Ushbu maqolani o'qib bo'lgach, siz apelsin yog'ining foydalari va uni soch, terini parvarish qilish va selülitga qarshi vosita sifatida qanday ishlatishni bilib olasiz. Apelsin yog'i apelsin mevasining qobig'idan, o'simlik barglaridan va uning gullaridan olinadigan uch turdagi efir moylarining tabiiy manbai hisoblanadi. Bu yog 'sovuq presslash usuli yordamida olinadi.
Bugungi kunda apelsin yog'i ko'pincha uy kosmetologiyasi, xalq tabobati, parfyumeriya, oshpazlik va aromaterapiyada qo'llaniladi. Eter nafaqat shirin, balki achchiq mevalarning ham qobig'idan chiqadi. Apelsin yog'i to'q sariq yoki sariq rangdagi yog'li suyuqlik shaklida bo'ladi, o'ziga xos xushbo'y hidga ega. Achchiq apelsindan olingan yog 'ko'proq yopishqoq mustahkamlikka ega va boy rangga ega (och to'q sariq yoki to'q jigarrang). U yangi va ozgina achchiq xushbo'y hidga ega bo'ladi, bu tsitrusning engil, deyarli sezilmaydigan soyasi bilan ajralib turadi.
Apelsin yog'ining xususiyatlari
Apelsin yog'idan foydalanish ko'lami juda keng, chunki u juda ko'p foydali xususiyatlarga ega:
- antiseptik;
- deodorant;
- bakteritsid;
- tonik;
- samarali tabiiy antidepressant hisoblanadi.
Apelsin yog'i ishtahani ochish qobiliyatiga ega, shuning uchun anoreksiya alomatlarini davolashda foydalanish tavsiya etiladi. Ko'p asrlar davomida bu vosita parfyumeriyada faol ishlatilgan. U parfyumeriya, loson, krem, deodorant va odekolonlarga qo'shiladi.
Apelsin yog'ining dozasi
Boshqa efirlar singari, apelsin yog'idan foydalanib, siz to'g'ri dozani diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak, aks holda o'z sog'lig'ingizga jiddiy zarar etkazish xavfi mavjud.
Apelsin yog'i quyidagi dozalarda ishlatilishi mumkin:
- Aromatik vannalar tayyorlash uchun 5 tomchi toza efir olinadi, lekin ko'p emas.
- Oziqlantiruvchi kosmetik mahsulotlarni olish uchun 20 g asosga 5 tomchi efir (krem yoki loson) ishlatish kerak.
- Dorivor maqsadlarda ishlatiladigan chekish aralashmalarini tayyorlash uchun 2-5 tomchi efir olinadi (yog'ning hajmi xona maydonini hisobga olgan holda aniqlanadi).
- Apelsin yog'i shampunlarga qo'shimcha faol moddalar sifatida ishlatilishi mumkin. Bu mahsulot quruq sochlarni parvarish qilish va kepekni davolash uchun ideal. Bunda 20 g xomashyo uchun 4-5 tomchi efir olinadi.
- Massaj uchun yog 'qo'shiladigan har qanday kosmetika mahsulotining 30 grammiga 8 tomchi efir olish kifoya qiladi.
- Hammom yoki sauna uchun sizga 8-9 tomchi apelsin yog'i kerak bo'ladi.
- Og'riqni yo'qotish uchun bo'g'imlarni ishqalash uchun apelsin yog'idan foydalanish mumkin - 20 g asos uchun taxminan 7-8 tomchi efir olinadi.
Apelsin yog'ini qanday ishlatish kerak?
Apelsin yog'i tish go'shtidan qon ketishiga yordam beradi - kompress sifatida ishlatish tavsiya etiladi. Tish go'shtiga apelsin va o'simlik yog'i bilan loson surtiladi (komponentlar teng nisbatda olinadi). Shuningdek, apelsin efirini dermatitning har xil turiga qarshi kurashish uchun mo'ljallangan turli dori vositalariga qo'shish mumkin.
Shuningdek, apelsin yog'i uzoq vaqt kompyuterda ishlashga majbur bo'lgan odamlarning ko'rish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi. Ko'zlarga doimiy stress tufayli apelsin yog'i moslashuvchan mushaklarning kuchlanishini tezda bartaraf qiladi.
Bir stakan yangi apelsin sharbatiga 1 tomchi efir qo'shib, bahorda siz gipovitaminozdan qutulishingiz mumkin, va yoz boshlanishi bilan bu ichimlik tez va hatto sarg'ayishini ta'minlaydi.
Bu vosita aniq tinchlantiruvchi ta'sirga ega, shuning uchun u kuchli asabiy zo'riqish natijasida paydo bo'lgan uyqusizlik hujumlaridan tezda xalos bo'lishga yordam beradi. Apelsin yog'i stress va ruhiy charchash bilan kurashish uchun ishlatilishi mumkin. Olimlar apelsin yog'ining yana bir o'ziga xos xususiyatini aniqlay olishdi - bu qondagi yomon xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi.
Apelsin yog'ini muntazam iste'mol qilish tanadagi S vitamini so'rilishini yaxshilashga yordam beradi, shuning uchun har xil infektsiyalarni rivojlanish ehtimoli minimallashtiriladi. Yuqori isitma va bronxit bilan kechadigan sovuqni davolashda ushbu vositadan foydalanish tavsiya etiladi.
Ester ichak funktsiyasini normallashtirishga yordam beradi, shuning uchun diareya va ich qotishini davolash uchun buyuriladi, ayniqsa siz yaqinda kuchli stressga duchor bo'lgan bo'lsangiz.
Bu vosita, shuningdek, qon aylanish tizimining ishi buzilgan, shish, semirib ketgan hollarda ham foydalidir. Apelsin yog'i mushaklarning to'g'ri shakllanishi uchun zarur bo'lgan kollagen tolalari shakllanishini yaxshilashga yordam beradi. Shuning uchun bu vosita raxit va kuchli mushak og'rig'i uchun tavsiya etiladi.
Apelsin moyi qizlar orasida mashhur, chunki u selülitning aniq belgilaridan tezda xalos bo'lishga yordam beradi. Bu epidermisning elastikligini mustahkamlashga yordam beradi, toksinlarni tanadan olib tashlash jarayonini tezlashtiradi. Ushbu vosita quruq terining egalari uchun foydalidir, ayniqsa, aniq pulchalanish belgilari bo'lsa. Uning doimiy ishlatilishi bilan yangi ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi va hujayralarni yangilanish jarayoni tezlashadi. Shuningdek, apelsin yog'i terini tezda tozalaydi va yoshli dog'larni, sepkillarni ketkazadi.
Apelsin yog'i aromaterapiya uchun universal vosita hisoblanadi, chunki uni boshqa turdagi efir moylari bilan birlashtirish mumkin - masalan, chinnigullar, romashka, yasemin, archa, lavanta, koriander, sarv va boshqalar.
Bu vosita massaj paytida inson bioenergetikasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Apelsin yog'i hissiy muvozanatni tezda tiklashga yordam beradi, jiddiy kasalliklar va stresslarga dosh berish ancha oson.
Sochni parvarish qilish uchun
Apelsin yog'i yordamida quruq bosh terisini yo'q qilish, kepekni davolash va sochni samarali mustahkamlash mumkin. Siz ushbu vositadan turli yo'llar bilan foydalanishingiz mumkin.
Siz bir necha tomchi efirni olib, taroqlarning yuzasiga surtishingiz mumkin, so'ngra mahsulot butun uzunligi bo'ylab teng taqsimlanishi uchun buklalarni yaxshilab tarang. Ushbu turdagi moyni haftasiga 3 marta ishlatishga ruxsat beriladi, lekin faqat allergik reaktsiya bo'lmasa.
Apelsin yog'i qo'shilgan niqob foyda keltiradi:
- 6-7 tomchi efirni 2 osh qoshiq bilan aralashtirish kerak. l. hindiston yong'og'i yog'i (bodom, zaytun, kunjut bilan almashtirilishi mumkin).
- Asosiy yog 'avval suv hammomida isitiladi, so'ngra apelsin efiri qo'shiladi.
- Olingan kompozitsiya nam sochlarga surtiladi, so'ngra ustiga plastik to'rva va issiq sochiq qo'yiladi.
- Aralash 50-60 daqiqaga jingalakda qoldiriladi, keyin bosh shampun yordamida yuviladi.
Siz yuvishni talab qilmaydigan soch balzamidan foydalanishingiz mumkin:
- 1 osh qoshiq oling. l. ezilgan zig'ir urug'lari, 1 osh qoshiq. hindiston yong'og'i yog'i, 3-4 tomchi apelsin efir moyi.
- Birinchidan, kukun olinmaguncha zig'ir urug'lari maydalanadi. Keyin u 100 g suv bilan quyiladi (issiq) va suyuqlik to'liq soviguncha turib olish uchun qoldiriladi. Keyin aralash filtrlanadi.
- Olingan bulonga kokos va apelsin yog'i qo'shiladi, barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi.
- Tayyor balzam ilgari yuvilgan va namlangan iplarga surtiladi - oz miqdordagi mahsulot kaftlarga surtiladi va jingalaklarning butun uzunligi bo'ylab teng taqsimlanadi.
Balzamni ko'p ishlatmang, chunki bu sochlaringizni yog'li va iflos ko'rinishiga olib keladi. Bu kosmetik mahsulotni tayyorlash juda oson, lekin uni muntazam ishlatsangiz, bo'linish muammosidan osongina xalos bo'lishingiz va sochlaringizni mustahkamlashingiz mumkin. Bir oylik kursdan so'ng, iplar teginish uchun ipak va yumshoq bo'lib qoladi, tabiiy porlashni qaytaradi va uslublash jarayoni ancha osonlashadi.
Yuz terisini parvarish qilish uchun
Apelsin yog'i quruq teriga ega bo'lganlar uchun ideal. Bundan tashqari, lablarni parvarish qilish uchun ham foydalanish mumkin. Ushbu vosita teriga qon oqimi jarayonini rag'batlantirishga yordam beradi, shuning uchun to'qima hujayralari regeneratsiyasi yaxshilanadi.
Quruq teriga g'amxo'rlik qilish uchun siz oziqlantiruvchi kremni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin:
- Siz 2-4 tomchi apelsin yog'ini va 2-2, 5 choy qoshiqni olishingiz kerak. asosiy yog'lar.
- Kaftga ozgina tayanch yog'i surtiladi va apelsin qo'shiladi.
- Olingan kompozitsiya yuz, dekolte va bo'yinning oldindan tozalangan terisiga surtiladi va yumshoq harakatlar bilan taqsimlanadi.
- Barmoq uchlari bilan yengil tortish harakati bilan krem ko'z atrofidagi teriga surtiladi.
Muammoli terini parvarish qilish uchun siz quyidagi niqobdan foydalanishingiz mumkin.
- Ushbu kompozitsiyani tayyorlash uchun sizga 1 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. ko'k loy kukuni, 2 osh qoshiq. l. yangi apelsin sharbati, 1 tuxum oqi, 2 tomchi apelsin yog'i.
- Gil kukuni yangi sitrus suvi bilan suyultiriladi. Protein ko'pirtirish bilan uriladi va barcha komponentlar aralashtiriladi.
- Olingan kompozitsiya oldindan tozalangan yuz terisiga surtiladi va taxminan 12-16 daqiqaga qoldiriladi, keyin yuviladi.
- Kosmetik protsedura oxirida har qanday oziqlantiruvchi krem surtiladi.
Terining qarishi uchun oson tayyorlanadigan niqobdan foydalanish tavsiya etiladi:
- Olinganmi? pishgan banan pulpasi, 3-5 tomchi apelsin yog'i.
- Banan shilimshiq massa olinmaguncha maydalanadi, so'ngra apelsin moyi efiri kiritiladi.
- Olingan kompozitsiya toza teriga surtiladi va 25-32 daqiqaga qoldiriladi, keyin iliq suv bilan yuviladi.
Agar bu niqob muntazam ishlatilsa, ko'z atrofidagi nazolabial burmalar va ajinlar tekislanadi, teri taranglashadi va yumshoq bo'ladi.
Selülitga qarshi
Selülitning chirkin belgilaridan tezda xalos bo'lish uchun tasalli beruvchi vannadan foydalanish tavsiya etiladi. Bir necha tomchi apelsin efiri iliq suvda eriydi va protseduraning foydasini oshirish uchun boshqa sitrus moylarini qo'shish mumkin. Taxminan 15-18 daqiqa davomida hammom qabul qilishingiz kerak - shunchaki iliq suvda yotib, xushbo'y hiddan zavqlaning, so'ngra yog' qoldiqlarini olib tashlash uchun sovun ishlatmasdan teringizni muloyimlik bilan artib oling.
Apelsin yog'i go'zallik, yoshlik va sog'likni saqlashga yordam beradi. Uni muntazam ravishda krem yoki loson uchun qo'shimcha vosita sifatida ishlatish yoki cho'milish paytida suvga qo'shish kifoya, va ijobiy natija uzoq kutmaydi.
Apelsin yog'i qanday xususiyatlarga ega va undan qanday foydalanish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun ushbu videoni ko'ring:
[media =
