Bananli pishloqli keklarning bosqichma-bosqich retsepti: kerakli mahsulotlar ro'yxati va to'g'ri ovqatlanish uchun banan-tvorogli mazali desert tayyorlash bosqichlari. Video retseptlar.
Bananli cheesecakes mazali va juda sog'lom desert. Bu turli xil parhezlar, shu jumladan tuxumdan voz kechish uchun javob beradi. Ha, bu ingredient bu retseptda yo'q. Biz bananlarni bog'lovchi sifatida ishlatamiz. Shuningdek, ular shirinlik qo'shadilar. Yoz-kuz mavsumida ularni shaftoli, olxo'ri bilan almashtirish mumkin, lekin xamirga qo'shishdan oldin ularni qaynoq suv bilan to'kib tashlash, tozalash va blender bilan maydalash kerak.
Ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan xamirdan bananli sirniki pechda pishirilishi yoki skovorodkada qovurilishi mumkin. Bunday holda, idishlar yuqori sifatli yopishqoq bo'lmagan qoplamali bo'lishi kerak, shunda keklar yonmaydi va ko'p miqdorda yog'ni talab qilmaydi.
Biz qisman unni irmik bilan almashtiramiz. Bundan tashqari, xamirni yopishqoqroq qiladi.
Xushbo'y qo'shimchalardan siz vanil shakar, doljin ishlatishingiz mumkin.
Shakar qo'shilishi shart emas. Agar so'ralsa, xizmat qilishdan oldin, cheesecakes shakar kukuniga sepiladi yoki asal, quyultirilgan sut yoki murabbo bilan xizmat qiladi.
Quyida banan bilan sirnikining fotosurati bilan retsept keltirilgan.
- 100 g kaloriya tarkibi - 178 kkal.
- Porsiya - 8
- Pishirish vaqti - 20 daqiqa
Tarkibi:
- Tvorog - 400 g
- Ta'mga ko'ra shakar
- Un - 2 osh qoshiq
- Banan - 1-2 dona.
- Un - o'rash uchun
- Irmik - 3-4 osh qoshiq
- Maydalangan doljin - 1/2 choy qoshiq
- O'simlik yog'i - qovurish uchun
Bananli cheesecakesni unsiz bosqichma-bosqich tayyorlash
1. Bananli cheesecakes tayyorlashdan oldin, xamirni tayyorlang. Birinchidan, ozgina pishgan bananni vilka bilan arting. Agar meva yashil rangga ega bo'lsa, unda pyurega o'xshash pasta olish uchun uni maydalagich bilan maydalash yoki blender bilan teshish mumkin.
2. Chuqur plastinada tvorog, donador shakar va unni birlashtiring. Agar tvorog don bo'lsa, unda ularni sindirish shart emas, ular tayyor pirojnalarda yaxshi seziladi. Aks holda, siz blender yordamida mahsulotni qayta ishlashingiz mumkin.
3. maydalangan darchin kukuni yoki vanilin qo'shing. Bir hil aralashmani olish uchun aralashmani aralashtiring.
4. Bananli cheesecakes tayyorlashdan oldin, xamir yopishmasligi uchun kaftlaringizni namlashingiz kerak. Keyin, biz tvorog massasining kichik bir qismini olamiz va avval to'p hosil qilamiz, uni unga aylantiramiz. Va keyin biz 1-1,5 sm qalinlikdagi tekis pirojnoe tayyorlash uchun pastga bosamiz.
5. Tayyorlangan banan pishloqli pancakes PPni oldindan qizdirilgan idishga yoyib, ozgina moy bilan yog'langanmiz.
6. Chiroyli oltin jigarrang qobiq paydo bo'lguncha ularni ikki tomondan qovuring. Taxminan vaqt-o'rtacha olovda har tomondan 7-10 daqiqa.
7. Porsiyalangan plastinkaga 2-3 ta pirojnoe qo'ying. Karamel yoki sirop bilan bezang.
8. Unsiz sog'lom bananli cheesecakes tayyor! Biz ularga yong'oq, quritilgan mevalar yoki kam yog'li smetana bilan xizmat qilamiz.
Shuningdek, video retseptlarini ko'ring:
1. Bananli pishloqli keklar
2. Bananli dietali pishloqli pancakes
