Qanday qilib uyda tabiiy va samarali skrablarni tayyorlash mumkin? Yoshlik va go'zallikni saqlab qolish uchun tananing terisini qanday to'g'ri parvarish qilish kerak.
Har bir ayol chiroyli bo'lishni va har doim chidab bo'lmas ko'rinishni xohlaydi. Ammo uzoq vaqt jozibali va yosh bo'lib qolish uchun tashqi ko'rinishingizga to'g'ri va muntazam ravishda g'amxo'rlik qilish juda muhimdir. Bizning terimiz qanday holatda bo'lishi faqat o'zimizga bog'liq, chunki u tanadagi barcha o'zgarishlarga aniq javob beradi.
Teri tanani tozalash jarayonida bevosita ishtirok etadi va uni turli tashqi salbiy omillardan ishonchli himoya qiladi. Oziqlanish va turmush tarzidagi barcha xatolar, birinchi navbatda, terida aks etadi. Bu selülit, chirkin cho'zish belgilari, toshma va yallig'lanish belgilarini ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun unga to'g'ri va muntazam ravishda g'amxo'rlik qilish juda muhimdir.
Tana uchun uy skrabidan foydalanish xususiyatlari
Tana terisini to'g'ri parvarish qilish uning o'lik hujayralar va kirlardan o'z vaqtida tozalanishiga asoslangan. Buning uchun oddiy suv protseduralari etarli bo'lmaydi, chunki siz hali ham skrab kabi kosmetik mahsulot yordamida o'lik teri zarralarini tozalashingiz kerak.
Bugungi kunda do'konlar javonlarida har xil turdagi terini parvarish qilish uchun mo'ljallangan juda ko'p sonli skrablar mavjud. Ammo siz uyda faqat tabiiy ingredientlardan foydalangan holda skrab tayyorlashingiz mumkin. Bundan tashqari, uy qurilishi kosmetikasi do'konlardan ko'ra bir qator afzalliklarga ega.
Uy quritgichlarini tayyorlash uchun faqat tabiiy mahsulotlar ishlatiladi, shuning uchun ular tarkibida konservantlar, stabilizatorlar va xushbo'y moddalar yo'q. Agar siz skrabni o'zingiz qilsangiz, terining ishlatilgan ingredientlarga qanday munosabatda bo'lishini aniq bilib olishingiz mumkin.
Skrabni haftasiga 1-2 martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatish tavsiya etiladi. Tananing terisini skrab bilan tozalash protsedurasidan so'ng teri hujayralarida metabolik jarayonlarning faollashishi boshlanadi. Teshiklar to'plangan yog'dan tozalanadi. Natijada, teri yuzasi teginish uchun silliq va yumshoq bo'ladi. Skrablardan muntazam foydalanish terining ohangini yaxshilaydi, mayda cho'zish izlari va chuqurchalarni olib tashlaydi.
Skrablarni kechqurun, nam yoki isitilgan teriga dush yoki hammomdan keyin ishlatish yaxshidir. Oldindan tozalangan teriga oz miqdorda skrab qo'llaniladi, bir necha daqiqa davomida engil massaj qilinadi, so'ngra mahsulot qoldiqlari iliq suv bilan yuviladi. Terining yuqori qatlamini tozalashga harakat qilayotganda, teringizni qattiq ishqalamang. Bunday harakatlar terining ingichkalashiga va yallig'lanishning boshlanishiga olib kelishi mumkin.
Kofe tanasi uchun skrablar - uy qurilishi uchun eng yaxshi retseptlar
Terining go'zalligi va yoshligini saqlashning eng mashhur va samarali vositalaridan biri oddiy qahva. Ushbu mahsulot uy qurilishi skrablarini tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Biroq, bu holda, faqat tabiiy pishirilgan qahva mos keladi, tez analogdan hech qanday foyda bo'lmaydi.
Klassik qahva uchun skrab
- Skrab uchun bu xushbo'y ichimlik tayyorlangandan keyin qolgan qahva maydalari olinadi.
- 1 choy qoshiq qo'shiladi. yog'li uy qurilishi smetana yoki o'simlik yog'i.
- Barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi va hosil bo'lgan kompozitsion nam teriga surtiladi.
- Yengil massaj bir necha daqiqa davomida amalga oshiriladi, lekin siz qattiq bosmasligingiz kerak.
- Skrab 10 daqiqa davomida terida qoldiriladi.
Agar mahsulot tarkibiga smetana yoki o'simlik yog'i qo'shilsa, teriga yumshoqroq va nozikroq ta'sir ko'rsatiladi. Bundan tashqari, tabiiy maydalangan qahva selülit belgilariga qarshi kurashda eng yaxshi yordamchilardan biridir. Hatto bu muammo juda o'tkir bo'lmasa ham, qahvali skrablardan muntazam foydalanish samarali oldini olishga yordam beradi. Bunday kosmetik protseduradan so'ng teri mukammal silliq va mayin bo'lib qoladi, mazali qahva aromasini oladi.
Qahva va dush jeli bilan artib oling
- Skrab tayyorlash uchun siz qo'pol yoki o'rtacha maydalangan qahvani olishingiz kerak bo'ladi.
- 10 ml dush jeli uchun (har qanday mahsulotdan foydalanishingiz mumkin) 1 choy qoshiq olinadi. quruq maydalangan qahva.
- Bunday skrabni ishlatishdan oldin, avval uni silkitib, barcha komponentlarni aralashtirish kerak.
Qahva va dush jeli aromasini uyg'un tarzda birlashtirish uchun uni limon, dolchin yoki qahvaning hidi bilan tanlash yaxshidir.
Qahva va asal bilan artib oling
- Skrab tarkibida tabiiy qahva (1 choy qoshiq), zaytun moyi (1 choy qoshiq) va suyuq asal (1 osh qoshiq) mavjud.
- Barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi va skrab ishlatishga to'liq tayyor.
Agar siz mahsulot tarkibiga mayda maydalangan qahvani qo'shsangiz, u tananing nozik terisini parvarish qilish uchun ham ishlatilishi mumkin. Zaytun moyi va tabiiy asal terini yaxshilab parvarish qiladi, namlovchi ta'sir ko'rsatadi va foydali moddalar bilan oziqlantiradi.
Yogurt bilan qahva ovqati
- Siz maydalangan tabiiy qahva (2 osh qoshiq), tabiiy yogurt (2 osh qoshiq), konyak (1 osh qoshiq) olishingiz kerak bo'ladi.
- Barcha komponentlar aralashtiriladi, chunki skrab bir xil mustahkamlikka ega bo'lishi kerak.
- Tozalash protseduralarini muntazam ravishda bajarish kerak, chunki faqat bu holatda ijobiy natijaga erishiladi.
Ushbu kompozitsiyani muntazam ravishda ishlatish selülit belgilariga qarshi kurashda yordam beradi. Shu bilan birga, muammoli hududlarda teri osti yog 'birikmalarining bo'linishining tabiiy jarayoni faollashadi.
Stretch belgisiga qarshi qahva uchun skrab
- Skrab tayyorlash uchun siz 5% olma sirkasi (5 osh qoshiq) va maydalangan tabiiy qahvani (1 osh qoshiq) olishingiz kerak bo'ladi.
- Aralash bir hil mustahkamlikka ega bo'lgandan so'ng, kompozitsiya oldindan tayyorlangan nam teriga surtiladi.
- Skrab ta'sirini kuchaytirish uchun uni qo'llaganidan keyin muammoli joylar polietilen qatlamiga o'raladi.
- 10-15 daqiqadan so'ng, skrab qoldiqlari iliq suv bilan yuviladi.
Hatto bitta skrabdan muntazam foydalanish ham cho'zish belgilaridan to'liq xalos bo'lolmaydi, lekin ularni unchalik sezilmaydigan va amalda ko'rinmas holga keltirish mumkin.
Shakar tanasi uchun skrablar - uy qurilishi
Shakar tanasini tozalash ham unchalik samarali emas. Ushbu kosmetika har xil turdagi terini parvarish qilish uchun ideal. Siz nafaqat oddiy oq granüllangan shakarni, balki jigarrang shakarni ham ishlatishingiz mumkin. Juda qo'pol zarralar bilan shakardan voz kechish yaxshiroq, lekin juda mayda maydalash yordam bermaydi. Siz skrabni ishlatishdan oldin tayyorlashingiz kerak, shunda shakar erimaydi, chunki uning donalari terini axloqsizlik va o'lik zarralardan tozalaydi.
Vitaminli shakarni tozalash vositasi
- Shakar (1 osh qoshiq), zaytun moyi (0,5 osh qoshiq), E va A vitaminlarining yog'li eritmasi (2 osh qoshiq) oling.
- Har bir narsa aralashtiriladi va kompozitsion shisha idishga o'tkaziladi, qopqog'i bilan yopiladi. Bu skrabni muzlatgichda bir muddat saqlash mumkin.
- Agar so'ralsa, siz mahsulotga zaytun yog'ini emas, balki shaftoli yoki bodom yog'ini qo'shishingiz mumkin.
- Bir necha tomchi lavanta, atirgul yoki evkalipt yog'i mahsulotga o'ziga xos hid qo'shadi.
Shakar va kakao bilan artib oling
- Bunday kompozitsiya nafaqat tozalaydi, balki terini yumshatadi, uning yumshoqligi va baxmalligini tiklaydi.
- Skrabni tayyorlash uchun donador shakar (2 osh qoshiq) va kakao kukuni (1 osh qoshiq) olinadi, yog'li smetana (2 osh qoshiq) kiritiladi.
- Barcha komponentlar aralashtiriladi va hosil bo'lgan kompozitsion nam teriga surtiladi.
- Bir necha daqiqa davomida engil massaj qilinadi, so'ngra skrab qoldiqlari iliq suv bilan yuviladi.
Shakar va jo'xori uni bilan artib oling
- Ushbu turdagi skrab quruq terini parvarish qilish uchun juda mos keladi.
- U oldin blenderda yoki qahva maydalagichda maydalangan jo'xori uni bo'laklarini o'z ichiga oladi.
- 1 osh qoshiq aralashtiriladi. l. jo'xori uni va 2 osh qoshiq. l. o'simlik yog'i, 2 osh qoshiq qo'shing. l. granüllangan shakar.
- Olingan kompozitsiya engil ta'sirga ega, shuning uchun uni nafaqat tanani parvarish qilish, balki yuzning nozik terisi uchun ham ishlatish mumkin.
Uyda tayyorlangan tuzli bodringlar: tayyorlash va ishlatish xususiyatlari
Tana ovqatlarida ko'pincha osh tuzi yoki dengiz tuzi bor. Bu ikki turdagi tuz mukammal antibakterial va abraziv xususiyatlarga ega. Shuning uchun ular nafaqat terini intensiv tozalashadi, balki uning yengilligini ham olib tashlashadi.
Dengiz tuzi qimmatli mikroelementlarning boy va xilma -xil tarkibiga ega - yod, kaliy, fosfor, magniy. Shuning uchun, dengiz tuzi bilan ishlangan skrab o'lik teri zarralarini mukammal darajada tozalaydi va shu bilan birga uni foydali moddalar bilan to'yingan qiladi. Dengiz tuzi bilan ishlangan skrablardan muntazam foydalanish terining silliqligini tekislaydi. Agar siz nafaqat skrablardan, balki dengiz tuzi bilan o'ralgan va vannadan foydalansangiz, teri mukammal silliq va ipak bo'lib qoladi va selülitning ko'rinishi sezilarli darajada kamayadi.
Skrab tayyorlash uchun siz faqat mayda maydalangan tuzdan foydalanishingiz mumkin, aks holda teriga jiddiy shikast etkazish xavfi mavjud. Agar mayda tuzni topish qiyin bo'lsa, uni blenderda yoki qahva maydalagichda maydalashingiz mumkin.
Tuz va qahva bilan artib oling
- O'rtacha maydalangan tabiiy dengiz kofe va dengiz tuzi teng miqdorda olinadi.
- 1 -chi tanishtirildi. l. zaytun yog'i.
- Barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi.
- Skrab faqat nam teriga qo'llaniladi, bir necha daqiqa davomida engil massaj qilinadi, muammoli joylarga alohida e'tibor beriladi.
- Skrab teriga 10 daqiqaga qoldiriladi, shunda u barcha foydali moddalarni o'zlashtiradi, so'ngra iliq suv bilan yuviladi.
Tuz va asal bilan artib oling
- Bu turdagi skrabni oldindan tayyorlash va muzlatgichda bir muddat saqlash mumkin.
- Skrab tarkibida tabiiy suyuq asal (3 osh qoshiq) va mayda maydalangan dengiz tuzi (3 osh qoshiq) bor.
- Agar shakarlangan asal ishlatilsa, uni avval suv hammomida eritib olish kerak.
- Barcha komponentlar aralashtiriladi va kompozitsiya nam teriga surtiladi.
Tuz va shakar bilan artib oling
- Shakar va tuz bilan birlashganda, hosil bo'lgan skrab ajoyib xususiyatlarga ega va baxmal va nozik teriga ega bo'lishga yordam beradi.
- Skrab tayyorlash uchun sizga shakar (0,5 osh qoshiq), mayda maydalangan dengiz tuzi (0,5 osh qoshiq), zaytun moyi (1/3 osh qoshiq) kerak bo'ladi.
- Barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi va skrab nam terini davolash uchun ishlatiladi.
Tuz va apelsin qobig'i bilan artib oling
- Apelsin po'stlog'i qirg'ichdan o'tkaziladi.
- Siz apelsin qobig'ini (1 osh qoshiq), mayda maydalangan dengiz tuzini (2 osh qoshiq), zaytun moyini (1 osh qoshiq) olishingiz kerak bo'ladi.
- Skrabga sevimli sitrus yog'ini qo'shishingiz mumkin (bir necha tomchi).
- Barcha komponentlar aralashtiriladi, so'ngra aromatik kompozitsion nam teriga surtiladi.
- Bir necha daqiqadan so'ng engil massaj qilinadi va skrab qoldiqlari iliq suv bilan yuviladi.
Uy qurilishi tanani tozalash uchun qanday moylardan foydalanish kerak?
Skrabga ko'pincha moy qo'shiladi, chunki u boshqa ingredientlarni birlashtirib, terini namlaydi va yumshatadi. Skrab to'g'ri mustahkamlikka ega bo'lishi uchun siz to'g'ri nisbatlarga rioya qilishingiz kerak - 1 osh qoshiq uchun. peeling komponentlari 1/3 osh qoshiqdan olinadi. yog'lar. Juda quruq teriga g'amxo'rlik qilish uchun siz yog 'miqdorini oshirishingiz mumkin, lekin bunday kompozitsiyani tayyorlashdan so'ng darhol ishlatish va saqlamaslik kerak, aks holda mahsulot delaminatsiyaga uchraydi.
Uyda ishlab chiqarilgan skrablarga quyidagi yog'larni qo'shish mumkin:
- Uzum yadrosi yog'i engil mustahkamlik va ozgina xushbo'y hidga ega, terida yupqa plyonka qoldiradi, u hujayralar ichidagi namlikni saqlaydi.
- Zaytun moyi terini mukammal namlaydi, uni yanada yumshoq va nozik qiladi. Terining qarishi uchun skrablarga zaytun moyi qo'shish tavsiya etiladi. Yog 'tarkibida ko'p miqdorda vitamin va ozuqa moddalari bor, shuning uchun u yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi, cho'zish belgilarini deyarli ko'rinmas holga keltiradi va terini mukammal namlaydi.
- Ayçiçek yog'i - eng iqtisodiy variant. U teriga oson va tez so'riladi, protsedura oxirida muammosiz yuviladi va tarkibida zaytun moyidan kam emas.
Vanil va bodom yog'i bilan artib oling
- Siz shakar (3 osh qoshiq), bodom yog'i (1 osh qoshiq) va vanil efir moyini (5 tomchi) olishingiz kerak bo'ladi.
- Kompozitsiya bir hil va juda suyuq bo'lmagan mustahkamlikka ega bo'lmaguncha barcha komponentlar aralashtiriladi.
- Mahsulot muammoli joylarga alohida e'tibor berib, namlangan teriga surtiladi.
- Bir necha daqiqada engil massaj qilinadi.
- Skrab yana 10 daqiqaga terida qoladi, shunda u barcha foydali moddalarni o'zlashtiradi, so'ngra iliq suv bilan yuviladi.
Zaytun moyi va doljin bilan artib oling
- Ushbu kompozitsiya aniq antioksidant ta'sirga ega, terini tozalaydi, uni isitadi va metabolik jarayonni tezlashtiradi.
- Siz maydalangan doljin kukuni (2 osh qoshiq), mayda dengiz tuzi (1 choy qoshiq), zaytun moyi (1 choy qoshiq), qo'pol maydalangan qora murch (1 chimdik) olishingiz kerak bo'ladi.
- Barcha ingredientlar aralashtiriladi va hosil bo'lgan kompozitsion nam teriga surtiladi.
- Bir necha daqiqada engil massaj qilinadi.
- Agar kuchli yonish hissi bo'lsa, skrabni darhol yuvish kerak.
Bunday skrabni qo'llaganingizdan so'ng teri qizarishi mumkin, shuning uchun har qanday namlovchi vositani ishlatish kerak.
Ziravorlar uchun skrab
- Skrab tarkibida shakar (0,5 osh qoshiq), Tuz (0,5 osh qoshiq), zaytun moyi (0,5 osh qoshiq), asal (0,5 osh qoshiq) va evkalipt efir moyi (2 tomchi) bor.
- Tuz va shakar aralashtiriladi, zaytun moyi qo'shiladi.
- Bir necha tomchi evkalipt yog'i kiritiladi (uni archa yog'i bilan almashtirish mumkin).
- Efir moylari bug'lanib ketmasligi uchun idish polietilen bilan qoplangan.
- Quyidagi ziravorlar ohakda maydalangan - chinnigullar (5 dona), kardamom urug'i (5 dona), koriander urug'i (1 chimdik), quruq zanjabil va maydalangan darchin.
- Siz ta'mingizga ko'ra ziravorlarni tanlashingiz mumkin, asosiysi, ularga allergiyangiz yo'q.
- Asal suv hammomida ozgina isitiladi va ziravorlar aralashmasi qo'shiladi.
- Asal sovutiladi va qolgan ingredientlar bilan aralashtiriladi.
- Skrab ishlatishga to'liq tayyor.
Ushbu mahsulotni muntazam ishlatish bilan teri yumshoq va mukammal silliq bo'ladi.
Zaytun moyi bilan selülitga qarshi skrab
- Skrab tayyorlash uchun xantal kukuni (1 choy qoshiq), asal (1 osh qoshiq), suv (1 osh qoshiq), shakar (1 osh qoshiq), zaytun moyi (1 osh qoshiq) oling.
- Xantal kukuni iliq suvda eriydi, so'ngra boshqa barcha ingredientlar qo'shiladi.
- Skrabni dushdan keyin nam va oldindan qizdirilgan teriga surtish kerak.
- Engil massaj qilinadi, so'ngra kompozitsiya teriga yana 10 daqiqaga qoldiriladi.
- Skrab ta'sirini kuchaytirish uchun muammoli joylar polietilen qatlamiga o'raladi.
- Oxirida skrab iliq suv bilan yuviladi.
Uyda ishlab chiqarilgan skrablardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Skrab terining go'zalligi va yoshligini saqlashga yordam bersa ham, uni ishlatishda ba'zi cheklovlar mavjud:
- Homiladorlik paytida ayol tanasi juda himoyasiz bo'lib qoladi va hatto ilgari muntazam ravishda bajariladigan eng oddiy kosmetik protseduraga ham keskin ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bolani tug'ish paytida skrabni ishlatishdan bosh tortish istalmagan salbiy oqibatlarning oldini olishga yordam beradi.
- Teri ustida tirnalishlar, yaralar, yallig'lanish, akne va boshqa shikastlanishlarning mavjudligi.
- Solaryumga tashrif yoki yangi tan.
- Skrabni tashkil etuvchi alohida komponentlarga yuqori sezuvchanlik yoki allergiya. Bunday kosmetik protseduradan oldin, birinchi navbatda sezgirlik testini o'tkazish kerak, ayniqsa, agar yangi mahsulot ishlatilsa.
- Qon tomir tarmog'i va venoz tugunlar. Bu belgilar venoz kasallik mavjudligini ko'rsatadi. Tananing bu joylarida terini tozalash qat'iyan man etiladi.
Uy skrablarining asosiy afzalligi - bu mutlaqo tabiiy kompozitsion. Siz terining dastlabki holatini va mavjud muammolarni hisobga olgan holda, yuqoridagi retseptlardan foydalanishingiz yoki boshqa ingredientlarni qo'shishingiz mumkin.
