiga ega. Muntazam foydalanish bilan komedonlarning paydo bo'lishining oldini olish mumkin bo'ladi, shu bilan birga yuz terisida toshma paydo bo'lish ehtimoli sezilarli darajada kamayadi.
Xalq orasida greyfurt efir moyini "yoshlik iksiri" deb ham atash mumkin. Ushbu mahsulot terini silliq va elastik, yumshoq va elastik qilishga yordam beradi. Maksimal foyda olish uchun uy maskalarini qo'llash yaxshidir. To'g'ridan -to'g'ri greyfurt yog'ini ishlatishdan oldin, uning tarkibida ultrabinafsha nurlariga epidermisning sezuvchanligini oshiradigan ba'zi moddalar borligini esdan chiqarmasligingiz kerak. Shuning uchun uni tashqariga chiqishdan oldin ishlatish qat'iyan man etiladi.
Yuz uchun greyfurt yog'i bilan retseptlar
- Toza efir moyi, suyultirilmagan, to'g'ridan -to'g'ri muammoli joylarga surtish orqali akne davolashda ishlatilishi mumkin.
- Yog'li teri uchun yog 'bezlarini normallashtirishga yordam beradigan, tayyorlanishi oson bo'lgan niqobdan foydalanishingiz mumkin. Qaynatilgan sovuq suv (1 osh qoshiq) tabiiy asal bilan aralashtiriladi (4 osh qoshiq), spirt (1 osh qoshiq) qo'shiladi. Keyin kompozitsiyaga choy daraxti va greyfurt yog'i qo'shiladi (har biri 2 tomchi). Kompozitsiya bir hil turg'unlikka ega bo'lgach, u avval bug'langan yuzga surtiladi (siz issiq kompressdan foydalanishingiz mumkin) va teriga 20 daqiqaga qoldiriladi. Belgilangan vaqtdan keyin o'zingizni iliq suv bilan yuvish kerak. Bir hafta ichida bu protsedura ijobiy natija sezilmaguncha 2-3 marta bajarilishi kerak.
- Yuz terisini yengillashtirish uchun dengiz shimoli yog'i (1 osh qoshiq) va greyfurt yog'i (2 tomchi) aralashmasidan foydalanishingiz mumkin. Bu kompozitsiya yupqa qatlamda tozalangan teriga surtiladi va yuvilmaydi. Biroq, bu kosmetik protsedura ko'chaga chiqishdan oldin bajarilmasligi kerak.
- Quruq teriga ega bo'lganlar uchun maxsus niqobdan foydalanish foydalidir. Asal (1 osh qoshiq), sut (1 choy qoshiq), greyfurt yog'i (2 tomchi), bibariya yog'i (2 tomchi) aralashtiriladi. Barcha komponentlar aralashtiriladi va kompozitsiya toza teriga surtiladi, 20 daqiqadan so'ng yuviladi.
- Greypfrut yog'i yordamida siz ko'z ostidagi shishishni olib tashlashingiz mumkin. Buning uchun siz muntazam ravishda terini greyfurt yog'i bo'lgan kosmetik muz bilan artishingiz kerak. Uni tayyorlash uchun 5 tomchi efir bir stakan suvda eritiladi va 1 choy qoshiq qo'shiladi. asal Aralash muz kuplariga quyiladi va muzlatiladi. Tayyor muz yordamida siz nafaqat yuzning terisini, balki bo'yni, dekolte qismini ham artishingiz mumkin.
- Greypfrut yog'i charchoq belgilarini tezda yo'q qilishga yordam beradi. Buning uchun har qanday kremga 1 tomchi greyfurt yog'i va 2 tomchi ylang-ylang efirini qo'shing (uni pachuli yog'i bilan almashtirish mumkin). Boyitilgan krem har doimgidek ishlatiladi.
Sochni parvarish qilish uchun greyfurt yog'i retseptlari
Sochni parvarish qilish uchun greyfurt efir moyidan muntazam foydalanish tufayli buklar chiroyli, kuchli va sog'lom porlaydi. Agar bu vosita doimo ishlatilsa, sekretsiya normallashadi, bosh terisining yog 'bezlarining to'g'ri ishlashi tiklanadi.
Siz bir nechta oddiy maslahatlarga amal qilishingiz kerak:
- yog'ni sochda 3 soatdan ortiq ushlab turish mumkin emas;
- mahsulot faqat toza sochlarga qo'llaniladi;
- niqobni qo'llashdan oldin iplarni namlash tavsiya etiladi;
- Ishlatishdan oldin yog'ni suv hammomida bir oz qizdirish kerak, uning iliq bo'lishi muhim, lekin hech qanday holatda issiq bo'lmaydi.
Soch uchun greyfurt yog'i retseptlari:
- 1 -da. l. har qanday shampundan, bir necha tomchi greyfurt efir moyi eritiladi, shundan so'ng mahsulot sochni yuvish uchun ishlatiladi. Bunday shampunni muntazam ishlatish sharti bilan, ijobiy natijalar 2-3 haftadan so'ng seziladi, shundan so'ng qisqa tanaffus qilinadi va kursni qaytadan o'tkazish mumkin bo'ladi.
- Agar sochlar kuchli tushsa, shampunga nafaqat greyfurt yog'i, balki lavanta, yalpiz qo'shish tavsiya etiladi (barcha komponentlar teng miqdorda olinadi). Shampunni haftasiga 2 martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatish kerak.
- Yog'li sochlar uchun quyidagi vosita ideal - shampun greyfurt yog'i (9 tomchi), yalpiz yog'i (6 tomchi) va bibariya yog'i (6 tomchi) bilan aralashtiriladi. Barcha komponentlar aralashtiriladi va mahsulot haftasiga bir marta shampun bilan yuviladi.
- Yog'li sochlarga g'amxo'rlik qilish uchun siz quyidagi niqobni ishlatishingiz mumkin - bodom yog'i (1 osh qoshiq) va greyfurt yog'ini (5 tomchi) aralashtiring. Barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi va hosil bo'lgan kompozitsiya to'g'ridan -to'g'ri soch ildizlariga surtiladi, boshi plastik o'ralgan va issiq sochiq bilan o'ralgan. 2 soatdan keyin mahsulot qoldiqlarini olib tashlash uchun sochlaringizni shampun bilan yaxshilab yuvishingiz kerak.
Greypfrut yog'idan muntazam foydalanish nafaqat yosh va chiroyli sochni saqlashga, balki vazn yo'qotishga ham yordam beradi. Ammo shuni esda tutish kerakki, bu allergik mahsulot va uni ishlatishdan oldin albatta mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.
Greypfrut yog'ining foydali xususiyatlari va ishlatilishi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bu erga qarang:
