Selülit paydo bo'lishining sabablari va mexanizmi. Qahva undan qutilishga yordam beradimi? Qanday qilib teringizni tayyorlash va tanangizni tozalash kerak? Selülit uchun qahva skrablari uchun retseptlar.
Selülit uchun qahva ovqati - bu ayolni doimo ta'qib qiladigan "apelsin po'stlog'i" ga qarshi kurashda juda mashhur - vazn yo'qotish paytida, homiladorlik paytida, tug'ruqdan keyin. Birinchi mashg'ulotdan keyin sezilarli natijalar beradi.
Selülit nima?
Suratda, qizning selüliti
Selülit kosmetik muammo bo'lib, dastlabki bosqichlarda ayol tanasiga xavf tug'dirmaydi. Biroq, bu odil jinsdagi ko'plab komplekslarning paydo bo'lishiga turtki bo'lishi mumkin. Vahima qo'ymang, garchi allaqachon shakllangan "apelsin qobig'ini" yo'q qilish unchalik oson bo'lmasa -da, agar siz birinchi navbatda teri tuzilishining buzilish sabablari va selülit rivojlanishining o'ziga xos xususiyatlarini tushunsangiz, mumkin.
"Apelsin po'stlog'i" teri osti yog 'qatlamida limfa mikrosirkulyatsiyasining buzilishi natijasida hosil bo'ladi, bu esa chiqindi mahsulotlarning yog' hujayralari tomonidan chiqarilishining to'xtatilishiga olib keladi. Shu sababli, aksincha, selülit deb ataladigan, badbaxt, zich bo'rtmalar hosil bo'ladi.
Eslatma! Har qanday jismoniy erkaklar, hatto juda og'ir vaznda ham, deyarli "apelsin qobig'i" hosil qilmaydi. Buning sababi shundaki, ularning tanasida estrogen miqdori juda kam.
Selülit paydo bo'lishining asosiy sabablari:
- Gormonal buzilishlar … Ko'pincha, bunday muvaffaqiyatsizliklar tanada homiladorlik yoki menopauza paytida qayd etiladi. Xuddi shunday buzilishlar balog'at davrida ham kuzatiladi.
- Noto'g'ri ovqatlanish … Arzimas ovqatlar selülit ko'rinishini keltirib chiqaradi. Bunga tez tayyorlanadigan taomlar, yog'li va qovurilgan ovqatlar, shirinliklar, non mahsulotlari kiradi. Bu oziq -ovqatlarning barchasi ortiqcha vaznni keltirib chiqaradi, bu "apelsin po'stlog'i" ning katalizatori hisoblanadi. Ko'p miqdorda shakar o'z ichiga olgan ichimliklar ham foydali emas. Oziq -ovqat mahsulotlarini ortiqcha iste'mol qilish juda zararli, aniqrog'i, ortiqcha ovqatlanish hisoblanadi.
- Diet … Selülit paydo bo'lishining yana bir sababi. "Apelsin po'stlog'i" nafaqat ajoyib figurali xonimlar uchun. Teri osti yog 'qatlamidagi estetik bo'lmagan tuberkulyozlar ortiqcha vazn bilan kurashishning turli usullarini suiiste'mol qiladigan nozik qizlarda ham seziladi.
- O'tirgan turmush tarzi … Bu mavjudlik sekin metabolizmni olishning to'g'ridan -to'g'ri yo'li. O'z navbatida, bu selülitning paydo bo'lishiga olib keladi, chunki limfa turg'unligi kuzatiladi.
Shuningdek, boshqa sabablar selülitning paydo bo'lishiga olib keladi: periferik qon ta'minoti patologiyalari, yog 'teri osti to'qimasi kasalliklari, yomon odatlar va stress.
Tashqi ko'rinishida selülit 4 bosqichdan o'tadi. Birinchisida, maxsus tashqi ko'rinish yo'q, teri yaxshi egiluvchanlikni saqlaydi. "Apelsin po'stlog'i" ni faqat muammoli joyni qo'lingiz bilan siqib qo'yganingizda ko'rish mumkin. Agar siz dietangizni qayta ko'rib chiqsangiz va jismoniy faollikni oshirsangiz, boshlangan selülitdan qutulishingiz mumkin.
Ikkinchi bosqichda, selülit sabablaridan qat'i nazar, limfa turg'unligi allaqachon kuzatilgan, tanada birinchi muhrlar paydo bo'ladi. Yog 'mayda tüberkülozlarda to'planadi va teri silliq bo'ladi. Ratsionni tuzatish va mashqlar rejimini kiritish bilan bir qatorda, paydo bo'lgan bo'laklardan xalos bo'lishga yordam beradigan kosmetik muolajalar haqida o'ylash kerak. Selülitga qarshi massaj qilish, infraqizil saunaga tashrif buyurish, selulit uchun qahva skrablaridan, har xil o'ramlardan foydalanish tavsiya etiladi.
Uchinchi bosqichda teri osti tuberkulyozlari yon tomondan yaxshi ajralib turadi, lekin bundan tashqari, mushak to'qimasi ham patologik jarayonda ishtirok etadi. O'z navbatida, bu asab tugunlarining sezgirligini, mushaklarning elastikligini, terining sarkishini yo'qotadi. To'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar va kosmetik muolajalardan tashqari, selülit bilan kurashish uchun ultratovushga e'tibor qaratish lozim. Lipolitiklar yordamida olib boriladigan mezoterapiya ham samarali hisoblanadi.
To'rtinchi bosqich eng ilg'or hisoblanadi, patologik jarayonni to'xtatish qiyin. Teri tuberozligi oshganidan tashqari, u ham zangori rangga ega bo'ladi, chunki qon ta'minoti yomon. Vujudga kelishi mumkin bo'lgan eng dahshatli holat to'qima nekrozi. Selülitdan qanday qutulish bo'yicha yuqoridagi usullar samarasiz bo'ladi. Biz keskin choralar ko'rishimiz kerak. Yaxshi xizmat ultratovush yoki klassik liposaktsiya yordamida amalga oshirilishi mumkin, bu jarrohlik aralashuvi bilan kechadi.
Qahva selülit bilan yordam beradimi?
Kosmetika sanoati "apelsin qobig'i" dan qutilishga yordam beradigan ko'plab texnikalar va protseduralarni taklif qiladi. Biroq, ularning hammasi ham samarali emas, bundan tashqari, bu arzon zavq emas va go'zallik salonlariga tashrif buyurish uchun har doim ham vaqt yo'q. Ammo buvilarimiz ishlatgan selulitga qarshi kofe tanasini tozalash - yaxshi natijalarni ko'rsatadigan muqobil usul bor.
Eslatma! Taniqli brendlarning selülitga qarshi ko'p kosmetikasi qahva ekstraktini o'z ichiga oladi.
Qahva maydonchalaridan tayyorlangan uy quritgichlari hujayralardagi qon aylanishini oshirish orqali terining tuzilishini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin. Natijada selülit parchalanadi, terining silliqligi oshadi va ularning rangi tekis bo'ladi.
Maydalangan qahva o'lik teri hujayralarini tozalaydi, teshiklarni ochadi, natijada dermis chuqur tozalanadi va organizm detoksifikatsiya qilinadi. Shuningdek, kofein ortiqcha suyuqlikni yo'q qilishga olib keladi, bu esa tana hajmining pasayishiga yordam beradi.
Selülit uchun qahva maydonchasidan tayyorlangan skrabning foydali xususiyatlari, shuningdek, muammoli joylar hajmini kamaytirishga imkon beradigan yog'li birikmalarning parchalanishidir. Shuningdek, kofein vazn yo'qotishga qaratilgan boshqa moddalarning samarali ta'sirini kuchaytiradi.
Maydalangan qahva qarishga qarshi xususiyatlarga ega, chunki uning tarkibida ko'plab tabiiy antioksidantlar mavjud. Ular bu kosmetologik ta'sir uchun javobgardir. Shunday qilib, qahvadan selülitdan tayyorlangan uy skrablari nafaqat "apelsin po'stlog'i" bilan, balki terining elastikligi va qarish jarayonlarini yo'qotishi bilan ham kurashadigan ayollar uchun ajoyib echimdir.
Kofeinning yana bir o'ziga xos ta'siri bor: u qon tomirlarini toraytirishi mumkin. Shunday qilib, siz qo'shimcha ravishda varikoz tomirlaridan xalos bo'lishingiz mumkin. Muntazam protseduralar qon tomirlarining elastikligini mustahkamlashga va oshirishga yordam beradi.
Ko'plab selülit egalari, ularning arsenalida qahva ovqati bor, yana bir ajoyib effektni - kayfiyatning ko'tarilishini payqashdi, bu esa qahvaning tonik aromati bilan izohlanadi. Shuningdek, ushbu kosmetika mahsulotidan foydalanish natijasida asab hujayralarining ishi faollashadi.
Skrab tayyorlash uchun qanday qahvadan foydalanish kerak?
Selülit uchun skrab tayyorlash uchun maydalangan qahvaning fotosurati
O'z qo'lingiz bilan qahvadan tayyorlangan selülitga qarshi skrab do'kon mahsulotlariga qaraganda ko'p afzalliklarga ega. Bu zararli tarkibiy qismlarni o'z ichiga olmaydigan tabiiy mahsulot bo'lib, uning sifati shubhasizdir. Bundan tashqari, uni ishlab chiqarish shunga o'xshash mahsulotni sotib olishdan ancha arzon bo'ladi. Va harakatning samaradorligi o'zgarishsiz qolmoqda, uni hatto ishchi tarkibiga selülitga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan qo'shimcha ingredientlarni kiritish orqali oshirish mumkin.
Qahva tanasini selülitdan tozalash, agar siz uni ishlab chiqarish uchun to'g'ri mahsulotni tanlasangiz, qutulishga yordam beradi. Yaroqlilik muddati yaxshi bo'lgan faqat tabiiy qahvadan foydalanish tavsiya etiladi. Muddati o'tgan mahsulotlar o'z xususiyatlarini yo'qotadi.
Siz qora va yashil qahvani ishlatishingiz mumkin, unda qo'pol silliqlash mavjud va aromalari yo'q, shuningdek qahva maydalangan. Ikkinchi holda, ichimlik sut, qaymoq, shakar kabi har xil qo'shimchalarni ishlatmasdan tayyorlanishi va qo'shimcha qaynatilishi kerak. Qalin qorong'i va quruq joyda saqlansa, foydali xususiyatlarini 3-5 kun saqlaydi, ideal variant-qopqoqli muhrlangan banka.
Ammo qahva ichimliklari selülitga qarshi kurashda foydasiz va hatto terining holatini yomonlashtirishi mumkin. Ular siqilgan qahva singari skrab tayyorlash uchun mos emas. Faqat yangi maydalangan mahsulotni ishlating.
Teringizni skrabga qanday tayyorlash mumkin?
Uyda selülit uchun qahva skrabidan foydalanish terining holatini yaxshilashning samarali usuli hisoblanadi. Ammo maksimal ta'sirga erishish uchun tanani bo'lajak peeling protsedurasiga to'g'ri tayyorlash muhim ahamiyatga ega.
Qahvaga individual intoleransni istisno qilish va kosmetik mahsulotni sinovdan o'tkazish juda muhim: buning uchun bilagining ichki qismiga ozgina miqdorda surting va 20 daqiqadan so'ng reaktsiyani kuzatib boring. Agar tirnash xususiyati, toshma, qichishish, qizarish ko'rinishida salbiy ko'rinishlar bo'lmasa, siz terini tozalash protsedurasini bajarishingiz mumkin.
Mahsulotni ishlatishni boshlashdan oldin, selulitga qarshi qahva skrabidagi sharhlarga ko'ra, teshiklarni iloji boricha ochish uchun iliq vanna qabul qilish va terini bug'lash muhim ahamiyatga ega. Shunday qilib, ozuqa moddalari yaxshiroq so'riladi. Ta'sirni kuchaytirish uchun suvga efir moylarini qo'shish tavsiya etiladi: greyfurt, archa va apelsin yaxshi xususiyatlarga ega.
Selülit uchun qahva skrablari uchun retseptlar
Fotosuratda dengiz tuzi bilan selulitga qarshi qahva ovqati
Kosmetika bozorida qahva ekstrakti bo'lgan mahsulotlarning katta assortimenti mavjud bo'lib, ular ayollarni nafratlangan "apelsin qobig'idan" qutqara oladi. Shunga qaramay, shunga o'xshash vositani uyda tayyorlash mumkin.
Selulit uchun qahva skrablari uchun eng samarali retseptlar:
- Hindiston yong'og'i yog'i bilan … Mahsulotni tayyorlash uchun sizga bir stakan qahva maydonchasi va uch osh qoshiq dengiz tuzi kerak bo'ladi. Oxirgi ingredientni jigarrang shakar bilan almashtirish mumkin. Aralashga mikroto'lqinli pechda oldindan qizdirilishi kerak bo'lgan 6 osh qoshiq kokos moyi qo'shing.
- Avakado bilan … Bir stakan maydalangan qahvani bitta avakado pulpasi bilan aralashtiring. Bundan tashqari, zaytun moyi va qamish shakar ishchi tarkibiga teng miqdorda qo'shiladi - har biri bitta qoshiq.
- Yulaf ezib tashlash bilan … Selülit uchun kofeli skrab uchun ko'p komponentli retsept. Gruel olish uchun yarim chashka jo'xori uni qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Dengiz tuzi va maydalangan qahvani teng miqdorda qo'shing - har biri ikki osh qoshiq. Tarkibning anti-selülit va antioksidant xususiyatlarini kuchaytirish uchun unga efir moylarini qo'shing: 5-6 tomchi apelsin, 4-bibariya, 2-3-dolchin.
- Dengiz tuzi bilan … Uch osh qoshiq maydalangan qahvani bir xil miqdordagi qo'pol tuz bilan aralashtiring. Ishchi tarkibga zaytun moyini quying. Va skrab tayyor. Ushbu oddiy retsept yordamida shakarga asoslangan mahsulot tayyorlashingiz mumkin.
- Asal bilan … Asalarichilik mahsuloti hujayralardan toksinlar va ortiqcha suyuqlikni olib tashlash qobiliyatiga ega, bu qahvaning foydali xususiyatlarini oshiradi. Qahva va selulitdan asaldan skrab tayyorlash uchun, bir stakan qahva maydonchasiga bir qoshiq "asalari nektari" qo'shing, aralashtiring va bir osh qoshiq shakar qo'shing.
- Kefir bilan … Yumshatuvchi ta'sirga ega bo'lgan "apelsin po'stlog'i" ni yo'q qilish uchun eng nozik kosmetika mahsuloti retsepti, bu teriga mikro shikastlanish paydo bo'lishining oldini oladi, bu esa maydalangan qahva, tuz va shakardan foydalanish mumkin. Teng miqdorda maydalangan qahva va kefirni aralashtiring - har biri 4 osh qoshiq. Bundan tashqari, kosmetik mahsulotni tayyorlash uchun siz boshqa achitilgan sut mahsulotini - qatiqni olishingiz mumkin.
- Dush jeli bilan … Dush jeliga qahva maydalagichlarini qo'shishni o'z ichiga oladigan tez va oson kofe tozalash retsepti. Kompozitsiyani aralashtirish natijasida yoqimsiz hidli mahsulotni olmaslik uchun neytral hidli tana kosmetikasini tanlang.
- Issiq qalampir bilan … Jarayon yumshoq odamlar uchun emas, lekin bu holatda natija uzoq kutmaydi. Skrab tayyorlash uchun biz qovurilgan donalarga qaraganda selülitga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan yashil donalardan foydalanamiz. Mahsulotni chang holatiga kelguncha maydalang, achchiq qalampir damlamasini kiriting, unga 30 ml kerak bo'ladi. Keyin aralashmaning ichiga zaytun moyini tomizib, bir hafta salqin joyda joylashtiring. Mahsulotni saqlash uchun quyuq shisha idishdan foydalanish yaxshidir. 7 kundan keyin siz allaqachon ishlatishingiz mumkin.
- Qora loy bilan … Loy kukunini xona haroratidagi mineral suvda, smetana mustahkamligiga erishguncha eritib yuboring. Kofe maydalagich qo'shing, shunda siz tanangizni yuvishingiz mumkin.
Selülit uchun qahva skrabidan foydalanish qoidalari
Tanani tozalash jarayoni muntazam ravishda amalga oshiriladi - haftasiga 2-3 marta, bu teri osti tuberkulyozlarini yo'q qilishning ko'zga ko'ringan natijasini olishning yagona yo'li. Har bir sessiya kamida 10 daqiqa davom etishi kerak.
Quruq va normal terining egalariga "apelsin po'stlog'i" bilan kurashish uchun qahva maydalagichlaridan foydalanish ko'rsatiladi, yog'li tur uchun esa maydalangan qahvani ichgan ma'qul.
Oziqlantiruvchi moddalarning teriga kirib borishini kuchaytirish uchun, ishqalanayotganda, tanani silamoqchi bo'lak ishlatishga arziydi. Bundan tashqari, mahsulotni qo'llashda, selulit uchun qahva skrabining sharhlariga ko'ra, muammoli joylarni massaj qilish muhim ahamiyatga ega. Shuni yodda tutish kerakki, oyoq va dumba ostidan yuqoriga, oshqozonni esa dumaloq harakatda intensiv surish kerak.
Bundan tashqari, samaradorlikni oshirish uchun qahvaga asoslangan ishchi aralashmani teriga bir muddat - tom ma'noda 15 daqiqaga qoldirish mumkin.
Qahva skrabini sovuq suv yordamida yuvish tavsiya etiladi. Harorat kontrasti tufayli qon mikrosirkulyatsiyasi yaxshilanadi. Bu, o'z navbatida, tanadagi shishlardan tezda xalos bo'lishga yordam beradi.
Davolangan joylar qattiq sochiq bilan artiladi. Shundan so'ng, teriga yumshatuvchi ta'sir ko'rsatadigan kremni qo'llashni unutmang.
Diqqat! Agar protsedura paytida tirnash xususiyati yoki boshqa kiruvchi reaktsiya paydo bo'lsa, mahsulotdan foydalanishni to'xtating.
Selülit uchun qahva skrabining haqiqiy sharhlari
Selülit uchun maydalangan qahvaga asoslangan skrabni adolatli jins vakillari eshitadi, uning retseptlari avloddan -avlodga o'tib, juda samarali hisoblanadi. Lekin shundaymi? Quyida selulitga qarshi qahva ovqati haqidagi eng aniq sharhlar keltirilgan.
Olga, 31 yoshda
U menga homiladorlik paytida tom ma'noda ko'zlarim oldida "hujum qila" boshladi. O'sha paytda do'kon kosmetikasidan foydalanish istalmaganligi sababli, men uyda pishirishga qaror qildim. Eng yaxshisi, selulitga qarshi kofe -skrab o'zini isbotladi - oddiy, tez va samarali, shuningdek, tabiiy vosita - men uchun u birinchi o'rinda!
Elena, 34 yoshda
Apelsin po'stlog'i og'irligim oshgani sari sakrab chiqa boshladi. Bu juda tabiiy, aytishim kerak. Do'stimning maslahati bilan, men selulitga qarshi kofe skrabini sinab ko'rishga qaror qildim, ayniqsa, men doimo qahva ichaman va juda ko'p qalin qolgan. U hatto ta'sirini kuchaytirish uchun efir moylarini ham qo'shgan. Lekin men aniq natijani hech qachon payqamaganman. Teri tegib silliq bo'lmaguncha. Balki, jismoniy faollik ham selülitga qarshi kurash bilan bog'liq bo'lishi kerak va dietani tuzish kerak. Biz bu haqda o'ylashimiz kerak.
Lyudmila, 46 yoshda
Mening yoshimda "apelsin po'stlog'i" - ayolning tez -tez hamrohi. U eng og'ir artilleriyani zarbalar bilan kurashish uchun yubordi - saunaga tashrif buyurish va selulit uchun qahva va asal bilan ishlangan skrabdan foydalanish. Siz hayron qolasiz, lekin ta'siri bor va bu ajoyib! Men hammaga tavsiya qilaman!
Qanday qilib selulit uchun qahva skrabini tayyorlash mumkin - videoni tomosha qiling:
